※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-18 12:12:20
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 1天1奶茶！18歲男關節「腫成乒乓球」痛
時間 Sat Jul 18 06:10:18 2020
先不要看到中國就開槍，身為十五年痛風病友的我
也是前兩三年才知道果糖對於痛風的危害
一直覺得奇怪，怎麼我不太吃高普林的食物卻總是一兩個月發作一次
結果是果糖害的，盡量少喝含糖飲料之後就有好一點了
附上參考資料:https://www.edh.tw/article/23429
含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」 |早安健康
![[圖]]()
【早安健康／余宗翰報導】因為肉類、海鮮中富含的普林（又稱嘌呤）會在體內代謝成尿酸，是造成痛風的因子，因此痛風患者都知道要少吃肉類食品；但其實痛風因子並不只高普林... ...
![[圖]](https://live.staticflickr.com/65535/49377945518_b3b1dabb55_b.jpg)
※ 引述《NewEG (NewEG)》之銘言：
: 1天1奶茶！18歲男關節「腫成乒乓球」痛哭：再也不喝了
: https://www.setn.com/m/News.aspx?NewsID=781229
: 2020-07-17 13:51
: 大陸中心／藍詩孟報導
: 夏天到了，許多人為了消暑解渴，都會忍不住買手搖飲來喝，但其實手搖飲料若不調甜度
: ，經常會造成民眾糖分攝取過高，容易引發疾病，中國廣東一名18歲的男高中生，日前就
: 因為手腳痛到無法走路，緊急就醫求救，醫師詳細詢問他的生活習慣才發現，這名高中生
: 幾乎是1天1杯奶茶，才導致急性痛風發作，手腳都出現乒乓球大小的腫塊，痛不欲生。
: https://i.imgur.com/kVwfwxW.jpg
: ▲小海18歲就出現痛風症狀，手腳都有腫塊。（圖／翻攝自羊城晚報）
: 據《羊城晚報》報導，廣東一名男高中生小海（化名）日前出現痛風症狀，到廣東省第二
: 人民醫院就醫，小海說，自己是一名高中生，早在4年前約14歲時，就出現過痛風的症狀
: ，當時醫師只開了藥給他吃，並叮嚀他注意飲食，因此他也不是很在意，一樣沒忌口的照
: 常吃喝，直到今年開始，小海的手腳越來越痛，關節更長出白色腫塊，讓他受不了，還是
: 決定到醫院檢查。
: 風濕免疫科主治醫師鄭少玲表示，小海第一次看門診時，「手指和腳趾上長滿痛風石，已
: 經無法走路，檢查結果顯示，他的尿酸高達900umol/L（正常值為150-420μmol/L）」，
: 醫師立刻詢問小海的生活習慣，發現他幾乎每兩天就喝一次奶茶，1天1杯更是常有的事，
: 攝取過量高果糖，才導致急性痛風發作。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.184.193 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V4Y7Ein (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595023822.A.B31.html
※ 同主題文章:
07-17 15:55 ■ [新聞] 1天1奶茶！18歲男關節「腫成乒乓球」痛哭：再也不喝了
● 07-18 06:10 ■ Re: [新聞] 1天1奶茶！18歲男關節「腫成乒乓球」痛
推 : 痛風 幫QQ1F 07/18 06:12
→ : 很少喝舔的 偶爾還是會發作QQ煩2F 07/18 06:13
搜一下我的文章，有關於痛風的資訊，可能對你有幫助※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:15:52
推 : 你是喝多少..3F 07/18 06:15
大概一兩天就一杯手搖杯，微糖※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:16:34
推 : 欸這真的很少人知道 診間衛教也沒在推4F 07/18 06:16
沒有錯，我也覺得奇怪，看過那麼多醫師，幾乎都沒有提到果糖飲料只有痛風專科醫師有提到，其他小診所醫師只提高普林
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:17:46
