看板 MuscleBeach作者 doorsky (60的野望)標題 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的時間 Wed Jun 14 15:49:20 2023
https://i.imgur.com/LwnqLnd.jpg
雖然約等於沒有蔬菜
但直接給半副烤雞胸,口感也不會柴
還有一些雞蛋,蛋白質充足
這樣只要60是不是蠻猛的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.9.41 (臺灣)
※ 作者: doorsky 2023-06-14 15:49:20
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推 nutxik: 家樂福便當?1F 06/14 15:55
對
推 Radiomir: 五穀雜糧吃多一點也不一定要吃蔬菜, 洗蔬菜非常麻煩...2F 06/14 15:55
→ ro123eo: 60這樣真的便宜 超商雞胸都59了3F 06/14 15:58
飯菜等於是送的
→ Radiomir: 60的便當很難買呀...量不會很多, 一上架很快就被搶光了5F 06/14 16:04
真的,要看運氣,我都是要買東西的時候順便看看有沒有剩
推 Audien: 60哪裡買 我吃爆6F 06/14 16:04
好像蠻多量販店都有
→ k214006: 有夠划算,超商雞胸也要59,你再買個燙青菜就完美9F 06/14 16:16
→ rsreason: 有限購吧 不然我會一次買三個10F 06/14 16:31
推 peter0726: 家樂福清雞胸一副300g就要90了 這只要60好扯11F 06/14 16:37
這個是有補助的便當XD
賺
推 drunk0102: 我也買過 超划算 只是真的不好吃XD 雞胸肉超乾 然後整個便當是冷的15F 06/14 16:55
我這盒不會乾耶,看來口感也要看運氣
※ 編輯: doorsky (114.26.9.41 臺灣), 06/14/2023 17:00:27
推 weakerman: 家樂福的吧?公司附近有偶爾會去買,不難吃但品質不大穩定,而且有時候三配菜居然有兩種澱粉,例如咖哩、冬粉之類的,但以現在來說60元真的便宜,現在光買那塊雞胸肉最少都要50元了18F 06/14 17:18
推 s1001234: 買過一次,覺得飯不太好吃,但我吃到的那盒雞胸肉不柴,口感還很剛好22F 06/14 17:46
→ drunk0102: 真假 我吃的超乾 我還有看到單賣兩塊雞胸肉的餐盒 好像也是60 超便宜24F 06/14 18:22
推 Mitres: 以60來說食材真的給到很有誠意了~口味就不強求XD29F 06/14 21:11
→ cosy: 看起來不好吃 但這價格真的便宜31F 06/14 22:01
噓 wuheroin: 2F 五穀雜糧要怎麼取代蔬菜?32F 06/14 22:52
→ Radiomir: 蔬菜有什麼特殊必需營養素是五穀雜糧沒有的?33F 06/14 23:09
推 wuheroin: 哈哈 纖維、維生素、礦物質啊 不然兩個合併成一類就好了啊 幹嘛分兩類哈哈35F 06/14 23:25
推 flightleaf: 我不太懂把蔬菜跟五穀雜糧混在一起討論是真的不知道還是?光巨量營養素的比例和纖維質都差這麼多了,更別說維生素
五穀雜糧就是吃乾淨碳水補充能量而已37F 06/14 23:26
→ Radiomir: 纖維素是吧? 奇亞籽、山粉圓吃個20g就好, 生菜要吃幾g?每天吃生菜1kg容易? 還是每天吃200g的五穀雜糧容易?
再舉例,小麥胚芽吃50g就有7,8mg鋅,蔬菜要吃幾百g才有?再舉例, 黑芝麻吃50g就有150mg鎂, 蔬菜要吃幾百g才有?43F 06/14 23:40
推 wuheroin: 欸你不要偷來好不好?黑芝麻哪是五穀根莖類啊哈哈47F 06/15 00:07
→ Radiomir: 是你偷偷把雜糧改成根莖吧? 根莖類的營養密度通常不高.48F 06/15 00:10
推 em4: 這個要排隊==49F 06/15 00:14
推 wuheroin: 好啦 不管你是五穀雜糧還是五穀根莖,黑芝麻、奇亞籽都不是在這裡面啊哈哈哈
喔對了山粉圓好像也不是喔!50F 06/15 00:16
推 wuheroin: 然後沒想到你這麼在意分類名稱,既然這樣善意提醒你一下,現在這些東西在台灣的正式分類名稱叫做全榖雜糧類喔54F 06/15 00:29
→ Radiomir: 反正營養密度要高, 找種子類的食物就是了...只是不好吃56F 06/15 00:31
推 toro077: 跟單片雞胸肉價格比 確實蠻便宜的啊 而且還有那個蛋欸 可惡餓了
我那間萵苣附近的健康餐店和全家 都馬要120元起跳(全家95元,但料超少)57F 06/15 01:15
推 angelgirl13: 奇葩言論到處都有
多吃幾顆維他命 我因該就不用吃飯了吧♡61F 06/15 05:54
→ ChenDotQ: 雞胸100克 成本也20幾塊了63F 06/15 07:20
推 FatZhai017: 單純不喜歡吃青菜的人 講再多都沒用吧 喜歡用效率吃飯就隨它去吧65F 06/15 08:52
推 ghytrfvbnmju: 用效率吃飯人生不累嗎,要追求效率的話在這邊發表奇葩言論幹嘛67F 06/15 09:27
推 i4303348: 好划算喔,但超市好像沒有,可惜69F 06/15 09:52
推 nocash: 吃過幾次,便宜歸便宜。但口味就...70F 06/15 09:55
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