※ 本文為 supertaco 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-01-27 15:25:03
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作者 標題 [問卦] 阿滴：憂鬱症是可以完全康復的 是真的嗎
時間 Mon Jan 26 18:02:56 2026
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![[圖]](https://imgur.disp.cc/4d/jPKSZii.jpg)
阿滴以自身罹患憂鬱症的經驗 給憂鬱症患者如何康復的建議如下
圈出重要的人事物：將能量花在值得的人事物上，不再盲目討好。
自我認同：對自己嚴格但不要惡劣，對著鏡子讚美自己。
圈出重要的人事物：將能量花在值得的人事物上，不再盲目討好。
自我認同：對自己嚴格但不要惡劣，對著鏡子讚美自己。
適度休息：學會按下暫停鍵，允許自己不做重要的事情。
===
請問這是真的嗎？ 這樣做效果如何 有八卦嗎
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※ 作者: Alberta99170 2026-01-26 18:02:56
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推 : 錢能治好一切1F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:03
推 : 我比較相信 有錢治百病2F 118.163.189.1 台灣 01/26 18:03
→ : 是,生活愉快不愁生活人人對你好說好話3F 111.248.127.27 台灣 01/26 18:03
→ : 錢夠多人設都會變4F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:03
→ : 鬼才會得憂鬱症..5F 111.248.127.27 台灣 01/26 18:04
推 : 假的 哪天又發病了...6F 60.248.126.193 台灣 01/26 18:04
推 : 他都能吃素 吃肉了哪有什麼困難7F 111.252.150.129 台灣 01/26 18:04
→ : 自稱的8F 49.218.140.182 台灣 01/26 18:04
→ : 大部分憂鬱的原因都是沒錢9F 101.10.3.204 台灣 01/26 18:04
→ : 沒錢又會突然發作，發作有人抖內又會治10F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:04
→ : 好，錢真香
→ : 好，錢真香
→ : 多吃海鮮素12F 14.36.103.189 南韓 01/26 18:05
→ : 想情勒討拍時就會發作了 超方便的病13F 182.233.104.163 台灣 01/26 18:05
→ : 他憂鬱症發作 出國就治好了14F 14.36.103.189 南韓 01/26 18:05
噓 : 很多有錢的也很憂鬱 錢買不到快樂15F 1.115.87.24 日本 01/26 18:06
推 : 他除了花錢買廣告taiwancan help 也沒什麼16F 111.82.171.248 台灣 01/26 18:06
推 : yt魔的司機徐師傅剛剛上傳的剛好就17F 101.8.225.7 台灣 01/26 18:06
→ : 特別diu臉的事吧 是要憂鬱蝦毀18F 111.82.171.248 台灣 01/26 18:06
→ : 是訪問精神病患者，那才叫科普19F 101.8.225.7 台灣 01/26 18:06
推 : 越來越八囧化了這咖20F 61.216.43.209 台灣 01/26 18:07
推 : 我只記得海鮮素21F 27.53.72.147 台灣 01/26 18:07
推 : 遠離台灣，不要當yt22F 42.75.134.215 台灣 01/26 18:07
推 : 捐錢治百病23F 49.218.230.159 台灣 01/26 18:07
推 : 聞到美金跟美國的空氣 很難嗎24F 218.35.130.171 台灣 01/26 18:08
