※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-25 23:24:11
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎？
時間 Fri Jun 25 14:57:18 2021
煮過幾次發現成本跟外面便當差不多
那買便當就好啦！還省時也不用備料
自己煮要怎麼才能比外賣便宜啊？
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推 : 我3000吃兩週1F 123.193.3.45 台灣 06/25 15:01
推 : 要省錢不能想吃什麼煮什麼，只能什麼2F 150.117.153.172 台灣 06/25 15:04
→ : 便宜買什麼煮…
→ : 便宜買什麼煮…
推 : 要看怎麼煮，極限生存戰鬥餐肯定便宜4F 114.137.141.196 台灣 06/25 15:04
推 : 看人數5F 122.118.31.12 台灣 06/25 15:05
推 : 家裡人多煮大量才便宜，一個人只能簡單煮6F 114.32.213.69 台灣 06/25 15:05
→ : 吃的不一定比較省，但比較健康是真的7F 122.118.31.12 台灣 06/25 15:05
→ : 例如一鍋到底料理、麵、蓋飯8F 114.32.213.69 台灣 06/25 15:06
→ : 如果一個人吃煮三菜一湯，花費的時間金錢
→ : 不如去買便當。不過自己煮比較健康啦
→ : 如果一個人吃煮三菜一湯，花費的時間金錢
→ : 不如去買便當。不過自己煮比較健康啦
→ : 超過兩人比較會有省錢效益出來。11F 36.236.15.54 台灣 06/25 15:19
推 : 看你想要吃什麼啦，很多人不想要吃便當呀12F 116.241.97.85 台灣 06/25 15:19
→ : 吃便當就很滿足的人就不用自己煮了
→ : 百元內就可解決
→ : 吃便當就很滿足的人就不用自己煮了
→ : 百元內就可解決
推 : 不會省，但較健康及可以煮自己想吃的15F 122.121.228.231 台灣 06/25 15:26
推 : 要求健康比較好辦到，兼顧健康跟經濟16F 101.9.101.43 台灣 06/25 15:36
→ : 的話就要多花心思了
→ : 的話就要多花心思了
→ : 沒有省 外面吃肉可能才三片 自己會煮下一盒18F 60.251.130.137 台灣 06/25 15:52
推 : 實際上沒有 只會比較健康19F 27.52.69.69 台灣 06/25 16:11
→ : 外面大量進貨 成本一定低 而且都是買
→ : 便宜的菜色
→ : 除非你都是煮高澱粉整份的食物 例如
→ : ：炒飯炒麵 粥 燴飯 燉飯 炊飯
→ : 這種因為大部分都是米、麵 其他料都
→ : 不多 就會便宜
→ : 外面大量進貨 成本一定低 而且都是買
→ : 便宜的菜色
→ : 除非你都是煮高澱粉整份的食物 例如
→ : ：炒飯炒麵 粥 燴飯 燉飯 炊飯
→ : 這種因為大部分都是米、麵 其他料都
→ : 不多 就會便宜
推 : 簡單吃，別太挑，一定省。26F 101.136.197.212 台灣 06/25 16:14
推 : 煮豐盛的不會省。但是料理過程你自己27F 1.200.2.118 台灣 06/25 16:15
→ : 全程掌握
→ : 全程掌握
推 : 人口多的時候省得蠻明顯的29F 111.246.197.209 台灣 06/25 16:20
噓 : 不會餐餐煮泡麵？30F 1.200.21.197 台灣 06/25 16:20
推 : 單身外面買划算，家庭還是自己煮便宜，31F 101.137.147.189 台灣 06/25 16:22
→ : 而且挑當季便宜的蔬果吃，其實蠻省的
→ : 而且挑當季便宜的蔬果吃，其實蠻省的
推 : 絕對不會比較省 而且你同一個菜色要吃很33F 114.137.7.186 台灣 06/25 16:25
→ : 多天
→ : 多天
推 : 如果用一樣的衛生食材標準，絕對比較省35F 42.77.249.143 台灣 06/25 16:27
噓 : 自己煮就是煮健康煮開心 很難比較省36F 110.30.97.243 台灣 06/25 16:32
