※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-17 01:21:02
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 求助一直無法懷孕心情很低潮
時間 Thu Dec 16 17:26:58 2021
以下代po，因為我自己本身沒有遇過...，替朋友求助
如果各位有建議可以再留言鼓勵朋友
===
跟老公結婚後一直都沒有刻意避孕，
雖然檢查過AMH數值是在標準範圍，
但就是一直都沒有成功懷孕。
在朋友建議下去做進一步療程，才發現有不孕症...目前也在諮詢中
這陣子有感受到自己越來越焦慮跟情緒化，
因為身邊的長輩都很期待我們有寶寶這件事，
但婆婆們也算明理，會送補品給我叫我不要太擔心
主要自己也很想要有小孩，知道長輩們不會給我壓力，心情又更複雜了...
平常看到親戚或朋友的寶寶，我自己情緒起伏又會特別大，
最近身邊又有一些寶寶出生，壓力又更大了。
這幾天有跟老公因為小事情吵架，就更覺得無力想哭，
我本來都會看書讓自己靜下來，會比較能和緩情緒，現在也無法了。
今天會再跟老公討論是不是可以陪我去諮商一下，
有朋友建議我去找一個比較沒有顧慮的宣洩出口來調適心情，
在想是不是去找一般的心理醫生看看會有幫助...
已經有跟朋友或老公聊聊都還是一樣...心理壓力很大...找不到解法。
一直陷入一個無法成功有寶寶都是我的錯的輪迴裡面...
--
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※ 文章代碼(AID): #1XkmPaRD (BabyMother)
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推 : 身心科看看囉1F 12/16 17:28
推 : 出去渡假，氣氛好心情愉快下，不要想太多2F 12/16 17:28
推 : 諮商所也有幫助的，不一定要老公一起去，這情況自己3F 12/16 17:33
→ : 去顧慮會比較少，應該也能好好抒發一下。
→ : 去顧慮會比較少，應該也能好好抒發一下。
→ : 是不是要po去好孕板比較對？5F 12/16 17:35
推 : 真的不是你的錯，加油，不要自責6F 12/16 17:38
→ : 可以去好孕板爬爬心得 看看有沒有合適的醫生可協助7F 12/16 17:39
推 : po好孕板應該比較多人有相同經歷8F 12/16 17:39
推 : 好孕版先爬過一遍再統整事主的問題，好孕版很多經9F 12/16 17:41
→ : 驗可以問
→ : 驗可以問
推 : 好孕版更適合喔11F 12/16 17:41
→ : 另外，有時不是只有女生要努力，老公也要檢查/食補/12F 12/16 17:43
→ : 運動
→ : 運動
→ : 沒有避孕卻一直沒懷上又因此很焦慮很急的話...可能14F 12/16 17:45
→ : 要諮詢醫生看看需不需要作人工受孕 只是人工受孕也
→ : 不會100%成功 不要太焦慮 對身心狀況不好
→ : 要諮詢醫生看看需不需要作人工受孕 只是人工受孕也
→ : 不會100%成功 不要太焦慮 對身心狀況不好
→ : 過來人經驗，覺得備孕很有壓力的話建議考慮直上試管17F 12/16 17:47
→ : 現在試管又有補助，應該可以減輕不少金錢上負擔
→ : 現在試管又有補助，應該可以減輕不少金錢上負擔
推 : 朋友用人工受孕的不少，當然很辛苦但加油了！19F 12/16 17:52
→ : 如果我收到補品還是會有壓力…20F 12/16 18:00
推 : 我把備孕app刪掉 然後所有試紙驗孕棒都收到抽屜 然21F 12/16 18:02
→ : 後對老公說這輩子我們就兩人一起走就好 然後就懷孕
→ : 了XD
→ : 後對老公說這輩子我們就兩人一起走就好 然後就懷孕
→ : 了XD
推 : 過來人的經驗,找點事作,別鑽在哪,真沒有等年紀過了24F 12/16 18:03
→ : 也就釋懷了
→ : 也就釋懷了
推 : 備孕真的很辛苦 但不要幫朋友加油 聽他說就好26F 12/16 18:04
推 : 身為求子多年流產2次失去3個寶寶，中西醫都看過，建27F 12/16 18:05
→ : 議直上試管，你的壓力我都懂，可是只有自己才能幫自
→ : 己，勇敢起來吧，我都安慰自己這是命，只能戰鬥
→ : 議直上試管，你的壓力我都懂，可是只有自己才能幫自
→ : 己，勇敢起來吧，我都安慰自己這是命，只能戰鬥
推 : 你要想不管有沒有孩子,陪你一輩子的是妳的老公30F 12/16 18:06
→ : 把心思多放在與老公建立感情上 其他順其自然
→ : 想想老公應該才是你的人生第一順位
