※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-07-10 19:52:58
看板 BeautySalon
作者 標題 [請益] 有沒有永久改善痘痘肌的方法
時間 Fri Jun 27 01:39:19 2014
我的痘痘多到想去自殺
真的要受不了了
自從12歲開始冒痘
之後就臉上沒有一處肌膚是完整的
我試過任何方法去治療 但都沒用
即便板上的痘痘文都已經爬過了
說實在覺得很悲哀
別人都可以享受青春年華
看一堆人自拍 享受青春的美麗
工作上吃香 愛情上也佔優勢
我都覺得羨慕
我也曾經想過去整形
可是不知道整形能不能改變痘痘肌
不知道板上有沒有人可以解答我的疑惑
------------------
補充
我用過的東西都是板上出現過的
ex: 口服A酸 水楊酸 痘膚潤 避孕藥 茶樹精油 理膚寶水等等…
茶樹精油有時有效 有時沒效 但沒效居多
以上種類多到我自己都記不清
連之前etude house的洗面乳都買了
還被推銷了1500
by the way
這些對我沒效的東西 對大部分的人都有效
我知道會冒痘或者沒效後就放著沒再用了
如果有需要的可以站內信
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.5.136
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1403804361.A.26E.html
→ :醫生都開什麼藥給你治療呢？不知道A1F 36.229.163.67 台灣 06/27 01:47
→ :酸治療會不會有效？
→ :酸治療會不會有效？
→ :如果你作息都正常也沒亂擦亂抹，看皮3F 49.218.37.82 台灣 06/27 02:00
→ :膚科也都沒效，建議你可以到大醫院內
→ :分泌科看看 ：）
→ :膚科也都沒效，建議你可以到大醫院內
→ :分泌科看看 ：）
推 :你PO文的這時間還沒睡，對痘肌不太好喔6F 114.42.15.21 台灣 06/27 02:25
→ :先試著12點前睡覺看看?
→ :先試著12點前睡覺看看?
→ :樓上 我是難過到睡不著 有鐘絕望的fu8F 39.12.87.214 台灣 06/27 02:32
→ :妳要不要PO妳試過的方法 吃過的藥上來阿9F 1.161.224.92 台灣 06/27 02:44
推 :原Po乖！不要有自殺的想法喔，如果擦10F 175.96.129.118 台灣 06/27 03:19
→ :藥不能好，吃藥也會改善很多喔！
※ 編輯: a0880219 (106.65.175.57), 06/27/2014 03:43:30→ :藥不能好，吃藥也會改善很多喔！
推 :我覺得如果真的很嚴重，應該可以考慮吃12F 207.38.164.50 美國 06/27 03:42
→ :a酸，另外先不要想的太負面給自己壓力
→ :你有吃過A酸？服用多久呀？因為我覺得這
→ :要服用一陣子效果才會出來
→ :a酸，另外先不要想的太負面給自己壓力
→ :你有吃過A酸？服用多久呀？因為我覺得這
→ :要服用一陣子效果才會出來
→ :請問A酸是暫時的調養嗎？那我總不能一輩16F 106.65.175.57 台灣 06/27 03:47
→ :子吃A酸吧？
→ :子吃A酸吧？
推 :口服A酸要吃一定的量喔，有吃足嗎？18F 175.96.129.118 台灣 06/27 03:57
推 :是不是有對什麼食物過敏呢？19F 1.163.153.166 台灣 06/27 04:27
推 :身邊的朋友有很嚴重的，她服用a酸一年半20F 207.38.164.50 美國 06/27 05:08
→ :現在已經停藥，但也沒長痘了。A酸當然不
→ :可能吃一輩子，但基本上聽到的療程都是
