作者:
cccteresa (cccteresa)
125.230.62.154 (台灣)
2022-11-09 16:26:04 推 zzzzzjosh: 來男的 說你喜歡女的 來女的說你喜歡高的
來高女說你喜歡用克林貢語溝通的 52F 11-09 18:45
作者:
leondemon (狗狗)
39.14.0.158 (台灣)
2022-11-07 08:12:30 推 zzzzzjosh: 沒按摩球 弄顆網球也行 52F 11-07 19:49
作者:
franksmile (哈茶答瓜子)
124.218.29.241 (台灣)
2022-10-31 04:03:11 推 zzzzzjosh: 選距離近能讓自己堅持的 7F 10-31 07:37
作者:
a0808996 (dammmmm)
123.194.132.40 (台灣)
2022-10-11 22:23:14 推 zzzzzjosh: 高家魚又白質詢了 68F 10-11 23:14
作者:
BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566)
114.39.144.103 (台灣)
2022-10-11 16:11:44 推 zzzzzjosh: 乳清裡面到底還有沒有鈣呢? 37F 10-11 18:07
作者:
avacssf (,)
1.200.152.0 (台灣)
2022-10-09 23:08:56 推 zzzzzjosh: 沒事用拳頭輕輕打牆壁 習慣就好了 21F 10-10 09:34
作者:
QQMMWA 146.70.119.235 (英國)
2022-10-09 15:08:30 推 zzzzzjosh: 赴“星”擴廠? 什麼星?火星?木星? 31F 10-09 15:41
作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.86 (台灣)
2022-10-09 10:50:48 推 zzzzzjosh: 先找一個場地 搞深蹲活動換票
然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣 3F 10-09 11:39
作者:
xiang0224 (夜行四號公園)
136.23.35.40 (台灣)
2022-10-05 22:21:39 推 zzzzzjosh: 來我家旁邊開 把體育客幹掉 3F 10-05 22:35
作者:
yahappy4u (yo ya ha)
101.136.108.66 (台灣)
2022-09-24 12:12:13 推 zzzzzjosh: BBQ了 45F 09-24 12:51
作者:
ap88994433 (嘿嘿)
27.53.169.205 (台灣)
2022-09-17 17:32:17 推 zzzzzjosh: 原po觀念偏差 食量小才要補蛋白粉是對的 53F 09-18 07:59
作者:
DrowningPool (My broken dreams)
59.115.160.160 (台灣)
2022-08-14 00:19:59 → zzzzzjosh: 小模要出貨了 43F 08-14 07:00
作者:
fb00022674 (泰德)
220.136.51.187 (台灣)
2022-06-27 09:03:43 → zzzzzjosh: 你有沒有想過是吃不夠的問題 98F 06-27 23:13
作者:
oreos53 (豆花)
219.68.56.164 (台灣)
2022-06-19 08:25:04 → zzzzzjosh: 膝蓋不好反而更應該練腿阿 讓肌肉去支撐關節 6F 06-19 09:02
作者:
michuo (michuo)
114.136.174.171 (台灣)
2022-06-18 07:30:59 → zzzzzjosh: 傷害一定有 年輕還扛的住吧 可以參考館長
年紀大了一樣身體多少會出問題 1F 06-18 07:43
作者:
michuo (michuo)
223.140.88.100 (台灣)
2022-06-14 17:27:10 → zzzzzjosh: 直接喝增肌乳清就好了 30F 06-14 18:54
作者:
asos82333 (逸飛衝田)
49.216.184.86 (台灣)
2022-06-04 00:36:35 → zzzzzjosh: 臂力爬竿這對一般人比較難
大部分人喜歡用握力帶輔助帶 抓握力都跟不上 10F 06-04 08:17
作者:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
101.139.149.158 (台灣)
2022-06-01 13:44:39 → zzzzzjosh: 館長不是說戒菸了嗎? 41F 06-01 21:22
作者:
gargamel (賈不妙)
203.159.92.199 (泰國)
2022-05-27 19:08:11 → zzzzzjosh: 樓上 生活飲食睡眠正常 保持運動習慣
比你打多少劑疫苗重要 12F 05-28 05:45
作者:
charles0939 (charles0939)
101.137.227.39 (台灣)
2022-05-27 12:06:24 推 zzzzzjosh: 很好 還是讓我撐到了 反正戴口罩我沒差 44F 05-27 13:26
作者:
YOPOYOPO (痔瘡小天使。)
180.177.33.135 (台灣)
2022-05-26 12:20:50 → zzzzzjosh: 團課不禁 脫口罩內用不禁 呵呵 我等者啦 71F 05-26 17:44
作者:
sleepallway (睡眠很重要)
27.247.66.62 (台灣)
2022-05-25 20:08:32 推 zzzzzjosh: 我朋友都故意下雨天跑去拉單槓
他覺得像電影橋段一樣特別熱血 14F 05-26 06:33
作者:
coldeye (知其不可奈何而安之若命)
125.228.99.40 (台灣)
2022-05-19 18:28:17 推 zzzzzjosh: 在這邊問沒用 時鐘說了算 6F 05-19 18:51
→ zzzzzjosh: 沒完沒了 65F 05-20 07:51
作者:
caramelly (焦糖)
123.193.94.183 (台灣)
2022-05-08 18:05:33 推 zzzzzjosh: 40可以參考一下A力地方媽媽 24F 05-08 21:30
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.26.0 (台灣)
2022-05-07 14:58:18 推 zzzzzjosh: 不要每天拉 拉1天休息1天或2天
每組10下 做5組 組間可以休息2分鐘
次數拉不上去的時候用腳跳輔助一下
然後背用力拉住慢慢放下來 保證進步 28F 05-07 19:22