推 : 吃素就好25F 111.83.205.154 台灣 01/26 18:08
推 : 不是吃海鮮素嗎26F 42.73.153.50 台灣 01/26 18:08
推 : 側翼和傻鳥真好騙，繼續給我錢治憂鬱27F 42.70.23.136 台灣 01/26 18:09
推 : 那顯然不是憂鬱症28F 42.79.129.123 台灣 01/26 18:09
→ : 人設改一下就能痊癒了29F 114.47.21.77 台灣 01/26 18:10
噓 : 天生憂鬱症是治不好的 後天的八成都是裝死30F 49.216.253.170 台灣 01/26 18:11
→ : 遇到一堆他媽的拿憂鬱症當大絕的垃圾
→ : 遇到一堆他媽的拿憂鬱症當大絕的垃圾
噓 : 到底知不知道憂鬱症是什麼疾病阿,幹32F 1.162.108.168 台灣 01/26 18:12
→ : 這種低能小丑還一堆智障在看
→ : 這種低能小丑還一堆智障在看
推 : 這樣不就屬性人設嗎 錢賺夠就捨棄掉了34F 36.238.112.233 台灣 01/26 18:12
噓 : 憂鬱跟憂鬱症是兩回事35F 114.137.253.170 台灣 01/26 18:14
→ : 有錢遠離現有的江湖當然就會好了36F 218.164.18.58 台灣 01/26 18:14
→ : 只是沒錢發愁而已37F 114.137.253.170 台灣 01/26 18:15
→ : 憂鬱症的藥很貴 心理醫生的諮詢費也38F 49.216.130.236 台灣 01/26 18:15
→ : 很貴 憂鬱症又很影響工作 用藥期間還
→ : 不能懷孕 所以容易陷入惡性循環
→ : 很貴 憂鬱症又很影響工作 用藥期間還
→ : 不能懷孕 所以容易陷入惡性循環
推 : $$$$$$ 我也會康復41F 101.10.111.21 台灣 01/26 18:16
推 : 吃素食確實說改就改42F 111.71.215.140 台灣 01/26 18:16
推 : 吳宗憲喔43F 101.8.247.121 台灣 01/26 18:16
推 : 他的話我想是真的不滿足吧44F 49.216.20.184 台灣 01/26 18:19
→ : 遠離三民自可以改善人格分裂45F 111.252.6.128 台灣 01/26 18:23
噓 : 看到他牽黑嘉嘉的手那集後，就黑單他46F 211.20.1.1 台灣 01/26 18:23
→ : 了，馬的勒
→ : 了，馬的勒
推 : 不好說48F 101.8.82.2 台灣 01/26 18:24
→ : 要這樣玩到80歲嗎49F 36.224.70.197 台灣 01/26 18:24
推 : 錢夠就好50F 210.10.0.193 新加坡 01/26 18:24
推 : $$$$可以治癒很多疾病51F 110.28.49.53 台灣 01/26 18:24
推 : 為了流量的憂鬱症 當然會康復阿52F 27.242.97.242 台灣 01/26 18:25
→ js0431 …
推 : $54F 223.137.83.220 台灣 01/26 18:25
推 : 遇到事情就是憂鬱症 沒事就好了55F 114.27.203.69 台灣 01/26 18:26
→ : 笑死 去對憂鬱症的人說阿56F 125.227.40.62 台灣 01/26 18:27
→ : 他什麼時候變成精神科醫師了57F 1.162.3.172 台灣 01/26 18:28
噓 : 笑死58F 122.117.87.190 台灣 01/26 18:28
→ : 有啊 就是假裝憂鬱症的59F 27.240.193.202 台灣 01/26 18:29
→ : 跟他一樣收入生活條件的時候，90%的人60F 101.10.7.203 台灣 01/26 18:29
→ : 可能都會康復
→ : 可能都會康復
推 : $$$$$$$$真香62F 42.79.8.166 台灣 01/26 18:30
噓 : 把戶頭的錢全部轉給我，看看是不是真的63F 27.240.192.222 台灣 01/26 18:31
→ : 康復
→ : 康復
→ : 收黨錢好得快65F 49.216.177.145 台灣 01/26 18:31
→ : 人設 跟吃素一樣66F 180.177.14.124 台灣 01/26 18:31
