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看板 PC_Shopping
作者 標題 [請益] AMD Zen3到底要預設還是降壓？
時間 Tue Aug 18 16:21:53 2026
AMD Zen3出廠即灰燼，目前是5900XT，
（5950x改版），酷媽612風冷，
9070XT，待機輕度網頁使用，
溫度40-65度，之前超頻PBO試過幾次，
實在是太懶，PBO關閉，全預設。
前陣子看到幾個AMD低壓損壞的例子，
本來想降壓使用，最後還是決定全預設，
想說延長壽命。
今天又看到全預設5600g故障，
amd 全預設的確是常常電1.4-1.5v，
搞得我現在不知道要不要降壓，
降壓怕低壓損壞，全預設又怕電死。
所以zen 3到底要全預設還降壓？
搞得我頭很大。
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--
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※ 作者: growl 2026-08-18 16:21:53
※ 文章代碼(AID): #1gX1OZYJ (PC_Shopping)
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→ : 3700X從2020買來都是關PBO預設電壓1F 59.125.187.40 台灣 08/18 16:29
→ : 到去年賣出都沒壞過
→ : 573D去年買到現在也是關PBO電壓預設
→ : 也正常
→ : 到去年賣出都沒壞過
→ : 573D去年買到現在也是關PBO電壓預設
→ : 也正常
推 : 關pbo就好 會不會 壞 是緣分5F 36.233.68.42 台灣 08/18 16:33
推 : 5900x 1.2v@4.45g 六年正常使用6F 101.10.156.200 台灣 08/18 16:34
→ : 當然要降壓or關PBO7F 124.8.172.22 台灣 08/18 16:43
→ : 我自己5900x 360水冷加6機殼風扇 關pbo8F 42.79.47.148 台灣 08/18 16:48
→ : 預設 室溫下一樣是40-65之間跳 開冷氣也
→ : 沒甚麼變化
→ : 預設 室溫下一樣是40-65之間跳 開冷氣也
→ : 沒甚麼變化
→ : cpb+pbo都關才是真預設，連boost都沒有11F 49.216.202.251 台灣 08/18 16:54
→ : ，我不信有人用得下去
→ : ，我不信有人用得下去
→ : 降壓到1.3V但是不要超頻13F 1.171.36.70 台灣 08/18 16:58
→ : 有全關啥用不下去的==，我拿來弄弄proxmo14F 114.136.225.49 台灣 08/18 17:07
![[圖]](https://iili.io/CL2eMog.png)
→ : 有全關啥用不下去的==，我拿來弄弄proxmo17F 114.136.225.49 台灣 08/18 17:08
→ : x要低溫省電就全關惹==
→ : x要低溫省電就全關惹==
→ : PBO開下去沒有調轉速風扇轉速忽大忽小19F 59.125.187.40 台灣 08/18 17:10
→ : 吵死了
→ : 吵死了
推 : 煩惱這個你不如煩惱明天會不會地球末日21F 118.166.144.236 台灣 08/18 17:10
推 : 5950X定頻3.4G很涼22F 223.136.109.230 台灣 08/18 17:20
推 : 不會調就預設，Zen3我的經驗是找到23F 118.160.192.169 台灣 08/18 17:25
→ : 一個穩定的參數難度比較高，Zen4比
→ : 較好找到穩定參數。
→ : 一個穩定的參數難度比較高，Zen4比
→ : 較好找到穩定參數。
推 : pbo不是只有+200，你也可以降頻率啊！26F 101.12.206.180 台灣 08/18 17:38
→ : 降頻率再搭配負壓-10到-20，我裝給別人
→ : 我都是這樣設定，電壓低溫度就低，頻率
→ : 的變動幅度也低
→ : 降頻率再搭配負壓-10到-20，我裝給別人
→ : 我都是這樣設定，電壓低溫度就低，頻率
→ : 的變動幅度也低
→ : 預設 會電死就是會死30F 1.34.156.216 台灣 08/18 17:42
推 : PBO降壓可能會不穩定，尤其網路上31F 118.160.192.169 台灣 08/18 17:51
→ : 傳的那些無腦參數真的不是每顆都試
→ : 用，樓主時間多可以玩玩看啦，但真
→ : 的調起來滿累人的
→ : 傳的那些無腦參數真的不是每顆都試
→ : 用，樓主時間多可以玩玩看啦，但真
→ : 的調起來滿累人的
推 : 降壓會壞？？？？ 不是頂多不穩定？35F 101.10.1.214 台灣 08/18 18:42
→ : 3900X X570 TUF開PBO 電壓offset-0.1v36F 1.172.116.112 台灣 08/18 18:54
→ : 用3年改-0.075v 今年第7年改-0.05v
→ : 電壓逐漸加回去 因為OS出現藍畫面
→ : 用3年改-0.075v 今年第7年改-0.05v
→ : 電壓逐漸加回去 因為OS出現藍畫面
