※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-29 02:48:04
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 7m作息調整請益
時間 Thu Jan 28 22:36:30 2021
目前的作息如下
07:00 挖起床喝奶150cc & 送保母家
09:00-12:00 睡覺
12:00 保母餵副食品 150ml
13:00-15:30 睡覺
16:00 保母餵奶 150cc
19:00 喝奶 150cc
19:30-21:00 睡覺
23:00 喝奶150cc -180cc
最後一餐奶喝完後 精神就很好 然後開始玩玩玩
一直到晚上快1點才睡
感覺早上不叫他起床的話 應該可以一路睡很晚，但要送保母，不得不挖他起床
想請問這樣的作息要怎麼調整 才好讓寶寶晚上10:00睡覺到隔天早上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.190.151 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W4ilmzG (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1611844592.A.F50.html
推 : 怎麼都在睡...？1F 01/28 22:41
→ : 我是指白天的時間
→ : 我是指白天的時間
推 : 白天兩次小睡總時間太長了，睡前奶調整到20:00-21:03F 01/28 22:45
→ : 0而且增量然後睡覺，23:00那餐戒掉看看
→ : 0而且增量然後睡覺，23:00那餐戒掉看看
推 : 白天都睡飽啦，晚上當然不睡5F 01/28 22:46
推 : 我家最近也剛滿七個月～作息差不多奶量180，16:006F 01/28 22:47
→ : 餵完18:00會再餵大概90-120看寶寶，然後跟他玩到大
→ : 概21:00會喝240直接睡覺
→ : 餵完18:00會再餵大概90-120看寶寶，然後跟他玩到大
→ : 概21:00會喝240直接睡覺
推 : 白天睡超多 晚上當然不想睡……9F 01/28 22:57
推 : 你白天睡太飽了...10F 01/28 22:58
推 : 長睡眠前的小睡可以漸漸縮短了11F 01/28 22:58
推 : 白天睡太多啊..12F 01/28 23:27
推 : 早上睡太多了，我家二寶現在才5m也沒睡這麼多QQ13F 01/28 23:29
但是保母認為寶寶就是要睡覺才會長大不太願意把他吵醒...
我也不知道怎麼辦
※ 編輯: ccmaple (110.26.190.151 臺灣), 01/28/2021 23:31:09
推 : 想知道白天大概要睡多少才不會太多，也有一樣問題14F 01/28 23:32
推 : 白天睡眠時數如果影響到夜晚長睡眠就是太多了15F 01/28 23:34
→ : 晚上7-9點為什麼要先睡？16F 01/28 23:35
推 : 我女兒7m時也是白天3次小睡，但晚上5:30後一定會叫17F 01/28 23:40
→ : 她起床。7:30洗澡，8點睡到隔天6點半
→ : 她起床。7:30洗澡，8點睡到隔天6點半
推 : 小睡總共7小時，長睡眠6小時，總睡眠量是ok的，但白19F 01/28 23:42
→ : 天在保母家不是吃就是睡，是當嫩嬰在養喔...7m活動
→ : 力變很強，自己帶都快累死，保母不累當然回家換你累
→ : 了。是不是能建議保母讓他在白天有自然光時多活動，
→ : 曬曬太陽，說他半夜都不睡日夜顛倒，講誇張一點
→ : 天在保母家不是吃就是睡，是當嫩嬰在養喔...7m活動
→ : 力變很強，自己帶都快累死，保母不累當然回家換你累
→ : 了。是不是能建議保母讓他在白天有自然光時多活動，
→ : 曬曬太陽，說他半夜都不睡日夜顛倒，講誇張一點
推 : 白天都在睡晚上當然不睡啊！你假日自己帶作息也這24F 01/28 23:45
→ : 樣嗎？
→ : 樣嗎？
推 : 晚上七點半不要睡啊。跟他玩，撐一下不然去洗澡，九26F 01/28 23:46
→ : 點喝奶準備睡。
→ : 點喝奶準備睡。
→ : 保母當然不想把他吵醒啊，多輕鬆28F 01/28 23:47
推 : 有大寶的7m二寶29F 01/28 23:47
