※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-10-15 09:31:17
看板 Baseball
作者 標題 [情報] 山本的準備運動
時間 Tue Oct 14 17:17:51 2025
https://x.com/JomboyMedia/status/1977888739318792445
體操 舞蹈 的基本動作
第一次看到有投手練這個
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※ 作者: n9n9n9n9n91 2025-10-14 17:17:51
※ 文章代碼(AID): #1exXL2T_ (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1760433474.A.77F.html
推 : 吃協調性的訓練1F 10/14 17:20
→ : 他長得不高 就是協調性好才能丟15x的吧2F 10/14 17:25
→ : 瑜伽3F 10/14 17:30
推 : 他的訓練流派不知道會不會有人學4F 10/14 17:34
推 : 他就協調性+最適合他的動作 才能這麼強5F 10/14 17:38
推 : 之前就看過了 他都會訓練柔軟度6F 10/14 17:38
推 : 他也不做重訓 根本神技7F 10/14 17:45
推 : 他有說過結算小小的身體也蘊藏著力量，榨出來就對了8F 10/14 17:45
推 : 努力的天才9F 10/14 17:46
推 : 之前看他的訓練影片 幾乎都強調柔軟度跟身體的協調延展10F 10/14 17:46
推 : 山本的身體姿態滿優雅11F 10/14 18:08
→ : 協調好才能靠這種身材投到這個等級12F 10/14 18:12
推 : 山本很軟Q 協調性很好13F 10/14 18:13
推 : 他有說過是被古代農村婦女扛稻米啟發的 代表人類本14F 10/14 18:27
→ : 來力量就強 只是沒善加發揮而已
→ : 來力量就強 只是沒善加發揮而已
推 : 其實MLB不重訓的投手還不少16F 10/14 18:28
推 : 古代婦女的肌肉說不定比現在的男人還強啊！17F 10/14 18:46
推 : 什麼都練 太神啦山本18F 10/14 19:05
推 : 好軟Q19F 10/14 19:14
推 : 山本：你有看過一袋米能扛幾樓嗎20F 10/14 19:53
推 : 活動度好力量才炸得出來21F 10/14 20:15
→ : 羽球也是一堆瘦不拉雞的，殺球400多公里
→ : 羽球也是一堆瘦不拉雞的，殺球400多公里
推 : 俺是耕田滴23F 10/14 20:26
推 : 山本的訓練方式也是棒球界獨一檔的24F 10/14 20:39
→ : 協調性才是投球的根本
→ : 協調性才是投球的根本
推 : 忘記哪個影片，拍還在羅德隊時的朗希，也有類似的下腰動作26F 10/14 21:02
→ : 上個中職不重訓的不是被酸爆嗎(X27F 10/14 21:05
推 : 先收起大膽當想法28F 10/14 23:10
推 : 輪子哥也不重訓的29F 10/14 23:16
→ : 當你有輪子哥和山本的實力 沒人管你重不重訓
→ : 當你有輪子哥和山本的實力 沒人管你重不重訓
推 : 他的訓練還有丟標槍啊，都很特別但也都有效果31F 10/14 23:40
推 : 問就是大法師小女孩32F 10/15 02:06
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