※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-06-05 19:51:18
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 寶寶固定半夜3-4點醒來
時間 Wed Jun 4 10:26:22 2025
寶寶目前滿5個月，之前戒掉夜奶，
晚上23點喝完配方奶180最後一餐，
可以睡到早上6、7點。
打完疫苗之後，
會突然半夜3-4點之間醒來，
也不會哭，就自己吃手、翻身，自己玩，
玩大約40分鐘沒人理才會哭。
哭了抱抱哄一下放回床上，
又開始吃手、翻身，自己玩...一直循環，完全沒有想睡。
沒有給奶也不會哭鬧
直到6點親餵，7點送保母，都沒有睡覺。
以為只是一陣子之後就恢復正常，結果沒有。
已經維持快3個禮拜，都是固定半夜3-4點醒來，然後就不睡覺，直到早上7點送保母。
想問其他媽咪有遇過這種情況嗎？
我該怎麼做她才不會半夜醒來，像之前睡到6、7點。
或者她半夜醒來，嘗試給奶，看喝完會不會睡，但是原本已經戒掉夜奶，不就白費了？
謝謝大家。
PS：
從保母家回來，19點-23點都在陪玩。
沒有讓她睡。她22點想睡都特地不讓她睡，一直吵她，她也會大哭，只好拿玩具轉移她注
意力，23點最後一餐。
保母家也沒有一直睡覺，短睡眠30分鐘，長睡眠1小時，都1、2次。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.132.21 (臺灣)
※ 作者: noel1128 2025-06-04 10:26:22
※ 文章代碼(AID): #1eFwxGSa (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1749003984.A.724.html
推 : 19-23都沒睡在玩 還蠻厲害的 5個月會不會是有睡眠1F 06/04 10:29
→ : 震盪期 然後我看過一個說法是白天小睡跟晚上長睡眠
→ : 是相輔相成 不是白天睡得少晚上就可以睡比較久
→ : 但我也是新手媽媽 這說法我家的目前觀察不出來
→ : 震盪期 然後我看過一個說法是白天小睡跟晚上長睡眠
→ : 是相輔相成 不是白天睡得少晚上就可以睡比較久
→ : 但我也是新手媽媽 這說法我家的目前觀察不出來
推 : 會不會長大了 需要的奶量變大了？ 也許奶或晚餐吃多5F 06/04 10:30
→ : 點就不會了
→ : 點就不會了
→ : 19-23一直陪玩是真的很痛苦。她有想睡卻一直被吵，7F 06/04 10:38
→ : 讓她提早睡，她會提早醒。
→ : 讓她提早睡，她會提早醒。
推 : 有沒有整天的作息啊 還有飲食狀況 如果午休睡太久9F 06/04 10:54
→ : 其實也會影響到晚上長睡眠 不過大動作發展也確實會
→ : 讓小孩半夜醒來練習喔
推 : 或者是在保母家的小睡時間太晚 總之要看整天的作息
→ : 表才能比較仔細的判斷
→ : 其實也會影響到晚上長睡眠 不過大動作發展也確實會
→ : 讓小孩半夜醒來練習喔
推 : 或者是在保母家的小睡時間太晚 總之要看整天的作息
→ : 表才能比較仔細的判斷
推 : 我家寶寶之前四個月的時候也是一樣情形，上網查應該14F 06/04 11:02
→ : 是睡眠震盪期，但我不會放給他玩而是抓起來哄睡，讓
→ : 他習慣這個時間一樣是要睡覺的，大概持續了三個禮拜
→ : 左右，目前就沒有這種情形了～
→ : 然後你要不要試試提早讓寶寶長睡眠？我家的也是五個
→ : 月多長睡眠是20:20左右到7點左右，並不會因為提早睡
→ : 覺而提早醒
→ : 是睡眠震盪期，但我不會放給他玩而是抓起來哄睡，讓
→ : 他習慣這個時間一樣是要睡覺的，大概持續了三個禮拜
→ : 左右，目前就沒有這種情形了～
→ : 然後你要不要試試提早讓寶寶長睡眠？我家的也是五個
→ : 月多長睡眠是20:20左右到7點左右，並不會因為提早睡
→ : 覺而提早醒
推 : 我覺得你乾脆22:00就讓他睡，玩太累也睡不好，你們21F 06/04 11:20
→ : 跟著早點睡，他如果還是3-4點起床，至少你們多睡了
→ : 一個小時
→ : 跟著早點睡，他如果還是3-4點起床，至少你們多睡了
→ : 一個小時
推 : 我家寶寶一樣5個月，晚上8點多喝完奶後10點開始哄24F 06/04 12:28
→ : 睡可以一路睡到隔天早上8點，覺得寶寶晚上想睡的時
→ : 候應該就要一起陪睡才對
→ : 睡可以一路睡到隔天早上8點，覺得寶寶晚上想睡的時
→ : 候應該就要一起陪睡才對
推 : 我覺得是餓27F 06/04 12:40
推 : 同意樓上。寶寶可能過累了，這個月齡的小孩建議7-828F 06/04 12:50
→ : 點入睡。過累反而會影響長睡眠，更容易夜醒。
→ : 如果擔心寶寶餓，可以晚上11點夢中餵食
→ : 點入睡。過累反而會影響長睡眠，更容易夜醒。
→ : 如果擔心寶寶餓，可以晚上11點夢中餵食
推 : 7M同樣也有這個困擾31F 06/04 13:44
