※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-02 14:03:13
看板 Boy-Girl
作者 標題 Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
時間 Fri Sep 2 09:57:40 2022
「行為在說話，要解讀的是後面的需求」
我一直覺得，行為往往都是在表達需求，唯有真的去理解對方行為背後的含義，溝通上才
會在同個頻率上。
很明顯的，你女友對於你參加網友聚會沒有什麼安全感，但你的立場一直是對方沒說出來
，你無法通靈。也許你的想法是對的，但如果她說出來她反對你參加網友聚會，你很有可
能會她反對你交友而跟她吵，或是用妨害你社交自由給她壓力，她只能利用其他事件借題
發揮去宣洩她的情緒了。
，你無法通靈。也許你的想法是對的，但如果她說出來她反對你參加網友聚會，你很有可
能會她反對你交友而跟她吵，或是用妨害你社交自由給她壓力，她只能利用其他事件借題
發揮去宣洩她的情緒了。
有時候，她因為什麼事生氣也許也沒那麼清楚。
在這個狀況下，你們要怎麼溝通？因為她不清楚自己真正在意的點，她表達出來的，也不
是她真正的需求。
她心血來潮幫你慶生，你卻回要遲半小時才能出席，原因是參加她不喜歡的網友聚會，在
收到你訊息的當下她一定是充滿負面情緒的，但她也不好意思反對你參加，因為你都說會
在聚會宣稱非單身了，她雖反對，但也沒立場了。充滿混亂情緒的她只能沒來由的生氣。
收到你訊息的當下她一定是充滿負面情緒的，但她也不好意思反對你參加，因為你都說會
在聚會宣稱非單身了，她雖反對，但也沒立場了。充滿混亂情緒的她只能沒來由的生氣。
到了晚上，她還是想幫你過生日，結果你已經出門黑皮了，羞愧、失望等情緒在她內心，
她也只能胡亂發洩。
當然，要討論這件事可以很理性，但在目前台灣的情緒教育並未完善的情況下，我覺得如
果是當事人，很難的跳脫出來討論這件事。
你的立場是很理性的看待這件事，你也沒做錯任何事，你女友不懂的去探索自己的真實情
緒並表達出來，你也無法理解她的行為背後需求，雙方若不調頻，衝突不可避免，遲早也
會分手，不然只能互相折磨痛苦。
緒並表達出來，你也無法理解她的行為背後需求，雙方若不調頻，衝突不可避免，遲早也
會分手，不然只能互相折磨痛苦。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.13.144 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Z4MCMAh (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1662083862.A.2AB.html
※ 同主題文章:
09-02 06:55 ■ [心情] 我的女友是控制狂嗎？
09-02 09:30 ■ Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
● 09-02 09:57 ■ Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
09-02 10:36 ■ Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
09-02 12:03 ■ Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
09-02 12:35 ■ Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎？
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 09:59:06
但原po若停留在爭對錯上，這件事無法真正解決
可以試著去幫忙反應對方的情緒
「我知道妳很用心的幫我準備晚餐，但是我跟朋友約好了，妳應該很失望吧，等我這邊結
束，我可以去找妳一起吃宵夜嗎？」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:07:43
反應她情緒只是讓雙方在同個頻率上啊
「調頻」在溝通中是很重要的一件事
也可以反應自己真實的感受啊
「妳常常臨時更改行程讓我本來決定好、很期待的計畫泡湯或修改，我其實感到很生氣，
下次如果妳有要和我一起過的日子，可以提早跟我說嗎？」
兩人在一起目的不是要誰改變誰，而是透過彼此的生命經驗互相影響著。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:15:57
又或者是
「每次跟妳爭吵讓我很痛苦，因為我會很生氣外，妳也很生氣，但讓妳這麼生氣不是我的
本意，我知道妳很在乎我們在一起的時間，謝謝妳這麼重視我們彼此的關係，但是有些行
程是別人事先約的，如果妳能早先跟我說，也許我們就不會這麼常爭吵了。」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:18:50
所以我說情緒教育很重要啊
一個因為男友遲到而大發雷霆的女友，只會用生氣去表達，男友也只回應在生氣的情緒上
，那永遠解決不了問題。在生氣的背後，也許是焦慮、失望、擔心等。
諮商輔導為什麼通常比較容易建立關係，因為在情緒的調頻上更容易建立起雙方的溝通關
係。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:22:24
但是至少原po目前的方法是失敗的
無效的方法，為什麼要一直用？
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:24:32
--
→ : 女性有生理上心理上物理上,不同比重交織出來的各種小團體1F 09/02 10:02
→ : 小團體間提供以及攻擊了各種不同的意見
→ : 得到了女性外在的不可預測的行為模式
不管女性或男性 釐清自己的情緒都是很困難的一件事→ : 小團體間提供以及攻擊了各種不同的意見
→ : 得到了女性外在的不可預測的行為模式
但原po若停留在爭對錯上，這件事無法真正解決
可以試著去幫忙反應對方的情緒
「我知道妳很用心的幫我準備晚餐，但是我跟朋友約好了，妳應該很失望吧，等我這邊結
束，我可以去找妳一起吃宵夜嗎？」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:07:43
推 : 同意你的分析，謝謝分享4F 09/02 10:05
→ : 你為什麼要幫她解決 ?5F 09/02 10:08
→ : 你又為什麼覺得你可以改變她 ?