推 : 政府的錢？67F 114.45.154.227 台灣 01/26 18:34
→ : 需要的時候好不了 不需要的時候就好了68F 116.241.155.251 台灣 01/26 18:34
噓 : 吃鴨賞素就會好了69F 111.71.215.5 台灣 01/26 18:35
推 : (党給的)錢的力量70F 114.46.161.55 台灣 01/26 18:35
推 : 問超負荷71F 101.10.218.244 台灣 01/26 18:36
→ eno03 …
推 : $$$73F 27.52.198.45 台灣 01/26 18:36
推 : $$$$$$$$$$$$$$$$$$74F 1.170.84.154 台灣 01/26 18:40
噓 :75F 203.204.119.42 台灣 01/26 18:40
推 : 看他發文就知道發病了76F 49.218.147.149 台灣 01/26 18:41
→ : 假裝憂鬱當然能囉！77F 114.25.204.67 台灣 01/26 18:41
→ : 海鮮素的咖小78F 114.36.60.107 台灣 01/26 18:44
→ : 人設而已是在消遣三小79F 101.10.57.47 台灣 01/26 18:44
→ : 不要騙了 只不過是病情受到控制80F 49.216.44.115 台灣 01/26 18:45
推 : 可以吧，顏色正確，什麼腦瘤也會自己不見81F 36.229.184.230 台灣 01/26 18:46
推 : 可以 我要是有稅金可以隨便花 我也會很高興82F 150.117.130.100 台灣 01/26 18:46
噓 : 他說好起來 有說完全康復嗎83F 36.229.153.242 台灣 01/26 18:47
→ : $$$$$$$$$$$$$$$84F 219.70.223.154 台灣 01/26 18:48
→ : 你能做到這些的確呀...但可能嗎85F 60.198.73.134 台灣 01/26 18:49
推 : 吃胖就可以看看超負荷86F 36.227.135.5 台灣 01/26 18:49
噓 : 海鮮素吃一吃就好了 簡單吧87F 49.215.44.77 台灣 01/26 18:49
推 : 滴能88F 101.14.11.165 台灣 01/26 18:51
推 : 中樂透馬上就好了89F 39.10.57.89 台灣 01/26 18:51
→ : 唬爛==90F 111.243.153.88 台灣 01/26 18:53
推 : 吃素的原因是因為異位性皮膚炎吧91F 49.216.252.197 台灣 01/26 18:55
→ : 就是只有共存，沒有治癒92F 111.82.110.3 台灣 01/26 18:57
推 : 真的，歸天就好了93F 114.136.101.245 台灣 01/26 18:57
![[圖]](https://i.imgur.com/nI4NuCOh.png)
推 : 不相信=.=95F 42.71.158.134 台灣 01/26 18:59
→ : 真正的憂鬱症是大腦病變無法完全康復96F 101.10.49.187 台灣 01/26 19:00
→ : 他那是自己做一堆白痴事情被罵到憂鬱
→ : 跟憂鬱症相差十萬八千里
推 : 憂鬱是一種心裡狀態，憂鬱症不是
→ : 他那是自己做一堆白痴事情被罵到憂鬱
→ : 跟憂鬱症相差十萬八千里
推 : 憂鬱是一種心裡狀態，憂鬱症不是
推 : 就是心情不好啊100F 36.233.110.159 台灣 01/26 19:06
![[圖]](https://i.imgur.com/XWXaT9eh.jpeg)
→ : money can help102F 114.137.49.69 台灣 01/26 19:08
推 : 本來就自己幻想出來的東西103F 58.114.36.231 台灣 01/26 19:09
推 : 跟憂鬱患者相處過就知道他100%裝的104F 101.10.49.187 台灣 01/26 19:09
推 : 放屁105F 114.42.54.74 台灣 01/26 19:10
推 : 我那麼有錢的話應該可以健健康康106F 49.214.15.193 台灣 01/26 19:12
推 : 他是各大醫院搶著要的特殊個案107F 223.137.219.187 台灣 01/26 19:15
