※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-12-15 08:29:04
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎
時間 Wed Dec 15 00:56:24 2021
是這樣的，小弟剛參加健身房快滿一年了，萌生了自己在家組轟菌的想法，認為長期下來
既可以省時間又可以省花費
健身房一年差不多12000
家裡有3個人會去健身房
3人的一年花費就是36000
組轟菌的預算大約15萬，故預計4~5年可以回本
設備預計會有雙邊滑輪、有高低拉、可做深蹲臥推硬舉、不過不會有啞鈴塔
這樣的配置應該能滿足90%的需求了吧
所以我認為長期下來應該是組轟菌比較划算吧，而且哪天不想練了也還能賣掉損失也會少
一點
請問各位大大，小弟這樣的想法是對的嗎，有沒有哪些點是小弟沒想到的？
謝謝各位
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推 : 有錢有空間買好設備的話 基本上都能算划算吧1F 12/15 01:02
→ : 鄰居你沒想到2F 12/15 01:02
推 : 好好保養還能賣二手3F 12/15 01:03
推 : 其實是，健身房最貴的設備都在有氧區。不過隔音，隔4F 12/15 01:05
→ : 震跟空間也是不在15萬裡面的成本啦
→ : 震跟空間也是不在15萬裡面的成本啦
→ : 放東西的地花的錢6F 12/15 01:06
推 : 我覺得氣氛很重要...還有冷氣冷到不容易出汗7F 12/15 01:10
也是 健身房有很多人一起練的感覺 自己練不知道會不會越來越懶散→ : 國外品牌的健身車一台要破10萬塊..只是覺得好踩去翻價格8F 12/15 01:17
→ : 才發現有氧器材的水好深啊 XD
→ : 才發現有氧器材的水好深啊 XD
推 : 一般是空間和隔音問題吧.10F 12/15 01:18
推 : 在家拉單槓就好了11F 12/15 01:43
單槓不能練到腿阿啥的！→ : 你都考慮到不練了12F 12/15 01:44
→ : 拉單槓不會吵，做十下換福利挺身十
→ : 下，當有氧，不佔空間
→ : 我猜你組了以後還是會去健身房，氣氛不一樣
→ : 出差幹嘛還是會區，然後覺得舒暢
→ : 拉單槓不會吵，做十下換福利挺身十
→ : 下，當有氧，不佔空間
→ : 我猜你組了以後還是會去健身房，氣氛不一樣
→ : 出差幹嘛還是會區，然後覺得舒暢
推 : 在家練真的省很多時間17F 12/15 01:49
推 : 的確會省很多花費跟時間 不過時間一久還是會想去外18F 12/15 01:50
→ : 面練 器材比較多樣氣氛也比較好
氣氛跟器材多樣化是轟菌所缺少的阿→ : 面練 器材比較多樣氣氛也比較好
→ : 調節式啞鈴還不錯可以買一組20F 12/15 01:50
我有看單邊最重好像32公斤，我怕之後會需要更重.....我現在臥推就拿75磅的啞鈴了所以考慮購入短槓自己慢慢裝槓片
推 : 家裡冷氣不能開爆 而且沒有妹子看 不優21F 12/15 01:53
健身房妹子看到飽→ : 你可以跟老婆在房間裡面裝不認識，假裝這是健身房22F 12/15 01:55
→ : 然後說我早就想這樣幹了
→ : 你就跟老婆說我都練到硬幫棒的勒
你想像力太豐富啦→ : 然後說我早就想這樣幹了
→ : 你就跟老婆說我都練到硬幫棒的勒
推 : 樓上很會玩捏25F 12/15 01:57
推 : 別組吧 要省乾脆和大媽一樣 早晚洗澡裝兩桶水回家26F 12/15 01:57
農夫走路嗎→ : 大媽都說家裡淨水器沒有人家濾心換的勤哩27F 12/15 01:58
→ : 我轟菌用過四年，的確可以省錢，但你如果不是練三項，最後28F 12/15 02:21
我應該走健體派→ : 還是會想回去健身房，畢竟錢再多，也沒空間買一堆器材放，29F 12/15 02:21
→ : 除非你家超大又願意花幾十萬買各種不同需求的器材
→ : 除非你家超大又願意花幾十萬買各種不同需求的器材
推 : 空間是成本，維護保養也要成本，說真的不會比較省31F 12/15 02:27
健身器材要維護喔？→ : 而且到健身房做運動有一種儀式感，可以讓人很快進入狀態32F 12/15 02:28
→ : ，就像去圖書館唸書
有道理，感覺如果沒有毅力，在家練可能很快會荒廢→ : ，就像去圖書館唸書
推 : 除非home gym空間足夠3人同時使用,若一次只能一人使用,34F 12/15 02:36
→ : 省錢效應就不大.