推 :一個月以上吧。(我在美國，台灣的療程多
→ :久我就不確定了)
→ :現在已經停藥，但也沒長痘了。A酸當然不
→ :可能吃一輩子，但基本上聽到的療程都是
推 :一個月以上吧。(我在美國，台灣的療程多
→ :久我就不確定了)
推 :請問原po幾歲?25F 119.14.64.196 台灣 06/27 05:13
推 :我跟你狀況一樣。有爬過我的文嗎？26F 166.137.147.21 美國 06/27 05:37
→ :爬了 還是沒用27F 39.14.33.250 台灣 06/27 05:42
→ :謝謝大家 我決定再一次挑戰A酸
→ :還是沒用的話 我想我這一生大概就是這樣
→ :了
→ :謝謝大家 我決定再一次挑戰A酸
→ :還是沒用的話 我想我這一生大概就是這樣
→ :了
推 :我了解這種心情，不只痘也很多凹洞，多31F 114.47.233.250 台灣 06/27 06:35
→ :想死掉重新投胎
→ :想死掉重新投胎
推 :調整飲食習慣和生活作息，從調養體質做起33F 61.57.132.15 台灣 06/27 06:50
→ :試試看食療，以代謝掉體內不好物質，加油！
→ :試試看食療，以代謝掉體內不好物質，加油！
推 :妳幾歲啊？我大約26開始痘痘就自動消失了35F 218.164.118.244 台灣 06/27 07:10
推 :(如果不是過敏的話)運動多喝水吃簡單的36F 101.15.38.130 台灣 06/27 07:41
→ :食物然後早睡早起
→ :食物然後早睡早起
推 :加油～38F 118.165.56.179 台灣 06/27 07:48
推 :我也覺得跟年紀多少有點關係，我以前也是39F 207.38.164.50 美國 06/27 08:01
→ :多痘(高中最慘)，但大二三開始轉好，然
→ :過了25算是就變正常混合肌，現在27也算
→ :就正常人，偶爾會長痘，但還算可以處理
→ :總之先不要想的很悲觀，加油
→ :多痘(高中最慘)，但大二三開始轉好，然
→ :過了25算是就變正常混合肌，現在27也算
→ :就正常人，偶爾會長痘，但還算可以處理
→ :總之先不要想的很悲觀，加油
推 :死掉痘痘 還是存在...面對它接受它解決它44F 210.69.58.210 台灣 06/27 08:28
噓 :有沒有看醫生 有沒有看醫生 有沒有看醫生45F 163.29.100.191 台灣 06/27 08:28
→ :自己亂買藥亂試亂吃 怎對症下藥
→ :自己亂買藥亂試亂吃 怎對症下藥
推 :可能是到了某個年齡內分泌比較穩定，47F 118.166.148.52 台灣 06/27 08:50
→ :因為我痘痘高峰期也是到大三，後來就
→ :因為我痘痘高峰期也是到大三，後來就
推 :我跟你一樣，不過上大學就好多了49F 114.27.104.169 台灣 06/27 08:51
→ :膚況穩定很多50F 118.166.148.52 台灣 06/27 08:51
推 :建議還是先去看醫生，西醫不行換中醫調養51F 36.230.82.38 台灣 06/27 09:17
→ :試試 當然先爬文找大家試過覺得有效果的
→ :治療痘痘的路會很漫長 加油
→ :試試 當然先爬文找大家試過覺得有效果的
→ :治療痘痘的路會很漫長 加油
推 :我在一次重感冒後發現 多吃青菜水果 多54F 166.137.107.185 美國 06/27 09:46
→ :會變好很多 多喝水是重點 那時重感冒
→ :朋友都問我消失是不是去微整形Q_Q
→ :會變好很多 多喝水是重點 那時重感冒
→ :朋友都問我消失是不是去微整形Q_Q
推 :沒有永久的，我長痘痘去看皮膚科，醫生指著57F 220.133.177.216 台灣 06/27 10:21
→ :自己臉色上的痘痘說:要跟痘痘長期抗戰!
→ :自己臉色上的痘痘說:要跟痘痘長期抗戰!