推 : 台灣很多人的精神疾病都可以選擇性發作的108F 111.248.0.98 台灣 01/26 19:16
推 : 有錢之後什麼病都好了109F 61.230.195.24 台灣 01/26 19:17
推 : 不是新台幣治好的嗎 XD110F 140.119.111.102 台灣 01/26 19:17
噓 : 綠色提供很多錢讓你買快樂 哪會憂鬱111F 39.15.2.65 台灣 01/26 19:18
推 : 這醜男就是憂鬱症自助餐112F 114.137.216.116 台灣 01/26 19:20
推 : 有錢治百病113F 101.12.101.72 台灣 01/26 19:21
推 : 吃海鮮素跟接標案都能治癒114F 218.173.34.107 台灣 01/26 19:21
推 : 畢竟是自稱115F 150.116.48.147 台灣 01/26 19:24
噓 : 每天看這咖 胡說八道 對一般有憂鬱116F 101.12.146.143 台灣 01/26 19:25
→ : 症的人情何以堪
→ : 症的人情何以堪
推 : 下一句是也可以隨時發作 如果誰再炎上我的118F 111.82.60.247 台灣 01/26 19:31
→ : 話
→ : 話
推 : 錢多到都不憂鬱了120F 49.216.222.172 台灣 01/26 19:31
推 : 去美國退休憂鬱症就痊癒了121F 223.141.184.79 台灣 01/26 19:33
推 : 政府標案一堆自然就痊癒了122F 49.216.24.144 台灣 01/26 19:33
推 : 酸歸酸 但還是恭喜他啦123F 223.141.184.79 台灣 01/26 19:35
→ : 再吵又要得一次了= =124F 49.216.172.240 台灣 01/26 19:35
推 : 沒錢-憂鬱 有錢-happy 這不就治好125F 27.51.9.63 台灣 01/26 19:38
→ : 了？
→ : 了？
推 : 本來就裝出來的127F 49.215.234.137 台灣 01/26 19:39
→ : 不就離開讓你憂鬱的場所 轉移注意力128F 114.36.94.56 台灣 01/26 19:39
推 : 我沒有錢也會得憂鬱症 党給我錢 我就會129F 49.216.254.69 台灣 01/26 19:40
→ : 好了
→ : 好了
→ : 翻譯：錢夠多憂鬱症就會好了！131F 101.14.11.146 台灣 01/26 19:44
推 : 錢開始變少就會憂鬱了 這不基本常132F 101.8.239.254 台灣 01/26 19:44
推 : 有錢治百病133F 111.81.106.235 台灣 01/26 19:44
→ : 識134F 101.8.239.254 台灣 01/26 19:44
推 : 憂鬱情緒和憂鬱症不一樣 尤其網紅的更是騙135F 220.129.149.4 台灣 01/26 19:45
推 : 我花兩年才治好 不過醫生有說看後續還136F 223.137.247.200 台灣 01/26 19:46
→ : 有沒有情緒低落的症狀
→ : 有沒有情緒低落的症狀
噓 : 吃海鮮素就好了138F 61.224.52.7 台灣 01/26 19:48
→ : 有錢就可以139F 42.78.203.9 台灣 01/26 19:49
推 : 只要生活愉快，憂鬱自然能解140F 106.64.89.114 台灣 01/26 19:50
噓 : 美國鳥 可悲141F 42.79.7.78 台灣 01/26 19:50
噓 : 這種yt也是一堆人喜歡，哈142F 111.251.229.188 台灣 01/26 19:51
推 : 錢夠多就會好143F 61.194.110.88 日本 01/26 19:52
推 : 有錢治百病，祖宗都知道的事2026還要海鮮144F 217.178.81.142 日本 01/26 19:53
→ : 素大師來教你？
→ : 素大師來教你？
→ : 吃鴨賞跟海鮮素治好的嗎146F 101.10.167.181 台灣 01/26 19:54
推 : 雞掰跟憂鬱症有什麼關係？147F 36.227.198.140 台灣 01/26 19:56
→ : 本來就可以啊，這個沒什麼好爭論的，該148F 49.216.44.29 台灣 01/26 19:59
