※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-16 09:20:37
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 如何省錢吃三餐?
時間 Fri Oct 16 07:02:44 2020
※ 引述《TWmark (LOVETWICE)》之銘言：
: 如題
: 小弟剩下戶頭的錢不多
: 到下個月10號之前
: 扣掉上下班的車資
: 一天的餐費大概只有120-130
: 請問如何省錢的解決每天三餐?（在雙北市區）
: 誠心發問 先感謝各位大大!
小弟認真回，給其他人分享
之前娶了敗家女的ㄧ天三餐生活
三餐100%自己煮
共3種食物自己交換配
1. 料理包一組3包、家樂福賣72元
平均ㄧ包24元。煮點白飯配ㄧ餐又飽又不失風味。
2. 家樂福牌水餃、1包48元、但買一送一
家樂福幾乎全天促銷不停的。1包有45顆
2包就有90顆才48元。
小弟悲慘時、ㄧ餐克制吃15顆、48元90顆撐6餐。
3.蔥抓餅1包10片、54元、1片5.4元。
是抓餅不是蛋餅皮喔！抓餅才有飽足感
吃的時後再+個蛋，ㄧ餐不到10元
另，如果想加點料。可以去傳統市場買3把20攤販配好的綠色蔬菜很經濟實惠。
也不一定3把20、有3把25或30跟50的，自己看
以上都是個人經驗、到家樂福為了幾毛錢比價得來。個人這樣吃兩年、身體沒什麼事，安
全的。省很多。
純經驗認真分享。
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※ 文章代碼(AID): #1VYDKNj9 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1602802967.A.B49.html
推 : 認同給推 1有陣子我也常吃1F 10/16 07:04
推 : 我想問有沒有推薦的料理包牌子2F 10/16 07:04
→ : 敗家女圖呢？3F 10/16 07:05
推 : 我也是都這樣吃阿 還會胖 因為我一次吃一包水餃4F 10/16 07:06
推 : 奶子美嗎？奶子美每天吃她奶就好了5F 10/16 07:06
推 : 不忍噓6F 10/16 07:07
→ : 這樣餐費超省的 我一個月只花六千塊7F 10/16 07:07
→ : 應該離婚8F 10/16 07:07
→ : 這樣只有碳水跟脂肪 缺蔬菜9F 10/16 07:09
→ : 不忍噓... 不過這樣缺纖維質跟部分蛋白質?10F 10/16 07:10
推 : 料裡包也是有酥菜 水餃也有11F 10/16 07:10
→ : 料理包口味太重 還是去市場買來煮比較好
→ : 昏黃市場
→ : 料理包口味太重 還是去市場買來煮比較好
→ : 昏黃市場
推 : 來我推薦黃豆粉14F 10/16 07:12
→ : 我之前這樣一個月買一張金融股15F 10/16 07:12
→ : 然後身體就壞了 就開始很注重飲食也不亂減肥
→ : 然後身體就壞了 就開始很注重飲食也不亂減肥
推 : 水餃這麼油當然胖，便宜水餃包的東西也是少吃17F 10/16 07:13
推 : 蛋白質超少18F 10/16 07:15
→ : 真有錢19F 10/16 07:15
→ : 反正三餐要正常吃啦 身體健康比想像中壞得還容易很多
→ : 反正三餐要正常吃啦 身體健康比想像中壞得還容易很多
→ : 家樂福自有品牌都很難吃==21F 10/16 07:17
推 : 也太慘了吧...22F 10/16 07:17
→ : 我到超市 水餃 土司 罐頭 營養麵條 泡麵 雞蛋 都買這些23F 10/16 07:22
推 : 這種菜單很可怕 會變很胖 都碳水化合物24F 10/16 07:23
推 : 我身體最好就是吃簡餐 吃到飽 麥當勞 PIZZA的時候25F 10/16 07:29
→ : 我想主要當時運動量很大 夠我消耗熱量
→ : 我想主要當時運動量很大 夠我消耗熱量
推 : 兩年...你運動的時候不會覺得撞牆嗎？ 或是平常覺得頭昏27F 10/16 07:35
→ : ?
→ : ?
→ : 樓上 缺錢的時候有熱量吃了會飽就不錯了 哪能顧慮到29F 10/16 07:36
→ : 變胖
→ : 變胖
推 : 找家樂褔牛奶即期品，比菲多的都半價31F 10/16 07:36
→ : 呵呵呵 林北沒多久就有病 不要虧待自己y32F 10/16 07:37
噓 : 敗家女只是想敗掉你的身體33F 10/16 07:39
推 : 之前娶了 所以離婚了哦 ？34F 10/16 07:39
→ : 結婚之後，餐餐吃鼎泰豐，離婚之後，，餐餐吃調理包35F 10/16 07:43
推 : 家樂福之前水餃蠻常吃的36F 10/16 07:47
→ : 大小也才八方一半大好嗎，賣皮沒啥肉的
→ : 大小也才八方一半大好嗎，賣皮沒啥肉的
→ : 敗家女?? =_=38F 10/16 07:51
推 : 全聯即期土司,很便宜39F 10/16 07:51
推 : 香蕉現在一斤才12 一根才3塊40F 10/16 07:56
推 : 所以離婚了嗎41F 10/16 08:04
推 : 這樣吃會胖？還好吧？跟早餐店+午晚餐 麵店/自助餐 比起42F 10/16 08:05
→ : 來，碳水量差不多啊，說不定熱量還更低
→ : 來，碳水量差不多啊，說不定熱量還更低
→ : 沒附敗家女圖44F 10/16 08:06
→ : 讚讚45F 10/16 08:15
推 : 超不健康46F 10/16 08:20
推 : 這樣營養太不均衡，還不如煮麵放青菜跟蛋47F 10/16 08:22
推 : 缺蔬菜缺蛋白質48F 10/16 08:24
推 : 之前有人在抓家樂福業配帳號49F 10/16 08:25
推 : 熱量雖高，但是份量很少啊50F 10/16 08:27
推 : 兩年...51F 10/16 08:30
噓 : 不要亂教...52F 10/16 08:40
→ : 一天吃一次就好（吃多花150以上），我覺得可以在11:3053F 10/16 08:47
→ : -13:00之間吃，然後早早睡覺，一個月減5公斤
→ : -13:00之間吃，然後早早睡覺，一個月減5公斤
噓 : .....55F 10/16 08:49
推 : 認真給推56F 10/16 08:53
推 : 還有麵條+炸醬，我大學住宿也這樣吃，只能說畢業提早入57F 10/16 09:08
→ : 伍就是體能全不過
→ : 伍就是體能全不過
推 : 台男悲歌QQ錢都被台女拿去花59F 10/16 09:08
推 : 買金針豆芽豆腐洋蔥雞蛋，都是便宜的菜蛋，再配一些綠色60F 10/16 09:10
→ : 蔬菜
→ : 蔬菜
噓 : 餐錢能省多少？現在每個月省2000以後每個月花2萬買健康62F 10/16 09:11
推 : 敗家女的經驗呢?63F 10/16 09:11
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