→ : 你又為什麼覺得她願意替你改變 ?
幫她解決什麼？→ : 你又為什麼覺得你可以改變她 ?
→ : 你又為什麼覺得她願意替你改變 ?
反應她情緒只是讓雙方在同個頻率上啊
「調頻」在溝通中是很重要的一件事
也可以反應自己真實的感受啊
「妳常常臨時更改行程讓我本來決定好、很期待的計畫泡湯或修改，我其實感到很生氣，
下次如果妳有要和我一起過的日子，可以提早跟我說嗎？」
兩人在一起目的不是要誰改變誰，而是透過彼此的生命經驗互相影響著。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:15:57
又或者是
「每次跟妳爭吵讓我很痛苦，因為我會很生氣外，妳也很生氣，但讓妳這麼生氣不是我的
本意，我知道妳很在乎我們在一起的時間，謝謝妳這麼重視我們彼此的關係，但是有些行
程是別人事先約的，如果妳能早先跟我說，也許我們就不會這麼常爭吵了。」
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:18:50
→ : 只能說你想得很美好啦 ... 理想很豐滿,現實很骨感8F 09/02 10:18
所以我說情緒教育很重要啊
一個因為男友遲到而大發雷霆的女友，只會用生氣去表達，男友也只回應在生氣的情緒上
，那永遠解決不了問題。在生氣的背後，也許是焦慮、失望、擔心等。
諮商輔導為什麼通常比較容易建立關係，因為在情緒的調頻上更容易建立起雙方的溝通關
係。
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:22:24
推 : 那麼老了還無法處理自己情緒的人，我只會建議快逃9F 09/02 10:21
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:23:08→ : 你講的這些溝通方式都很正確很棒,但人家女友就是甩10F 09/02 10:23
→ : 態不溝通,如果你要留言留這種一大串的,可能還會覺得
→ : 你很煩很囉嗦
當然這也有可能→ : 態不溝通,如果你要留言留這種一大串的,可能還會覺得
→ : 你很煩很囉嗦
但是至少原po目前的方法是失敗的
無效的方法，為什麼要一直用？
※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:24:32
→ : 你的前提是建立在, 你要朝著兩個人一起往好的方向前進13F 09/02 10:24
→ : 但是, 為什麼要兩個人一起 ?
→ : 旁邊的人情緒不佳是你的責任嗎 ?
→ : 但是, 為什麼要兩個人一起 ?
→ : 旁邊的人情緒不佳是你的責任嗎 ?
推 : 這就像和女權精神病講論語孟子：對牛彈琴啦16F 09/02 10:25
→ : 旁邊的人一定是命中註定的人嗎 ?17F 09/02 10:25
→ : 你的前提我個人認為, 其實包含了女性主流兩性觀點的
→ : 部分前提
→ : 你的前提我個人認為, 其實包含了女性主流兩性觀點的
→ : 部分前提
推 : 沒有要一起變好就趕快分啊20F 09/02 11:05
→ : 看過其他地方的文，也不認為他需要再跟現任伴侶秏時間，換21F 09/02 11:20
→ : 個人比較輕鬆，只是學習溝通/換個方式，不是為了對方，而
→ : 是自己，在溝通過程，可以更清楚知道自己與對方的不足，尋
→ : 找下一任時，才有機會調整。
→ : 個人比較輕鬆，只是學習溝通/換個方式，不是為了對方，而
→ : 是自己，在溝通過程，可以更清楚知道自己與對方的不足，尋
→ : 找下一任時，才有機會調整。
推 : 推這篇 可惜大多數人都會卡在"我為甚麼要替對方想"這件事25F 09/02 11:23
→ : 但兩個人想處 如果彼此都這樣想 為甚麼要比對方成熟
→ : 但兩個人想處 如果彼此都這樣想 為甚麼要比對方成熟
推 : 給V大，這句話兩個人都適用。27F 09/02 11:24
→ : 那其實有很大機會一吵架就吵到分手 至少要一個人夠成熟28F 09/02 11:24
→ : 才有機會帶領一方理解自己的底層情緒 成就一段戀情
→ : 哪來那麼多完美的兩個都是成熟的人啊
→ : 才有機會帶領一方理解自己的底層情緒 成就一段戀情
