※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-09-30 16:04:37
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 認真問不開玩笑 最近吃完飯馬上睏到不行
時間 Wed Sep 30 13:27:48 2026
如題
大概從禮拜日開始
那天吃完晚飯我累到快睡著
明明才晚上6點多而已 不斷開車恍神
平安到家後我想說會不會太累了就早點睡
隔天週一也放假 索性睡到中午
明明起床是睡飽的感覺
中午吃完飯又馬上超級睏
但還是ㄍㄧㄥ著
當天吃完晚餐不久我想說在沙發稍微趴著
滑滑手機 靠杯真的睡著
我老婆還問我說你在睡幾點的（約晚上8點）
週二（昨天）更誇張（明明吃健康餐盒）
想說低升糖一點
但很怪的是我真的又馬上超級想睡
我想說趴在桌上一下
幹他媽的居然真的在桌上快睡著
我想說太浮誇趕快驚醒
今天吃完午飯現在也覺得有點睏
這到底三小…
我平常大概12點1點睡
差不多7點起床
感覺也還好吧
問題出在哪 點解
之前不會這樣啊
掛？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.19.164 (臺灣)
※ 作者: LawLawDer 2026-09-30 13:27:48
※ 文章代碼(AID): #1gl9tMQx (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1790746070.A.6BB.html
→ : 老惹 = =！1F 61.66.79.160 台灣 09/30 13:28
推 : 跟我阿公一樣2F 42.72.138.79 台灣 09/30 13:28
……※ 編輯: LawLawDer (114.46.19.164 臺灣), 09/30/2026 13:28:40
→ : 老人是睡不著吧 能睡就是福 多睡點3F 1.173.105.147 台灣 09/30 13:29
→ : 阿糖4F 220.135.127.41 台灣 09/30 13:29
→ : 胰島素阻抗5F 27.242.152.109 台灣 09/30 13:29
→ : 血糖6F 103.125.235.24 日本 09/30 13:29
推 : 加點B群一起吃7F 220.130.176.118 台灣 09/30 13:29
→ : 我也很愛睡覺 有多少人連睡覺都要吞藥才睡8F 1.173.105.147 台灣 09/30 13:29
→ : 得著的 我們要惜福
→ : 得著的 我們要惜福
→ : 血糖太高 準備往生10F 49.216.165.215 台灣 09/30 13:29
認真？※ 編輯: LawLawDer (114.46.19.164 臺灣), 09/30/2026 13:30:12
推 : 加B群吃甚麼理論？11F 39.15.0.197 台灣 09/30 13:30
→ : 暈碳了阿北12F 103.125.235.24 日本 09/30 13:30
→ : 去抽血驗一下啊
真假啦…這是糖尿病的意思？→ : 去抽血驗一下啊
有點可怕
→ : 阿肥我40歲開始也這樣14F 114.38.42.62 台灣 09/30 13:31
※ 編輯: LawLawDer (114.46.19.164 臺灣), 09/30/2026 13:31:53推 : 我也是== 飯後睏死15F 223.137.54.194 台灣 09/30 13:31
推 : 就老了啊16F 123.194.191.226 台灣 09/30 13:31
推 : 慘了...這不處裡不行...多吃維他命C17F 122.116.82.46 台灣 09/30 13:31
→ : 沒事做才會想睡覺 上PTT就不想睡了18F 123.194.191.226 台灣 09/30 13:32
→ : 胰島素阻抗19F 101.12.101.13 台灣 09/30 13:34
推 : 有女鬼在吸你的精元20F 42.77.74.179 台灣 09/30 13:34
推 : 我之前也會，午餐便當飯量減半就好多了21F 125.227.30.252 台灣 09/30 13:34
好 來試試※ 編輯: LawLawDer (114.46.19.164 臺灣), 09/30/2026 13:35:26
→ : 你是不是體重超標22F 27.247.195.160 台灣 09/30 13:35
70-80擺盪※ 編輯: LawLawDer (114.46.19.164 臺灣), 09/30/2026 13:36:02
推 : 你喝了昏睡紅茶23F 223.139.2.222 台灣 09/30 13:37
推 : 初老症狀 我現在也會這樣==24F 150.116.28.62 台灣 09/30 13:39
→ : 吃太飽一定要去睏一下
→ : 吃太飽一定要去睏一下
推 : 這沒救了 要準備後事了26F 101.10.160.129 台灣 09/30 13:40
→ : 並沒有 你吃五分飽就好了27F 60.248.126.193 台灣 09/30 13:40
→ : 另外就是你老了 老人就是看電視睡著
→ : 另外就是你老了 老人就是看電視睡著
推 : 喝點黑咖啡29F 123.194.191.226 台灣 09/30 13:41
→ : 改成自己煮清淡高纖飲食一週看看 當然定期30F 59.102.190.29 台灣 09/30 13:42
推 : 你去驗一下血糖吧 我看糖尿了31F 118.231.193.79 台灣 09/30 13:43
→ : 健檢找高cp的和可靠的醫師聊聊也好32F 59.102.190.29 台灣 09/30 13:43
推 : 這是血糖忽高忽低 吃保健品推明山玫伊33F 27.247.120.15 台灣 09/30 13:43
→ : 我稍微破功多吃些外食或垃圾食物狀態會變34F 59.102.190.29 台灣 09/30 13:43
→ : 差
→ : 差
推 : 癌症 注意健康36F 42.70.130.7 台灣 09/30 13:48
推 : 健康餐?你是不是吃紫米?那個可是糯米類喔37F 114.32.112.248 台灣 09/30 13:48