推 : 常運動有差 我也很愛喝飲料5F 07/18 06:17
真的嚴重的人，發病因子能少一點是一點囉→ : 台南微糖？6F 07/18 06:18
不要再相信都市傳說了，台南飲料甜度並沒有不同→ : 蛤喝微糖也會呦 太可怕7F 07/18 06:18
看體質啦，若你本來就沒有痛風的病史，正常喝飲料也不至於就發病才對※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:20:38
推 : 都喝無糖的就沒關係嗎？8F 07/18 06:20
單純只論果糖對尿酸的影響的話，是的。 我後來改喝無糖的自製冷泡茶也沒有之前有喝含糖飲料習慣的那幾年容易發作了
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:22:18
推 : 應該跟喝水量多寡有關係吧，我國中早餐也都喝奶茶啊。9F 07/18 06:21
→ : 但是我一天至少2000cc水+運動
所以我說主要還是看體質，我也一天喝兩三千的水→ : 但是我一天至少2000cc水+運動
痛風嚴重的人，喝個兩三千算是日課了，沒做到就發作算活該
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:23:36
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 06:23:59
推 : 拍拍 我懂 我覺得體質也是很重要的一部分11F 07/18 06:26
推 : 喝養樂多也會牙起來12F 07/18 06:26
推 : 有流汗就比較不會發作13F 07/18 06:27
雖然很痛苦還是得運動推 : 請問不喝果糖，改其他糖可嗎？14F 07/18 06:29
我只看到果糖的危害，蔗糖不清楚，代糖應該沒問題，不過代糖可能有別的問題我就不清楚了
※ 編輯: tsaipung (42.75.137.106 臺灣), 07/18/2020 06:37:53
推 : 樓上可以喔 目前研究是高果糖糖漿會15F 07/18 06:39
→ : 原因可能是果糖會影響尿酸的代謝~
→ : PS.蔗糖=葡萄糖+果糖 還是要看情況的(劑量之類的
→ : 只添加一些應該是沒問題的
→ : 原因可能是果糖會影響尿酸的代謝~
→ : PS.蔗糖=葡萄糖+果糖 還是要看情況的(劑量之類的
→ : 只添加一些應該是沒問題的
推 : 這飲料頻率看起來很普通耶19F 07/18 06:44
→ : 484沒運動 就先怪體質?20F 07/18 06:48
沒運動就會發作的話，八卦版大概好幾萬病友吧運動當然可以改善發作頻率，但不是只要運動就不會發作
推 : 台灣的醫師專科分別很細 非本業的 很少會跟你講其他問題21F 07/18 06:49
→ : 所有糖類都盡量少吃 尤其對小孩影響很大 歐美一堆研究
→ : 代糖也沒比較好 google也一堆疑慮 畢竟才幾十年
→ : 所有糖類都盡量少吃 尤其對小孩影響很大 歐美一堆研究
→ : 代糖也沒比較好 google也一堆疑慮 畢竟才幾十年
推 : 推24F 07/18 06:53
※ 編輯: tsaipung (42.75.137.106 臺灣), 07/18/2020 06:56:10推 : 記得一杯微糖飲料含糖量約6塊方糖，怕25F 07/18 06:54
→ : 然後無糖飲料，只要含糖量低於某個門檻就算無糖
→ : 然後無糖飲料，只要含糖量低於某個門檻就算無糖
推 : 高果糖、玉米糖漿，是害人不淺的東西，政府應禁止加在任何27F 07/18 07:01
→ : 飲料、食物、湯品中
→ : 飲料、食物、湯品中
推 : 推,我也幾乎戒掉含糖飲料了29F 07/18 07:04
推 : 那水果吃太多會嗎？30F 07/18 07:05
研究講的果糖應該是指人工糖漿那類的東西，水果的果糖應該不在此限不過...只有我覺得台灣的水果越來越有甜過頭，不像是自然水果的感覺嗎
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 07:09:44
→ : 台灣水果越來越甜沒錯 尤其是鳳梨31F 07/18 07:14
推 : 有病的吃啥都會有問題 健康的沒事32F 07/18 07:16
推 : 台南人表示會餓死33F 07/18 07:18
推 : 沒辦法靠飲食根治嗎？34F 07/18 07:20
痛風基本上有兩種原因:身體產生尿酸異常的多、排泄尿酸的速度異常的慢飲食只占一部分而已，如果能做到完全不吃進普林的話或許可以吧?
