※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-07-02 06:42:44
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 不會游泳被浪捲走 她「水母漂」2小時奇
時間 Mon Jul 2 01:40:29 2018
我是森教練
身為游泳教練還是要矯正一下視聽
如果今天不幸出海遇難，船隻翻覆
一定要用水母漂千萬不行用仰漂拜託
有兩個問題要探討
1.
通常我第一堂課就是教換氣
比起踢水
讓自己能夠活命的換氣要訣及水的觀念認識來的重要多了
我常常問學生一個問題
如果有一天你在海上遇難掉進海中間你要怎麼辦？
給你三個選項
a 溺水等待救援
b 仰漂等待救援
c 水母飄等待救援
許多人都是直覺回答「仰漂」
原因很簡單 因為臉不用入水有安全感
但只要你在仰漂時突然一個浪打到你的臉上
你就會變成第一種的溺水方式了
更不用說正好在用鼻子吸氣造成嗆水
而我也看到有些多鄉民回說
水母飄，啊是要怎麼換氣？
2.
我們身在四面環海的台灣島
所以學校大多規定要學會自救
但是該死的學校 十個有九個叫你水母飄時是教
抱腳式的水母飄 ，這是一場天大的騙局
啊幹 這樣當然不能換氣啊！
手抱住腳，肩膀、脖子把頭給鎖死怎麼換氣？
總不可能今天在水中憋氣十二個小時等待救援吧！
所以正確的水母飄應該是要呈 「大字浮屍狀」
記住幾個要領即可
1. 吸飽一口氣（大概七八成即可，別太撐）
2. 全身放鬆
3. 縮下巴（頭往下看）
4. 縮小腹 （讓你的‘背’挺上水面，而背就是你的‘肺’是你全身上下密度最小、最有氣
只要把握以上原則，基本上都能飄的不錯
而之後的換氣就不再是難事了～
明早還有事，要先來睡了
如果迴響不錯再來詳細分享
七、八月要開始了
大家也會開始往泳池和大海移動
希望能夠幫助到大家危機時的應變處理
拯救你的性命～～
有興趣可以搜尋「森教練 」走走挖寶，我也有分享些心態和一些學習技巧
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※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:44:22
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:49:49
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 02:04:21
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推 : Push1F 07/02 01:41
推 : 推2F 07/02 01:41
推 : 推3F 07/02 01:41
→ k44754 …
推 : 邊教邊抱小蘿莉5F 07/02 01:42
→ : 為什麼要推爆才要寫後續？6F 07/02 01:42
推 : 世風日下純專業文也不容易爆了啦，五樓自肥被肛還比較容7F 07/02 01:43
→ : 易，你不用想太多，要嘛甘願點發後續，要嘛就發錢，給你
→ : 參考
→ : 易，你不用想太多，要嘛甘願點發後續，要嘛就發錢，給你
→ : 參考
噓 : 我快溺死了，快教我怎麼換氣別富奸10F 07/02 01:44
噓 : 大家都這麼客氣？11F 07/02 01:44
推 : 推了12F 07/02 01:44
推 : 推推，可以附圖文講解嗎？13F 07/02 01:45
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:48:18→ : 換氣這麼簡單也需要教喔14F 07/02 01:45
推 : 喔喔哦哦喔喔哦15F 07/02 01:45
推 : 推啦16F 07/02 01:45
噓 : 幹到底怎麼換氣？17F 07/02 01:46
推 : 我覺得沒推爆還是寫一下比較好18F 07/02 01:47
→ : 手一划 腳一踢 抬頭吸飽氣 就這麼簡單19F 07/02 01:47
推 : 推20F 07/02 01:48
→ : 而且這種應該有圖片或影片比較好21F 07/02 01:48
→ : 廣告文 hmm...22F 07/02 01:48
婦撈魚苗遭大浪捲落海 仰漂漂流2小時奇蹟獲救 - Yahoo奇摩新聞
![[圖]]()
台東一名婦女今天凌晨在金崙溪出海口撈禿頭鯊魚苗，不慎被大浪捲落海，海巡單位動員陸海空搜救；不會游泳的婦女冷靜靠著仰漂漂流2小時，最後奇蹟獲救。 ...
