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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-04 17:59:25
看板 BabyMother
作者 kkkeee (kkkeee)
標題 [寶寶] 關於晚上入睡的時間
時間 Sun Sep  3 16:01:10 2023

想請教各位版友

寶寶從2個月大開始入托，目前已3個月大

每4小時喝配方奶，1次喝150到180之間

目前配合托嬰中心的時間

晚上接回家之後會是1900和2300喝奶才入睡

但看版上蠻多都是 19-21之間喝完就睡到早上或是只需喝1次夜奶

想請教如果想調整寶寶作息

19-21之間喝完就入睡

有建議喝奶方式怎麼調整嗎

謝謝

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.64 (臺灣)
※ 作者: kkkeee 2023-09-03 16:01:10
※ 文章代碼(AID): #1az3r8u5 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693728072.A.E05.html
推 neak        : 三個月還太早，你6個月再來調1F 09/03 16:03
推 chrmilk     : 我家目前也跟你一樣作息，請問你們是幾點洗澡？2F 09/03 16:12
→ chrmilk     : 我以為是我發文xd上禮拜還真的跟先生提議要遵循版上
→ chrmilk     : 的19-21入睡，但實際操作覺得累～雙薪家庭，覺得挑
→ chrmilk     : 戰在19-21餵奶洗澡，像是在打戰緊湊
對耶！我跟我太太也是看版上很多留言19-21入睡，而且月數比我寶寶還小…我們也是雙
薪家庭，目前是22左右洗澡，然後22-23間喝睡前奶後哄入睡。
※ 編輯: kkkeee (223.137.203.64 臺灣), 09/03/2023 16:21:24
推 becky740kimo: 我也覺得三個月太早，我是五個月寶寶副食品吃比較6F 09/03 16:26
→ becky740kimo: 穩定後，才開始把晚上十一點多那餐取消，調整成八
→ becky740kimo: 九點喝睡前奶
推 Zedoary     : 我是23:00慢慢往22:00移，過幾天再往21:00移動，這9F 09/03 16:27
→ Zedoary     : 一餐時間越靠近19:00，奶量就越少，到21:00餵時，
→ Zedoary     : 奶量又繼續降，降到剩60cc時，再下一次就不餵了，
→ Zedoary     : 正式戒掉23:00的奶。其他幾餐在這個過程中，也會慢
→ Zedoary     : 慢地加量。
推 Feifly      : 電有放夠撐不到九點的 多放電吧14F 09/03 16:40
推 century1211 : 不是每個小孩都能的，我兒子一歲半前，12 dream fee15F 09/03 16:43
→ century1211 : d完，只能撐到4-5點。
推 ankoc       : 我們家4m送保姆，現在都是19:30洗澡、餵奶、20:3017F 09/03 16:47
→ ankoc       : 前入睡，00:00再補一次奶，可以一路睡到6、7點（中
→ ankoc       : 間起來唉塞奶嘴就可以了）寶寶20:30前入睡後就是爸
→ ankoc       : 媽的自由時間了！
噓 redmj110    : 太小21F 09/03 17:09
知道太小，就是疑惑其他版友怎麼做到的
推 jessieL     : 看運氣，有的小孩很小就可以22F 09/03 17:21
推 Handsomeme  : 回家先洗澡，19喝完奶就送去睡覺，23 dream feed23F 09/03 17:21
推 Handsomeme  : 真的戒掉23的奶是白天吃兩餐副食（一餐超過150）之
→ Handsomeme  : 後的事了
推 smile100    : 3個月托嬰，2100 加量餵完就睡過夜；早上6點起床第26F 09/03 17:30
→ smile100    : 一餐
推 anniekinki  : 11:00長睡眠還可以吧28F 09/03 17:32
→ anniekinki  : 覺得目前沒什麼好調整的
→ anniekinki  : 能哪時不喝夜奶完全是籤運，沒有某月齡就必定睡過夜
→ anniekinki  : 這種事情
推 jane80289   : 我大寶順其自然到6M才開始實行八點多長睡眠 就慢慢32F 09/03 17:44
→ jane80289   : 調 我二寶為了讓她盡快適應和大寶一樣八點多長睡眠
→ jane80289   :  出月中回家後就實行八點睡眠儀式關燈睡覺 但該夜
→ jane80289   : 奶就夜奶 只是八點後我會讓她穿LTD躺嬰兒床關燈 她
→ jane80289   : 自己會慢慢拉長時間減少夜奶次數
→ sinomin     : ...因為那是「別人家的孩子」37F 09/03 17:46
推 san950      : 長睡眠的時間慢慢往前移，23:00改成dream feed，我38F 09/03 17:48
→ san950      : 們也是三個多月的時候改成20:00多睡的
