※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-05-07 20:46:05
看板 MuscleBeach
作者 標題 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌
時間 Sat May 6 00:40:34 2023
https://youtube.com/shorts/zTSxjSaBDJA?feature=share
「白天手術房，晚上健身房」的陳醫師
首次成為國家代表隊，就在今年印度2023亞錦賽，得到有裝備臥推賽的金牌
真是太強了，不愧是深蹲重量=臥推重量的男人
恭喜他
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.46.132 (臺灣)
※ 作者: wtsph 2023-05-06 00:40:34
※ 文章代碼(AID): #1aLJ65Mj (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1683304837.A.5AD.html
※ 編輯: wtsph (114.47.46.132 臺灣), 05/06/2023 00:42:45
--
→ : 內文呢1F 05/06 00:41
→ : 最近PTTX第一次發文的內文都會消失，都要重新打一2F 05/06 00:43
→ : 次，抱歉
→ : 還記得陳醫師前一陣子還生病，沒想到恢復沒多久還
→ : 這麼厲害
→ : 次，抱歉
→ : 還記得陳醫師前一陣子還生病，沒想到恢復沒多久還
→ : 這麼厲害
→ : 好猛 恭喜6F 05/06 00:46
※ 編輯: wtsph (114.47.46.132 臺灣), 05/06/2023 00:48:01→ : 臥推 = 深蹲?!?7F 05/06 00:50
推 : 看了一下 陳醫師的三項成績都是180 太猛了8F 05/06 00:52
推 : 不愧是站姿肩推嚇到妹子的男人9F 05/06 01:02
推 : 猛10F 05/06 01:07
推 : 3項都是180真的難得一見11F 05/06 01:17
推 : 他是鬼吧？12F 05/06 01:17
→ : 長得跟球一樣 標準健力13F 05/06 01:20
推 : 又聰明肌肌又大超猛14F 05/06 01:23
推 : 他手掌太小吧 不然硬舉怎麼可能只有這樣15F 05/06 01:25
推 : 臥推180牛逼16F 05/06 01:41
推 : 陳醫師肥宅教高潮17F 05/06 01:44
推 : 臥推猛18F 05/06 02:31
推 : 手短就是硬舉差 握推強呀19F 05/06 03:06
→ : 不過握推180 在台灣應該有pr99
→ : 不過握推180 在台灣應該有pr99
推 : 亞錦賽都拿金牌了 放在全亞洲都是pr9921F 05/06 05:08
推 : 93公斤級推180是全世界PR99吧 不過在PTT應該只有PR60左右22F 05/06 06:29
推 : 哇失敬失敬，原來他是國家代表隊喔？23F 05/06 06:45
→ : 最近yt一直給我推他的影片，我還想說"又是一個不做
→ : 有氧的健立肥宅"....
→ : 是我錯！
→ : 最近yt一直給我推他的影片，我還想說"又是一個不做
→ : 有氧的健立肥宅"....
→ : 是我錯！
推 : 太強了....27F 05/06 07:55
推 : 那個…陳醫師學生時代也是比健美的28F 05/06 08:16
推 : 推 陳醫師太帥啦29F 05/06 08:24
推 : 陳醫師有在做有氧 也會減脂30F 05/06 08:44
推 : 好猛31F 05/06 08:55
推 : 推32F 05/06 08:57
推 : 又專業又厲害33F 05/06 09:01
推 : 太強了... 腦+身體都點滿的人34F 05/06 09:07
推 : 陳醫師讚35F 05/06 09:16
推 : 查了一下93公斤量級 台灣臥推紀錄是190.5 更何況陳醫師36F 05/06 09:18
→ : 40歲以上..
→ : 40歲以上..