![[圖]](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/g9iKDpqo5jcomYafE7g3Mg--~B/aD00NDk7dz04MDA7c209MTthcHBpZD15dGFjaHlvbg--/http://media.zenfs.com/en/homerun/feed_manager_auto_publish_494/9047539c88ab6606c00f72922f1b513f)
推 : 不是用蛙式就能換氣了嗎?24F 07/02 01:49
有些人連浮力都克服不了，蛙式還嫌太早了些，自救要先學，至少只要學會幾個要領就可以救自己一命，投報率極高。 就算不需要救命，也能依循這個基礎往下學好泳姿技術。※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:49:49
推 : 台南人推25F 07/02 01:49
推 : 人是往海面下看? 頭抬起來換氣這樣ㄇ26F 07/02 01:49
推 : 水母漂換氣時一個浪打過來不也一樣@@？27F 07/02 01:49
→ : 我之前在海邊也有仰漂過很容易就飄起來 也不太會喝到海水28F 07/02 01:50
推 : 推29F 07/02 01:50
推 : 肥宅飄30F 07/02 01:50
→ : 不過可能浪比較小31F 07/02 01:50
推 : 推32F 07/02 01:51
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:51:56推 : 難怪我用 仰漂 都吃到水33F 07/02 01:51
→ : 水母漂就大字型躺在海上,你的臉看天空,不會費力的34F 07/02 01:52
沒有這麼簡單，我的體脂肪只有9，仰漂我只能做到垂直漂，最極限只能讓口鼻出水，眼睛和身體全部都只能在水下推 : 推35F 07/02 01:52
推 : 風強一點仰漂應該GG36F 07/02 01:52
推 : 推37F 07/02 01:52
→ : 不會游泳的其實可以在泳池邊試看看 真的不難38F 07/02 01:52
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:54:33推 : 推39F 07/02 01:53
→ : 然後肥宅感覺要漂起來比瘦子還吃力...我覺的啦40F 07/02 01:53
推 : 推41F 07/02 01:53
推 : 換氣都不會也敢下水玩喔？啊不就死好42F 07/02 01:54
推 : 推43F 07/02 01:54
推 : 推44F 07/02 01:54
推 : 推45F 07/02 01:54
→ : 從仰漂轉成水母漂,手腳出點力就可以變換了,有空要練一下46F 07/02 01:55
推 : 台灣四面環海 這比考駕照還值得教！47F 07/02 01:55
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 01:58:34推 : 看起來有廣告的fu48F 07/02 01:55
→ : 不會啦 海水放鬆就飄起來了 游泳池很難飄新手就不用試了49F 07/02 01:55
你覺得不會游泳的人，敢直接跑去海中間練習嗎XDD怕都怕死了吧我想推 : 讚50F 07/02 01:55
推 : 蛙式好用 可以學著51F 07/02 01:55
→ : 我以前肥的要死跟現在3比8漂的感覺是 瘦比較好漂耶= =52F 07/02 01:56
推 : 幹 我被騙好久53F 07/02 01:56
→ : 抱在一起不知道是什麼鬼方法 浪費力氣54F 07/02 01:57
推 : 喝水喝到脹了 還不教換氣55F 07/02 01:57
推 : 幹 真的假的 我在泳池都漂不太起來56F 07/02 01:57
→ : 想說我是不是 吃了惡魔果實 QQ
→ : 想說我是不是 吃了惡魔果實 QQ
推 : 仰漂難度>>>>>>水母漂 水母漂才能救命58F 07/02 01:58
沒錯，仰漂其實也不難，只是要使用的技巧和水母飄截然相反，所以許多人都會害怕往下沉這個恐懼感而全身僵硬然後用錯方法最後真的如願以償的往下沉推 : 推59F 07/02 01:58
→ : 不會游的去永池邊抓杆子 慢慢試就會了 頂多一開始漏點尿60F 07/02 01:58
推 : 以前學校是教抱腳的水母漂 囧61F 07/02 01:58