→ michellehsie: 19點喝完就睡，23點再給一次奶，有時他會醒有時不會40F 09/03 17:54
→ michellehsie: 我都會給奶
→ michellehsie: 我兒子是2個半月就開始上述的做法
→ michellehsie: 一點都不太小但是要等他準備好，我兒子是日夜觀念被
→ michellehsie: 訓練得很好的那種人
推 zxcvopen    : 目前3M,20.21入睡,直接長睡眠到隔天7.8點。原本是45F 09/03 17:56
→ zxcvopen    : 23最後一餐dream feed，時間慢慢往前&減量餵食然後
→ zxcvopen    : 取消。
推 giselaa     : 基本上就是固定22-23之間 dream feed 長睡眠是看你48F 09/03 17:58
→ giselaa     : 們家寶寶的習慣（可以觀察，例如我們家月齡小是12
→ giselaa     : 小時，他如果9點睡就會到隔天9點結束長睡眠）一開
→ giselaa     : 始小睡比較亂，但固定後就會有你說的時間出現，從
→ giselaa     : 6個多月開始19:00-隔天6:00長睡眠，中間dream fee
→ giselaa     : d一次
推 washingface : 20：30喝奶，然後半夜媽媽睡前00點，餵一瓶，邊睡54F 09/03 17:58
→ washingface : 邊喝，我寶兩個月大時可以撐到早上6。7點醒
推 sararara    : 看籤運啦    我家老三現在四個月，8:00/1:00/4:00都56F 09/03 18:00
→ sararara    : 喝到180了還是很準時半夜餓醒 塞奶嘴會生氣的那種餓
→ sararara    :  倒不如趕快餵完才能趕快睡回去
→ q169        : 其實就見招拆招，按時間準備餵，19點醒喝奶，20點59F 09/03 18:02
→ q169        : 洗澡，21點前睡覺，方案1採23-24點睡眠中喝奶，看
→ q169        : 隔天能睡到早上幾點，方案2跳過23-24點喝奶，看半
→ q169        : 夜跟隔天早上多少就會餓醒要喝奶
→ q169        : 睡眠很吃籤運跟個性，多的是半夜餓醒跟哭鬧沒睡的
→ q169        : ，你應該都只看到好像都能一覺到天亮的
推 swoodstock  : 半夜餓醒和哭鬧整夜的舉手+165F 09/03 18:04
→ q169        : 基本上有些一歲以前寶寶是被訓練過才養成好像很好66F 09/03 18:06
→ q169        : 睡的，但可能都不會跟你說一歲後其實沒睡多好，到
→ q169        : 時還有其他因素
推 vupcj86     : 我兒三個月，固定第一餐6點，這樣你晚上十點就會餵69F 09/03 18:25
→ vupcj86     : 完最後一餐。7點從保母家接回來之後就一直醒到快9點
→ vupcj86     : ，差不多9點就會想睡覺。剛開始會想讓他配合我們的
→ vupcj86     : 作息，晚一點才長睡眠，但後來發現如果8-9點讓他小
→ vupcj86     : 睡，他就跟你戰到12點，所以乾脆就讓他9點多進入長
→ vupcj86     : 睡眠，10、11點那餐就是邊睡邊餵
推 cmdi        : 我家是七點開始的四小時作息，晚間七點的奶提早六點75F 09/03 18:47
→ cmdi        : 多喝半餐，最後一餐八點半到九點，喝完睡覺~夜奶通
→ cmdi        : 常是4-6發生，6點以後我就算第一餐了~
推 candyrainbow: 你家這樣已經很棒了。我家從小就是18入睡，每天超78F 09/03 18:55
→ candyrainbow: 級趕，然後22、3要餵兩次，超累
→ candyrainbow: 大概1y才可以不用夜奶，但是變成4-5點起床吵人
推 turtlegill  : 這作息目前也跟我一樣！現在可以睡到早上6:30-7:3081F 09/03 18:57
→ turtlegill  : 之間！之前也是測試想要長睡眠，托嬰最後一餐4:30，
→ turtlegill  : 6:30回家先小睡拖到9:00洗澡，10:00前喝奶睡覺，凌
→ turtlegill  : 晨4:00後會醒來馬上就想討奶喝！這樣我要上班覺得
→ turtlegill  : 餵奶好累
推 goodjane    : 認真感謝這篇發問跟回覆，我一直在想怎麼好像很多86F 09/03 19:26
→ goodjane    : 版友都可以讓月齡小的寶寶21睡前奶然後到隔天早上..
推 ru899       : 沒有 是因為那些人才有臉大聲推文88F 09/03 19:30
→ ru899       : 水深火熱的都不敢洪聲發表意見
推 hsiao72     : 看運氣。大寶月齡小，可以睡12小時。二寶90F 09/03 19:33
→ hsiao72     : 簡直是看她心情，想吃就吃，就認份點
→ hsiao72     : 滿足她的需求了，就是籤運
推 miniq303    : 我家雙胞胎算是籤運好的，目前矯齡三個多月，最後93F 09/03 19:52
→ miniq303    : 一餐落在21:00-21:30之間，可以睡到隔天05:00-06:
→ miniq303    : 00左右再起來喝奶。