推 : 推夢中餵食，家裡4.5m寶寶也是21-22點睡，再23:0032F 06/04 14:09
→ : 夢中餵奶可以睡到早上六點（前陣子也是凌晨四點爬起
→ : 來玩…）
→ : 夢中餵奶可以睡到早上六點（前陣子也是凌晨四點爬起
→ : 來玩…）
推 : 11M也有這個問題qq35F 06/04 17:27
推 : 我覺得是過累+餓36F 06/04 18:14
→ : 你有算過孩子的總睡眠時數嗎 找你這描述 我很懷疑
→ : 一天有沒有17小時 我家雙寶在這個月齡小睡3-4次 一
→ : 次1.5-2小時
→ : 然後我覺得這個月齡完全不用刻意戒夜奶 會醒來表示
→ : 有可能還沒準備好戒夜奶 才五個月 吃睡都不能照心
→ : 意 大人小孩都會很辛苦
→ : 還有這個月齡最大清醒時間不會超過兩個小時 19-23
→ : 真的會過累
→ : 你有算過孩子的總睡眠時數嗎 找你這描述 我很懷疑
→ : 一天有沒有17小時 我家雙寶在這個月齡小睡3-4次 一
→ : 次1.5-2小時
→ : 然後我覺得這個月齡完全不用刻意戒夜奶 會醒來表示
→ : 有可能還沒準備好戒夜奶 才五個月 吃睡都不能照心
→ : 意 大人小孩都會很辛苦
→ : 還有這個月齡最大清醒時間不會超過兩個小時 19-23
→ : 真的會過累
推 : 5m需要睡到17hr嗎？ 搭版問 原本之前都能睡過夜 感45F 06/04 18:43
→ : 冒後變成跟剛出月中一樣晚上會醒1-2次 我沒有在調整
→ : 他要不要睡 幾點起來 這樣之後去托嬰會讓老師不好帶
→ : 嗎
→ : 冒後變成跟剛出月中一樣晚上會醒1-2次 我沒有在調整
→ : 他要不要睡 幾點起來 這樣之後去托嬰會讓老師不好帶
→ : 嗎
推 : 5m大概是13-17小時49F 06/04 18:51
推 : 你搞錯了，不是熬越晚越累就會睡得香沈，22點想睡還50F 06/04 19:38
→ : 不給睡，對五個月的寶寶來說也太折磨了，事實是太晚
→ : 睡了，累過頭，這個月齡早上6.7點起床送托，晚上7點
→ : 就要長睡眠了。建議google 五個月 清醒時間，了解寶
→ : 寶自然的生理時鐘，調整作息。
推 : 試試看保姆家回來就洗洗睡吧，七點就應該長睡眠了。
→ : 不給睡，對五個月的寶寶來說也太折磨了，事實是太晚
→ : 睡了，累過頭，這個月齡早上6.7點起床送托，晚上7點
→ : 就要長睡眠了。建議google 五個月 清醒時間，了解寶
→ : 寶自然的生理時鐘，調整作息。
推 : 試試看保姆家回來就洗洗睡吧，七點就應該長睡眠了。
推 : 20點喝完長睡眠、23點夢中餵食，早上6點起床。56F 06/04 20:11
推 : 5m大的寶寶，晚上可以撐這麼晚睡呀
推 : 5m大的寶寶，晚上可以撐這麼晚睡呀
推 : 我家小孩五個月時，六點半讓他睡反而睡的好，中間夜58F 06/04 21:00
→ : 奶一次而已，睡到五點半起床。拖到8、9點後才睡反而
→ : 一直夜醒。
→ : 奶一次而已，睡到五點半起床。拖到8、9點後才睡反而
→ : 一直夜醒。
推 : 看到補充還特地吵他…應該是要提早長睡眠 最後那餐61F 06/04 21:21
→ : 奶改成夢中餵食
→ : 奶改成夢中餵食
→ : 回覆ER大大，之前正常的時候，寶寶一天總睡眠約1563F 06/04 21:27
→ : 附近。現在半夜醒來之後可能連13都沒...。保母那邊
→ : 保母那邊也是斷斷續續的睡。看了大家給的建議會讓寶
→ : 寶早一點睡，謝謝大家。
→ : 附近。現在半夜醒來之後可能連13都沒...。保母那邊
→ : 保母那邊也是斷斷續續的睡。看了大家給的建議會讓寶
→ : 寶早一點睡，謝謝大家。
推 : 看過一種說法是早睡能睡比較久，晚睡反而睡較少，67F 06/05 00:44
→ : 總之先依寶寶需求，穩定了再調作息
→ : 總之先依寶寶需求，穩定了再調作息
推 : 白天睡少，晚上會更少，23點太晚睡了69F 06/05 09:44
推 : 五個月建議19:30前就睡，早上應該睡到5-6點，然後70F 06/05 12:31
→ : 白天應該睡3次左右
→ : 白天應該睡3次左右
→ : 另外跟原po分享，我家寶貝這個年齡長睡眠，第一個睡72F 06/05 12:50
→ : 眠週期30分鐘會醒來，趕緊哄睡回去就會繼續睡，大概
→ : 到一歲才沒有30分鐘醒來的現象。
→ : 眠週期30分鐘會醒來，趕緊哄睡回去就會繼續睡，大概
→ : 到一歲才沒有30分鐘醒來的現象。
推 : 同有一樣困擾 滿五個月後這幾天不知為何都會提早醒75F 06/05 16:37
→ : ，今天還給我三點半起來歡
推 : 請教一下23點的夢中奶 會給他換尿布再餵嗎還是直接
→ : 餵
→ : ，今天還給我三點半起來歡
推 : 請教一下23點的夢中奶 會給他換尿布再餵嗎還是直接
→ : 餵
推 : 我們家21點40才睡 原來算晚 @@79F 06/05 17:17
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