※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-02-13 18:51:02
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 蛋白質比例較高的寶寶粥?(5倍粥/副食品)
時間 Thu Feb 12 10:38:25 2026
家裡寶寶目前10個月 非常喜歡吃蛋白質(各種魚豬牛都愛...雞則是還好)
因為寶寶個子小(身高3%) 醫生也建議多吃點蛋白質
研究了幾家5倍粥全部品項，平均每100g的蛋白質含量如下
旅居漁村 4.9g/100g
農純香 2.9g/100g
鈞媽 3g/100g
無毒農 2.4g/100g
捷捷 2g/100g
看起來好像漁村的蛋白質多一點...
想問一下還有沒有哪幾家的寶寶粥 是蛋白質比例較高的?
想給寶寶試試
(非業配文喔...可Q我帳號即知 2006註冊到現在)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.197.254 (臺灣)
※ 作者: eglaibls 2026-02-12 10:38:25
※ 文章代碼(AID): #1fZJqZnr (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1770863907.A.C75.html
推 : 自己做?1F 02/12 10:41
推 : 要蛋白質，絞肉、雞蛋自己弄應該不難，先確定雞蛋2F 02/12 10:46
→ : 有沒有過敏。
→ : 有沒有過敏。
推 : 自己加肉進去… 市售寶寶粥的肉含量真的都很少4F 02/12 11:24
推 : 自己加蛋加魚就好了 市售寶寶粥不可能有太多蛋白質5F 02/12 11:24
→ : 蛋白質成本貴啊
→ : 蛋白質成本貴啊
推 : 自己加+1，絞肉魚片或是蛋蒸熟之後加到寶寶粥裡很7F 02/12 11:42
→ : 方便的，量跟種類都可以自己決定
→ : 方便的，量跟種類都可以自己決定
推 : 田園香9F 02/12 11:47
推 : 自己加料進去就會很豐富了10F 02/12 12:06
推 : 水煮蛋或是橄欖油煎11F 02/12 12:07
→ : 買翅小腿，假日燙起來放冷凍，需要時給一隻
推 : 全聯的鮭魚菲力或土魠魚，一樣先煎好放冷凍備著
→ : 家樂福鱸魚片、農會超市的白帶魚清肉卷，分裝放冷
→ : 凍有需要直接加熱
→ : 我家寶寶有吃手指食物超愛翅小腿，順便讓她練咀嚼
→ : 買翅小腿，假日燙起來放冷凍，需要時給一隻
推 : 全聯的鮭魚菲力或土魠魚，一樣先煎好放冷凍備著
→ : 家樂福鱸魚片、農會超市的白帶魚清肉卷，分裝放冷
→ : 凍有需要直接加熱
→ : 我家寶寶有吃手指食物超愛翅小腿，順便讓她練咀嚼
推 : 自己加豬魚肉豆腐(當下看哪個方便) 一起蒸很方便17F 02/12 13:54
→ : 原來大家都是自己加嗎?看老婆做菜做得好晚 好辛苦..18F 02/12 14:00
推 : 我們家都買新合發的白帶魚卷寶寶魚片，有小包裝19F 02/12 14:41
→ : 自己做，週末用好凍起來，要吃多少加熱多少20F 02/12 14:55
→ : 加料就好21F 02/12 15:13
推 : 我之前是買漁會的漁寶寶漁片，蒸熟加進去一起吃22F 02/12 15:46
→ : 用魚塊肉塊 做蒸蛋23F 02/12 15:50
推 : 自己加肉啊24F 02/12 17:18
→ : 手指食物蒸一下很快
→ : 手指食物蒸一下很快
推 : 添加蛋白質到現成寶寶粥應該不會太花時間，挑一樣蛋26F 02/12 17:19
→ : 白質原型食物拿去蒸就好了
→ : 白質原型食物拿去蒸就好了
推 : 爭鮮可以買小份量鮭魚28F 02/12 17:59
推 : 可以買寶寶魚片，加一塊進去一起蒸很方便29F 02/12 19:04
推 : 寶寶粥+自己蒸的肉或魚30F 02/12 19:07
推 : 田原香肉泥粥 或是蒸寶寶魚片加進去31F 02/12 19:28
推 : 雞蛋 豆腐 絞肉 魚片 簡單加一下32F 02/12 20:20
推 : 牛豬雞絞肉或魚蝦貝加進粥裡一起蒸，冷凍粥蒸好肉也33F 02/12 21:52
→ : 都熟了
→ : 都熟了
推 : 蒸蛋拌進去最快，蒸市售的時候一起蒸35F 02/12 23:22
推 : 上面寫的比列也不代表你手上買到的那一包是這樣，你36F 02/12 23:56
→ : 寫的某個蛋白質比例較高的一家，我以前買過，然後一
→ : 直撈不到什麼肉，我好像還寫信去抗議
→ : 自己加料比較實在
→ : 寫的某個蛋白質比例較高的一家，我以前買過，然後一
→ : 直撈不到什麼肉，我好像還寫信去抗議
→ : 自己加料比較實在
推 : 蒸鮭魚放進寶寶粥伴一伴就好了，我還會多燙幾片蔬40F 02/13 09:50
→ : 菜切碎丟進去，買上面可放蒸鍋的小鍋子
→ : 菜切碎丟進去，買上面可放蒸鍋的小鍋子
推 : 水煮蛋弄碎丟進去就解決的事情42F 02/13 10:10
推 : 蒸蛋跟豆腐微波一下就弄好了啊0.043F 02/13 12:24
推 : 蒸魚 蒸蛋 燙豆腐丟進去就好了44F 02/13 12:57
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