推 :口服A酸我吃了一年喔...短期是沒用的59F 123.204.41.240 台灣 06/27 10:22
→ :任何療程都要持之以恆
→ :請找個好醫生搭配毅力和平常心
→ :任何療程都要持之以恆
→ :請找個好醫生搭配毅力和平常心
推 :多喝水是最基本而且最重要的，可以幫助62F 180.204.27.142 台灣 06/27 10:34
→ :代謝，要持之以恆
→ :代謝，要持之以恆
推 :大學畢業後很少大冒痘 除非小紅到來64F 203.67.213.14 台灣 06/27 10:56
→ :還有生理時鐘比讀書時正常 痘痘也少長
→ :還有生理時鐘比讀書時正常 痘痘也少長
推 :還有如果西醫不行，中醫也可以試試喔66F 175.96.129.118 台灣 06/27 11:02
→ :！不要放棄希望，一定可以好的
→ :！不要放棄希望，一定可以好的
推 :我推薦給你另一種治痘痘的方法，就是68F 49.219.97.161 台灣 06/27 11:06
→ :喝芹菜汁，我每天喝，早晚喝，結果我
→ :的痘痘粉刺改善非常多，芹菜汁主要是
→ :排毒，因為我本身體內毒素太多反映在臉
→ :上！
→ :喝芹菜汁，我每天喝，早晚喝，結果我
→ :的痘痘粉刺改善非常多，芹菜汁主要是
→ :排毒，因為我本身體內毒素太多反映在臉
→ :上！
推 :排毒說法是有爭議的 皮膚沒有排毒作用73F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:26
→ :基本上皮膚算是排泄器官(出汗)
→ :基本上皮膚算是排泄器官(出汗)
推 :不要吃冰的 多喝水 甜的炸的少吃75F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:27
→ :生理上痘痘的起因是毛孔阻塞造成細菌滋生76F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:27
→ :水很重要 然後我有用化妝水敷臉77F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:27
→ :而毛孔阻塞因為代謝不正常 出油 髒汙78F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:28
→ :天然的絲瓜水和苦瓜水用化妝棉敷三分鐘79F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:28
→ :或是內分泌原因80F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:29
→ :敷完後 擦玻尿酸精華液 保養就這樣而已81F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:30
→ :痘痘嚴重真的不要病急亂投醫 亂保養82F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:30
→ :照顧好角質代謝 讓他正常或輔助他正常
→ :照顧好角質代謝 讓他正常或輔助他正常
→ :冬天可以加一滴 一滴就好喔 初榨橄欖油84F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:30
→ :嚴重時看醫生 作息 飲食儘量正常 還有要85F 111.223.87.194 新加坡 06/27 11:30
→ :有耐心
→ :有耐心
→ :偶爾敷一下 蘆薈凝露 我現在疤都快平了87F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:31
→ :也沒看醫生 也沒花什麼錢 加油!
→ :對了!早上我不用洗面乳喔 記得防曬要卸
→ :晚上也是用很溫和的洗顏粉或洗面乳
→ :防曬一定要做喔 我都用兒童用物理防曬
推 :我印象中 我皮膚好起來的分水嶺
→ :也沒看醫生 也沒花什麼錢 加油!
→ :對了!早上我不用洗面乳喔 記得防曬要卸
→ :晚上也是用很溫和的洗顏粉或洗面乳
→ :防曬一定要做喔 我都用兒童用物理防曬
推 :我印象中 我皮膚好起來的分水嶺
推 :A酸至少要吃四個月以上吧 雖然花了不93F 223.142.164.179 台灣 06/27 11:37
→ :少錢但吃完幾乎沒長過痘痘 覺得很值得
→ :少錢但吃完幾乎沒長過痘痘 覺得很值得
→ :就是不吃冰的還有用化妝水敷臉95F 111.241.35.169 台灣 06/27 11:37
推 :等不青春的時候，我們一家都是痘痘肌不論男96F 42.67.78.166 台灣 06/27 11:43
→ :女，都是近年年紀漸長才不長，專櫃開架的保
→ :養品，醫美，果酸，中藥調理都試過，最有
→ :效的是年紀
推 :之前的經驗是早睡、多喝水、多運動、注重保100F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:46
→ :濕，了解會讓你致痘的根源，我自己是防曬乳101F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:47