→ : 胰島素抵抗38F 27.52.4.175 台灣 09/30 13:48
推 : 咖啡因中毒39F 114.40.2.227 台灣 09/30 13:49
→ : 不要吃碳水40F 211.75.19.9 台灣 09/30 13:49
→ : 老了而已！記得要坐著睡...41F 49.218.149.45 台灣 09/30 13:49
推 : 趕快去驗血糖，不開玩笑42F 122.116.145.133 台灣 09/30 13:51
→ : 糖尿病，去健檢吧43F 101.10.104.72 台灣 09/30 13:52
推 : 老了44F 118.168.97.96 台灣 09/30 13:52
![[圖]](https://i.imgur.com/5ceOgG4.jpeg)
→ : 這樣真不行啊 去驗一驗吧46F 223.138.138.36 台灣 09/30 14:02
→ : 去健檢拉，問完不行動也沒用47F 210.244.75.29 台灣 09/30 14:03
推 : 補個b1可以救急48F 118.231.169.148 台灣 09/30 14:03
推 : 每年有沒有健檢啊 沒的話趕快安排吧49F 42.72.146.154 台灣 09/30 14:03
推 : 精蟲太多 飯後尻一槍就醒腦了50F 101.12.162.154 台灣 09/30 14:04
推 : 糖尿病前期差不多了51F 114.137.97.107 台灣 09/30 14:05
推 : 正常 就吃飽沒事做 自然就會想睡52F 114.47.193.239 台灣 09/30 14:05
推 : 你若沒有短時間大量減重 這樣不正常53F 223.138.138.36 台灣 09/30 14:05
→ : 糖暈 血糖飆高54F 223.140.163.126 台灣 09/30 14:05
→ : 如果有血糖問題就飯後去散步20分鐘55F 114.47.193.239 台灣 09/30 14:05
→ : 離職就好了 吃完還是一尾活龍56F 123.204.19.196 台灣 09/30 14:09
→ : 太晚睡加沒運動 試試11點睡 會好很多57F 163.23.168.175 台灣 09/30 14:10
→ : 對了 是持續三個月 不是一兩天
→ : 對了 是持續三個月 不是一兩天
推 : 就血糖飆升想睡覺 我家兩隻一歲貓吃完飯59F 218.166.6.34 台灣 09/30 14:14
→ : 過1H再去看也是睡死 完全不想起床接客
→ : 過1H再去看也是睡死 完全不想起床接客
→ : 那就不要吃61F 49.216.51.27 台灣 09/30 14:17
→ : 開始某餐用蔬菜湯代替吧 不然遲早62F 1.172.69.251 台灣 09/30 14:17
推 : 七八分飽就好63F 49.217.204.105 台灣 09/30 14:17
推 : 老了，身體會越來越差64F 1.46.209.129 泰國 09/30 14:19
→ : 睡前滑ptt，根本睡不著65F 218.164.2.218 台灣 09/30 14:21
推 : 建議去抽血檢查 也不一定有病啦 但很多東66F 42.76.193.137 台灣 09/30 14:24
→ : 西都是早發現早控制就只是小事
→ : 西都是早發現早控制就只是小事
推 : 去藥局買CGM監測，就知道血糖震盪多大了68F 101.9.203.131 台灣 09/30 14:27
→ : 老了阿69F 111.252.71.150 台灣 09/30 14:27
→ : 對了 電視電腦記得關
→ : 對了 電視電腦記得關
→ : 搞不好你吃完飯血糖就飆到16071F 101.9.203.131 台灣 09/30 14:29
→ : 剎不多惹72F 36.228.119.96 台灣 09/30 14:29
→ : 差不多三高 記得先健康檢查73F 118.165.115.119 台灣 09/30 14:37
推 : 血氧濃度太低，建議去呼吸睡眠中心睡一74F 27.53.224.203 台灣 09/30 14:50
→ : 晚。
→ : 晚。
→ : 先去做完整的健康檢查 就算沒檢出啥也安76F 125.229.86.192 台灣 09/30 15:00
→ : 心 不用像現在這樣在那疑東疑西的 變成
→ : 身體 心理都有問題
→ : 心 不用像現在這樣在那疑東疑西的 變成
→ : 身體 心理都有問題
推 : 中醫：手槍打太多79F 27.53.144.251 台灣 09/30 15:02
推 : 貧血也有可能這樣80F 39.10.24.167 台灣 09/30 15:02
推 : 大概率是血糖問題，建議去驗一下糖化血81F 114.45.22.247 台灣 09/30 15:04
→ : 色素，但測血糖已經失準了
→ : 色素，但測血糖已經失準了
推 : 問就是去健檢83F 101.12.149.91 台灣 09/30 15:05
推 : 老婆要檢討！84F 27.53.106.78 台灣 09/30 15:08
推 : 紅牛！85F 1.173.74.114 台灣 09/30 15:12
噓 : 來這裡問還不如去檢查86F 118.161.10.76 台灣 09/30 15:17
推 : 可能感冒初期吧 身體在修復87F 42.72.122.142 台灣 09/30 15:19
推 : 上班的緣故88F 223.136.81.211 台灣 09/30 15:21
推 : 吃太多89F 101.8.247.208 台灣 09/30 15:26
→ : 糖暈90F 223.141.190.176 台灣 09/30 15:30
推 : 吃完走一走91F 114.44.246.198 台灣 09/30 15:34
推 : 吃完起來動一下吧92F 61.66.191.115 台灣 09/30 15:35
→ : 對飲食的吃法要改一下了，老了更容易暈碳93F 39.9.102.220 台灣 09/30 15:51
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