→ : 哪來那麼多完美的兩個都是成熟的人啊
→ : 成熟的人也沒義務要跟不成熟的人虛耗就是31F 09/02 11:25
→ : 就是太多不成熟的人硬要在一起 然後打打殺殺社會事件32F 09/02 11:25
→ : 或是一直分手換對象
→ : 須不須耗我不知道 但成熟的人也是有機會遇到他願意陪伴的
→ : 或是一直分手換對象
→ : 須不須耗我不知道 但成熟的人也是有機會遇到他願意陪伴的
→ : 連分手換對象都要被批評嗎？痾....35F 09/02 11:26
推 : 遇到不成熟的公主,再成熟的另一半想理性溝通,都會被搞瘋吧36F 09/02 11:26
→ : 不然找來找去，都找類似的人，當初何必分手 QQ37F 09/02 11:26
推 : 推分析38F 09/02 11:26
→ : 就原原PO個人是不覺得是成熟的啦..所以這話題也可以打住了39F 09/02 11:27
推 : 換個人真的比較快，根本就不需要糾結這些。情緒教育40F 09/02 11:28
→ : 很重要，但是也不是每個人都有耐心跟義務幫忙教育。
→ : 很重要，但是也不是每個人都有耐心跟義務幫忙教育。
→ : 戀情本來就不需要完美，但不能把自己賴在對方身上，真的想42F 09/02 11:28
→ : 珍惜的，也認為不能失去對方，不會是這樣表現。
→ : 珍惜的，也認為不能失去對方，不會是這樣表現。
推 : 本來就不是每個人都有義務要在那邊分析這麼多，相處44F 09/02 11:29
→ : 的不夠好讓人磨光感情就是換而已，分析這麼多都要在
→ : 有感情想解決的前提下，等感情磨完了就什麼都不用分
→ : 析了。
→ : 的不夠好讓人磨光感情就是換而已，分析這麼多都要在
→ : 有感情想解決的前提下，等感情磨完了就什麼都不用分
→ : 析了。
→ : 找個適合（不要又是同類型的）使用這篇的建議，反而可能造48F 09/02 11:30
→ : 就另一段更甜美的戀情。
→ : 就另一段更甜美的戀情。
推 : 真的愛情是互相體諒的,而不是耍公主病要男友無限配合,這叫舔50F 09/02 11:30
→ : 狗工具人,不叫男友(笑)
→ : 狗工具人,不叫男友(笑)
推 : 我也認同你的情緒教育，一方改變另一方也會有改變，我跟52F 09/02 11:33
→ : 家人關係就是這樣改善的，但價值觀接近的人調頻會快非常
→ : 多，如果沒有愛，就再換對象練習吧
→ : 家人關係就是這樣改善的，但價值觀接近的人調頻會快非常
→ : 多，如果沒有愛，就再換對象練習吧
→ : 如果沒有愛，就再換對象練習+155F 09/02 11:34
推 : 這篇很棒56F 09/02 11:56
推 : 推57F 09/02 11:56
推 : 讚58F 09/02 12:00
推 : 推實用文。精進自己的情緒理解力後站在更高處往下看再做59F 09/02 12:13
→ : 決定，無論最後結果如何，對個人提升都是有好處的吧。
→ : 決定，無論最後結果如何，對個人提升都是有好處的吧。
推 : 推61F 09/02 12:16
推 : 推這篇，先處理情緒才能開啟有效對話62F 09/02 12:32
推 : 有的人失敗主義不知道是在一直否定什麼63F 09/02 12:37
推 : 不合他的意就要胡亂發洩 媽呀這跟炸彈有什麼兩樣64F 09/02 12:54
→ : 顆顆, 不知道在否定什麼的, 你可以問啊 ! 哈哈 !65F 09/02 13:20
→ : 經歷得不多才會覺得什麼都能成功呢, 哈哈哈 !
→ : 經歷得不多才會覺得什麼都能成功呢, 哈哈哈 !
推 : 推這篇67F 09/02 13:52
--
※ 看板: Boy-Girl 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 157
(￣︶￣)ｂ stellaartois 說讚！
1樓 時間: 2022-09-03 10:05:51 (台灣)
→
09-03 10:05 TW
女生只會用情緒去表達怪男性不體貼囉？ 回一堆猜測可能也許，都多大了？自己情緒不會控制也不會說嗎？ 光跟朋友出去、帶她跟朋友都有話講，不就是賤嗎
回列表(←)
分享