→ : 其實氣夠 接觸面積夠 是不會沉底的啦62F 07/02 01:58
→ : 泳池要飄腳要動一下 不然基本上腳就沉了63F 07/02 01:58
→ : 躺在水面上習慣個十來分就好了 我指水母漂...64F 07/02 01:59
→ : 海的浮力比泳池高很多65F 07/02 01:59
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 02:00:24推 : 推66F 07/02 01:59
→ : 我只是比較想知道 肥宅油多好浮起還是瘦子沒油比較好浮67F 07/02 02:00
推 : 肥宅比瘦子好漂好嗎 脂肪跟肌肉哪個密度低自己想一想68F 07/02 02:00
→ : 可能我都是在海邊玩水吧 所以都很好浮69F 07/02 02:01
→ : 拿男生女生比更容易 女生體脂天生高 比較好漂70F 07/02 02:01
確實如此，每個人身體組成不同，但不管男或女、胖或瘦，只要你吸飽氣做水母飄，沒有一個人飄不起來。※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 02:04:21
推 : 蛙式游累了就在那邊飄 不知道的還會當有人溺死了71F 07/02 02:01
→ : 尋求個人利益72F 07/02 02:02
推 : 推 先自救再想其他的問題吧73F 07/02 02:02
噓 : 在線等 教我怎麼換氣 我已經憋了72小時了74F 07/02 02:04
推 : 以前有學過一字漂 不過好像不太實用75F 07/02 02:04
※ 編輯: yusen (223.138.81.128), 07/02/2018 02:06:08推 : 推76F 07/02 02:05
噓 : 所以怎換氣77F 07/02 02:06
推 : 還好我肥宅 仰漂一個ez78F 07/02 02:06
噓 : 還分part勒，低能卡那邊來的？79F 07/02 02:07
推 : 海水有鹽巴 所以會飄起來80F 07/02 02:08
推 : 不4縮要睡惹，還一直回文欸~81F 07/02 02:08
推 : 推82F 07/02 02:10
噓 : 一半文 讓人觀念記一半也很遭了83F 07/02 02:12
噓 : 我現在在海上飄著 到底怎麼換氣84F 07/02 02:13
推 : 幫推85F 07/02 02:14
噓 : 快出下集啊！！！86F 07/02 02:14
噓 : 乾脆不要寫87F 07/02 02:15
噓 : 脖子轉180度就能換氣了，需要一直問嗎88F 07/02 02:15
噓 : 睡屁啊 快寫89F 07/02 02:16
噓 : 大家真客氣90F 07/02 02:16
推 : 推91F 07/02 02:17
噓 : 還是你只是來廣告你的教練蛤！！92F 07/02 02:17
噓 : 做事半吊子 你人生就這樣了93F 07/02 02:17
推 : 我很好奇為什麼十之八九水母漂是教抱膝 有它的意義在吧?94F 07/02 02:17
推 : 推 抱腿水母飄真的全世界最智障 完全不懂那樣教在幹嘛95F 07/02 02:18
噓 : 所有怎換氣96F 07/02 02:19
→ : 風向變了97F 07/02 02:20
推 : 我腳一蹬就能換氣 不過要練98F 07/02 02:21
推 : 推99F 07/02 02:21
噓 : 教練你錯字改一下好嗎教練100F 07/02 02:22
推 : 推，學校教得超失敗101F 07/02 02:22
→ : 仰漂比水母漂還要耗費力氣捏102F 07/02 02:22
→ : 是說最重要的是不管哪種漂 肺要有足夠的氣 不然一樣沉
→ : 是說最重要的是不管哪種漂 肺要有足夠的氣 不然一樣沉
推 : 推104F 07/02 02:25
→ : 我在猜 抱腿是怕學員偷踩游泳池105F 07/02 02:25
推 : 推106F 07/02 02:27
推 : 推 原來是要這樣飄也是今天才知道107F 07/02 02:27
→ : 我猜雙手抱腿是防止大面積曬傷108F 07/02 02:31
推 : 推109F 07/02 02:35
噓 : 補完再推110F 07/02 02:36
噓 : 所以那個換氣呢111F 07/02 02:40
噓 : 到底要怎麼換氣，趕快教，快沒氣了。112F 07/02 02:41
推 : 推113F 07/02 02:44
