※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-06 19:10:31
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
時間 Wed Jul 5 23:47:03 2023
有沒有救不知道
但每天活在痛苦的情緒中
像我重度憂鬱和焦慮
只有一個人 沒家人沒朋友 沒有任何依靠
自己獨居15年有了吧
白天就逼自己去工作 為了吃飯
然後晚上就是在房間崩潰
痛哭 打滾 拿頭去撞牆 把自己的手咬到都血
然後Google怎樣去死比較痛快
有這些情緒就是吃藥吃藥再吃藥
越吃越重 藥可以把你痛苦的腦子強硬的鎮靜
然後被鎮靜麻醉了 就睡著了 明天繼續上班
有時候太嚴重就請假
每天這樣輪迴
我不知道活著是為了什麼
沒有人可以聽我說 聽我哭
我只能在這裡刷存在感 然後繼續崩潰
怎樣才算是活著 我不知道
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.148.144 (臺灣)
※ 作者: FL5566 2023-07-05 23:47:03
※ 文章代碼(AID): #1afP23Uv (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688572035.A.7B9.html
※ 同主題文章:
07-05 22:45 ■ [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
07-05 23:32 ■ Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
● 07-05 23:47 ■ Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
07-06 05:10 ■ Re: [問卦] 罹患憂鬱症是不是就沒救了
推 : 起碼你還會上ptt1F 180.177.25.42 台灣 07/05 23:48
推 : 辛苦了2F 122.117.57.49 台灣 07/05 23:48
→ peterwww …
推 : 這個真不知道怎麼幫4F 111.255.71.247 台灣 07/05 23:49
推 : 你比我還嚴重欸5F 101.136.165.17 台灣 07/05 23:49
→ : 你有時間憂鬱 不如把力氣拿來練二頭肌6F 180.217.7.226 台灣 07/05 23:49
→ : 有一天去做一件大事
→ : 有一天去做一件大事
推 : 辛苦你了8F 118.231.176.78 台灣 07/05 23:50
→ peterwww …
推 : 找遊戲玩 遊戲上認識人聊天10F 36.226.158.108 台灣 07/05 23:50
推 : 我自己在房間也是躺在床上很痛苦像活在11F 111.83.184.61 台灣 07/05 23:50
→ : 地獄，不斷的覺得自己沒用，飯都不想吃
→ : 地獄，不斷的覺得自己沒用，飯都不想吃
→ : 可憐13F 1.200.191.169 台灣 07/05 23:51
→ : ，只覺得吃飯很麻煩，白天就打打工找個14F 111.83.184.61 台灣 07/05 23:51
→ : 事讓自己做
→ : 事讓自己做
推 : 辛苦了16F 39.14.30.25 台灣 07/05 23:51
→ : 一直想著跳樓或是跳橋直接墜落到地面痛17F 111.83.184.61 台灣 07/05 23:51
→ : 苦是不是一瞬間的事
→ : 苦是不是一瞬間的事
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Cz0mG7N.jpg)
推 : 趕快換工作，當工人看看。20F 218.35.133.12 台灣 07/05 23:53
推 : 晚點有反社會的言論可以直接跳過21F 111.252.155.92 台灣 07/05 23:54
推 : 公營？22F 49.216.88.251 台灣 07/05 23:54
