※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-01-03 03:17:34
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 泡麵怎麼吃才健康?
時間 Fri Jan 3 02:49:37 2014
像這種泡麵我都不太敢吃
http://miupix.cc/pm-E0T9TO
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-E0T9TO.jpg)
http://miupix.cc/pm-2QS3V0
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-2QS3V0.jpg)
不過這些吃習慣後就不想吃台灣泡麵了.
http://miupix.cc/pm-M5VJDV
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-M5VJDV.jpg)
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-NLH3Z0.jpg)
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-3GV7T9.jpg)
如果是半夜真的餓了. 可以考慮吃米粉或冬粉,熱量才200多卡.
不要加油包只加粉包用煮的5分鐘.最後配點青菜. 這樣也不難吃.
給怕胖的人參考.
※ 引述《ghtwht (鍵盤大閒者)》之銘言：
: 用煮的比較好吃
: 泡麵常被說不健康
: 其實應該是不營養
: 尤其是醬包、粉包
: 含鈉量都很高 有些還有防腐劑
: 能少加就少加
: 至於麵體
: 油炸的就是比較油膩 就像炸物一樣
: 可以改吃蒸煮麵身或是自己另外加麵條也OK
: 其他的就是加青菜、加蛋or加肉
: 就是一碗健康美味的泡麵了
: 也可以用炒的
: 水放多一點 讓他炒乾 但也不要太乾
: 就是超好吃炒泡麵>////<
: 至於要吃的有趣
: 就是五字絕：吹含吸舔摳
: 吃面前先吹一吹
: 再含一含 再用力一吸
: 吃完後再把碗舔乾淨
: 最後伸出手指頭把牙縫摳乾淨
: ※ 引述《KLoVeRs ()》之銘言：
: : 小妹哥今天在煮泡麵時
: : 有人建議加蛋比較健康
: : 假如能再加點青菜更是營養滿點
: : 有沒有泡麵怎麼吃最養生的八卦????
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.41.246
推 :第二種哪邊有阿 沒看過1F 01/03 02:50
推 :日清好像有種袋麵就是那種麵2F 01/03 02:55
![[圖]](http://i.disp.cc/web/img4/miupix_pm-ZUDLVD.jpg)
→ :袋麵在這. 文中貼錯了，手機發的無法修文4F 01/03 02:56
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01-03 02:13 ■ [問卦] 泡麵怎麼吃才健康?
01-03 02:26 ■ Re: [問卦] 泡麵怎麼吃才健康?
● 01-03 02:49 ■ Re: [問卦] 泡麵怎麼吃才健康?
01-03 11:54 ■ Re: [問卦] 泡麵怎麼吃才健康?
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