推 : 推38F 05/06 10:01
推 : 猛喔，3項都180是身材比例的關係嗎？39F 05/06 10:19
推 : 太神啦40F 05/06 10:28
推 : 不管怎樣，真的猛爆41F 05/06 10:31
推 : 應該是喜不喜歡練也有差啦42F 05/06 10:37
噓 : 醫生還上半身>>下半身？不知道下半身比較重要嗎！43F 05/06 10:39
→ : 就跟賴缺德一樣，明明當過醫生卻喝全糖飲量一樣奇葩
→ : 就跟賴缺德一樣，明明當過醫生卻喝全糖飲量一樣奇葩
推 : 樓上這也可以酸，不簡單45F 05/06 10:50
推 : 好強 直接黑單了 看弱智發言會傷腦的46F 05/06 10:59
推 : 這個人各大板到處亂 不用理47F 05/06 11:00
→ : 93公斤臥推180很神了 更何況是三項都180..他還年過40 超扯
→ : 93公斤臥推180很神了 更何況是三項都180..他還年過40 超扯
推 : 180是賽推，力量真大49F 05/06 11:16
推 : 太強了陳醫師50F 05/06 11:26
推 : 猛@@51F 05/06 11:26
推 : 超強，不過三項都180真是奇妙52F 05/06 11:26
推 : 好扯，有腦有肌肉53F 05/06 11:31
推 : 真是誇張 希望我到四十也可以這麼厲害54F 05/06 11:33
推 : 我很喜歡他的影片，沒想到他那麼強@@55F 05/06 11:45
推 : 拿刀的都不好惹56F 05/06 11:57
→ : 這是有裝備的比賽57F 05/06 12:01
→ : 穿臥推裝 深蹲裝 硬舉裝
→ : 穿臥推裝 深蹲裝 硬舉裝
推 : 連這版都有柵欄仔喔59F 05/06 12:05
推 : 這版有柵欄仔??60F 05/06 12:07
推 : 陳醫師臥推不錯但是這是有裝的180啦，記得他無裝差不多161F 05/06 12:24
→ : 6X 有錯請指正
→ : 6X 有錯請指正
→ : 這哪算健力肥宅 肥宅不見得有人家的重量 健力肥宅是63F 05/06 12:24
→ : 健力身材 健體重量 陳醫師健力身材健力重量
→ : 健力身材 健體重量 陳醫師健力身材健力重量
推 : QQ 能當醫生的自律與毅力 真的respect 理論+實作65F 05/06 12:24
推 : 太神啦66F 05/06 12:26
推 : 柵欄仔是指什麼＠＠67F 05/06 12:43
推 : 厲害啊，恭喜呀68F 05/06 12:56
推 : 太神啦69F 05/06 13:01
→ : 四肢發達，頭腦頂端70F 05/06 13:02
推 : ----------------------跪拜----------------------71F 05/06 13:19
推 : 陳醫師是神!!!有專業有腦有肌肉!!
推 : 陳醫師是神!!!有專業有腦有肌肉!!
→ Willier …
推 : 柵欄就是拿來關狗的74F 05/06 13:31
推 : 要專業有專業，要腦有腦，要肌肉有肌肉！respect75F 05/06 13:37
推 : 大推陳醫師！！76F 05/06 13:45
推 : 技能全部點滿的陳醫師77F 05/06 13:58
推 : 我的天他站姿肩推100KG...78F 05/06 14:02
推 : 真的很強79F 05/06 14:17
推 : 太強了80F 05/06 14:20
推 : 護航哥的腦中都是一堆偏見81F 05/06 14:38
推 : 強82F 05/06 14:46
推 : 白天上班+下班讀論文，還要訓練+睡覺，相當鬼神83F 05/06 15:05
推 : 不枉費是我奶台唯一指定首選84F 05/06 15:09
推 : 陳醫生上次被網友說要減脂7pupu85F 05/06 15:12
→ : 健力 健美 健體 身材需求不同
→ : 健力 健美 健體 身材需求不同
→ : 等等 陳醫師跟沒在YT露過奶阿87F 05/06 15:21
推 : 有啦，露過MRI算露奶吧88F 05/06 15:34