推 : 對憂鬱症的人而言只要醒著就是痛苦 辛苦了23F 111.251.112.53 台灣 07/05 23:54
推 : Errr要試試cbd 嗎？24F 223.138.166.242 台灣 07/05 23:55
推 : 很多人和你ㄧ樣 只是沒說出來 辛苦了25F 123.204.23.14 台灣 07/05 23:55
推 : 羨慕你還能去上班26F 61.71.208.54 台灣 07/05 23:58
→ : 辛苦了27F 180.177.2.226 台灣 07/05 23:59
推 : 去動物園 植物園 海邊 湖邊 慢慢走，邊28F 36.225.204.2 台灣 07/06 00:02
→ : 走邊把眼睛往外看不要思考內在
→ : 走邊把眼睛往外看不要思考內在
推 : 辛苦了 腦子生病了 還很難治癒他30F 220.133.219.10 台灣 07/06 00:02
推 : 看文字滿滿的痛苦..31F 61.58.176.213 台灣 07/06 00:02
推 : 大腦真的太複雜辛苦了32F 175.182.108.209 台灣 07/06 00:03
→ : 多找一點生活的樂子吧qq33F 111.255.252.200 台灣 07/06 00:03
推 : 感覺跟推特上一些女生很像34F 114.32.252.51 台灣 07/06 00:06
推 : 上ptt已經贏一大票了35F 122.121.23.214 台灣 07/06 00:07
推 : 有心情板可以發文吧，不行就這邊發36F 114.35.201.84 台灣 07/06 00:07
→ : 還是有人會看你說話的
→ : 還是有人會看你說話的
推 : 如果能逼自己上班 那能否逼逼看晚38F 123.192.83.217 台灣 07/06 00:07
→ : 上找事情做？
→ : 上找事情做？
→ : 可以上班已經很了不起了40F 114.35.201.84 台灣 07/06 00:09
→ : 辛苦了，趕快戒斷PTT，只會加重你病情41F 125.229.51.12 台灣 07/06 00:09
推 : 辛苦了42F 114.46.115.19 台灣 07/06 00:10
推 : 上ptt發發廢文回回廢文，幹譙政府很快43F 101.9.194.137 台灣 07/06 00:11
→ : 就過了
→ : 就過了
推 : 你可以選擇罵政府 很多人會跟你一起的45F 1.175.118.189 台灣 07/06 00:12
推 : ptt又救了一個46F 27.53.232.237 台灣 07/06 00:12
推 : 辛苦了47F 1.160.136.106 台灣 07/06 00:13
推 : 如果強迫自己去社交呢？48F 39.10.65.65 台灣 07/06 00:14
推 : 5566都是一家人，要不要試試跑步49F 36.238.119.216 台灣 07/06 00:14
推 : 有意識有心跳就是活著啊，活著就自己50F 119.14.219.80 台灣 07/06 00:14
→ : 決定
→ : 決定
推 : 看狗狗影片 療癒52F 39.9.96.69 台灣 07/06 00:14
推 : 重訓會不會有幫助啊？53F 49.159.252.214 台灣 07/06 00:15
推 : 上PTT才好吧 還有個出口 沒上更慘54F 61.228.141.71 台灣 07/06 00:18
推 : 真的很難，有沒有考慮從運動開始？55F 27.247.135.247 台灣 07/06 00:18
推 : 有未罹患憂鬱症的情緒記憶嗎56F 122.116.167.141 台灣 07/06 00:18
→ : 上PTT跟運動建議選運動吧57F 27.247.135.247 台灣 07/06 00:18
推 : 辛苦了58F 111.253.237.193 台灣 07/06 00:19
→ : 說真的，PTT就大染缸，不會讓心靈平靜59F 27.247.135.247 台灣 07/06 00:19
→ : ，只會更焦躁....
→ : ，只會更焦躁....