推 : 吃外面喜歡吃貴的，所以自己煮比較37F 220.129.114.180 台灣 06/25 16:39
→ : 便宜:)
→ : 而且可以選自己想吃的食材煮
→ : 便宜:)
→ : 而且可以選自己想吃的食材煮
→ : 煮多才會省40F 122.121.230.155 台灣 06/25 16:40
→ : 超級省，我都買6折品，一盒肉分二餐煮41F 223.138.2.111 台灣 06/25 16:40
推 : 剛是材料就好過外面了，怎麼跟路邊攤比42F 223.137.74.73 台灣 06/25 16:40
→ : ？
→ : ？
推 : 只有一個人又累又沒省多少44F 180.217.65.123 台灣 06/25 16:42
推 : 自己煮了一個月 我省了4000欸45F 39.10.6.253 台灣 06/25 16:43
推 : 很難比較省吧！隨便買個肉或海鮮都超46F 1.200.190.164 台灣 06/25 16:44
→ : 過便當錢
→ : 過便當錢
→ : 沒有QQ.食材也是貴貴48F 218.164.216.177 台灣 06/25 16:45
推 : 現在菜很貴49F 223.137.220.191 台灣 06/25 16:46
推 : 用廣達香肉醬炒洋蔥跟香菇，然後下關50F 223.138.247.159 台灣 06/25 16:47
→ : 廟麵，用肉醬拌麵，煮個水煮蛋燙青菜
→ : ，這樣大概一餐20，真的是看怎麼煮
→ : 廟麵，用肉醬拌麵，煮個水煮蛋燙青菜
→ : ，這樣大概一餐20，真的是看怎麼煮
→ : 沒有@@53F 36.229.170.72 台灣 06/25 16:47
推 : 沒有省但菜量肉量變比較多54F 101.12.26.55 台灣 06/25 16:52
推 : 同意樓上55F 223.137.223.246 台灣 06/25 17:01
推 : 我覺得差不多 但吃到的食材會比一般外面的好56F 114.136.15.65 台灣 06/25 17:01
→ : 太多 這就差很大了 不過也有用好的食材的餐
→ : 廳啦
→ : 太多 這就差很大了 不過也有用好的食材的餐
→ : 廳啦
推 : 看食量吧~有的時候自己煮吃不完也浪費59F 101.10.20.20 台灣 06/25 17:03
→ : 瓦斯，電費，水費，洗碗精...都消耗60F 223.137.131.104 台灣 06/25 17:07
推 : 我是有省到 因為平常吃外送點太貴61F 111.249.136.190 台灣 06/25 17:09
→ : 上週煮了一鍋飯用了6杯米，一杯米160克；62F 124.12.209.192 台灣 06/25 17:13
→ : 吃了一餐之後，剩飯冷藏三天後炒了4盒60元
→ : 吃了一餐之後，剩飯冷藏三天後炒了4盒60元
推 : 單身貴族就買外面吧。有小孩老公的再自己64F 39.9.193.178 台灣 06/25 17:14
→ : 煮省錢，結案。
→ : 煮省錢，結案。
推 : 有省到66F 111.241.62.45 台灣 06/25 17:14
→ : 炒飯，我用XO干貝醬去炒，用了10顆蛋。67F 124.12.209.192 台灣 06/25 17:14
推 : 看食材，自己煮會菜肉比較多，自然便68F 180.217.28.59 台灣 06/25 17:15
→ : 宜不下來
→ : 想省錢，可以學外食用大量澱粉填胃
→ : 宜不下來
→ : 想省錢，可以學外食用大量澱粉填胃
推 : 自己煮比較知道自己吃了那些東西71F 60.245.64.165 台灣 06/25 17:16
推 : 成本：米50元、XO醬40元、蛋40元。72F 124.12.209.192 台灣 06/25 17:17
推 : 看食材+1 想吃得精緻當然不會比較省73F 118.167.167.153 台灣 06/25 17:27
推 : 我今天去市場買菜花了一千74F 61.228.153.200 台灣 06/25 17:31
→ : 菜有漲價耶Qzq
→ : QQ
→ : 菜有漲價耶Qzq
推 : 一個人煮真的沒什麼便宜....77F 111.243.95.199 台灣 06/25 17:33
→ : 肉一盒煮兩餐 菜一把跟蛋 可能買便當
→ : 還比較省(?)