→ : 爭論的是憂鬱症是真的還假的
→ : 爭論的是憂鬱症是真的還假的
推 : 錢錢錢150F 111.83.159.189 台灣 01/26 20:00
→ : 看$$$$$$$多不多囉151F 111.82.80.229 台灣 01/26 20:02
推 : 錢瞻治療法152F 39.10.0.111 台灣 01/26 20:04
推 : 本斥但錢多153F 118.167.224.243 台灣 01/26 20:06
推 : 誰智商低到信他的話？154F 101.12.112.159 台灣 01/26 20:08
推 : 都能夠吃海鮮素155F 122.121.195.2 台灣 01/26 20:10
噓 : 有錢，說瞎話都有人會信呢156F 119.56.79.149 新加坡 01/26 20:14
推 : 不是憂鬱就是憂鬱症喔，不是這樣喔157F 101.10.49.187 台灣 01/26 20:19
噓 : 錢........158F 136.226.241.73 台灣 01/26 20:25
→ : 阿滴證明奶水可以159F 223.138.75.190 台灣 01/26 20:26
推 : 多照陽光160F 1.173.161.108 台灣 01/26 20:26
推 : ，多割韭菜161F 203.204.61.126 台灣 01/26 20:36
推 : 有沒有可能當事者本身就沒有憂鬱症162F 111.83.225.19 台灣 01/26 20:36
推 : 吃海鮮素就可以163F 219.71.198.149 台灣 01/26 20:39
推 : 因該是真的164F 1.163.209.41 台灣 01/26 20:40
推 : 憂鬱症的人會消失 可以想像生活中感受165F 124.120.193.203 泰國 01/26 20:41
→ : 不到任何正向回饋的感覺
→ : 不到任何正向回饋的感覺
推 : 割韭菜能治癒一切167F 101.12.129.27 台灣 01/26 20:45
→ : $168F 114.140.73.164 台灣 01/26 20:48
噓 : 路人的意見也能算新聞？169F 106.64.142.247 台灣 01/26 20:49
推 : 有錢好ㄧ半 全好不可能 歐陽靖靠馬拉松170F 27.247.160.119 台灣 01/26 20:51
→ : 最後又復發
→ : 最後又復發
推 : 有錢治百病啦172F 125.229.194.157 台灣 01/26 20:51
→ : 錢可以173F 59.120.195.171 台灣 01/26 20:52
噓 : 狗屁174F 130.62.15.13 日本 01/26 21:01
推 : it's all about money money money175F 42.72.8.176 台灣 01/26 21:02
推 : 缺錢就會發病 又可以發影片撈錢176F 61.227.161.215 台灣 01/26 21:10
噓 : 假的憂鬱症可以177F 114.36.159.59 台灣 01/26 21:14
推 : 0 不可能痊癒，問94一輩子。頂多吃178F 114.136.209.255 台灣 01/26 21:14
→ : 藥控制，假裝自己是正常人。
→ : 藥控制，假裝自己是正常人。
推 : 馬的 他根本沒得 裝的當然現在好了180F 1.162.89.197 台灣 01/26 21:21
推 : 看核心原因是什麼181F 49.218.242.73 台灣 01/26 21:22
推 : 要先吃海鮮素嗎？182F 101.14.3.150 台灣 01/26 21:25
推 : 吸台灣人民的血（稅金）治好憂鬱症183F 27.52.60.29 台灣 01/26 21:27
推 : 給我足夠多的錢184F 111.82.253.239 台灣 01/26 21:28
推 : 只有阿滴能 滴能185F 111.71.212.168 台灣 01/26 21:34
![[圖]](https://i.imgur.com/X7jAFC9h.jpg)
推 : 演的可以187F 1.163.165.192 台灣 01/26 21:38
推 : 假的 人設亂改188F 123.110.50.249 台灣 01/26 21:49
