※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-10-12 20:10:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [感覺] 沒喝含糖飲料之後
時間 Sat Oct 12 12:58:26 2013
最近為了自己的體脂開始不喝含糖飲料了
沒想到體脂還沒降
倒是有新發現
發現自己的精神差超多的
以前都覺得自己很容易疲倦，精神超不好
念書也無法好好專心
一戒掉精神好到整整兩天睡不著
記憶力也明顯變好
連月經戰文都不想理了XD 真是可喜可賀XD
之前為了精神狀態萎靡的事情吃了一堆B群還有中藥
居然這麼簡單就解決
真想為了我之前花的一堆冤枉錢與浪費的時間哭哭
只能安慰自己 逝者已矣 來者可追 唉
從今以後我都不敢喝含糖飲料了= =
總覺得我的體質很敏感，要有好身體就要過老人生活
之前大學一堆人考前開夜車，我都開不起來Q_Q
現在又爆出香精事件，肚子餓買個麵包都有事，連蜂蜜都不是純的
每次想到底我還吃了甚麼毒素就覺得..... Orz
希望女孩版的大家都能健健康康的阿 :) 身體是最重要的資本
也希望我的體脂能快點降下來>"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.130.140
推 :可以泡蜂蜜水喔 昨天看電視終於會分蜂蜜的真假了1F 10/12 13:02
推 :不過早餐店的紅茶還是沒戒掉
紅茶我家都自己煮喔，因為有做早餐店的親戚XD推 :不過早餐店的紅茶還是沒戒掉
不過在體脂降下來之前我還是乖點....Orz
推 :恭喜 這不容易3F 10/12 13:07
推 :早餐店紅茶真的超難戒!!!4F 10/12 13:09
推 :早餐店紅茶真的很難戒..5F 10/12 13:30
推 :早餐店紅茶真的很難戒+16F 10/12 13:34
推 :早餐飲料很難戒+１7F 10/12 13:39
推 :現在早餐很喜歡配各式自己泡的無糖茶包耶8F 10/12 13:40
→ :特別是像辦公室冷氣好冷喔....
→ :特別是像辦公室冷氣好冷喔....
推 :我也好喜歡早餐店紅茶10F 10/12 13:44
推 :太好了！11F 10/12 13:45
推 :早餐紅茶超難喝的= =12F 10/12 13:48
→ :早餐店紅茶超難喝+1 我是到運動才開始精神變好13F 10/12 13:49
一直都有在運動所以我無法比較XD→ :就算戒飲料，也沒有用14F 10/12 13:49
推 :我買Twinings 紅茶和伯爵 很喜歡15F 10/12 13:54
推 :我平常都喝無糖的 但是早餐還是會點有糖紅茶XDD16F 10/12 13:57
推 :早餐店紅茶難喝+1 不過基本上我是討厭含糖飲料的人啦17F 10/12 14:08
推 :早餐店紅茶超難喝 自已買dilmah或是twinings泡都比18F 10/12 14:09
→ :那好，真的要甜的話再加冰糖也很讚
→ :那好，真的要甜的話再加冰糖也很讚
→ :飲料對我來說 和吃大餐一樣 都是久久喝一次 當作犒賞自己20F 10/12 14:11
→ :所以無所謂 而且茶類我也不愛喝烏龍茶和綠茶 更是無所謂
→ :所以無所謂 而且茶類我也不愛喝烏龍茶和綠茶 更是無所謂
推 :真的真的!!雖然我還是戒不了波霸奶茶~22F 10/12 14:15
→ :有人覺得唐寧紅茶淡而無味嗎？我喝不習慣耶23F 10/12 14:18
推 :我覺得奶茶好好喝喔，尤其是鮮奶茶，根本戒不掉24F 10/12 14:26
→ :吃早餐不配點什麼(豆漿或奶茶)就吃不下去... 其他時間喝水
→ :倒是無所謂，所以我等於是天天喝飲料OTZ
我天天喝咖啡(挺 不過現在都改黑咖啡了>"<→ :吃早餐不配點什麼(豆漿或奶茶)就吃不下去... 其他時間喝水
→ :倒是無所謂，所以我等於是天天喝飲料OTZ
推 :難怪我每天精神都超好...因為我只喝白開水27F 10/12 14:30
推 :我生病後開始戒咖啡因製品（茶飲巧克力等等）一開始超難，28F 10/12 14:31
→ :好多東西不能碰，但真的習慣就好！
→ :好多東西不能碰，但真的習慣就好！
推 :鮮奶茶超棒。都自己買紅茶跟牛奶回來加30F 10/12 14:37
→ :我很愛咖啡因（；￣工￣） 但實在受不了早餐店紅茶的藥水味31F 10/12 14:40
鮮奶茶也愛+1 不過我有乳糖不耐所以....要挑時間喝XD就是一個毛很多的身體.....Orz
推 :跟你一樣戒掉了 現在頂多在家用咖啡機泡拿鐵喝32F 10/12 15:02
→ :早餐不喝飲料! 我都配水因為感覺紅茶味道會黏在口腔...33F 10/12 15:08
推 :我喝harrods的早餐茶，夠味～34F 10/12 16:09
我家之前有喔，不過我下午喝了睡不著....XD推 :對不起我一看到開夜車開不起來就笑了XDDDDD35F 10/12 16:14
你是壞人(指→ :早餐店飲料不是很難喝嗎....我從來不買的說36F 10/12 17:09
推 :我一直都不喝含糖飲料，原來還有差別37F 10/12 17:22
推 :大家不喝含糖飲料都喝什麼阿?38F 10/12 17:27
推 :水、茶、咖啡不加糖39F 10/12 17:37
→ :早餐店紅茶好噁 完全不敢喝...40F 10/12 17:57
推 :我是不喝才會沒精神耶 Orz41F 10/12 18:21
剛開始是為了提神但是接下來就會....恩你懂的....推 :自己泡蜂蜜檸檬茶，早餐配蜂蜜水42F 10/12 18:37
推 :我也不喝含糖飲料，喜歡金桔檸檬去糖去冰金桔多一點43F 10/12 18:41
→ :無糖很多可以喝阿44F 10/12 18:49
※ 編輯: kiwifish16 來自: 219.80.140.180 (10/12 19:57)--
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(￣︶￣)ｂ smpss94520 說讚！
7樓 時間: 2013-10-17 01:50:10 (台灣)
→
10-17 01:50 TW
我都喝每招綠茶耶 超好的 雖然有點苦苦 但精神和身體會變好是真的!! 連國中的弟弟也開始會喝無糖飲料
9樓 時間: 2013-10-21 06:48:46 (台灣)
→
10-21 06:48 TW
我喜歡喝茶X王的日式無糖綠 或飲料店的無糖綠茶 或紅茶1/3糖(紅茶不加糖我喝了會想吐...)還有一定要喝溫熱的(雖然維持幾年的習慣還是會經痛，但是熱的對人體還是比較不刺激吧)，接下來試試蜂蜜水吧!感覺白開水總少了那麼一點味道啊~
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