推 luckycute   : https://i.imgur.com/7Ot4ARG.jpg96F 09/03 20:03
→ luckycute   : 我家寶寶4M15天的作息，從2M開始就是如此，晚餐奶結
→ luckycute   : 束後固定在21:00左右開始歡歡，這    後看距離前一
→ luckycute   : 幾個小時，不奶給他，可以一覺到隔天6:00-7:30不一
→ luckycute   : 定，對爸媽來說已經很感謝…
[圖]
推 JYN668      : 3個月19-21餵食，感覺半夜2點會餓醒。盡量19前餵食101F 09/03 20:41
→ JYN668      : 後睡覺，23-24再一次夜奶，然後睡到天亮。大家一次
→ JYN668      : 奶量都好多
推 ann7773631  : 自然而然 我家2m時喝180 約莫睡21-9中間不夜奶104F 09/03 22:09
→ ann7773631  : 但後來他自己的習慣會慢慢調成第一餐奶在5-6點
→ ann7773631  : （也不是我們調的）
推 luelue      : 籤運啦 我們家的就是晨型人 不管晚睡早睡都會早起哭107F 09/03 22:10
→ luelue      : 鬧或是聊天 所以才要早早放倒去睡 不然我也想晚一點
→ luelue      : 起床餵奶嗚嗚 而且這本來就是一陣一陣 好不容易調整
→ luelue      : 完 遇到練習大動作或長牙 還有睡眠倒退/睡眠轉換這
→ luelue      : 種 還不是要尋求新的解法…而且現在月齡小孩肯喝奶
→ luelue      : 不錯 遇到厭奶期白天喝不多的時候 夜奶只要肯喝我都
→ luelue      : 捨不得戒….
→ ann7773631  : 現在1歲半 睡21-8 5-6點的時候睡餵 反而比2m的時候114F 09/03 22:11
→ ann7773631  : 還沒有撐那麼久
→ ann7773631  : 小孩真的都會有自己的時間跟習慣 大人就是順著他
→ shiningwine : 2m而已都很機動變化拉117F 09/03 22:35
推 Dusha       : 孩子會一直改變 他會讓你知道什麼時候可以改變 而118F 09/03 23:10
→ Dusha       : 不是父母硬去調整他作息。
→ Dusha       : 順著他 爸媽會比較輕鬆
推 goyce123    : 我覺得純粹是籤運...我兒子的作息我們完全沒控制，121F 09/03 23:19
→ goyce123    : 他想吃就吃想睡就睡，兩個多月開始到現在快一歲都是
→ goyce123    : 八點前入睡，最近甚至提早到快七點就睡，我們也是
→ goyce123    : 雙薪家庭很享受這作息～
推 neak        : 提醒一下dream feed 在長牙，大概9個月就要戒掉，125F 09/04 00:41
→ neak        : 不然會蛀牙，只是一個很短暫的過渡期的方法（在寶寶
→ neak        : 只能睡6小時睡不到9小時時）
推 lran29      : 觀察作息白天奶量夠不夠長睡眠可以睡多久，我家小128F 09/04 02:34
→ lran29      : 孩快3m時才開始可以長睡眠，從睡3小時慢慢固定睡10
→ lran29      : 小時左右，為了育嬰假結束能配合上班時間，希望早
→ lran29      : 上6點起床，要睡滿10小往回推就是晚上8點入睡，睡
→ lran29      : 眠儀式我選擇7點洗澡後喝少量睡前奶，大概這樣給你
→ lran29      : 參考，確定好時間跟睡眠儀式就可以開始認真實行
※ 編輯: kkkeee (223.137.203.64 臺灣), 09/04/2023 09:04:47
推 tallshorter : 沒有怎麼做到的就是氣質或是訓練，很快睡過夜的比134F 09/04 09:37
→ tallshorter : 較常被拿出來說嘴長輩也很愛講誰誰家的孩子很快睡過
→ tallshorter : 夜
推 Mgthok68    : 感謝這篇提問，我家快3M，發現23-24餵完可以長睡眠137F 09/04 11:29
→ Mgthok68    : 到早上，但是19~20洗完澡會歡、甚至是爆哭到長睡眠
→ Mgthok68    : 前，父母崩潰。試過白天給她睡多一點不要太疲憊，沒
→ Mgthok68    : 用！昨天試了板上建議：早點進入長睡眠+sunny 老師
→ Mgthok68    : 的操作，1930洗澡喝奶哄睡，終於不再歡歡！半夜0點d
→ Mgthok68    : ream feed。但是清晨會唉唉叫，一直塞奶嘴可到今天5
→ Mgthok68    : 30起床
→ fishophobia : 其實就7點喝完 8點左右開始哄睡這樣不是（？）晚上144F 09/04 12:45
→ fishophobia : 肚子餓再邊睡邊餵
→ fishophobia : 原來是想戒夜奶 那就是靠運氣
推 swanmay     : 19-20喝完奶就長睡眠，中間哭醒就喝夜奶，小月齡夜147F 09/04 14:08
→ swanmay     : 奶1-2次都很正常吧，慢慢就會變少了
推 alohama     : 2300那餐一邊睡邊餵就好149F 09/04 17:30

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