推 : 投筆從戎，殺豬拔毛，民族英雄61F 101.137.203.41 台灣 07/06 00:19
→ : RIP62F 125.230.203.198 台灣 07/06 00:20
→ : 如果可以的話，建議強迫自己做點有趣63F 27.247.135.247 台灣 07/06 00:20
→ : 的事(想辦法嘗試興趣)
→ : 的事(想辦法嘗試興趣)
推 : 打打電動?65F 172.56.168.244 美國 07/06 00:23
推 : 拍拍QQ66F 101.9.186.159 台灣 07/06 00:24
→ : 可以看一下沙特哲學，或是讓自己體驗到 o67F 111.71.106.88 台灣 07/06 00:24
→ : verview effect
→ : verview effect
→ : 根本是我69F 61.223.78.1 台灣 07/06 00:25
推 : 你看起來性慾還很強啊，這生存本能讓你還70F 111.241.9.66 台灣 07/06 00:26
→ : 活著呢
→ : 活著呢
推 : 加油啊 做點能讓自己分心 放鬆的事吧72F 111.255.252.200 台灣 07/06 00:28
→ : 我朋友自己從重度憂鬱走出來現在在73F 60.121.176.2 日本 07/06 00:29
→ : 那邊嘴砲 給你參考
→ : 那邊嘴砲 給你參考
推 : 念地藏經，每天念憂鬱症就會好了75F 114.136.27.142 台灣 07/06 00:29
噓 : 一點小事情也煩惱 無聊 可憐哪76F 114.40.148.77 台灣 07/06 00:33
推 : 他長髮的帥是pr 99.99了77F 101.137.66.185 台灣 07/06 00:33
推 : 假日逼自己去參加一些社團交朋友？之前朋友78F 104.54.222.152 美國 07/06 00:35
→ : 逼我去參加各種團，本來我也覺得沒必要，但
→ : 還是當成做任務一樣參加每一種活動，後來意
→ : 外的找到某些喜歡的活動，也交到新的朋友，
→ : 後來感覺比較好了才漸漸沒吃藥，雖然中途也
→ : 是覺得很累，唉唉加油
→ : 逼我去參加各種團，本來我也覺得沒必要，但
→ : 還是當成做任務一樣參加每一種活動，後來意
→ : 外的找到某些喜歡的活動，也交到新的朋友，
→ : 後來感覺比較好了才漸漸沒吃藥，雖然中途也
→ : 是覺得很累，唉唉加油
推 : 加油84F 114.44.115.62 台灣 07/06 00:37
推 : 辛苦了 我獨居11年 但是抽離跟無力85F 180.217.152.96 台灣 07/06 00:39
推 : 妳帶有這麼深的情緒 肯定比我辛苦
推 : 妳帶有這麼深的情緒 肯定比我辛苦
推 : 辛苦了，推薦你看楊定一87F 123.192.68.188 台灣 07/06 00:41
推 : 辛苦了88F 36.227.16.158 台灣 07/06 00:41
→ : 要不要打電動89F 27.242.166.252 台灣 07/06 00:45
推 : 拍拍90F 42.79.166.131 台灣 07/06 00:45
推 : 56迷站出來挺你91F 203.8.181.58 澳大利亞 07/06 00:47
推 : 每天努力的生活，你很棒喔！加油加油92F 218.173.80.38 台灣 07/06 00:48
→ : 看看佛學，離苦得樂的方法93F 114.34.112.135 台灣 07/06 00:48
→ : 辛苦你了希望你有事沒事能來這裡和大家臭94F 42.73.139.247 台灣 07/06 00:50
→ : 幹譙覺得這是ptt小小救世
→ : 貢獻，家裡也有家人類似醬紙
→ : 幹譙覺得這是ptt小小救世
→ : 貢獻，家裡也有家人類似醬紙
推 : 不知道能幫你什麼，跟你說聲加油！97F 223.141.62.70 台灣 07/06 00:52
推 : 要不要試著養寵物98F 223.137.156.28 台灣 07/06 00:55
推 : 起碼還能八卦版發廢文 有廢友挺你99F 111.255.199.194 台灣 07/06 00:59
推 : 鄉民陪著你100F 106.64.1.6 台灣 07/06 01:01
推 : 拍拍～還有ptt的大家陪伴你 你不孤單101F 42.76.215.116 台灣 07/06 01:04
