作者: xd11223 (豬豬) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 要怎麼跟不懂健身的解釋增重跟變胖的差別 - MuscleBeach 板

  作者: t340081231 (t34) 123.194.41.101 (台灣) 2020-12-30 14:32:39
  推 xd11223: 17kg...拜託教學(跪) 30F 12-30 15:59
• +28 [討論] 會想要有健友嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.25.200 (台灣) 2020-12-23 09:42:13
  推 xd11223: 其實 固定的訓練 除非跑肌力課表 不然...自己練吧
  有需要補的時候 找巨巨練完一組的當下過去 通常都會樂意 3F 12-23 09:53
• +24 [閒聊] 有人也會把高蛋白加在料理內嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd9104095 (yen) 118.166.104.248 (台灣) 2020-12-21 16:17:29
  推 xd11223: 雞肉果汁 6F 12-21 16:51
• +28 [心得] 紅牛聰勁 全系列口味 乳清 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 60.249.214.202 (台灣) 2020-11-19 11:45:45
  推 xd11223: 乳清神必推!!! 看來我雞肉果汁也要出來了 1F 11-19 11:49
• +21 [問題] 肩夾擠 - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.227.71 (台灣) 2020-09-09 11:26:08
  推 xd11223: 看個3-5次吧...有那麼快好? 想一下你花多久時間造成 4F 09-09 11:33

  → xd11223: 然後要幾天就解決... 天生神力? 6F 09-09 11:33
• +53 [問題] teamjoined的衣服值得買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 39.12.64.245 (台灣) 2020-09-02 08:47:43
  推 xd11223: 剪裁好看 穿起來也算蠻舒服的 臥推是有點滑
  就看想要邊練邊帥 還是找便宜的 看起來比較不帥
  畢竟 不是每個人的臉都...(菸 28F 09-02 10:11

  推 xd11223: 館內隨便 館外就為了表現自己有練(誤 42F 09-02 10:57