作者: s7598261 2021年在 PTT 的推文記錄

• +44 [討論] 送給健身人的禮物？ - MuscleBeach 板

  作者: selfimport (爽) 106.1.234.250 (台灣) 2021-05-29 13:21:39
  推 s7598261: TENGA 27F 05-29 15:19
• +20 [問題] 新手菜單建議 - MuscleBeach 板

  作者: spurslover (肥宅最後希望) 180.217.51.248 (台灣) 2021-04-25 13:42:30
  推 s7598261: 不吃飯是要練鬼？
  你一輩子都要這樣吃嗎？ 19F 04-25 18:08

  推 s7598261: 你的練習菜單也很有問題....
  新手大肌群+小肌群比較好
  你要肌肥大就要增加次數跟組數 26F 04-25 21:21

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• +21 [心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦 - MuscleBeach 板

  作者: bluerobot (旅行的意義~) 36.232.253.194 (台灣) 2021-03-01 16:56:03
  推 s7598261: 火腿玉米濃湯是什麼鬼 1F 03-01 16:58