的確應該無法同時三人使用，一台龍門機也只能1-2人同時使用而已→ : 省錢效應就不大.
→ : 有獨棟空間是這樣沒錯，不然還要考量隔音跟耐震。36F 12/15 02:37
→ : 大部分人是沒有這樣空間就是了
→ : 大部分人是沒有這樣空間就是了
→ : 話說有這樣空間的大概也不在意健身房收費了...38F 12/15 02:48
不一定阿，空間是家裡提供的，被健身房收費是自己要出的推 : 15萬只要不要被洗一些高價品牌那可以很頂了，不過轟菌的39F 12/15 03:33
→ : 機會成本是空間，有空間的話三萬也玩得起來
三萬應該很陽春內，只有深蹲架這樣→ : 機會成本是空間，有空間的話三萬也玩得起來
推 : 你可以跟老婆假裝不認識抱怨她佔用器材然後吵架41F 12/15 03:40
→ : 然後你做了違法的事情
→ : 你就說，你喊破喉嚨都沒有用了！
→ : 跟女朋友也可以啊，多好阿
→ : 你也可以扮幫補怪人，然後她就大喊我不認識你
→ : 想想就刺激
→ : 然後你還可以生產你名字牌的高蛋白
→ : 找更多小三打造陰盛陽衰的健身仙境
感覺你老婆應該很幸福喔，每天都有不同的劇情可以玩！→ : 然後你做了違法的事情
→ : 你就說，你喊破喉嚨都沒有用了！
→ : 跟女朋友也可以啊，多好阿
→ : 你也可以扮幫補怪人，然後她就大喊我不認識你
→ : 想想就刺激
→ : 然後你還可以生產你名字牌的高蛋白
→ : 找更多小三打造陰盛陽衰的健身仙境
→ : 幫我把推文刪一下49F 12/15 03:47
噓 : 樓上有事嗎 可憐50F 12/15 03:52
推 : 你這樣想，你家人也這樣想嗎？51F 12/15 06:06
想什麼？推 : 不值得52F 12/15 06:19
推 : 在家穿內褲練就是爽53F 12/15 06:46
推 : 假設空間跟預算都不是問題，那麼就我經驗來說最省的是54F 12/15 07:08
→ : 時間成本
咦 沒省到錢嗎→ : 時間成本
※ 編輯: dmgp1995 (223.139.62.147 臺灣), 12/15/2021 07:43:12
推 : 時間成本看人，健身房現在越開越多(至少雙北)，在走56F 12/15 07:32
→ : 路10~15分鐘可以到的狀況下，反而提供我多走路的機會
→ : (雖然練腿那天通常還是騎機車去)(裝了腰帶深蹲鞋護膝
→ : 兩瓶水的背包好重喔)
感謝各位回覆，目前還是傾向組個轟菌→ : 路10~15分鐘可以到的狀況下，反而提供我多走路的機會
→ : (雖然練腿那天通常還是騎機車去)(裝了腰帶深蹲鞋護膝
→ : 兩瓶水的背包好重喔)
如果順利練了4、5年，應該就回本了
不順利的話，器材半價出售也應該都有人會收，持有成本也就降低了
但目前想到的缺點就是
1. 不能做啞鈴臥推，只能做槓鈴臥推
（調節式啞鈴我看最重32公斤，應該很快就突破了）
2. 重量不夠我做，滑輪高低拉那個重量可能後面也無法增加，能增加重量的只有需要自
己裝槓片的三項。
※ 編輯: dmgp1995 (223.139.62.147 臺灣), 12/15/2021 08:05:26
推 : 不值得60F 12/15 07:56
推 : 算算看空間一坪多少錢61F 12/15 07:57
推 : 如果是買精品，能持續練八年大概能回本62F 12/15 07:58
→ : 省錢很難 器材也有可能壞掉需要保養維修63F 12/15 07:58
→ : 因為器材要保養甚至更換，你算幾年可以攤平時並沒有64F 12/15 07:59
→ : 考慮維修更換成本。
→ : 考慮維修更換成本。
推 : 時間不一定會省，要考慮保養/清潔時間(轟菌/健工都跑心得66F 12/15 08:05
→ : 但遇下雨與疫情嚴重時，轟菌的方便度很高
→ : 但遇下雨與疫情嚴重時，轟菌的方便度很高
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