→ : 我有朋友二寶是努力了五六年都未果, 最後放棄
→ : 把心思多放在與老公建立感情上 其他順其自然
→ : 想想老公應該才是你的人生第一順位
→ : 我有朋友二寶是努力了五六年都未果, 最後放棄
推 : 可以po好孕版喔。也可以到好孕版搜尋我ID，我有PO過34F 12/16 18:07
→ : 一些心得，希望可以幫到妳
→ : 一些心得，希望可以幫到妳
推 : 直接人工試試，不要讓自己陷入煎熬迴圈，如果這可以36F 12/16 18:08
→ : 讓妳情緒舒緩的話，科技本來就是用來解決問題的
→ : 讓妳情緒舒緩的話，科技本來就是用來解決問題的
→ : 心一放寬第七年就意外懷孕了 所以放寬心很重要38F 12/16 18:08
→ : 另外不孕症是哪個方面有問題? 去好孕版很多人可以
→ : 提供他們的經驗喔
→ : 另外不孕症是哪個方面有問題? 去好孕版很多人可以
→ : 提供他們的經驗喔
推 : 我覺得適度的找專業人士尋求幫助是很正常的，就去看41F 12/16 18:16
→ : 看心理醫生吧。尤其有做療程的話心理也要保持愉悅，
→ : 壓力排解掉也會更有幫助，加油！
→ : 看心理醫生吧。尤其有做療程的話心理也要保持愉悅，
→ : 壓力排解掉也會更有幫助，加油！
推 : 渡假放空很有差44F 12/16 18:18
推 : 去運動，累死的那種，就覺得世界很美好了45F 12/16 18:30
推 : 這種壓力很多人都有，如果檢查出來有異常，靠人工46F 12/16 18:44
→ : 或試管，成功率會高很多
→ : 或試管，成功率會高很多
推 : 去好孕版，不孕症的範圍太大了。48F 12/16 18:45
謝謝建議，如果媽寶版的各位有相關經驗也可以先分享給我QQ
※ 編輯: shiamimi (49.216.132.54 臺灣), 12/16/2021 18:57:09
推 : 多運動、保持愉快心情，內分泌也是會影響生殖機能49F 12/16 18:55
→ : 的。如果有預算，不妨直上試管
→ : 的。如果有預算，不妨直上試管
推 : 我會選擇傾聽不說話 前幾樓據說是讓人反感的常見安51F 12/16 19:01
→ : 慰 所以我選擇不講話….
→ : 慰 所以我選擇不講話….
推 : 做人工受孕或試管可以少走冤枉路53F 12/16 19:01
推 : 出去渡假吧 我朋友之前也是一直沒懷孕 聽我的勸去日54F 12/16 19:02
→ : 本一趟回來就懷了
→ : 本一趟回來就懷了
推 : 放寬心很重要，寶寶可能自然就來了。諮詢很OK，有問56F 12/16 19:11
→ : 題就是要解決。我先前也有看過心理諮商，我是去專門
→ : 看不孕的診所找心理師諮商。
→ : 題就是要解決。我先前也有看過心理諮商，我是去專門
→ : 看不孕的診所找心理師諮商。
→ : 好孕版才能真正幫到你，懷孕沒有想像的簡單59F 12/16 19:12
推 : 加油60F 12/16 19:19
推 : 我每天被小孩鬧到自己搞到快憂鬱症，沒想到有小孩沒61F 12/16 19:21
→ : 小孩的人都需要面對情緒課題，加油
→ : 小孩的人都需要面對情緒課題，加油
→ : 好孕版跟做諮商，會有幫助喔！63F 12/16 19:23
推 : 我有朋友也是試了一堆方法就是無法懷孕，一放棄寶寶64F 12/16 19:31
→ : 就來了～而且連生兩個，真的要放寬心！
→ : 就來了～而且連生兩個，真的要放寬心！
推 : 本身在月中上班，聽過媽媽本身被判不孕，心裡想就66F 12/16 19:59
→ : 算了夫妻世界也好，放鬆下結果就懷孕了！也有備孕半
→ : 年一直中藥調理，也是放棄放鬆就又有了！！陸續聽下
→ : 來覺得，壓力是不孕的阻力，可以適時安排放假去好好
→ : 放鬆哦
→ : 算了夫妻世界也好，放鬆下結果就懷孕了！也有備孕半
→ : 年一直中藥調理，也是放棄放鬆就又有了！！陸續聽下
→ : 來覺得，壓力是不孕的阻力，可以適時安排放假去好好
→ : 放鬆哦
推 : 你是掛什麼科檢查？要不要考慮去掛不孕門診？專業71F 12/16 20:03
→ : 不太一樣。有去TFC跟醫生諮詢過不孕療程，醫生都很
→ : 有耐心，記得他們也有心理門診可以看。
→ : 不太一樣。有去TFC跟醫生諮詢過不孕療程，醫生都很
→ : 有耐心，記得他們也有心理門診可以看。
推 : 自由自在的日子不好嗎？74F 12/16 20:15
推 : 婚後也很焦慮+1但看過兩間生殖門診後，感覺醫生一75F 12/16 20:31
→ : 定會找出一個點，作為不孕的治療切入角度...
→ : 但是，不見得有懷孕的女性就沒有同樣的問題。
→ : 我後來覺得就是機率...卵子出廠的時候，精子沒在。
→ : 扎了很多針跟藥，最後還是靠自然機率...