但基本上是不可能的
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 07:26:39
推 : 新知識@@ 筆記一下35F 07/18 07:25
→ : 其實什麼糖吃多了對人體都不好37F 07/18 07:26
很有用的資訊，謝謝→ : 看起來糖很不好38F 07/18 07:27
推 : 一分糖飲料才是真正的50%糖39F 07/18 07:28
恩，後來若是要喝手搖杯的話，也都盡量點一分糖，外面的純茶無糖其實蠻難喝的→ : 有興趣的人可以去看自己喜歡的飲料店含糖百分比40F 07/18 07:29
→ : 我也受其擾 真的很多醫師不太會提這塊 喔還有 奶油類的41F 07/18 07:30
→ : 起司 焗烤也是發病因子
→ : 是最新研究出來的 其實醫學知識隨著研究一直在變 以前
→ : 說痛風患者不能吃蛋 現在又可以了 是好東西
起司跟蛋我還真沒聽過→ : 起司 焗烤也是發病因子
→ : 是最新研究出來的 其實醫學知識隨著研究一直在變 以前
→ : 說痛風患者不能吃蛋 現在又可以了 是好東西
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 07:36:28
推 : 真的不要再吃那些加工糖了，跟本慢性毒品很可怕...每次看45F 07/18 07:42
→ : 到電視上有人心情不好就吃甜點，長久來看根本反效果
→ : 到電視上有人心情不好就吃甜點，長久來看根本反效果
![[圖]](https://i.imgur.com/1EK4AiAh.png)
→ : 飽和脂肪 奶油48F 07/18 07:46
→ : 我也是有吃啦 不吃心情不好免疫下降更多病痛找上身 就
→ : 適量運動喝水
→ : http://i.imgur.com/BnEp7gI.jpg
→ : 我也是有吃啦 不吃心情不好免疫下降更多病痛找上身 就
→ : 適量運動喝水
→ : http://i.imgur.com/BnEp7gI.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/BnEp7gIh.png)
→ : 雞蛋也不太行 其實52F 07/18 07:49
我自從吃長期控制尿酸的藥之後，飲食方面就不太避開那些食物了(不過大量吃還是不行醫師是說如果因為長久避開某些食物的話，可能也有缺法特定營養的問題
所以還是都適量的吃就好，也不會造成生活上的束縛感
當然水還是要多喝，酒類還是盡量避免(我本來就不太喝酒所以沒差
※ 編輯: tsaipung (220.142.184.193 臺灣), 07/18/2020 07:52:58
推 : 很多奶茶真的是毒水，我不知道它添加了什麼，但是一喝53F 07/18 07:51
→ : 就感覺不妙，身體會告訴你這種東西絕不能喝。應該是其
→ : 中一種添加物
→ : 但是也有些奶茶沒問題，進口的或飯店的通常是ok，成分
→ : 不同吧
→ : 就感覺不妙，身體會告訴你這種東西絕不能喝。應該是其
→ : 中一種添加物
→ : 但是也有些奶茶沒問題，進口的或飯店的通常是ok，成分
→ : 不同吧
→ : 運動也是要狂喝水不是？要不然會拉高58F 07/18 07:57
推 : 我跟你講高普林食物這件事就唬出來的你信不信59F 07/18 08:00
→ : 實證就做不出來低普林飲食會有用 一堆醫院衛教還不承認
→ : 啤酒跟果糖才是容易觸發的 海鮮不吃到超大量根本沒事
→ : 實證就做不出來低普林飲食會有用 一堆醫院衛教還不承認
→ : 啤酒跟果糖才是容易觸發的 海鮮不吃到超大量根本沒事
推 : 推 功德無量62F 07/18 08:08
→ : 謝謝你提醒果糖63F 07/18 08:09
推 : 推64F 07/18 08:18
推 : 支那果糖比較毒65F 07/18 08:34
推 : 我都照吃肉耶 肯德基一次吃9塊+ 但運動後就機乎沒發作了66F 07/18 08:35
→ : 而且運動量也沒多大 6分速跑個3-5公里而已
→ : 而且蛋也狂吃 倒是都不喝含糖飲料
→ : 而且運動量也沒多大 6分速跑個3-5公里而已
→ : 而且蛋也狂吃 倒是都不喝含糖飲料