→ :所以後來改用物理防曬，以上可以減緩痘痘生102F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:47
→ :女，都是近年年紀漸長才不長，專櫃開架的保
→ :養品，醫美，果酸，中藥調理都試過，最有
→ :效的是年紀
推 :之前的經驗是早睡、多喝水、多運動、注重保100F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:46
→ :濕，了解會讓你致痘的根源，我自己是防曬乳101F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:47
→ :所以後來改用物理防曬，以上可以減緩痘痘生102F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:47
推 :除非內分泌之類的問題 一般來說到一個103F 36.224.37.159 台灣 06/27 11:48
→ :年紀就會收斂了 該注意的問題是痘疤跟
→ :那些坑坑洞洞 這些永遠都好不了
→ :少了一句 一但形成了 我小學的時候也
→ :年紀就會收斂了 該注意的問題是痘疤跟
→ :那些坑坑洞洞 這些永遠都好不了
→ :少了一句 一但形成了 我小學的時候也
→ :長的趨勢，但不可能完全不長，好一陣子，壞107F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:49
→ :是開始長痘痘長到十幾歲 但沒人教我108F 36.224.37.159 台灣 06/27 11:49
→ :一陣子，但不要放棄，加油!!!109F 118.163.118.247 台灣 06/27 11:49
→ :現在雖然不長了(除了生理跟熬夜痘)110F 36.224.37.159 台灣 06/27 11:50
→ :但是臉上的坑坑巴巴看了才心寒咧~
→ :不過油肌有個好處(應該) 就是不太長皺
→ :紋 我幾個同學眼紋就超多的一_一
推 :不過不知道你的痘痘原因@@ 是不是單純
→ :的油肌+年輕的關係
→ :但是臉上的坑坑巴巴看了才心寒咧~
→ :不過油肌有個好處(應該) 就是不太長皺
→ :紋 我幾個同學眼紋就超多的一_一
推 :不過不知道你的痘痘原因@@ 是不是單純
→ :的油肌+年輕的關係
推 :先去看醫生吧 找出原因對症下藥116F 42.71.26.255 台灣 06/27 12:12
→ :我之前是因為經期亂 所以吃避孕藥調荷爾蒙
→ :吃了一年才慢慢好 想知道診所可站內信
→ :我之前是因為經期亂 所以吃避孕藥調荷爾蒙
→ :吃了一年才慢慢好 想知道診所可站內信
推 :飲食也要儘量清淡喔 我如果吃炸類.燒烤119F 1.165.197.91 台灣 06/27 12:19
→ :或是較辣的 也會冒痘痘
→ :或是較辣的 也會冒痘痘
推 :樓上的推文好亂XD121F 175.96.129.118 台灣 06/27 12:26
推 :我也是痘痘長了快10年了!每次看了真的會很想122F 118.171.83.60 台灣 06/27 12:56
→ :死 而且我是真的很嚴重,不是才長幾顆的那種!
→ :看中西醫也看了!按照醫生指示乖乖吃藥擦藥..
→ :有效~好很多!!但...等到醫生說停藥了 不到幾
→ :個月 一樣痘痘開始長 只是治標不治本罷了!
→ :更別去想肝腎有沒有因為吃藥壞掉之類的!
→ :到現在還是在長 但好很多了...辦法就是...
→ :運動!真的有效~排毒!但真的要持續!不是說幾
→ :個月就會有效的那種~真的要長期!
→ :再來是飲食,炸的辣的當然是不能吃!還有甜的.
→ :牛奶 蛋 奶茶 都不能碰!!!...
→ :再來是作息!12點前睡覺!做不到的話 就是痘痘
→ :爆炸!!!....最後是保養品也要慎選,不是一味
→ :使用抗痘抗痘就好 它會把油吸乾 乾掉後痘痘
→ :粉刺更嚴重!!
推 :對抗痘痘是要"全面性"的進行,飲食 作息 運動
→ :死 而且我是真的很嚴重,不是才長幾顆的那種!
→ :看中西醫也看了!按照醫生指示乖乖吃藥擦藥..
→ :有效~好很多!!但...等到醫生說停藥了 不到幾
→ :個月 一樣痘痘開始長 只是治標不治本罷了!
→ :更別去想肝腎有沒有因為吃藥壞掉之類的!
→ :到現在還是在長 但好很多了...辦法就是...
→ :運動!真的有效~排毒!但真的要持續!不是說幾
→ :個月就會有效的那種~真的要長期!
→ :再來是飲食,炸的辣的當然是不能吃!還有甜的.
→ :牛奶 蛋 奶茶 都不能碰!!!...
→ :再來是作息!12點前睡覺!做不到的話 就是痘痘
→ :爆炸!!!....最後是保養品也要慎選,不是一味
→ :使用抗痘抗痘就好 它會把油吸乾 乾掉後痘痘
→ :粉刺更嚴重!!
推 :對抗痘痘是要"全面性"的進行,飲食 作息 運動
推 :或許跟飲食有關，前幾天有版友分享，138F 115.80.202.86 台灣 06/27 13:12
→ :我也很能體會妳的感受，我以前是整臉
→ :紅腫過敏流組織液，也曾把自己關在家
→ :兩個禮拜發脾氣痛哭過，不過我持續
→ :看醫生加運動加多喝水現在好很多了。
→ :雖然坑洞已無解，但總算生活回歸正常
→ :，心理也調識比較寬心，加油!不要放
→ :棄!
