作者: p09171989 (風中蟾蜍) 在 PTT 的發文記錄

• +21 [問卦] 露營要如何入門 - Gossiping 板

  作者: p09171989 118.167.145.175 (台灣) 2026-01-01 23:09:51

  小弟這幾天跟朋友去山上露營 看到朋友們裝備都超級齊全 自己只能用一些租來的簡陋設備 甚至只有睡袋 完全睡不好 不過吃得還不錯 整體感覺蠻好的 如果想開始露營應該如何入門 …

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• [問卦] 天氣冷要選運動還是薑母鴨 - Gossiping 板

  作者: p09171989 36.224.253.169 (台灣) 2025-12-08 18:22:39

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• +29 [討論] 槓虛握真的有幫助發力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 36.224.224.3 (台灣) 2025-09-07 17:08:34

  前陣子滑reels滑到有國外健身仔 用虛握的方式槓鈴臥推 結果滑掉砸到喉嚨 看起來真的是痛爆 感覺外國人好像很愛這樣握槓 以前上world gym教練課都是教一定要實握才不會掉槓 自己是從來沒試過這 …

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• +1 [問卦] 有沒有健身房越來越大間的八卦 - Gossiping 板

  作者: p09171989 118.167.140.168 (台灣) 2025-04-15 19:25:42

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• +6 [問卦] 韓國有啥必吃的嗎 - Gossiping 板

  作者: p09171989 1.164.201.42 (台灣) 2025-04-14 18:54:17

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• +1 [閒聊] 年後健身房人潮又開始了嗎 - WomenTalk 板

  作者: p09171989 36.224.214.64 (台灣) 2025-02-04 18:58:03

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• +1 [問題] 減脂期適合高重量還是多次數的重量訓練 - FITNESS 板

  作者: p09171989 118.167.144.88 (台灣) 2024-08-08 21:37:00

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• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40

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• +1 [問卦] 過年還去健身房的484沒親戚朋友 - Gossiping 板

  作者: p09171989 118.167.158.12 (台灣) 2024-02-07 18:43:12

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• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02

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