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Disp BBS
作者:
sambible
(Sameal) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共1篇,發文的看板為:
MuscleBeach(1)
最新的發文
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Re: [問題] 超新手重訓疑問 - MuscleBeach 板
作者:
sambible
180.217.225.72
(台灣)
2022-09-11 22:55:02
分享即將邁入45歲認真健身11個月的結果 (2020~2021/10月是不認真的健身一年) 2021 10月 2022 9月 體重從91kg到77kg。 體脂肪從接近28.5 %到12.3% 肌肉 3 …
40F 27推
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[討論] 跟舊愛出去吃飯該注意什麼 - Boy-Girl 板
作者:
eulbos
(優文大聯盟)
61.227.170.40
(台灣)
2023-12-07 14:26:58
推
sambible
: 喜提混血寶寶
50F 12-07 19:11
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Re: [討論] 第一次約會請客價位 - Boy-Girl 板
作者:
ciza
(執行力才是主道)
210.66.65.167
(台灣)
2023-12-01 10:00:32
推
sambible
: 小孩有早產嗎
24F 12-01 15:33
+29
[閒聊] 大家健身一年吃掉多少乳清 - MuscleBeach 板
作者:
taylor471961
(快樂結局)
180.217.152.53
(台灣)
2023-11-11 22:27:27
推
sambible
: 腎很重要 更要攝取使用率高的蛋白質 不要吃垃圾蛋白質一堆講吃原型食物 把自己吃成體型圓形又三高
30F 11-12 09:55
+56
[心得] 別害怕吃碳水,低碳飲食反而不利於增肌 - MuscleBeach 板
作者:
jeff0801
(愛丁堡劉教練)
114.24.11.219
(台灣)
2023-10-16 22:25:05
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sambible
: 是的 低碳的相撲力士表現都比較差
數據是體脂12%人做的 體脂31%請自重
116F 10-17 18:25
+4
[問卦] 以色列一直放話是要笑死人? - Gossiping 板
作者:
thugf
(大度山之戀)
49.217.245.131
(台灣)
2023-10-17 18:22:58
推
sambible
: 現在是等國外武器還有物質到
10F 180.217.227.204 (台灣) 10-17 18:27
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