推 : 靠背，CT圖才對，記錯
推 : 靠背，CT圖才對，記錯
推 : 他臥推很猛~~90F 05/06 16:02
推 : 陳醫師常在YouTube影片中抖奶，非常壯觀。91F 05/06 16:02
→ : 他應該也蠻為自己壯碩的大奶感到自豪的，樂在其中。
→ : 唯一的遺憾是，沒爆衫裸上身抖奶。
→ : 他應該也蠻為自己壯碩的大奶感到自豪的，樂在其中。
→ : 唯一的遺憾是，沒爆衫裸上身抖奶。
→ : 映像中 他沒有特別練下半身 比較專注臥推方面94F 05/06 16:03
推 : 感覺有比館長強95F 05/06 16:06
推 : 陳醫師在下一盤大棋, 可能到80歲都維持83kg來證明健康96F 05/06 16:06
→ : 就是只要持續有效地運動, 可抵消掉體脂稍微過高的不利
→ : 如果之後降重, 則表示即使努力運動還是扛不住體重過重
→ : 就是只要持續有效地運動, 可抵消掉體脂稍微過高的不利
→ : 如果之後降重, 則表示即使努力運動還是扛不住體重過重
推 : 一堆臥推鍵盤仔99F 05/06 16:15
推 : 推100F 05/06 16:23
推 : 記得陳醫師影片有提到過體脂低死亡率反而是上升的，但這個101F 05/06 16:28
→ : 低因人而異，不是天生體脂低的人若長年維持在10%以下應該不
→ : 利於健康
→ : 低因人而異，不是天生體脂低的人若長年維持在10%以下應該不
→ : 利於健康
→ : 體脂低睪酮分泌也低 肌肉量會流失 自然冠軍還說過他104F 05/06 16:38
→ : 硬不起來 長年體脂低肌肉高是怎麼維持 懂的就懂
→ : 硬不起來 長年體脂低肌肉高是怎麼維持 懂的就懂
推 : 真強者又肯分享，推！106F 05/06 16:47
推 : ☺107F 05/06 17:00
推 : 四肢發達頭腦也不簡單108F 05/06 17:15
→ : 強給推109F 05/06 18:05
推 : 無敵怪醫？110F 05/06 18:47
推 : 這個就比打藥的館長屌了 有腦袋有力量111F 05/06 19:06
推 : 陳醫師真的很強112F 05/06 19:40
→ : 扯…113F 05/06 20:01
推 : 臥推真的很強啊114F 05/06 20:06
→ : 你可以不認同他的觀點 但比賽部分人家就是可以當國手115F 05/06 20:19
→ : 還拿冠軍 很棒了
→ : 還拿冠軍 很棒了
推 : 好厲害！117F 05/06 20:20
推 : 哇靠!!!知道他很專業,但沒想到這麼強!!!118F 05/06 20:45
推 : 好猛119F 05/06 20:56
推 : 要肌肉有肌肉 要邏輯有肌肉120F 05/06 21:23
噓 : 屌打ptt鍵盤俠.. 醫生又健出成績121F 05/06 21:45
推 : 陳醫師好強122F 05/06 22:07
推 : 館長無裝210kg123F 05/06 22:36
推 : 淘寶買的，蝦皮賣的價錢都很扯..屌爆！ 太強了！124F 05/06 22:55
→ : 柵欄又破洞了 這樣也能噓125F 05/06 23:09
推 : 我超愛看他頻道 神人126F 05/06 23:11
推 : 館長中槍以前的三項總和應該有超過180x3吧？127F 05/06 23:15
推 : 陳醫師有露過奶 他放他20幾歲的照片 超壯128F 05/06 23:17
推 : 超強129F 05/06 23:20
→ : 然後101樓提的影片我幾天前有看到，結論是"最健康的130F 05/06 23:25
→ : 體脂肪率是25%"。
→ : 或許我肌肉量不足吧，我自己覺得體脂只要到20%，下
→ : 腹部就會有一大圈軟綿綿的脂肪，美觀先不提，但會壓
→ : 迫到我的胃是肯定的。還有一點很準，就是...小弟的
→ : 堅挺度會遠遠不如體脂18%以下的時候...這點真的非常
→ : 準，比體脂計還要準！我只要那個表現不太行的時候，
→ : 就知道體脂到20%了...
→ : 所以我無法想像體脂到25%的我會怎樣...