→ : 肉一盒煮兩餐 菜一把跟蛋 可能買便當
→ : 還比較省(?)
→ : 看你煮甚麼吧 有時候弄下來也不便宜80F 223.136.242.140 台灣 06/25 17:34
→ : 合租的話冰箱也不夠大不能先煮起來放81F 111.243.95.199 台灣 06/25 17:34
→ : 看你平常吃什麼跟打算煮什麼啊XD82F 220.137.158.99 台灣 06/25 17:37
推 : 一個人煮很貴83F 180.217.157.214 台灣 06/25 17:42
推 : 沒有，菜超貴的84F 101.10.7.36 台灣 06/25 17:46
推 : 批發比零售85F 114.47.169.139 台灣 06/25 17:46
→ : 所以你就知道外食店家選的食材品質86F 180.217.19.177 台灣 06/25 17:48
→ : 了
→ : 了
噓 : 要省要省要省 怎麼不去撿別人吃剩的？88F 223.136.33.237 台灣 06/25 17:52
推 : 真的省一點500元可以吃一週欸 但蛋白89F 111.243.6.33 台灣 06/25 17:53
→ : 質就不能靠肉 要靠豆漿豆腐便宜的來補
→ : 質就不能靠肉 要靠豆漿豆腐便宜的來補
推 : 便當才幾片肉幾片菜而已自己煮都一大91F 42.72.233.126 台灣 06/25 17:54
→ : 盤的
→ : 盤的
→ : 真的要省的話不會比便當便宜93F 131.129.166.188 日本 06/25 17:55
推 : 沒有 但吃更好了XD94F 101.10.6.81 台灣 06/25 18:00
→ : 有耶95F 101.10.108.217 台灣 06/25 18:03
推 : 一個人煮不會比較便宜，只是比較健康96F 101.9.112.71 台灣 06/25 18:15
推 : 兩個人可自煮可買外面的，三個人以上煮97F 39.12.230.195 台灣 06/25 18:15
→ : 餐的效益才看的到
→ : 餐的效益才看的到
推 : 便當菜都亂洗、泡水的，調味料也都批發來99F 115.165.192.216 台灣 06/25 18:26
→ : 的，光這點就不能跟自煮的比。健康最重要！
→ : 自煮的，要到市場買、不要到超市買才會比
→ : 較便宜。
→ : 的，光這點就不能跟自煮的比。健康最重要！
→ : 自煮的，要到市場買、不要到超市買才會比
→ : 較便宜。
→ : 怎麼省錢怎麼煮才可能便宜103F 118.167.155.223 台灣 06/25 18:27
推 : 你都吃便當，一天三餐不過200塊，一個104F 36.226.252.65 台灣 06/25 18:34
→ : 月不過六七千塊，還想更便宜會不會要求
→ : 太多？自己煮比較便宜的指的是一餐吃三
→ : 四百塊的人，不是每餐吃便當的。
→ : 月不過六七千塊，還想更便宜會不會要求
→ : 太多？自己煮比較便宜的指的是一餐吃三
→ : 四百塊的人，不是每餐吃便當的。
推 : 自己煮主要是圖健康吧108F 110.30.0.232 台灣 06/25 18:45
推 : 省錢不可能啦，除非妳都賣場買大份量，109F 27.240.225.20 台灣 06/25 18:48
→ : 不然光成本就差很多了
→ : 不然光成本就差很多了
推 : 人少不會，但可以訓練廚藝!111F 42.76.41.19 台灣 06/25 18:53
→ : 看你想吃怎樣的菜色啊 豐富的肯定貴點112F 49.216.47.221 台灣 06/25 18:53
→ : 不會 因為分量太多短期不吃就都丟了113F 101.10.18.81 台灣 06/25 19:03
→ : 沒有 絕對沒有114F 114.136.125.61 台灣 06/25 19:08
推 : 我每天自己煮，也挑特價的菜、當季水果115F 49.216.90.140 台灣 06/25 19:10
→ : 等，比外食貴太多
→ : 等，比外食貴太多
推 : 家裡6個人絕對有117F 114.44.120.181 台灣 06/25 19:13
推 : 要省就是要好幾天都吃一樣，當季蔬菜很便118F 223.138.68.226 台灣 06/25 19:24
