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2015年第1篇

+15 Re: [問題] 囚徒vs你的身體就是最好的健身房 - MuscleBeach 板

作者: m6c04dk4 218.173.5.10 (台灣) 2015-03-01 15:35:07

原文吃掉買過後者(身體=健身房那本) 前者之前有看過PDF 其實我想建議的是都不要買第一就是這兩本主要都是說利用自身體重進行訓練但是現在網路上隨便Google個 "自體訓練" …

31F 15推

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