→ : 體脂肪率是25%"。
→ : 或許我肌肉量不足吧，我自己覺得體脂只要到20%，下
→ : 腹部就會有一大圈軟綿綿的脂肪，美觀先不提，但會壓
→ : 迫到我的胃是肯定的。還有一點很準，就是...小弟的
→ : 堅挺度會遠遠不如體脂18%以下的時候...這點真的非常
→ : 準，比體脂計還要準！我只要那個表現不太行的時候，
→ : 就知道體脂到20%了...
→ : 所以我無法想像體脂到25%的我會怎樣...
推 : 25%一般人就肉肉的,肌肉量很大的會肚子一圈..XD139F 05/06 23:27
→ : 但是,脂肪是一種器官...健康的人體本來就不是露腹肌狀態.
→ : 但是25%對大多數人而言,就是正常的三餐,肚子餓就吃,不挑食.
→ : 然後可能加個消夜左右
→ : 但是,脂肪是一種器官...健康的人體本來就不是露腹肌狀態.
→ : 但是25%對大多數人而言,就是正常的三餐,肚子餓就吃,不挑食.
→ : 然後可能加個消夜左右
推 : 好厲害！恭喜！！143F 05/06 23:35
→ : 是目前食物太容易取得才會變成25%，正常人的25%常運動與不144F 05/06 23:51
→ : 運動是兩個極端
→ : 運動是兩個極端
推 : 厲害146F 05/07 00:04
→ : 智商碾壓+肌肉碾壓
→ : 智商碾壓+肌肉碾壓
推 : 真的猛148F 05/07 00:15
→ : 通常體脂有25% 內臟脂肪至少有10...怎麼會最健康 @@149F 05/07 00:22
推 : 這是長壽的統計...阿就這樣的人最長壽..XD150F 05/07 00:25
→ : 就像25%基本上都是"過重"...過重你說健不健康?
→ : 但她是平均最長壽.
→ : 比較可能的是,你體脂比更低,內臟脂肪更低.
→ : 在某些方面也許你會略比較健康.
→ : 但是你在其他方面付出了更多代價...
→ : 例如整體代謝,身體運作壓力等等.
→ : 所以你單論心血管疾病,可能體脂低比較好.
→ : 但不代表整個綜合評分比較高..
→ : 尤其,其實10也不過超標1....
→ : 在心血管上可能會多一點點風險.
→ : 但那一點點,其實實際影響也沒多大.
→ : 就像25%基本上都是"過重"...過重你說健不健康?
→ : 但她是平均最長壽.
→ : 比較可能的是,你體脂比更低,內臟脂肪更低.
→ : 在某些方面也許你會略比較健康.
→ : 但是你在其他方面付出了更多代價...
→ : 例如整體代謝,身體運作壓力等等.
→ : 所以你單論心血管疾病,可能體脂低比較好.
→ : 但不代表整個綜合評分比較高..
→ : 尤其,其實10也不過超標1....
→ : 在心血管上可能會多一點點風險.
→ : 但那一點點,其實實際影響也沒多大.
推 : 如果是男性，正常人體脂是15%162F 05/07 00:53
→ : 我猜是窮人和疾病通常也會較瘦弱，對壽命不利
→ : 統計一百萬人的全因死亡率應該沒有考慮這個方面
→ : 我猜是窮人和疾病通常也會較瘦弱，對壽命不利
→ : 統計一百萬人的全因死亡率應該沒有考慮這個方面
推 : 全因死亡率只是說明群體平均在哪個區間, 只是用一個看165F 05/07 02:15
→ : 似很炫砲的名稱, 實際上就只是群體平均, 意義不是很大
→ : 去統計智商的全因死亡率, 應該也會得出110死亡率最低.
→ : 智商太高太低都不好...XD
→ : 似很炫砲的名稱, 實際上就只是群體平均, 意義不是很大
→ : 去統計智商的全因死亡率, 應該也會得出110死亡率最低.
→ : 智商太高太低都不好...XD
推 : 為什麼樓上會有這樣的結論…169F 05/07 02:56
推 : 如果從醫療水準或是衛生條件來看，難道還會是群體
→ : 平均會死亡率最低？
推 : 如果從醫療水準或是衛生條件來看，難道還會是群體
→ : 平均會死亡率最低？
推 : 這個研究,美國做過全世界,日本做過日本當國.172F 05/07 03:06
→ : 所以就看你相信研究還是相信信仰嚕.