推 : 拍拍 辛苦了102F 150.117.139.39 台灣 07/06 01:04
推 : PTT無論何時都有上萬人，大家都在陪你103F 136.23.35.38 台灣 07/06 01:04
→ : ，你不是孤單的
→ : ，你不是孤單的
推 : 多po 廢文，讓心情好點105F 42.73.147.6 台灣 07/06 01:05
噓 : 真想死的話方法多的事 還需要估狗喔106F 223.138.87.215 台灣 07/06 01:06
推 : 保重107F 36.225.53.238 台灣 07/06 01:14
推 : 常到大自然曬太陽走路108F 61.71.208.54 台灣 07/06 01:16
推 : 每天曬太陽跟運動109F 220.136.87.166 台灣 07/06 01:18
→ : 把運動當作吃藥
→ : 把運動當作吃藥
推 : 辛苦了，我媽也是重鬱，給你拍拍111F 123.194.161.25 台灣 07/06 01:19
推 : 尻一槍有用嗎？112F 111.253.160.153 台灣 07/06 01:20
推 : 加油113F 118.171.100.169 台灣 07/06 01:27
推 : 尻一尻 身心舒暢114F 114.25.221.92 台灣 07/06 01:28
推 : 感謝你讓我了解到我根本沒有抑鬱方面的115F 114.39.134.68 台灣 07/06 01:34
→ : 問題QQ
→ : 問題QQ
推 : 哭啊 心疼117F 111.253.114.80 台灣 07/06 01:37
推 : 找款wow遊戲 一起出團118F 218.35.173.111 台灣 07/06 01:40
推 : 你還有鄉民們陪你啊 不孤單噢☺119F 116.89.142.49 台灣 07/06 01:48
推 : 一切都會更好的，你不是一個人120F 1.161.148.223 台灣 07/06 01:50
→ : 多po文121F 49.216.49.34 台灣 07/06 01:54
推 : 憂鬱症是腦內分泌失調122F 42.76.195.248 台灣 07/06 01:55
推 : 辛苦了123F 39.9.33.248 台灣 07/06 02:01
推 : 能發文至少可以紓緩一些124F 111.249.54.47 台灣 07/06 02:03
推 : 辛苦了125F 180.177.1.243 台灣 07/06 02:07
→ : 尻一槍有效嗎126F 124.218.95.153 台灣 07/06 02:12
推 : 秀秀127F 1.160.215.65 台灣 07/06 02:13
推 : 把心情寫出來 拍拍128F 39.12.97.141 台灣 07/06 02:13
推 : 辛苦了129F 106.107.185.207 台灣 07/06 02:30
推 : 辛苦了，可能太孤單了，能理解130F 180.217.144.252 台灣 07/06 02:51
推 : 辛苦了QQ131F 123.240.238.124 台灣 07/06 02:54
推 : 不要學某__騷擾人就好QQ132F 114.43.114.121 台灣 07/06 03:24
推 : 活著當然是繳房貸啊133F 150.116.77.124 台灣 07/06 03:29
推 : 可以跟本肥分享，你不孤單！134F 115.43.235.85 台灣 07/06 03:48
推 : 很嚴重的時候 有空都在想 怎麼還活著135F 146.66.43.229 英國 07/06 04:07
→ : 自殺方法 去哪裡自殺 要怎麼去自殺 反
→ : 覆拿自殺的道具出來 憑什麼活著 又一
→ : 天很對不起世界怎麼還活著（回到起點
→ : ）這樣 很難說什麼交友找什麼興趣 當
→ : 時的興趣就是自我批評得到自殺的結論
→ : 那個積極度跟堅持感 如果換成別的事情
→ : 大概就能單攻玉山了吧 那不是一般人
→ : 可以想像到的瘋狂感….
→ : 自殺方法 去哪裡自殺 要怎麼去自殺 反
→ : 覆拿自殺的道具出來 憑什麼活著 又一
→ : 天很對不起世界怎麼還活著（回到起點
→ : ）這樣 很難說什麼交友找什麼興趣 當
→ : 時的興趣就是自我批評得到自殺的結論
→ : 那個積極度跟堅持感 如果換成別的事情
→ : 大概就能單攻玉山了吧 那不是一般人
→ : 可以想像到的瘋狂感….