推 : 5600X定頻4.2 1.2v給你參考39F 27.242.165.229 台灣 08/18 18:58
→ : 降壓超頻那種吧40F 114.46.121.99 台灣 08/18 19:16
→ : 5600X 全核4.6 1.25v.上市用到現在.41F 114.33.68.113 台灣 08/18 19:31
推 : 我都直接鎖全核省事42F 118.150.15.205 台灣 08/18 19:34
推 : 預設不通電，不會燒壞43F 114.40.130.4 台灣 08/18 20:47
推 : 5600X 定頻4.5 1.1v 四年都沒事44F 114.26.83.8 台灣 08/18 20:57
推 : 5800x3d十週年版本配ps120 evo用co45F 223.140.41.155 台灣 08/18 21:01
→ : -30不會當機但是待機溫度反而變成
推 : 70幾度，pbo調整成enable反而降到5
→ : 0幾度
→ : -30不會當機但是待機溫度反而變成
推 : 70幾度，pbo調整成enable反而降到5
→ : 0幾度
推 : 5800x3d可以定頻嘛？查ai說不行49F 39.1.12.240 台灣 08/18 21:36
推 : 我以為pbo都是無腦+200 -2050F 221.245.165.21 日本 08/18 21:37
推 : 3600 關pbo、1.025v、3.5GHz51F 1.169.64.243 台灣 08/18 22:43
→ : 我也怕哪天電壓太低壞了(抖
→ : 我也怕哪天電壓太低壞了(抖
推 : 58X3D可以定頻，但不可以把倍頻設超53F 223.136.109.230 台灣 08/18 23:33
→ : 過PBO的數字
→ : 過PBO的數字
推 : 不知道是不是數據庫還不夠多的問題 PC DIY55F 210.209.168.195 台灣 08/18 23:41
→ : 的問題問AI 常常都匯給出一堆奇怪的答案
→ : 連設定 超頻之類的東西都可以直接瞎掰
→ : 的問題問AI 常常都匯給出一堆奇怪的答案
→ : 連設定 超頻之類的東西都可以直接瞎掰
推 : 降壓定頻 各種設定來來回回還是回58F 36.237.118.225 台灣 08/19 00:21
推 : 我2019買的3800X 到目前一直都是用預設59F 1.171.88.12 台灣 08/19 00:47
→ : 也沒超頻
→ : 也沒超頻
→ : 到定頻了 涼又穩61F 36.237.118.225 台灣 08/19 00:52
→ : 我是滿好奇的啦 AM4 7nm製程 整體又62F 114.32.14.43 台灣 08/19 03:33
→ : 不耗電 也很涼 是怎麼用才會玩掛
→ : 如果說是intel 14帶那種高耗電縮肛
→ : 倒還能理解
→ : 不耗電 也很涼 是怎麼用才會玩掛
→ : 如果說是intel 14帶那種高耗電縮肛
→ : 倒還能理解
推 : 不會壞啦，降個毛66F 49.216.222.95 台灣 08/19 03:53
推 : 5600X 1.19v 4.5G67F 123.192.89.201 台灣 08/19 07:28
推 : 當然降，加到1.4以上真的太高了68F 114.34.167.89 台灣 08/19 07:49
推 : 我都定頻跑，說不能的是沒玩過吧。時69F 101.10.1.214 台灣 08/19 08:12
→ : 脈範圍也沒限定其實，只是要跑到高時
→ : 脈就要維持高電壓。會限制一堆的是In
→ : tel，毛有夠多。
→ : 脈範圍也沒限定其實，只是要跑到高時
→ : 脈就要維持高電壓。會限制一堆的是In
→ : tel，毛有夠多。
→ : 全預設就好了73F 167.103.29.26 日本 08/19 08:31
推 : zen3的正確用法就是當年還便宜的時候買三74F 99.118.209.229 美國 08/19 08:35
→ : 個屯起來 操壞一個換上一個 戰二十年D4
→ : 雖然說跟i家13/14比確實比較耐操 但是
→ : 你要跟以前那個14++時代的比 那時候的CPU
→ : 比你兩個主板的命都長 現在辦不到了
→ : 個屯起來 操壞一個換上一個 戰二十年D4
→ : 雖然說跟i家13/14比確實比較耐操 但是
→ : 你要跟以前那個14++時代的比 那時候的CPU
→ : 比你兩個主板的命都長 現在辦不到了
推 : 看了一下手邊zen3平台6年了。一直都正79F 114.136.255.147 台灣 08/19 08:49
→ : 常，
→ : 常，
→ : Zen3剛上市時確實有良率問題81F 118.161.8.61 台灣 08/19 09:57
→ : 遇過一顆5900X上機直接不能點亮
→ : 後續使用的5600X 5700X3D皆正常
→ : 遇過一顆5900X上機直接不能點亮
→ : 後續使用的5600X 5700X3D皆正常
→ : 5900X 定頻降溫 /9800X3D 醬鴨84F 211.20.117.1 台灣 08/19 10:52
推 : 我的5900x稍微降點壓CO-就有機率重啟85F 61.216.0.187 台灣 08/19 11:27
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