→ : 7:30起床21:00長睡 白天睡11:00、14:00、18:00每次
→ : 不超過1hr 給妳參考orz
→ : 7:30起床21:00長睡 白天睡11:00、14:00、18:00每次
→ : 不超過1hr 給妳參考orz
→ : 19-21不要睡了吧32F 01/28 23:47
推 : 當嫰嬰在養+1，沒用心33F 01/28 23:48
→ : 啊14:00一起睡1小時左右 被姐姐吵醒就無法繼續睡 寶34F 01/28 23:49
→ : 寶白天睡太多了
→ : 寶白天睡太多了
推 : 如果寶寶很好睡，都2.5小時起跳，那下午那次應該努36F 01/28 23:53
→ : 力跟他玩到1400以後再睡，晚上2030直接長睡眠
→ : 力跟他玩到1400以後再睡，晚上2030直接長睡眠
推 : 之後副食品餐也要增加，也可以1900那餐換成副食品，38F 01/28 23:54
→ : 不一定要餵到150，讓下餐奶拉到2100-2200直接當睡前
→ : 奶，長睡眠這樣就有9小時了，白天應該能睡少一點點
→ : 不一定要餵到150，讓下餐奶拉到2100-2200直接當睡前
→ : 奶，長睡眠這樣就有9小時了，白天應該能睡少一點點
推 : 調作息會需要適應期，一天改變一點，我女兒是調一週41F 01/28 23:57
→ : 完成
→ : 完成
推 : 白天睡好久喔43F 01/29 00:01
噓 : 保母太爽...44F 01/29 00:07
因為保母加我的寶寶一共四個她希望配合大小孩的作息
有跟保母溝通過，但她堅持說睡覺很重要
推文看起來 是不是要考慮換保母看看了...
※ 編輯: ccmaple (110.26.190.151 臺灣), 01/29/2021 00:09:55
推 : 大人每天跟寶寶的作息一樣睡覺，晚上也會睡不著，45F 01/29 00:08
→ : 請保姆一起調作息
→ : 請保姆一起調作息
推 : 保姆都沒幫忙調嗎？47F 01/29 00:10
推 : 保母若不願調作息，建議換保母48F 01/29 00:15
推 : 睡太多了 我們也是7m 早上9點起來後 12-2點睡 17-1849F 01/29 00:17
→ : 點睡 然後就是21點長睡眠了
→ : 點睡 然後就是21點長睡眠了
→ : 19點吃完不要再睡了……51F 01/29 00:18
推 : 1900喝完不要讓他睡，撐到2100長睡眠52F 01/29 00:22
推 : 都在睡覺保姆好涼53F 01/29 00:28
推 : 睡覺才會長大沒錯但睡錯時間了
推 : 睡覺才會長大沒錯但睡錯時間了
推 : 這保母真的好好當喔～55F 01/29 00:39
推 : 將近六小時在睡覺 妳還需要送保母嗎XD56F 01/29 00:45
推 : 我兒子也差不多大 白天才兩次小睡 ㄧ次2小時 另ㄧ57F 01/29 00:52
→ : 次1小時 長睡眠晚上9點半睡著到隔天早上8點
→ : 2次副食品 4次奶
→ : 次1小時 長睡眠晚上9點半睡著到隔天早上8點
→ : 2次副食品 4次奶
推 : 朋友小孩睡覺作息類似如此，是自己帶，後來到上幼60F 01/29 00:53
→ : 兒園前是凌晨兩點睡覺。
→ : 想到我都覺得怕
→ : 兒園前是凌晨兩點睡覺。
→ : 想到我都覺得怕
推 : 19-21不要睡 我6m小孩20點最後一餐21點長睡眠 你要63F 01/29 00:56
→ : 慢慢延後他吃飯和睡覺時間
→ : 慢慢延後他吃飯和睡覺時間
推 : 我如果白天不小心讓寶寶睡太多也是會晚上睡不著 大65F 01/29 00:57
→ : 概可以玩到凌晨三四點
→ : 概可以玩到凌晨三四點
推 : 這保母也太。。。根本不是為了小孩好，是為了自己方67F 01/29 01:15
→ : 便吧
→ : 便吧
推 : 這保母錢真好賺69F 01/29 01:34
推 : 換保姆啦70F 01/29 01:35
→ : 不該是小孩配合保母吧，這時期玩的時間要增加，讓小71F 01/29 01:39
→ : 孩多一些刺激，晚上小睡太久，可用半小時為單位去
→ : 減少，讓小孩慢慢適應
→ : 孩多一些刺激，晚上小睡太久，可用半小時為單位去
→ : 減少，讓小孩慢慢適應
推 : 吃完除了拍嗝休息還要加上跟寶寶玩，晚上才會睡好74F 01/29 02:25
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