※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-01-22 05:16:05
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 有沒有吸菸的好處?
時間 Wed Jan 22 02:10:10 2014
小魯曾經菸齡13年，抽過各種品牌香菸、捲菸，目前已經戒菸
說好處前，我想先談菸癮之難戒
想抽煙或嘗試前，我覺得要先評估抽菸之特性
在你沒上癮前，菸對任何人都是臭的，除非香料菸
而未上癮者對於菸是很排斥的，常嗆到是基本的
上癮後，抽菸變成是一種負擔
不抽，有癮；抽，有罪惡感
就像水和空氣，普通卻不能沒有般的感覺
說沒癮的，你戒戒看，戒菸是一極漫長的過程
我沒藉由藥物如尼古清之類的大概是半年才逐漸舒緩戒斷症候群
因此對不抽菸的人來說，菸沒好處
對已經陷下去的人來說，就像空氣和水一樣的不可或缺，也就沒什好不好處了
我是當兵抽菸的，部隊學長學弟制重
連上有想不開跳樓的，有逃兵的
當時負面想法多，又有種煩悶就抽菸的印象
加上想巴結學長，所以就開始買菸、打菸給學長，當然自己也要抽才能縮短距離
後來想想，不抽菸的人不也是活過來了?
但不能否認當時菸是慰藉...
考大學前上補習班、大學後熬夜趕圖菸也是慰藉
出社會後當監造時菸變成一種交際手段
打給工人，拉近和師傅的距離，叫它們改東改西比較不會靠杯
當然工人或是營造廠也會打菸來巴結，以換取較寬鬆的監督
工地就是這樣，討價還價在菸來菸去中成交
幾乎都是菸頭丟掉馬上又被塞一根，其實抽菸這階段是痛苦的，很噁心
後來總覺得菸癮是一種雞助
去補習班很怕座女同學旁邊，因為有菸味
看電影前抽完菸還要讓菸味散去才敢就坐
交女朋友為了維持口腔清淨很麻煩
逛個展覽、感個案子不到一小時就需要出門補充尼古丁
最讓我不爽的是政府沒錢就找我拿，健康捐莫名其妙的多所得也沒什增加還要被路人白眼
所以就戒了
戒菸，定調為不爽繳雞巴稅收
有不爽圖利某基金會某藥廠
所以不想買任何輔助藥物
戒菸初期一天真的比一個禮拜難熬
每分鐘都過得這麼慢，每分鐘都握緊拳頭咬緊牙根
胸悶、焦躁、脾氣差、精神無法集中
說是毒癮我覺得也不為過，這種感覺超痛苦
3個月內我破戒2~3次，每次都買了一包然後抽1根之後罪惡感和沮喪感隨之而來
更多的是N次走到超商門口，掙扎的抵抗著買菸的慾望
從最後一次破戒後的約半年後，我大抵算是戒了
現在已經2年，但聞到煙味雖然覺得臭，但還是會想抽
尤其是在密閉空間裡有人抽菸時，待得久時還是有想抽的慾望
但總得來說，比起初期戒斷症候群算是微不足道了
打了這麼多屁話，沒抽菸的，真的別進來
但也別這麼鄙視抽菸的人
被視為和海洛因同樣難戒的香菸，說不抽就不抽沒這麼容易
所以有抽菸的人遠離人群(我以前抽菸都還會看風向咧)
沒抽菸的人督促政府給更多的吸菸室或是規劃區
別拿了菸捐，卻沒用在相關設施上
流向也不明不白，鬼島也
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.203.114
→ :XDDD1F 01/22 02:10
噓 :回公告你GG了2F 01/22 02:10
推 :你回錯了 有笨點XDD3F 01/22 02:10
→ :回到置底是怎樣?4F 01/22 02:10
推 :XDDDDDDD5F 01/22 02:10
推 :你的任務電腦當機了嗎6F 01/22 02:10
→ :快mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm7F 01/22 02:10
→ : 回到置底是怎樣?8F 01/22 02:11
推 :吸菸吸成這樣9F 01/22 02:11
→ :XDDDDDD10F 01/22 02:11
※ 編輯: F35B 來自: 220.134.203.114 (01/22 02:12)推 :改回來了，補推11F 01/22 02:12
→ :這篇文章告訴我們 吸菸會導致回覆[公告]文章12F 01/22 02:12
推 :推13F 01/22 02:13
推 :推這篇 我抽菸也會看風向 戒菸過程真的超痛苦的...14F 01/22 02:14
→ :我第一次戒菸的時候直接昏睡一整天 而且胃口變超大
→ :我第一次戒菸的時候直接昏睡一整天 而且胃口變超大
→ :我剛剛明明回系列文的，第一次這樣XD16F 01/22 02:15
推 :推！大善17F 01/22 02:15
→ :還記得我有次抽菸看到有人推嬰兒車過來 我直接閉氣XD18F 01/22 02:16
→ :其實在路邊抽菸我覺得都還好，真的尷尬是補習班和電影院....19F 01/22 02:17
→ :閃都閃不掉，路邊還可以閃一下
→ :閃都閃不掉，路邊還可以閃一下
推 :我也是當兵時學會抽煙，不過當兵完馬上戒掉..21F 01/22 02:17
噓 :愛抽又賭爛健康捐 怪我囉22F 01/22 02:17
推 :推!中肯23F 01/22 02:18
推 :系列文下來，這篇很中肯24F 01/22 02:23
推 :沒了抽煙這種簡單又快速的舒壓方法，勢必容易壓力大，25F 01/22 02:24
→ :個性也會變悶，值不值得還有待商確…
→ :個性也會變悶，值不值得還有待商確…
推 :我也是會抽菸看風向 搞得很累 像在做壞事 幹27F 01/22 02:31
→ :坦白說，做事情抽煙會很沒效率，易焦慮28F 01/22 02:31
→ :以前最多一天一包
→ :朋友來，自己都忘記要節制，虧的是身體
→ :以前最多一天一包
→ :朋友來，自己都忘記要節制，虧的是身體
推 :推 要來去點一管了▂ξ31F 01/22 02:40
推 :推 中肯!32F 01/22 02:48
推 :很少看到一篇系列文洗版但只有一篇文超過10推的33F 01/22 02:50
推 :真的 戒斷陣狀超難受34F 01/22 02:50
推 :所以你所謂的好處勒35F 01/22 02:52
→ :就我覺得某些階段感覺好處是有個慰藉，但現在綜觀起還感覺這36F 01/22 03:23
→ :些好處其實也有些微不足道，沒有重要到需要上菸癮的程度
→ :些好處其實也有些微不足道，沒有重要到需要上菸癮的程度
推 :我覺得ptt比較難戒, 我已經戒十年以上了還戒不掉…38F 01/22 03:31
推 :推39F 01/22 04:03
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