→ : 所以不要責怪自己了，也不要一直看別人的寶寶...
→ : 定會找出一個點，作為不孕的治療切入角度...
→ : 但是，不見得有懷孕的女性就沒有同樣的問題。
→ : 我後來覺得就是機率...卵子出廠的時候，精子沒在。
→ : 扎了很多針跟藥，最後還是靠自然機率...
→ : 所以不要責怪自己了，也不要一直看別人的寶寶...
→ : 我個人是認為沒避孕 房事又不少 卻一年以上沒懷孕81F 12/16 20:35
→ : 會更焦急更惶恐的。不如出去走走吃吃美食。82F 12/16 20:35
→ : 為此感到焦慮著急的話 就可考慮諮詢醫生作人工受孕83F 12/16 20:35
→ : 但懷了孕也可能遇到自然淘汰什麼的 就多爬爬文看看
→ : 別人的心得分享
→ : 但懷了孕也可能遇到自然淘汰什麼的 就多爬爬文看看
→ : 別人的心得分享
推 : 很難沒壓力，多找些事情忙做有興趣的事情轉移想懷86F 12/16 20:52
→ : 孕的注意力，盡量放鬆心情，另外均衡飲食也可以助
→ : 孕喔！祝福你！
→ : 孕的注意力，盡量放鬆心情，另外均衡飲食也可以助
→ : 孕喔！祝福你！
推 : 算日期蠻重要的欸，扣除安全期的前7後8，其他日子就89F 12/16 20:56
→ : 是危險期吶，三天放精子寶寶進去跑操場一次，定期
→ : 更新精子寶寶，會有好消息的！因為有時候卵子寶寶只
→ : 活一天，他們會遇不到，所以要按時放精子寶寶進去跑
→ : 操場唷
→ : 備孕期間要多喝豆漿唷，我同事不容易保胎，喝豆漿
→ : 有穩住內膜唷
→ : 是危險期吶，三天放精子寶寶進去跑操場一次，定期
→ : 更新精子寶寶，會有好消息的！因為有時候卵子寶寶只
→ : 活一天，他們會遇不到，所以要按時放精子寶寶進去跑
→ : 操場唷
→ : 備孕期間要多喝豆漿唷，我同事不容易保胎，喝豆漿
→ : 有穩住內膜唷
推 : 一放棄就有+1 不能有壓力 也絕對不要為了這件事夫妻96F 12/16 21:00
→ : 不愉快
→ : 不愉快
推 : 越想越沒有，不想馬上來98F 12/16 21:04
推 : 嗎99F 12/16 21:36
→ : 中醫中藥有試嗎？100F 12/16 21:55
→ : 我舅媽 7 8幾年沒生 試管後 生出來小孩 人開心後
→ : 又正常兩胎 供你參考
→ : 兩種方法阿 中醫調理身體 試管 隨便你 現在都什麼
→ : 年代了 煩惱封建時代才有的問題幹嘛
→ : 我舅媽 7 8幾年沒生 試管後 生出來小孩 人開心後
→ : 又正常兩胎 供你參考
→ : 兩種方法阿 中醫調理身體 試管 隨便你 現在都什麼
→ : 年代了 煩惱封建時代才有的問題幹嘛
→ : 一直心情不好也無繼於事，很想要就趕快打起精神準105F 12/16 22:03
→ : 備試管
→ : 備試管
推 : 有好孕版喔，去那裡看看大家的經驗文吧107F 12/16 22:07
推 : 我懂你內心的煎熬，最後我們去試管成功，然後生子108F 12/16 22:21
→ : 之後又是另一個故事...
→ : 之後又是另一個故事...
推 : 我也是兩年多才有 從26努力到28才有 也是都正常 中110F 12/16 22:36
→ : 西醫都檢查也都很努力調身體
→ : 西醫都檢查也都很努力調身體
推 : 拍拍 我的難孕日子就是去學鋼琴 彈一首很難的曲子112F 12/16 22:49
→ : 花力氣專注在上面的時候會忘記討厭的事情 或是找
→ : 有相同經驗的朋友拍拍 後來放寬心一點 過一陣子就
→ : 成功了 這只是過渡期 一定會順利的 best of luck!!
→ : 花力氣專注在上面的時候會忘記討厭的事情 或是找
→ : 有相同經驗的朋友拍拍 後來放寬心一點 過一陣子就
→ : 成功了 這只是過渡期 一定會順利的 best of luck!!
→ : 我同事分享他求子五年，直到他跟太太都放棄了，把自116F 12/16 23:34
→ : 己心境調整到像原始人一樣想愛愛就快樂的來一發時，
→ : 就懷上了
→ : 己心境調整到像原始人一樣想愛愛就快樂的來一發時，
→ : 就懷上了
推 : 為什麼不直接試管？我周圍都人一半都高齡試管119F 12/17 00:16
推 : 壓力也太大了，這是要怎麼有小孩呢？快去渡假放鬆一120F 12/17 00:31
→ : 下就會有小孩了
→ : 下就會有小孩了
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