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看板 Holiday_Tennis
作者 Telishow (特里休)
標題 開始打網球(網球心得談)
時間 2011年09月30日 Fri. PM 11:09:21


關於網球這運動,很多人都會感覺"這似乎很困難"
其實這種感覺就跟你的家長從小就灌輸你"鬼很可怕"是一樣的道理
每次跟同事聊到我的運動,收到的反應幾乎都是
"網球好難","我比較喜歡羽毛球","這運動很花錢吧??"
諸如此類的回答
在此我很大膽的說:
即使你不花錢請教練,自己看影片練習,一樣可以有結果
(其實我請過教練,上了四堂課,後來就自己練了)
重點是"開始動作的那一步"

但是在開始之前,我們要怎麼準備呢?找個適合你的球拍,來談談選球拍吧:
當你走進體育用品店,看到掛滿球拍的牆面
然後會有個打工的辣妹問你:請問你要找什麼?(帶上甜笑)
跟他說你的需求與價位之後,他會很熱心的拿一支球拍給你
然後洗腦,催促你快點去付錢,我就這樣買下我人生的第一枝球拍
孩子,保持理智,你是要買球拍,不是來看正妹

球拍的價位一千以下到上萬都有,我不會跟你說越貴越好
(傳說F先生代言的W公司球拍,很貴,賣的特別好,但是拿那枝打的出好球的似乎只有一個人)
買球拍第一件事情"先看看你的口袋"
如果你是初學者,良心建議買個2000上下的球拍(遇過朋友買枝800左右的,打兩次就彎了)

球拍的挑選個人認為在於你的手掌大小,也就是拍柄
剛開始打網球的人,請你先忘掉你的偶像(不管是漫畫裡還是現實的)
或許會有人說"大拍面適合底線","線的磅數要多少才好"
在決定那些事情之前,請你先知道你適合拿幾號拍柄的拍子
測試方法很簡單,先將你的手掌與拍面平行,順勢拉到拍柄,然後握起來(這就是正手拍的握法)
握起來之後會如果產生約一隻手指寬的間隙在你手握住的拍柄間
恭喜你,這支球拍會是比較適合你手掌大小的
太細雖然容易出力,但是手指容易痠,太粗你會感覺不好出力,握不緊(個人經驗談)
小弟一開始拿的是2號拍 4 1/4,現在已改為3號拍4 3/8,網球拍號數越大拍柄越粗

選好球拍之後有時會面臨穿線的選擇
初學的朋友們,建議是穿55磅的線(或較低磅數的),隨著技術的提升可以隨之增加你拍面的磅數
(對此,小弟才疏學淺對線的種類還有相關磅數沒有研究,在此還請各位見諒)
順帶一提,小弟目前穿的是60磅的線
線的磅數會決定你拍面的硬度,初學者建議穿低磅數的線並沒有特別的理由
而是在磅數低的情況下,球可以在拍面停頓稍微久一~點~點~
更容易感覺拍面的甜區(就是中心啦!),進而感受打出去的球感差異

以上,先聊到這裡囉,下次再來談談關於動作的內容
希望這可以幫助到想學網球的您,並感謝您的閱讀

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※ 作者: Telishow 時間: 2011-09-30 23:09:21
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