推 : 錢吧...189F 114.137.241.156 台灣 01/26 21:51
→ : 最簡單就強迫自己去慢跑就不憂鬱了= =190F 1.164.25.165 台灣 01/26 21:58
→ : 人設或只是缺錢憂鬱而已不到症==191F 223.139.84.190 台灣 01/26 22:09
→ : 用演的可以192F 111.242.119.187 台灣 01/26 22:14
→ : 可以吧 我有同學吃過百憂解 現在在外商工作193F 148.252.140.218 英國 01/26 22:35
推 : 可以啊，我已經患病又復原兩次了194F 223.140.187.152 台灣 01/26 22:35
推 : $$$$$$$$195F 118.167.221.151 台灣 01/26 22:36
→ : 裝的 當然會好196F 218.35.173.111 台灣 01/26 22:45
→ : 再裝有憂鬱症試試197F 223.136.205.198 台灣 01/26 22:48
噓 : 裝的當然會好 斗內訂閱業配就會好198F 36.228.253.23 台灣 01/26 23:08
推 : money199F 39.12.57.252 台灣 01/26 23:21
推 : 錢夠多就可以200F 111.82.169.142 台灣 01/26 23:26
推 : $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$治百病201F 36.232.157.121 台灣 01/26 23:30
推 : 憂鬱症的流量很棒耶，喜歡202F 101.8.139.113 台灣 01/26 23:34
→ : 看他在那邊搞鍾明軒又裝無辜 就覺得203F 36.230.176.17 台灣 01/26 23:58
→ : 很假
→ : 很假
推 : 鴨桑素 幫助也有205F 27.52.160.140 台灣 01/27 00:11
推 : 你標題的「完全康復」跟他寫的「會206F 27.247.6.147 台灣 01/27 00:32
→ : 好起來的」是一樣的嗎？
→ : 好起來的」是一樣的嗎？
推 : 不想演了要換人設惹208F 118.170.87.24 台灣 01/27 00:43
噓 : 怎麼治憂鬱症這題我知道，多吃海鮮素就209F 101.10.218.230 台灣 01/27 00:49
→ : 好了，嘻嘻
→ : 好了，嘻嘻
推 : 我知道吃素的人可以吃鴨賞211F 223.118.50.83 香港 01/27 02:14
→ : 錢越多，好越快212F 42.78.167.98 台灣 01/27 02:28
推 : 發廢文斂財能治病213F 123.241.38.28 台灣 01/27 04:46
→ : 有錢就行214F 1.169.14.194 台灣 01/27 06:39
→ : 有斗內就會好型憂鬱症 會痊癒很正常啊215F 61.219.90.35 台灣 01/27 07:36
推 : 我都吃牛肉素 沒有憂鬱症216F 1.174.2.82 台灣 01/27 08:03
→ : 當然是假的217F 111.71.49.59 台灣 01/27 08:35
推 : 其實還是有機會康復啦 看你怎麼定義康復218F 163.23.173.249 台灣 01/27 08:36
→ : 把憂鬱症->流量->年收千萬，憂鬱症突然219F 122.116.168.174 台灣 01/27 08:51
→ : 好了
→ : 好了
噓 : 聽他虎爛221F 118.150.229.29 台灣 01/27 09:05
→ : 多吃海鮮222F 49.216.90.66 台灣 01/27 09:14
推 : 不需要這個人設的時候223F 42.72.131.87 台灣 01/27 09:27
→ : 是224F 42.70.250.105 台灣 01/27 09:44
噓 : 阿滴給自己壓力太大 要像統神那樣才225F 59.127.213.249 台灣 01/27 09:55
推 : 我認識的患者說一輩子不會好欸 只226F 42.79.184.70 台灣 01/27 10:17
→ : 是可以視情況停藥 要定期回去看醫
→ : 生追蹤
→ : 是可以視情況停藥 要定期回去看醫
→ : 生追蹤