→ : 宜，豬雞也不貴，買一份可以吃好幾天
→ : 宜，豬雞也不貴，買一份可以吃好幾天
推 : 看煮什麼 我這兩個月疫情影響開始需120F 39.9.130.126 台灣 06/25 19:26
→ : 要拮据 生活費各只花了4000 但如果
→ : 不省食材可以花到每餐80塊
→ : 要拮据 生活費各只花了4000 但如果
→ : 不省食材可以花到每餐80塊
推 : 兩個人從超市買食材只省一點點 但比較健康123F 36.234.122.213 台灣 06/25 19:26
→ : 衛生
→ : 衛生
推 : 疫情期間有比較省喔! 天天煮幾乎都吃一125F 114.27.53.182 台灣 06/25 19:29
→ : 樣的很膩，但又為了防疫盡量少買外食就
→ : 乾脆不吃已經省好幾餐了XD
→ : 樣的很膩，但又為了防疫盡量少買外食就
→ : 乾脆不吃已經省好幾餐了XD
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/R7NiFnUh.jpg)
→ : 自己煮要吃的跟外賣一樣會比較貴129F 114.37.185.198 台灣 06/25 19:34
推 : 要便宜又堪吃 要研究一下
→ : 先練習炒飯 關廟麵
推 : 要便宜又堪吃 要研究一下
→ : 先練習炒飯 關廟麵
推 : 你進貨的量跟便當店一樣就行132F 111.240.176.148 台灣 06/25 19:45
推 : 沒比較省133F 114.137.204.127 台灣 06/25 20:16
→ : 沒有比較省134F 36.237.214.240 台灣 06/25 20:31
→ : 自己煮菜量可以很多 怎樣都比外食健康135F 118.166.228.186 台灣 06/25 20:36
推 : 沒有比較省 但是可以少油比較健康 外面136F 101.10.93.180 台灣 06/25 20:37
→ : 都好油
→ : 都好油
→ : 沒有138F 118.166.115.19 台灣 06/25 20:39
→ : 加時間成本的話不一定 不過健康一點139F 106.105.186.192 台灣 06/25 20:56
推 : 一個人自己煮超貴 要至少3.4個人煮才140F 101.9.173.75 台灣 06/25 21:03
→ : 會划算
→ : 會划算
推 : 想要營養均衡有菜有肉的話完全沒有比142F 49.216.138.23 台灣 06/25 21:03
→ : 較省，但真的比較健康
→ : 較省，但真的比較健康
推 : 就看你覺得健康值多少錢？144F 106.1.50.215 台灣 06/25 21:05
推 : 一家人才可能145F 223.137.110.177 台灣 06/25 21:08
→ : 應該是沒有比較省，但可以決定食物146F 1.168.219.7 台灣 06/25 21:36
→ : 吃的健康
→ : 吃的健康
推 : 3人以上有省148F 111.82.224.138 台灣 06/25 21:44
推 : 三人以上也沒比較省 吃外賣 我們一家三口149F 114.37.67.223 台灣 06/25 21:57
→ : 最少350起跳 通常點完一餐450~500跑不掉
→ : 自己煮買個一千塊的菜就吃兩個晚餐也沒了
→ : 把買菜備料時間算下去 很貴阿 但偶爾才煮
→ : 又是煮自己愛吃的 健康+滿足感值得
→ : 最少350起跳 通常點完一餐450~500跑不掉
→ : 自己煮買個一千塊的菜就吃兩個晚餐也沒了
→ : 把買菜備料時間算下去 很貴阿 但偶爾才煮
→ : 又是煮自己愛吃的 健康+滿足感值得
→ : 家裡有壁虎很難省，買一瓶醬油用一次154F 39.9.70.50 台灣 06/25 23:04
→ : ，下回要用時要再買一瓶，依此類推所
→ : 有食材，外食比較便宜，這個月在家開
→ : 伙伙食費爆增2倍
→ : ，下回要用時要再買一瓶，依此類推所
→ : 有食材，外食比較便宜，這個月在家開
→ : 伙伙食費爆增2倍
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