看板 MuscleBeach作者 pipiboygay (喜歡男人的男生)標題 [閒聊] 庾澄慶是不是健身過頭了??時間 Mon May 25 13:26:32 2026
最近看新聞，看到歌手庾澄慶參加歌手2026被淘汰
那之前對他的印象是除了愛音樂之外，也很熱衷運動跟健身
每天騎腳踏車，還是三鐵好手，他說他天天運動
他在歌手2026的花絮中說:重訓可以幫助有氧，有氧可以幫助重訓更有力量
影片他立馬示範做滾輪，連續做好多下
可是他的臉跟脖子為什麼好像都連在一起，而且臉看來也沒有比較年輕，是不是年紀一到
健身只能維持好體能，但是外表上還是看的出來年紀這樣嗎???
可是哈林也才60出頭，實在不算年紀很老吧...
新聞連結:
https://reurl.cc/R2oaze
《歌手》初代導演「不驚訝」哈林被淘汰 「他的魅力在玩音樂不是拚嗓子」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.211.66 (臺灣)
※ 作者: pipiboygay 2026-05-25 13:26:32
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※ 編輯: pipiboygay (49.159.211.66 臺灣), 05/25/2026 13:28:07
推 WanCa: 太嚴格了啦 一般沒運動的60歲臉都垮了還有老人斑 這很強了1F 05/25 13:48
推 koujei: 他有60？？？？？喔買尬2F 05/25 14:07
→ paulman: 沒有拉皮的話 年齡到了臉上皮一定鬆啊3F 05/25 14:14
推 xup654z: 他這樣很厲害了…很多年過六十體態沒他好，身上還一堆病的人4F 05/25 14:14
推 Naastik: 不要去跟費翔這種一百萬裡面看有沒有一個的妖怪比，60歲這樣已經比普通人好多了。
我老爸60歲時光從沙發上起身都要十幾秒....6F 05/25 14:15
推 dakkk: 60這樣很強吧11F 05/25 14:26
推 MASOMASO: https://reurl.cc/V2oGbN
阿湯哥 62-63
其實要說維持外貌 第一是外表基因 有人天生老臉或天生娃娃臉 例如跑跑跑和林志穎 第二是肉量 比起運動 超過35後每年流失的肌肉與皮膚鬆弛感加成造成老態 哈林只是練精實的話 鬆弛皮沒肉量撐 效果就沒阿湯哥好12F 05/25 14:27
→ madaofreak: 八卦一堆人3.40就身材開始走樣，就像阿肥我=.=18F 05/25 15:01
推 popq7894: 你60歲回來看這篇誰比較老19F 05/25 15:11
推 flexin: 60這個外表還嫌...20F 05/25 15:53
推 jimmyfk: 這種瘦瘦的身材比較健康...有點肌肉當然會更好21F 05/25 15:59
推 Justapig: 60歲阿公年紀可以這樣還不好噢？？？22F 05/25 17:03
推 dicky1007: 有在三鐵騎車曬太陽還有頭髮能抓，60這樣已經很猛了好不24F 05/25 17:46
推 darkly: 皮相骨相的差異26F 05/25 17:54
推 newtypeL9: 他看起來不到60，你60能長這樣再來嫌他27F 05/25 17:59
→ dicky1007: 而且查一下是64...7月底就65了...28F 05/25 18:00
→ ceca: 他是臉皮鬆掉而已吧.
沒去做醫美..XD..那問題醫美可以解.
不過,有再跑甚麼三鐵馬拉松的,還真的大多不會去做醫美.
阿湯哥打玻尿酸打得連拍電影都看的出來..也是醫美威能.29F 05/25 19:17
推 yawenla: 60歲...沒有醫美的話這樣超正常好嗎
沒有肚子肥肉就已經大勝了好嗎33F 05/25 19:34
推 ceca: 跑三鐵226基本上脫衣服都有腹肌的,有多明顯差異而已.35F 05/25 20:14
推 Mimmature: 楷教練都5字頭了 新聞說的肌肉流失速度
是你完全不運動的速度
最近健身風氣越來越強大
很多老了才練的也練出不錯的成果37F 05/26 00:27
推 orange0319: 年紀到了，脖子皮都出線條了，他要健身支持啊41F 05/26 02:03
推 dakkk: 如果你是以楷教練為範例 就不太對了 他從2,30歲練到現在才這樣的
4,50歲才開始 有一半成果就不錯了42F 05/26 02:25
推 ksjr: 推文阿湯哥那篇寫一天吃1200卡 是假的吧?45F 05/26 04:16
推 Naastik: 跑跑跑和林志穎哪來的肉量？他們二個比一般人還要瘦。
臉的老態化有一半是基因，另一半是生活習慣，例如不熬夜和防曬，和重訓沒半點關係。
那個叫愷的確實容易讓人誤解。
好比他以前說自己吃素，好像想要證明吃素一樣可以練出一堆肌肉。但是拜託喔，他的肌肉是他20多歲還年輕還吃肉時練出來的，又不是他老了吃素以後才練出來的。
你叫一個40多歲才開始重訓的人吃素，他還能長一堆肌肉？46F 05/26 06:31
推 aa01081008tw: 健身是讓身體健康點不是讓你返老還童吧XD 你看到那些5-60歲臉還超年輕.一堆都是醫美拉54F 05/26 07:05
推 saintlin: 健身過頭是什麼概念？我怕練太壯流派？56F 05/26 07:55
推 Mimmature: 我是在回肌肉流失速度 不是要每個人都練到楷教練那樣照新聞報的流失速度 楷教練早就變成一般人了
事實是不管幾歲練都有效
玩批踢踢這麼久 怎麼還是一堆閱讀能力不佳的人57F 05/26 08:22
→ MingPK: 狂吃豆能很壯嗎？我不吃素純好奇61F 05/26 12:31
推 dakkk: 傳說豌豆蛋白的氨基酸很完整 含所有人體必需胺基酸62F 05/26 13:46
推 sj210444: 一直拿一些特例60歲去要求所有60歲的演藝人員 有點嚴格63F 05/26 14:34
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