作者: sumton 2024年在 PTT 的推文記錄

• [討論] 館長的選手這樣不妥吧 - MuscleBeach 板

  作者: jazz320 (小米) 182.233.45.47 (台灣) 2024-05-24 22:46:58
  → sumton: 這跟健身有什麼關係 50F 05-25 17:40
• +15 [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸 - MuscleBeach 板

  作者: fart5566 1.173.22.26 (台灣) 2024-05-25 13:51:30
  → sumton: 我是iherb買now的肌酸最乾淨便宜 17F 05-25 17:39
• +18 [問題] 覺得GKMS好玩，適合去玩馬娘嗎? - C_Chat 板

  作者: e446582284 (konomi5550) 180.176.79.106 (台灣) 2024-05-21 22:20:53
  → sumton: 1年沒玩馬娘的我勸你別下去 10F 05-21 22:24
• +52 [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 61.223.22.247 (台灣) 2024-05-15 07:04:19
  → sumton: 183路過，年輕時有練過可雙手灌，現在連籃板都摸不到
  當年校隊170也灌的到，彈跳力是可以練當然有天賦問題 18F 05-15 11:42

  → sumton: 樓上有人說到重點，可以灌不代表比賽就能灌，我當年打3年系隊扣除完全沒人守給表演那種，在比賽中沒灌過半次，真那麼簡單我還在這裡嘴砲幹嘛XD 124F 05-15 19:47

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• +36 [閒聊] D4首席設計師抱怨遊戲測試起來太難了 - C_Chat 板

  作者: yamatobar (747-8I) 111.243.111.24 (台灣) 2024-05-13 12:06:30
  → sumton: 4季我還是會玩一下啦，這樣我玩其他的才會覺得好玩 16F 05-13 12:14

  → sumton: 因為到時候你連400都不願意付 22F 05-13 12:16
• +6 [閒聊] 最喜歡的動漫媽媽排名前10 - C_Chat 板

  作者: Koyori (博衣可佑璃) 101.8.10.163 (台灣) 2024-05-12 21:53:06
  → sumton: 我老人，只認秋子阿姨 5F 05-12 21:57
• +3 [問題] 深蹲的痠痛部位 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 42.72.154.242 (台灣) 2024-05-11 09:28:43
  → sumton: 你圈起來的地方看起來很像肛門，害我誤會了什麼….
  畢竟某種情況下蹲的確會痠那個門… 8F 05-11 12:06

  → sumton: 年事已高我建議先從體適能、彈力帶、啞壺鈴開始
  然後蹲3/4不叫減項，那個角度也是很考驗腿前和小腿，你輕鬆不代表別人輕鬆，要帶老人先從動態型的開始，你真的不會 15F 05-11 17:06

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• +15 [情報] ON乳清金牌5磅特價 - MuscleBeach 板

  作者: FFFrog (蛙) 27.51.129.73 (台灣) 2024-05-10 10:37:20
  → sumton: 我比較想問現在台紐20kg多少 8F 05-10 11:54
• +42 [閒聊] 有比獨孤求敗更洗練的強者稱號嗎 - C_Chat 板

  作者: k12s35h813g (old cat) 59.124.166.19 (台灣) 2024-05-09 10:26:32
  → sumton: 跪求洗臉 13F 05-09 10:36
• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  → sumton: 有沒有用科技很重要嗎 37F 05-03 11:48
• +3 [建議] 硬舉討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: d1234575 (FF) 1.200.160.16 (台灣) 2024-05-02 20:02:24
  → sumton: 就很常見的問題，發力角度和核心控制都不行，如果你是玩健力的話那我沒意見，只是你這種拉法通常2.5倍體重就非常難上去就是了
  忘了說雖然沒看到正面但看核心段沒意外你呼吸也是慘
  真的要改我一律建議找專業的學，我只能提醒你拉起前手背 7F 05-03 01:17

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• +47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 211.122.172.125 (日本) 2024-05-02 16:44:47
  → sumton: 你覺得不舒服就換一間吧 8F 05-02 17:06
• +9 [閒聊] 撒旦先生和五條的肉體誰比較堅硬？ - C_Chat 板