→ : $$$$$$$$$$$229F 27.53.105.63 台灣 01/27 10:21
→ : 只有蠢鳥會信230F 211.22.182.103 台灣 01/27 10:24
推 : 情緒勒索必學技能231F 223.138.26.238 台灣 01/27 10:38
噓 : 加入民進黨就好了232F 122.100.68.100 台灣 01/27 10:48
噓 : 就是有錢才可以治啊 沒錢治你的腦袋233F 42.73.157.170 台灣 01/27 10:57
→ : 跟民進党一樣單純在騙而已啦234F 101.10.219.57 台灣 01/27 11:19
噓 : 告感235F 101.10.1.182 台灣 01/27 11:30
噓 : 有錢就好了啦236F 118.150.5.18 台灣 01/27 11:40
推 : 吃海鮮 當青鳥 就好了237F 118.169.68.129 台灣 01/27 12:03
→ : 我親戚說照顧長輩照顧到憂鬱症 長輩過世後238F 61.216.74.199 台灣 01/27 12:26
→ : 他就好了
→ : 他就好了
噓 : 87%的人都沒過得比他好240F 61.224.65.111 台灣 01/27 12:29
推 : $$$$$$$$ 關鍵治療241F 114.136.204.165 台灣 01/27 13:06
推 : 他就拿了錢又還有一點良心才會有憂鬱症242F 115.165.194.43 台灣 01/27 13:10
→ : 一堆綠狗YT沒良心 不爽的是幹髒事但拿
→ : 的不多
→ : 會不爽的原因是幫幹髒事但拿的很少
→ : 一堆下賤鳥就是這樣 不過現在都AI化了
→ : 不會有背叛鳥了
→ : 一堆綠狗YT沒良心 不爽的是幹髒事但拿
→ : 的不多
→ : 會不爽的原因是幫幹髒事但拿的很少
→ : 一堆下賤鳥就是這樣 不過現在都AI化了
→ : 不會有背叛鳥了
推 : 跟素海鮮一樣248F 106.64.17.52 台灣 01/27 13:21
噓 : 這咖自己好了以後跑去出征鍾明軒249F 49.216.40.161 台灣 01/27 13:36
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阿滴以自身罹患憂鬱症的經驗 給憂鬱症患者如何康復的建議如下 圈出重要的人事物：將能量花在值得的人事物上，不再盲目討好。 自我認同：對自己嚴格但不要惡劣，對著鏡子讚美自己。 適度休息：學會按下暫停鍵， …249F 122推 32噓- 雖然常常看到有人酸她靠老公 靠背景 靠人脈 或是蹭疫情紅利啦 但是上次的外勞被歧視事件 處理的滿不錯的 這次的事情也是頂著巨大壓力拍板 算是蠻有魄力 比起一般坐領乾薪的董座 賈永婕當101董座做得算 …244F 139推 14噓
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5樓 時間: 2026-01-27 12:10:07 (台灣)
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(編輯過) TW
腦內化學物質分泌問題，不可能完全康復。 你試想動手術被注射全身麻醉，你可以一直保持清醒到手術完？ 那些說憂鬱症患者發作的時候要往好處想，只是在講幹話，就像全身麻醉的時候無法一直保持清醒一樣。
9樓 時間: 2026-01-27 13:34:50 (台灣)
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+1
(編輯過) TW
~ 有一種可能是『本來就沒病，但為了逃避某些事實，開始裝有病 』而最後能夠治癒的原因，也可能是 『 錢拿得足夠多，確定一輩子不愁吃穿了 』而最真實的一面就是，『在這個世界上，大多數心理疾病，都是因為"錢不夠多"所產生的』 ~
15樓 時間: 2026-01-27 17:35:40 (台灣)
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01-27 17:35 TW
覺得你媽整天看你這樣一個懷孕的樣子 屁股黏在椅子上整天角落再碎碎念,她不得憂鬱症才奇怪小心你媽跳樓
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