作者: reneeviolet (態度決定高度) 2014年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +5 [公告] 洗文章劣退 - FITNESS 板

  作者: reneeviolet 114.43.197.57 (台灣) 2014-06-29 11:14:30

  下列文章疑似網路抓文複製貼上，卻無附上來源連結。 觸犯版規：10. 嚴禁以分身規避版規或鬧板 12. 版規不足之事項，由板主另行公告補充：為免侵犯他人版權 公告 z-7-10：自 2010/10/12 …

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• +20 Re: [減肥] 不得不吃日本料理該如何飲食控制？ - FITNESS 板

  作者: reneeviolet 2014-06-05 16:25:51

  【不負責任分析】 ┌─────┬────┬───┬───┬────┬────┐ │ 時間 │ 體 重 │ＢＭＩ│體脂率│脂 肪 重│ＬＢＭ重│FAT：LBM 的增加率 ├─────┼────┼───┼ …

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• +15 Re: [減肥] (給板娘/有圖)調整飲食 - FITNESS 板

  作者: reneeviolet 2014-06-05 00:21:22

  往下看之前，有些東西，還是先有共識比較好～ 基本上，基礎代謝（BMR）是隨時、每天都在左右變化的.... 而一般回待批的菜單文會建議初期吃多少、怎麼吃、怎麼分配..... 主要是希望能確立當事人尊定穩 …

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