作者: t81511270 (肥宅肥宅NO.1) 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 大腿前側後側肌肉不平均發展 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.219.215 (台灣) 2024-05-23 02:06:43
  → t81511270: 短跑的跑者很容易拉傷 股二頭 前四頭力量真的很大== 18F 05-23 22:02
• +29 [問題] 硬舉沒辦法連續拉 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-16 03:06:27
  → t81511270: 感覺連續拉 容易孥責 59F 05-17 08:35
• +75 [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: bluexuan (Bluexuan) 112.78.91.77 (台灣) 2024-03-29 13:13:06
  推 t81511270: == 愚人節企劃就過頭了 82F 03-29 22:15
• +40 [問題] 太晚進食真的會發胖嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: eskobar (帥小歐) 39.14.57.199 (台灣) 2024-03-13 14:55:39
  → t81511270: 還不是看總熱量 98F 03-14 18:00
• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  推 t81511270: 比愛心 然後揮拳 102F 12-29 23:12
• +29 Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 61.230.234.154 (台灣) 2023-12-23 00:30:01
  推 t81511270: 蠻有禮貌的 我會直接問 一起用嗎 42F 12-23 13:57
• +20 [閒聊] 天氣冷來杯熱蛋白吧! - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 220.135.206.239 (台灣) 2023-12-21 18:53:31
  推 t81511270: 原來還有60度的 扣達 8F 12-21 19:59
• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  推 t81511270: 至少知道有人用 == 有想到提醒 已經是奇蹟 9F 12-15 00:16
• +5 Fw: [新聞] 出事了！76萬YTR「Peeta葛格」重摔頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 122.118.194.68 (台灣) 2023-12-13 09:12:28
  → t81511270: 基隆東 2.0 基隆東還是在水下 18F 12-13 20:32
• [新聞] 健身版滴妹！她172cm「不科學身材」掀暴動 本人回應了 - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 42.74.157.83 (台灣) 2023-12-02 09:30:49
  → t81511270: 這顏質身材 是滴妹要蹭他吧 4F 12-02 10:38
• +42 [問題] 減肥一個月，體重下降，體脂率沒變原因 - MuscleBeach 板

  作者: abc9gad (鄉民愛發呆) 210.242.212.205 (台灣) 2023-12-01 15:39:18
  噓 t81511270: 吃太少== 是不是吃仙女餐 然後以為有扣去甜點飲料阿
  *扣打 80F 12-02 10:33
• +30 [討論] 健工個資出事了 - MuscleBeach 板

  作者: f8013f (睡覺) 101.10.49.159 (台灣) 2023-11-30 17:39:17
  推 t81511270: ==如果有連上網路 就別說是 封閉系統 46F 11-30 23:14
• +26 [問題] 彈力帶斷裂 很常見嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Lee7777 (想念陽光溫柔) 114.27.221.150 (台灣) 2023-11-18 17:07:22
  推 t81511270: 很常 被斷掉打到超痛 30F 11-19 10:05
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  → t81511270: 為啥不能 爽轟菌+爽去健身房阿 有選擇 vs 沒選擇 140F 10-26 22:12
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  推 t81511270: 花個錢 去全身按摩 按到深層 有用 好睡 59F 10-12 23:22
• +12 [問題] 想找硬質滾筒 - MuscleBeach 板

  作者: Deltaguita (貝里斯) 1.162.12.63 (台灣) 2023-10-09 20:39:12
  推 t81511270: 看來你需要的球了 狼牙棒那種滾筒按到後來會習慣 17F 10-10 10:12
• +36 [問題] 大家會有突然心累的時候嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 1.200.59.109 (台灣) 2023-10-08 20:37:21
  推 t81511270: 就放掉一個禮拜R 又不是要比賽 39F 10-08 22:44
• +9 [問題] 常跑步影響走久的能力? - MuscleBeach 板

  作者: Ohwil (Ohwil) 39.10.17.240 (台灣) 2023-10-02 20:29:21
  推 t81511270: 脛骨 那邊肌肉常常被忽略 要放鬆 14F 10-02 22:44
• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  推 t81511270: 來幾顆月餅 慶祝一下 11F 09-29 01:41
• +20 [問題] 乳清蛋白粉會不會生螞蟻？ - MuscleBeach 板

  作者: royroy666 (老鼠) 111.253.129.25 (台灣) 2023-09-26 20:40:26
  推 t81511270: 這紅豆吃起來 這麼有蛋白質 20F 09-27 07:58
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  推 t81511270: 這教練 好狠阿 這麼多組 想學豪哥菜單唷 127F 09-19 21:00
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  → t81511270: 狂打哈欠 66F 09-15 23:11
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 t81511270: 40歲 才4年== 大哥我跪了 164F 07-25 23:19