推 : 果糖是用玉米做的69F 07/18 08:38
推 : 一堆食物都有果糖 台灣的水果魔改到剩死甜70F 07/18 08:39
推 : 我同事家族遺傳 吃一隻 泰國蝦就知道明天不能上班了 2x71F 07/18 08:41
→ : 歲
→ : 歲
推 : 推保重身體73F 07/18 08:42
推 : 多喝水，我手已經很久沒腫起來了，連藥都沒吃74F 07/18 08:45
→ : 但我想體質可能也有關吧。
→ : 但我想體質可能也有關吧。
推 : 新聞中那位喝含糖飲料喝到痛風，那也差不多已經糖尿病了吧76F 07/18 08:48
推 : 糖就毒品啊 盡量別攝取任何葡萄糖 斷糖最好77F 07/18 08:56
→ : 以蛋白質為主食才是正確飲食
→ : 以蛋白質為主食才是正確飲食
推 : 最好有可能完全斷糖啦 碳水化合物都還是會變成糖阿79F 07/18 09:27
→ : 澱粉就是多醣 最後還是最變成單醣的葡萄糖
→ : 澱粉就是多醣 最後還是最變成單醣的葡萄糖
推 : 微糖就很甜了 手搖甜度根本以台南人為標準81F 07/18 09:29
推 : 要發病的時候喔，天冷也是會牙啦82F 07/18 09:36
推 : 半年沒喝含糖飲 至少喝2公升水 最近還是發作啊83F 07/18 09:40
推 : 再來一杯84F 07/18 09:58
推 : 跪謝，靠最近天氣好還一直發作..85F 07/18 10:00
推 : 看來該研究果糖跟purine的結構跟代謝？86F 07/18 10:21
推 : 要怎麼知道自己的病痛是痛風啊？87F 07/18 10:21
推 : 腳踝那邊沒扭到撞傷卻莫名抽痛 算痛風？88F 07/18 10:26
推 : 果糖代謝消耗ATP阿 這就是purine的來源89F 07/18 10:29
→ : 完全不知道喝含糖飲料會痛風……我每天都有喝，不過之前90F 07/18 10:32
→ : 驗很多次尿酸都偏低
→ : 驗很多次尿酸都偏低
推 : 不碰手搖飲甜點其實就差很多了92F 07/18 10:33
→ : 無論健康還是體態方面
→ : 無論健康還是體態方面
→ : 醫生是說可能天生體質就那樣，因為我肝腎功能也都正常94F 07/18 10:36
推 : 糖就發炎的元兇啊95F 07/18 10:38
推 : 我也是這樣，含糖飲料是觸發的主因，喝啤酒配海鮮都沒事96F 07/18 10:45
噓 : 有運動機率低很多好嗎？不要為自己懶找藉口97F 07/18 10:53
抗發炎飲食與發炎反應：為什麼糖吃太多會讓身體發炎？ - The News Lens 關鍵評論網
![[圖]]()
和急性發炎反應不同，慢性發炎反應通常沒那麼活躍，但卻會默默的造成傷害。還有一點，一般臨床上用來評估急性發炎的指標，例如C-反應蛋白，可能沒辦法用來評估早期的「低度發炎反應」。 標籤: 慢性發炎, 發炎反應, 抗發炎飲食, AID, Omega-3脂肪酸, 胰島素, OMEGA-6脂肪酸 ...
![[圖]](https://image6.thenewslens.com/2019/3/fzrpd3knlnqt5k2mfn2zywijc3ee6v.jpg?auto=compress&fit=crop&h=648&q=85&updated_at=2019-03-29-21-49-25&w=1080)
→ : 重點是糖類會讓發炎更嚴重99F 07/18 10:57
推 : 推100F 07/18 11:03
→ : 台南人表示騙人101F 07/18 11:08
推 : 微糖不代表糖分低啊...102F 07/18 11:23
→ : 肥宅還是早死早超生103F 07/18 11:49
推 : google果糖 通風 很多文章跟新聞阿104F 07/18 11:51
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 572
1樓 時間: 2020-07-18 08:50:57 (台灣)
→
07-18 08:50 TW
傳說中的 china廉價高氮假奶精 才是痛風原因 然後china飲料店會用"真正果糖" 我打死也不信
回列表(←)
分享