※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-01 11:27:08
看板 MuscleBeach
作者 標題 [問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有
時間 Thu Mar 31 23:18:20 2022
以我自己為例，怎麼用力都很難出現血管
https://i.imgur.com/ZmxqH7a.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ZmxqH7ah.jpg)
擠到極限了才會浮出一點
（沒在健身的喜歡講爆筋）
但若以同樣手臂的粗度（維度）去比較
有人比我小隻或是跟我一樣，整隻手從肩膀、三角、前束開始延伸到小臂滿滿都是蚯蚓
而且看起來還沒出力
例如這種
https://i.imgur.com/ehCsthZ.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ehCsthZ.jpg)
但仔細看我的二頭上明明佈滿了血管
認真看都能看到靜脈了
這代表我體脂也沒高太多吧（？
但不論訓練前中後，我二頭都不會有蚯蚓
蠻好奇為什麼血管浮現的程度會差這麼多
--
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→ : 有些人是因為靜脈曲張才會都浮在表面1F 03/31 23:40
→ : 可能應為你還不夠乾 或者沒打藥2F 03/31 23:51
推 : 靜脈曲張缺點是比較容易有血栓發生3F 03/31 23:56
→ : 用刺青啊 全身刺滿滿的血管4F 03/31 23:57
推 : 體脂5F 04/01 00:14
→ : 不夠乾...6F 04/01 00:16
推 : 你體脂還太高7F 04/01 00:19
推 : 藥打下去你就可以真的爆血管了8F 04/01 00:19
推 : 天生基因跟家族遺傳啦 #懂的人就懂9F 04/01 00:29
推 : 就是體脂還太高10F 04/01 00:46
推 : 我國中同學南森一般體型就超明顯der11F 04/01 00:47
推 : 遇過一個天生瘦 超乾吃不胖的 血管到還好 真的看人12F 04/01 00:54
噓 : 你這就油啊....13F 04/01 01:17
推 : 沒要比賽不要跟藥仔比啦14F 04/01 01:49
推 : #懂得就懂15F 04/01 01:51
推 : 別跟用藥仔比16F 04/01 02:19
→ : 體脂差這麼多17F 04/01 02:44
→ : 同樣手臂維度不是這樣比的
→ : 應該是建立在同樣體脂的情況下才去比手臂維度
→ : 同樣手臂維度不是這樣比的
→ : 應該是建立在同樣體脂的情況下才去比手臂維度
→ : 體脂太高….End20F 04/01 03:27
推 : 哪裏體脂低…21F 04/01 05:21
推 : 體脂太高22F 04/01 06:31
推 : 體脂和維度要分開看23F 04/01 06:41
推 : 我有個胖子朋友他沒練 手臂跟你差不多24F 04/01 07:11
→ : 那是靜脈曲張，就是長期太過用力就會變成那樣。訓練時，沒25F 04/01 07:12
→ : 有用適當重量，而是過重硬撐。
→ : 不過你手臂體脂太高
→ : 有用適當重量，而是過重硬撐。
→ : 不過你手臂體脂太高
推 : 你皮還太多，然後小臂真的違和，雖然這是天生的XD28F 04/01 08:25
推 : 跟皮沒關係 就油太厚29F 04/01 08:30
→ : 雞雞會爆筋也是因為體脂太低嗎30F 04/01 09:09
推 : 我猜你腹肌應該4-6塊浮現吧 我比你低一點差不多就是31F 04/01 09:19
→ : 練完才會爆出來
→ : 練完才會爆出來
噓 : 你確定要跟一個用藥仔比較？33F 04/01 09:24
→ : 靠 現在社會黑暗到連血管都是用藥指標了嗎34F 04/01 09:26
→ : 我根本不知道血管跟用藥有相關性
→ : 我根本不知道血管跟用藥有相關性
推 : 我覺得是體脂的關係36F 04/01 09:27
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/uAG3Z31h.jpg)
→ : 難吃胖 可是你該減脂了39F 04/01 09:48
推 : 血管不就看體脂40F 04/01 10:24
推 : 不是....你哪來自信覺得跟他同維度....41F 04/01 10:43
→ : 你頂多37 38，你貼那個少說42以上...
→ : 你頂多37 38，你貼那個少說42以上...
推 : 你先說說你體脂多少==43F 04/01 10:46
推 : 我手臂15%左右就看得到血管，之前降到9%腿一樣很水沒44F 04/01 10:46
→ : 切割，感覺是基因問題
→ : 切割，感覺是基因問題
→ moy5566 …
→ : 就胖啦47F 04/01 10:56
→ : 那圖只是示範血管 並沒有人在跟他比好嗎…48F 04/01 10:58
→ : 然後我體脂15
→ : 然後我體脂15
推 : 可能要10%吧 比賽的幾乎都看得到50F 04/01 11:23
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