→ : 所以就看你相信研究還是相信信仰嚕.
推 : 太猛了 醫師斜槓國手174F 05/07 03:22
推 : 打臉某樓：智商越高 全因死亡率越低 甚至低過3倍 瑞典一百萬175F 05/07 06:16
→ : 男性20年追蹤
→ : 數據來自Batty et al.,2008
→ : 男性20年追蹤
→ : 數據來自Batty et al.,2008
推 : 學經歷就屌打一堆酸民的男人178F 05/07 08:29
→ : 超強…179F 05/07 08:37
→ : 想看陳醫師20幾歲練健美的照片180F 05/07 09:06
推 : 他臥推厲害 但蹲跟硬都普通 尤其硬舉動作沒有很好181F 05/07 09:58
推 : Yt最大健身奶台，太猛了182F 05/07 10:39
推 : 陳醫師說過他不喜歡做硬舉183F 05/07 10:47
推 : 被醫生耽誤的運動員184F 05/07 11:44
推 : 蹲也普通 台灣女生52公斤量級有裝也有人可以蹲到180185F 05/07 11:55
推 : 所以樓上想表達什麼186F 05/07 11:58
→ : 陳醫師很菜的意思？
→ : 陳醫師很菜的意思？
推 : 挖靠 太強了188F 05/07 12:02
推 : 我就是體脂25%跟腰圍91cm的肥宅，但我體檢數據除了189F 05/07 12:35
→ : 體重bmi外，其他都正常
推 : 重點我已經好幾年沒吃過宵夜了XD
→ : 體重bmi外，其他都正常
推 : 重點我已經好幾年沒吃過宵夜了XD
推 : 動作魔人出沒192F 05/07 13:00
推 : 我記得陳醫師還不是寬握型的，180真的強193F 05/07 14:30
推 : 他讀醫學院的時候就是練健美的，他頻道很有深度，很推194F 05/07 18:10
推 : 陳醫師明明也有在練腿啊，就只是長處臥推比較厲害啊，每195F 05/07 18:35
→ : 個人的專長不同，不用特別酸
→ : 個人的專長不同，不用特別酸
推 : 陳醫師的蹲跟拉的確很普通，正常能推到這個重量其他應該200197F 05/07 19:06
→ : +以上，不過他強項就是推啊，如果陳醫師跟Eric Spoto一樣專
→ : 攻推的話或許不止這樣（這時候搞不好又會有人說你只是推很
→ : 強而已），但其他兩項他也沒放棄，有在練三項的人就知道推
→ : 是最難提升的項目，因為你肌肉量要堆需要更多時間，拿強項
→ : 去打別人弱項我是不覺得有什麼好驕傲的
→ : +以上，不過他強項就是推啊，如果陳醫師跟Eric Spoto一樣專
→ : 攻推的話或許不止這樣（這時候搞不好又會有人說你只是推很
→ : 強而已），但其他兩項他也沒放棄，有在練三項的人就知道推
→ : 是最難提升的項目，因為你肌肉量要堆需要更多時間，拿強項
→ : 去打別人弱項我是不覺得有什麼好驕傲的
→ : 陳醫師一直自承自己的腿很細，表現不夠好203F 05/07 19:45
→ : 閃電波特也只是100米金牌而已 跑400就輸了 普普啦204F 05/07 19:49
推 : 黑特永遠是黑特，永遠只會雞蛋裡挑骨頭205F 05/07 19:58
推 : 陳醫師的影片真的很棒，且很多部在開頭直接先整理總結，206F 05/07 20:02
→ : 後面再慢慢講解paper,這個是絕大多數頻道不願意做的事情
→ : 後面再慢慢講解paper,這個是絕大多數頻道不願意做的事情
推 : 偶像208F 05/07 20:07
推 : 沒有一樣贏他的在嘲笑他很普通 哪來的勇氣？209F 05/07 20:14
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