  作者: ada186612 (雪仙) 42.70.154.11 (台灣) 2024-05-01 10:05:18
  → sumton: 如果當年撒旦是找龜仙人拜師，5空還用玩嗎 18F 05-01 11:19
• +63 [問卦] 為什麼五一不放假？(發錢) - Gossiping 板

  作者: admissyu (yo) 114.35.226.139 (台灣) 2024-04-24 20:55:19
  推 sumton: 我是勞工，坦白說我每年這天都有放 6F 223.139.35.126 04-24 20:56
• +33 [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: windigo (貪婪) 223.143.193.203 (台灣) 2024-04-20 01:15:11
  → sumton: 我以前也在健力護具上打滾一陣子，樓上某人說的對一個護具只看製造成本真的有夠低，但廠商能做大靠的不只是什麼智慧稅，廣告贊助花的比你想的還高，SBD、E牌這麼年輕的牌子可以拿到IPF官方指定你自己想看看他砸多少，老牌Titan只是不想也不需要這麼做而已。至於高仿品材質到底還是不同， 53F 04-20 17:20

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• +9 Re: [閒聊] 現在的統神大家喜歡嗎？ - C_Chat 板

  作者: hayuyang (鳳山蠹) 36.228.205.140 (台灣) 2024-04-17 10:52:37
  → sumton: 別傻了統的個性是輸不起不給嗆，他上節目只會從大聲說話變場外立回而已，他如果會改那也不會弄到這副田地了 7F 04-17 10:58

  → sumton: 換腦喔….我只能說牛牽到北京還是牛 15F 04-17 11:05
• +4 [閒聊] 這就是得罪宅宅的下場嗎？ - C_Chat 板

  作者: Katsuyuki118 (勝之・改) 114.136.84.100 (台灣) 2024-04-11 16:47:13
  → sumton: 當你以為宅宅都好欺負，結果他迷的是刃牙…. 5F 04-11 17:04
• +6 [閒聊] 咒術第二季還沒看 還需要看下去嗎? - C_Chat 板

  作者: zxc2331189 (阿拉花瓜) 61.221.98.2 (台灣) 2024-04-11 16:52:18
  → sumton: 我漫畫當年看到5被封印哪裡就放著了，至今不想補 15F 04-11 17:03
• +25 [閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.28.197 (台灣) 2024-04-09 12:26:32
  → sumton: 訓練本來就是有目的然後針對性選項目 25F 04-09 17:03
• +12 [閒聊] 體能之巔2 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 27.53.153.191 (台灣) 2024-03-31 08:45:06
  → sumton: 坦白說你不提我根本不知道有這節目 17F 03-31 12:06
• +85 [問題] 動畫化次數最多的漫畫作者？ - C_Chat 板

  作者: JeremyJoung (J.J.) 150.116.184.197 (台灣) 2024-03-24 17:04:35
  → sumton: 其實安達充也可以挑戰一下 17F 03-24 17:08
• +3 Re: [閒聊] 大家認識最老的臺灣ACG宅宅幾歲？ - C_Chat 板

  作者: nawussica (暴民好弱 ) 123.195.150.132 (台灣) 2024-03-24 16:26:02
  → sumton: 大概20年前我還是國中生時一起玩石器的大哥，他當年40是個key宅，現在還活著的話應該60，但當時同家族的人我只有他的聯絡沒有QQ 3F 03-24 16:29
• +54 [閒聊] 辛梅爾怎麼能好好活到退休的啊 - C_Chat 板

  作者: dearbarry (莫言悲) 111.255.239.215 (台灣) 2024-03-24 16:09:27
  → sumton: 這代表他做人有多成功，沒有人會找他麻煩
  漫畫看到現在你有看到其他人說勇者閒話嗎，要我說這部作品的真主角其實是勇者才對 57F 03-24 16:21
• +34 [新聞] Apex電競選手稱「台灣、香港是國家」 遭 - C_Chat 板

  作者: turndown4wat (wat) 223.137.58.111 (台灣) 2024-03-23 10:41:25
  → sumton: 他說這話完全沒問題，唯一問題是他老闆是中國人 29F 03-23 11:07