作者: spiker520 (wanna_be_a_spike) 在 PTT 的發文與推文記錄

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最新的5篇發文

+23 [討論] 重訓時戴袖套 - MuscleBeach 板

作者: spiker520 42.72.191.180 (台灣) 2023-03-20 08:00:07

如題小弟在大學時是打排球的，有購入袖套使用（保暖擦汗用的那種，如圖）但估計畢業後打球頻率會下降不少，想說ㄇㄥ戴，最近在訓練胸背肩時都會使用想請問版上前輩們，有人也說重訓的時候會戴袖套的嗎？會 …

31F 23推
+21 [問題] 易痘體質吃乳清蛋白 - MuscleBeach 板

作者: spiker520 36.239.28.82 (台灣) 2022-10-06 20:06:27

各位巨巨前輩們好小弟想請教有關乳清蛋白的問題個人是易痘體質近期有在皮膚科進行A酸療程，狀況穩定中在進行療程之前有吃過M家乳清蛋白那時一週兩練，吃兩次而已就爆痘，結果整包送人最近又重回重訓行 …

28F 21推
+27 [問卦] 樓上合法施工但吵到爆= = - Gossiping 板

作者: spiker520 42.75.89.68 (台灣) 2021-07-07 14:23:15

肥宅我住大樓啦樓上新來的屋主要把隔間全部打掉一開始沒申請就開始吵每天凍凍凍凍凍結果被其他鄰居抓到，只能乖乖去工務局申請現在核准了從8-12開始一直打 13-17再繼續打家裡小孩被吵到一直 …

221F 62推 35噓
+20 [討論] 阿甘正傳的預設條件就太好了吧 - movie 板

作者: spiker520 114.40.74.48 (台灣) 2021-07-06 12:20:38

早上重看了一次阿甘發現預設條件根本屌打一堆人吧雖然沒有爸爸但是媽媽超有愛心+耐心願意培養一個有身心障礙的孩子最重要的是他們家房子超大還能租給別人收租金假設今天舞台設定在布魯克林阿甘早就 …

50F 25推 5噓
+34 [閒聊] 請推薦我保濕乳液！ - WomenTalk 板

作者: spiker520 114.40.64.94 (台灣) 2021-04-23 23:05:25

今天換了一家皮膚科看在開始A酸療程之前還要先去醫檢所檢查肝指數跟血脂之類的第一次遇到這樣的醫生好酷！現在開始一天一顆口服A酸（20mg) 並且醫生表示一定要做好保濕，說我只擦化妝水不夠，還要保 …

55F 34推

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