→ :我也很能體會妳的感受，我以前是整臉
→ :紅腫過敏流組織液，也曾把自己關在家
→ :兩個禮拜發脾氣痛哭過，不過我持續
→ :看醫生加運動加多喝水現在好很多了。
→ :雖然坑洞已無解，但總算生活回歸正常
→ :，心理也調識比較寬心，加油!不要放
→ :棄!
推 :我本身也是痘痘肌,看醫生拿藥,擦時有用不擦146F 1.164.73.204 台灣 06/27 14:14
→ :又開始長痘了,加上我不考慮醫美...最後是
→ :杏仁酸救了我!!!建議你可拿低濃度的試試,
→ :若不會過敏,就固定在洗臉之後擦,一天一次,
→ :較嚴重的地方擦高濃度的,久了應該會見效
→ :又開始長痘了,加上我不考慮醫美...最後是
→ :杏仁酸救了我!!!建議你可拿低濃度的試試,
→ :若不會過敏,就固定在洗臉之後擦,一天一次,
→ :較嚴重的地方擦高濃度的,久了應該會見效
推 :我也一直痘痘狂冒 現在就很簡單 洗完臉 拍151F 114.44.107.59 台灣 06/27 14:17
→ :茶樹化妝水 還有經由
→ :茶樹化妝水 還有經由
→ :我使用杏仁酸的3年間,長痘的情況好非常多153F 1.164.73.204 台灣 06/27 14:17
→ :其他的努力如同h大說的,多運動注意飲食作息
→ :應該都會有幫助的,加油!!!
→ :ps.我本身是亦過敏&大油肌,茶樹系列也對我
→ :無效==
→ :其他的努力如同h大說的,多運動注意飲食作息
→ :應該都會有幫助的,加油!!!
→ :ps.我本身是亦過敏&大油肌,茶樹系列也對我
→ :無效==
推 :飲食和睡眠才是治本.補充水分多運動排毒158F 219.80.34.22 台灣 06/27 14:41
推 :11點前睡覺、多喝水、蔬果要足夠、補充159F 223.142.78.225 台灣 06/27 14:50
→ :能讓皮膚變好的維他命、（需要的時候
→ :看醫生）,膚況能明顯改善，懷孕很容易
→ :皮膚出問題，但我注意身體的基本保健
→ :後，皮膚反而比孕前更穩定，所以原po可
→ :以試試
→ :能讓皮膚變好的維他命、（需要的時候
→ :看醫生）,膚況能明顯改善，懷孕很容易
→ :皮膚出問題，但我注意身體的基本保健
→ :後，皮膚反而比孕前更穩定，所以原po可
→ :以試試
→ :做過敏原測試呢？搞不好是某些食物過敏165F 61.228.171.51 台灣 06/27 14:53
推 :我有一個朋友跟你類似，具體來說，他很166F 101.10.27.181 台灣 06/27 15:08
→ :急，一邊擦醫生給的藥、一邊天天敷青春
→ :露、頻繁去角質，跟他說肌膚要休息，要
→ :時間代謝，他「太努力」了，結果臉越來
→ :越爛、妝越來越濃、沒自信後來的確多次
→ :自殺...憂鬱症...真的別急，養肌膚是長
→ :期作戰，要有耐心，要鼓勵自己，不要急
→ :急，一邊擦醫生給的藥、一邊天天敷青春
→ :露、頻繁去角質，跟他說肌膚要休息，要
→ :時間代謝，他「太努力」了，結果臉越來
→ :越爛、妝越來越濃、沒自信後來的確多次
→ :自殺...憂鬱症...真的別急，養肌膚是長
→ :期作戰，要有耐心，要鼓勵自己，不要急
→ :我建議可以看看信任的中醫，有時候皮膚狀況173F 114.41.67.133 台灣 06/27 16:26
→ :是反應出身體的狀況，有可能某部分器官功能
→ :出現失調的情況，中藥較溫和也可當作調養，
→ :較可以從內改善體質，也因此中藥的藥效會較
→ :慢，需要有耐心哦~
→ :是反應出身體的狀況，有可能某部分器官功能
→ :出現失調的情況，中藥較溫和也可當作調養，
→ :較可以從內改善體質，也因此中藥的藥效會較
→ :慢，需要有耐心哦~
→ :養成多喝水習慣 還不錯 蠻有用的 但178F 111.249.196.51 台灣 06/27 17:44
推 :吃中藥吧(但至少半年)然後我自己也是179F 87.88.51.139 法國 06/27 20:18
→ :痘痘人很長一段時間 後來左轉到芳療版
→ :之後就揮別痘痘了~
→ :痘痘人很長一段時間 後來左轉到芳療版