推 : 要不要玩一下電腦遊戲144F 106.64.97.203 台灣 07/06 04:20
推 : 加油，要不要試著找些興趣轉移注意力~145F 122.117.148.159 台灣 07/06 04:31
推 : 加入民進党 就解決憂鬱症了 沒看那些146F 42.76.182.41 台灣 07/06 04:44
→ : 垃圾塔綠班可憐時裝憂鬱症 平時大魚大
→ : 肉過得快樂 你也加入就能治好了
→ : 垃圾塔綠班可憐時裝憂鬱症 平時大魚大
→ : 肉過得快樂 你也加入就能治好了
→ : 你需要acg149F 220.136.196.131 台灣 07/06 04:48
→ : 吃藥150F 101.10.12.124 台灣 07/06 04:50
→ : 還好還有ptt，呵呵151F 1.128.19.168 澳大利亞 07/06 04:53
推 : 還活著就還有希望，不要放棄。152F 112.78.85.228 台灣 07/06 05:57
推 : 一群臭肥宅陪著你呢153F 122.146.70.20 台灣 07/06 06:45
推 : 還有ptt可以發廢文不用怕154F 125.230.207.40 台灣 07/06 06:55
推 : 拍拍155F 121.254.78.215 台灣 07/06 07:01
推 : 祝福你~156F 36.238.106.163 台灣 07/06 07:05
推 : 我們可以一起走157F 36.228.156.216 台灣 07/06 07:12
推 : 辛苦了 你有在做有氧運動嗎？一直想158F 1.174.230.21 台灣 07/06 07:36
→ : 知道有氧真的可以產生多巴胺嗎？
→ : 知道有氧真的可以產生多巴胺嗎？
推 : 再等幾年看看神經刺激器能不能納入健保160F 140.116.253.37 台灣 07/06 07:50
推 : 加油161F 180.176.75.9 台灣 07/06 08:05
推 : 找興趣玩啊 像上ppt發廢文162F 39.15.2.172 台灣 07/06 08:11
推 : 可以上ptt 發洩一下，辛苦你了163F 42.77.202.216 台灣 07/06 08:11
推 : 健身164F 124.218.72.32 台灣 07/06 08:45
推 : 我懂，也在吃藥控制，有情緒隨時上ptt 發165F 111.82.48.150 台灣 07/06 09:10
→ : 廢文發洩，很多人在這陪你。
→ : 廢文發洩，很多人在這陪你。
推 : 辛苦了 加油167F 101.12.112.1 台灣 07/06 09:42
→ : 一起努力吧 還有PTT168F 220.130.205.151 台灣 07/06 10:15
推 : 辛苦了 有朋友也是這樣169F 223.137.252.58 台灣 07/06 10:28
→ : 有人陪伴差異很大
→ : 有人陪伴差異很大
推 : 來找我聊天啊 哥171F 111.71.77.30 台灣 07/06 11:07
推 : 加油~如果需要肥宅陪你聊天，可以找我~172F 163.29.43.125 台灣 07/06 11:49
推 : 可以去馬醫生的YT看看。看他說的方式有沒有173F 42.73.134.6 台灣 07/06 11:50
→ : 幫助
→ : 幫助
推 : 可以在這裡跟大家說喔175F 114.137.56.162 台灣 07/06 12:19
推 : 保持運動也是一個解176F 49.216.51.185 台灣 07/06 12:27
→ : 運動可以緩解情緒
→ : 運動可以緩解情緒
噓 : 放屁 阿滴不就活得很好 為什麼不學學人178F 223.137.14.189 台灣 07/06 13:07
→ : 家
→ : 家
推 : 參加遊行大力吼出來180F 101.9.45.3 台灣 07/06 13:16
→ : 抽離舒適圈181F 42.74.211.81 台灣 07/06 13:18
推 : 辛苦了，一切都會更好的，加油！182F 101.10.123.50 台灣 07/06 15:01
推 : 不要放棄治療阿，去找心理諮商說出你心183F 1.172.111.32 台灣 07/06 18:59
→ : 中的話吧
→ : 中的話吧
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