※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-29 17:37:02
看板 MuscleBeach
作者 標題 [問題] 髖關節盂唇撕裂處置（PRP或關節鏡手術）
時間 Mon Nov 28 13:55:27 2022
從一年半前某次徒手運動後左髖及左後下腰臀時不時酸，若跑跳會微痛，稱不上嚴重就是
反覆發生不會好，曾物理治療6次無法根治， 後來去長庚骨科醫生判讀MRI說是髖關節盂
唇撕裂，可趁年輕動關節鏡手術縫合，或症狀不影響生活太大就和平共處選擇做增生療法
或物理治療，網路上關於這方面的經驗分享不足，想詢問是否有人有相關經驗能分享:
反覆發生不會好，曾物理治療6次無法根治， 後來去長庚骨科醫生判讀MRI說是髖關節盂
唇撕裂，可趁年輕動關節鏡手術縫合，或症狀不影響生活太大就和平共處選擇做增生療法
或物理治療，網路上關於這方面的經驗分享不足，想詢問是否有人有相關經驗能分享:
1.髖關節鏡術後的恢復狀況如何？（多久能正常行走？多久能長時間走路、正常做各角度
動作？多久能跑跳運動？）
對於要做此手術有什麼建議
或提醒？
2.此症狀使用增生療法或物理治療或其他保守療法，效果如何？
謝謝～～
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推 : 能不開就不開，千萬別以為術後可以回到100%，能有個70%1F 11/28 14:40
→ : 就不錯了。還會有沾黏問題
推 : 問復健科就是徒手電療.骨科就是開刀吃藥.教練就是增肌減
→ : 脂.中醫就是針灸拔罐.按摩就是推拿放鬆.瑜珈就是伸展拉
→ : 筋.宮廟就是卡到祭改
→ : 就不錯了。還會有沾黏問題
推 : 問復健科就是徒手電療.骨科就是開刀吃藥.教練就是增肌減
→ : 脂.中醫就是針灸拔罐.按摩就是推拿放鬆.瑜珈就是伸展拉
→ : 筋.宮廟就是卡到祭改
→ : 掛復健科去問增生療法啊，增生扣掉醫生打針準度外6F 11/28 15:03
→ : 剩下就是靠患者自身體質的修復能力，如果不行最後再
→ : 開刀，刀一開下去會傷到一堆軟組織後續要十分注意復健
→ : 疤痕組織沾黏等，其餘問醫生啦，鄉民又看不到你的MRI
→ : 剩下就是靠患者自身體質的修復能力，如果不行最後再
→ : 開刀，刀一開下去會傷到一堆軟組織後續要十分注意復健
→ : 疤痕組織沾黏等，其餘問醫生啦，鄉民又看不到你的MRI
推 : 是什麼徒手運動搞到這麼慘啊QQ10F 11/28 15:41
推 : 我跟你一模樣的症狀也是左側，但我長期在國外很難看診11F 11/28 16:10
→ : ，醫生是說這沒辦法好
→ : 1. 開刀（但太年輕不建議）
推 : 2. 長期打超音波導引類固醇注射（每年最多可打4次，如
→ : 果需要的話）
→ : ，醫生是說這沒辦法好
→ : 1. 開刀（但太年輕不建議）
推 : 2. 長期打超音波導引類固醇注射（每年最多可打4次，如
→ : 果需要的話）
→ : 應該是tabata?16F 11/28 16:16
推 : 一樓的我還真的都做過了 只差祭改？？17F 11/28 19:51
推 : 1FQQ18F 11/28 20:25
推 : 我也有一樣的症狀，只是我是右邊，物理治療無效，目前19F 11/28 21:35
→ : 在嘗試打增生，再來就是PRP，最終手段就是開刀了
→ : 在嘗試打增生，再來就是PRP，最終手段就是開刀了
推 : 感謝一樓分享 請問祭改效果好嗎 (X21F 11/28 23:20
推 : 假如無法忍受就去做手術，術後記得勤復健外還要找有22F 11/29 07:39
→ : 料的教練協助恢復術前狀態，錢不要省(過來人
→ : 料的教練協助恢復術前狀態，錢不要省(過來人
推 : 1樓把該說的都說了24F 11/29 08:01
推 : 我是肩膀關節唇增生prp物理治療做n便也沒用正在考慮開25F 11/29 08:14
→ : 刀
→ : 刀
推 : 回文了，我建議直上手術才能解決痛苦27F 11/29 08:35
→ : 請問是什麼樣徒手動作會引發髖關節唇撕裂啊？我很怕
→ : 請問是什麼樣徒手動作會引發髖關節唇撕裂啊？我很怕
推 : 卡到祭改wewwww29F 11/29 09:29
→ : 需要雙修嗎？www
→ : 需要雙修嗎？www
推 : 靠背一樓一次講完XD31F 11/29 11:45
推 : 我也是髖關節唇受損，只用物理治療方式，2年下來改32F 11/29 12:36
→ : 善有限。跟髖有關的重量訓練也2年多沒有做，現在也
→ : 在考慮要不要去做手術，一勞永逸，就算只恢復7、8
→ : 成都比現在是0好。
推 : 不過好處是省下很多練腿的時間可以去練其他部位XD
→ : 仔細想想人生也沒到一定要深蹲硬舉，偶爾踩踩腳踏
→ : 車也ok啦
→ : 善有限。跟髖有關的重量訓練也2年多沒有做，現在也
→ : 在考慮要不要去做手術，一勞永逸，就算只恢復7、8
→ : 成都比現在是0好。
推 : 不過好處是省下很多練腿的時間可以去練其他部位XD
→ : 仔細想想人生也沒到一定要深蹲硬舉，偶爾踩踩腳踏
→ : 車也ok啦
推 : 想知道原po做什麼徒手運動傷到髖關節盂唇 +1 好做警惕39F 11/29 12:51
推 : 為什麼你還沒有做影像檢查就去找物理治療…物理治療40F 11/29 13:39
→ : 沒那麼神
→ : 沒那麼神
推 : 怎麼沒有提到運動處方啊…就算開了刀還是要做復健動作42F 11/29 16:04
→ : 才能行動順暢啊。針灸的話，近期體驗到小針刀（緊急處
→ : 理）、頭皮針＋一般針灸做後續調理，可以找中醫看看嘗
→ : 試，但不能是無腦猛電針、或小針刀的，覺得我的中醫師
→ : 根本是在做慈善事業。
→ : 才能行動順暢啊。針灸的話，近期體驗到小針刀（緊急處
→ : 理）、頭皮針＋一般針灸做後續調理，可以找中醫看看嘗
→ : 試，但不能是無腦猛電針、或小針刀的，覺得我的中醫師
→ : 根本是在做慈善事業。
→ : 我個人寧願給西醫做超音波導引看是要打PRP還是葡萄糖47F 11/29 16:24
→ : 眼見為憑...
→ : 眼見為憑...
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