→ :之後就揮別痘痘了~
→ :青草茶、薏仁茶、白開水多喝幾個月182F 175.181.125.79 台灣 06/27 21:37
推 :真的超懂那種皮膚爛到想自殺的心情183F 111.250.237.174 台灣 06/27 22:18
→ :但希望原po心情趕快好起來
→ :早睡跟健康生活習慣真的很重要喔
→ :但希望原po心情趕快好起來
→ :早睡跟健康生活習慣真的很重要喔
推 :要短期馬上消痘痘要看西醫吃A酸，長期建186F 36.233.17.126 台灣 06/27 22:40
→ :議去看中醫調整體質，如果你在台中我有推
→ :件的中醫診所，超有效
→ :議去看中醫調整體質，如果你在台中我有推
→ :件的中醫診所，超有效
→ :........我覺得妳其實沒有窮盡所有辦法啊189F 1.161.224.92 台灣 06/27 22:49
→ :樓上就指出很多妳沒做的吧
→ :中醫 過敏原測試 環境的清潔 運動
→ :食物的選擇 睡眠 內分泌的問題
→ :醫生換過幾個了? 版上推的醫生都看過了嗎
→ :然後我覺得最大的問題是心態要改變吧
→ :再給A酸一次機會 沒效的話一生就這樣了的話
→ :我覺得不是一個正面的去面對自己皮膚的心態
→ :我也曾經滿臉痘痘很想死 也是試過很多方法
→ :砸了很多很多錢 只是後來比較幸運有找到方
→ :法 我覺得原PO不要"急"吧
→ :樓上就指出很多妳沒做的吧
→ :中醫 過敏原測試 環境的清潔 運動
→ :食物的選擇 睡眠 內分泌的問題
→ :醫生換過幾個了? 版上推的醫生都看過了嗎
→ :然後我覺得最大的問題是心態要改變吧
→ :再給A酸一次機會 沒效的話一生就這樣了的話
→ :我覺得不是一個正面的去面對自己皮膚的心態
→ :我也曾經滿臉痘痘很想死 也是試過很多方法
→ :砸了很多很多錢 只是後來比較幸運有找到方
→ :法 我覺得原PO不要"急"吧
推 :保養品減到最低 早睡 拒絕油炸飲料200F 59.126.19.61 台灣 06/28 01:33
推 :妮傲思翠的果酸20%，或是dr.wu.杏仁201F 42.66.69.97 台灣 06/28 11:12
→ :酸18%，吃b群，喝開水，內分泌失調要
→ :去看醫生
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推 :多喝水 多喝水 多喝水 真的超重要204F 220.136.14.183 台灣 06/28 14:40
推 :皮膚科開的杜鵑花酸對我很有效205F 114.36.179.222 台灣 06/28 21:46
推 :原po加油~206F 122.121.20.68 台灣 06/28 22:17
→ :良好的飲食生活習慣207F 122.116.94.251 台灣 06/28 23:32
推 :我苦杏仁酸用了一個多月才感覺到效果208F 36.236.3.145 台灣 06/29 04:29
→ :一年痘痘&皮膚狀況明顯好轉
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推 :開始運動之後痘痘消了210F 42.71.20.88 台灣 06/29 17:13
推 :我是天天喝檸檬水，喝半年就不太會長痘211F 118.238.211.135 日本 06/29 17:48
→ :了～
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推 :把頭髮綁/夾起來，整個差很多213F 118.160.147.125 台灣 06/30 16:18
推 :用全美bwl214F 180.176.223.7 台灣 07/01 08:18
推 :加油 我也是 看中醫調內分泌就好多了喔!215F 203.77.77.162 台灣 07/07 16:50
推 :台南林炳煌的口服A酸真的非常有效...216F 118.168.198.247 台灣 07/10 01:03
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