看板 Gossiping作者 hahaWenZuhah (哈哈文組哈哈)標題 [問卦] 家人憂鬱症該怎麼幫他？時間 Thu Jun 11 23:44:53 2020
如題
我有個弟弟，幾個月前我發現他在吃憂鬱症的藥，當時我看他平常生活很正常就沒什麼理
他
可是最近他越來越怪了，
先是常常說些負面的事情，然後硬擠出笑容笑著說「沒事，我開玩笑的，別當真」
我向他摯友詢問他狀況，他摯友說他最近情緒起伏很大，時常暴怒又爆哭然後恢復正常。
求求鄉民教教我該怎麼幫他？
我怕用錯方法害了他
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他有去看了
推 TWilde: 跑來這裡問是能幹嘛3F 06/11 23:45
想說這裡臥虎藏龍
※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:46:23
噓 pupss89177: 都馬裝死的 搏眼球 跟真的想死的不會一直靠腰差不多意思7F 06/11 23:46
推 atmta: 鼓勵他就醫並持續用藥10F 06/11 23:46
→ ji394xu3: 請他定時看醫師吃藥，不要對他講幹話，例如：你要看開一點啊！你就會不知足才會憂鬱症....11F 06/11 23:48
家裡長輩是真的會這樣說，畢竟以外人角度他是過得十分優渥，我好怕家裡給他太大壓力
※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:50:01
→ killerchi: 他有知道自己是生病就幫助很大
也別建議他一些 自以為有幫助的事
多運動啦 多往外走之類13F 06/11 23:50
推 afu4869: 繼續看醫生吃抗憂鬱藥 持續聆聽陪伴
那種"都是你想太多" 通常完全沒屁用16F 06/11 23:52
推 aspeter: 多跟他聊天就好,然後不要亂給建議叫他幹嘛幹嘛~18F 06/11 23:54
推 ayayoko: 藥一定要吃，回診時也要跟醫生討論要吃下去後的反應，才能更穩定情緒。不然失控的後果很危險。 多跟他聊聊19F 06/11 23:57
推 aiishi: 可以的話養個寵物，或者嘗試玩森友會也不錯。不排斥的話也可以看看聖嚴法師大法鼓，師父講道很親民很治癒很有智慧22F 06/12 00:12
→ lastphil: 你幫忙注意定期吃藥就行了 剩下都是人事天命24F 06/12 00:20
推 yuyupp: 不要想著怎麼「幫」他，憂鬱症患者需要的是「陪」他。27F 06/12 01:22
推 Looming: 認真回 身體健全的話 每天運動到腦內血清素多巴胺上癮
把運動當成藥!!!!!!!!!!29F 06/12 01:34
推 yellowones: 如果有造成憂鬱的原因他願意分享也是可以聊聊31F 06/12 01:36
推 ping071011: 你要先了解他憂鬱的原因 看是啥原因造就成現在的他
幫他設法解決 不會無緣無故憂鬱症32F 06/12 02:21
推 ekoj: 什麼養寵物跟宗教的最好別亂試
要想自己都有問題了還要照顧寵物？養了要負責任
宗教的你也不確定他什麼因素心裡怎麼想
宗教的說法觀念會不會給他造成更多壓力 別亂試
正常人覺得有智慧很好 生病的人不一定如此認知34F 06/12 02:57
→ DCcheng: 就一路安靜陪他
他願意跟你講你就聽就好39F 06/12 06:18
推 youmehe: 一、運動。
二、做家事，先從容易達成的小目標累積成就感。
三、千萬別叫他別難過，或看開一點，就靜靜陪他聊天，想哭就盡量哭，爆哭，爽哭都沒關係。
以上純屬個人經驗，沒有任何醫學根據43F 06/12 08:22
推 pippi02: 雖然不容易，陪他找個有興趣的事物（閱讀運動打電動什麼的）是有幫助的48F 06/12 08:55
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