噓 : 你專業文寫一半就顯得很不專業114F 07/02 02:45
推 : 保命推115F 07/02 02:48
噓 : 快點 沒氣了116F 07/02 02:48
推 : 推117F 07/02 02:51
推 : 快沒氣了118F 07/02 02:54
推 : 不要影響抓屁孩交替的業績好嗎119F 07/02 02:57
噓 : 噓廣告 不如自己google120F 07/02 02:58
噓 : 有心要矯正視聽就把文打完再發，發一半 結尾再廣告自121F 07/02 03:01
→ : 己
→ : 根本是混淆視聽
→ : 己
→ : 根本是混淆視聽
噓 : 廣告文反詐騙124F 07/02 03:02
噓 : 看到廣告文我瞬間溺水了125F 07/02 03:03
推 : 請問肥宅體脂比較高，是不是比較容易浮起來？126F 07/02 03:06
推 : 最重要的一句話 就是仰漂會被打過來的浪嗆死 其他都細節啦127F 07/02 03:11
→ : 先把這句話聽進去 這篇文章也算是有做到宣導了
→ : 先把這句話聽進去 這篇文章也算是有做到宣導了
噓 : 廣告129F 07/02 03:15
噓 : ....130F 07/02 03:18
推 : 推131F 07/02 03:19
推 : 推推132F 07/02 03:20
噓 : 反詐騙133F 07/02 03:21
→ soyghcg …
噓 : 所以我還是找不到四面環海跟會游泳/換氣的關聯135F 07/02 03:31
噓 : 沒氣了啦136F 07/02 03:38
噓 : 太難137F 07/02 03:39
推 : 八卦是我們還是沒有一個國家級的機構認證救生員或是138F 07/02 03:47
→ : 推廣水上技術運動等，不是海禁就是騙錢
→ : 推廣水上技術運動等，不是海禁就是騙錢
噓 : 你的水母飄好奇怪...直接訓練踩水不是更好，易浮易換氣140F 07/02 03:48
推 : 推141F 07/02 03:52
→ : 推142F 07/02 04:08
推 : 學游泳的第一堂課就是學水母漂換氣啊，保命最重要143F 07/02 04:08
噓 : 不富堅再推回來144F 07/02 04:15
推 : 我游泳學了兩三次，都還是不會換氣QQ145F 07/02 04:27
→ : 告訴自己是河馬，接下來就靠自己146F 07/02 04:39
推 : 教練 我憋氣3小時了 可以告訴我下一步嗎147F 07/02 04:42
推 : 推 難怪我就覺得手抱腳要怎麼呼吸啊148F 07/02 04:46
噓 : 你還是沒講怎樣換氣阿149F 07/02 04:56
噓 : 可以換氣了嗎150F 07/02 05:15
噓 : 換氣勒？151F 07/02 05:19
噓 : 樓下幫忙搜尋「森教練 」152F 07/02 05:23
推 : 暑假抓交替時間到了153F 07/02 05:28
推 : 善泳者溺154F 07/02 05:30
噓 : 廢文155F 07/02 05:39
噓 : 睡醒要換氣了嗎156F 07/02 05:45
噓 : 你說的這問題重點是不要用鼻子吸氣吧157F 07/02 06:12
→ : 不會游泳 從不靠近海邊 泳池 爽爽過158F 07/02 06:22
噓 : 幸好我都用鰓呼吸，不用學水母漂159F 07/02 06:24
推 : 推160F 07/02 06:24
推 : 臉朝下比較安全吧，緊急想換氣時施力方向是對的，外161F 07/02 06:26
→ : 海動不動3公尺的浪上下起伏，不是碎浪喔，剛好在浪
→ : 谷你有辦法仰飄?你只會嚇死
→ : 海動不動3公尺的浪上下起伏，不是碎浪喔，剛好在浪
→ : 谷你有辦法仰飄?你只會嚇死
噓 : 想爆？164F 07/02 06:27
推 : 實用！165F 07/02 06:27
噓 : 分享救命資訊還要等推文唷 廣告這麼明顯166F 07/02 06:33
噓 : 詐騙167F 07/02 06:34
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3樓 時間: 2018-07-02 11:24:00 (台灣)
→
07-02 11:24 TW
其實水母飄不用什麼學就會了,就是別亂動放輕鬆,就浮的起來了,但坦白說,要不懂水性的人在水中放鬆真的很難
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