※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-19 11:21:12
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 去運動會穿健身專用的衣服嗎？
時間 Tue Jul 18 12:07:04 2023
最近開始會一週去兩三天健身 算是健身菜鳥
平常去都是穿普通的排汗上衣或踢恤+運動褲而已
後來觀察發現去健身房的人蠻多都會穿健身服飾
像是運動內衣、leggings那種（類似Kendall這樣
https://i.imgur.com/RuI3KuE.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/RuI3KuE.jpg)
最近也開始在考慮要不要購入一兩套來穿
畢竟運動專用的服飾材質跟透氣度也會有差
好奇大家去健身也都一定會穿健身衣服嗎
如果真要購入 各位挑選的重點都是哪些？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.133.2 (臺灣)
※ 作者: btup70967 2023-07-18 12:07:04
※ 文章代碼(AID): #1ajW_gYV (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689653226.A.89F.html
推 : 瑜珈褲,身材差的露蹄子,玷污男生眼1F 146.70.208.58 荷蘭 07/18 12:08
→ : 睛,身材好的例外
→ : 睛,身材好的例外
推 : 會穿5F 118.168.54.54 台灣 07/18 12:22
→ : 看你有沒有需要6F 180.217.247.148 台灣 07/18 12:27
推 : 好看真的是其次 主要是透氣度吧 一7F 114.136.188.142 台灣 07/18 12:35
→ : 般衣服材質流汗會悶住
→ : 般衣服材質流汗會悶住
→ : 哥 不運動9F 49.217.67.41 台灣 07/18 12:42
→ : 對我來說身材好隨便穿身材不好更不10F 180.217.71.78 台灣 07/18 12:44
→ : 用在意 沒有人會去注意
→ : 用在意 沒有人會去注意
推 : 舒適度優先 不想要運動不自在12F 106.64.98.186 台灣 07/18 12:45
→ : 女生會 男生都馬隨便13F 101.10.108.59 台灣 07/18 12:47
→ : 會，褲子支撐性有差14F 114.137.13.166 台灣 07/18 12:54
推 : 有穿有差，可以先從nike基本款入手15F 118.168.142.3 台灣 07/18 13:05
推 : 重點首要舒適 再來美觀16F 1.170.35.45 台灣 07/18 13:26
→ : 先一套就好 等養出習慣再補上
→ : 先一套就好 等養出習慣再補上
推 : 舒適透氣排汗18F 223.138.47.0 台灣 07/18 14:02
推 : 舒適優先吧19F 1.174.237.248 台灣 07/18 14:03
→ : 鞋子比較需要講究 衣服舒適就好20F 111.82.20.75 台灣 07/18 14:08
→ : 健身房有冷氣 悶不悶假議題21F 114.137.81.254 台灣 07/18 14:16
推 : 我都穿蝦皮 還會脫線22F 59.125.79.58 台灣 07/18 14:16
推 : 運動衣哪有不舒適的 好看比較重要23F 1.163.81.170 台灣 07/18 14:22
→ : 彈性很重要，之前穿過彈性差的leg24F 39.12.73.191 台灣 07/18 14:32
→ : gings去運動，真的很怒
→ : gings去運動，真的很怒
推 : 投資好的運動鞋和運動內衣比較實在26F 223.137.27.187 台灣 07/18 14:44
推 : 我跑步都穿國高中運動短褲這種不怕
→ : 洗不怕髒 不會吸引眼球的服裝 畢竟
→ : 我通常晚上才跑
推 : 我跑步都穿國高中運動短褲這種不怕
→ : 洗不怕髒 不會吸引眼球的服裝 畢竟
→ : 我通常晚上才跑
推 : 舒適透氣比較重要30F 111.249.206.53 台灣 07/18 14:48
推 : 覺得買需要的，好的支撐度的運動內31F 49.216.27.81 台灣 07/18 14:50
→ : 衣幫助包覆透氣、Leggin可以幫助自
→ : 己透過鏡子看到動作的出力正確性。
→ : 衣幫助包覆透氣、Leggin可以幫助自
→ : 己透過鏡子看到動作的出力正確性。
→ : 舒服就好34F 111.71.116.113 台灣 07/18 14:52
推 : yoga pants和leggings的差別是，前35F 223.137.27.187 台灣 07/18 14:54
→ : 者彈性佳、布料拉扯延伸不易透。leg
→ : gings不是設計來運動穿的，功能性設
→ : 計少，所以yoga pants通常比legging
→ : s貴。
→ : 者彈性佳、布料拉扯延伸不易透。leg
→ : gings不是設計來運動穿的，功能性設
→ : 計少，所以yoga pants通常比legging
→ : s貴。
推 : 舒服優先 再來才是美觀40F 27.52.170.165 台灣 07/18 14:55
→ : 我會 主要因為材質透氣貼身比較不會41F 27.52.124.12 台灣 07/18 14:55
→ : 卡 也能觀察自己的身形有沒有變化
→ : 最近常穿Tumaz的上衣和短leggings
→ : 可以參考
→ : 卡 也能觀察自己的身形有沒有變化
→ : 最近常穿Tumaz的上衣和短leggings
→ : 可以參考
→ : 正妹建議這樣穿45F 125.229.90.226 台灣 07/18 14:59
推 : 我通常都是下班直接去WG 會整套換運46F 114.36.30.108 台灣 07/18 15:15
→ : 動服裝+鞋子 衣物材質因為在室內運
→ : 動我覺得沒差太多 鞋子比較重要
→ : 動服裝+鞋子 衣物材質因為在室內運
→ : 動我覺得沒差太多 鞋子比較重要
推 : 不會 舒適不妨礙動作的就好49F 42.76.210.110 台灣 07/18 15:16
推 : 運動內衣+瑜珈褲 但不敢穿太緊身的50F 61.227.125.228 台灣 07/18 15:16
→ : 因為身材沒很好QQ 但運動透氣差很多
→ : 因為身材沒很好QQ 但運動透氣差很多
→ : 打籃球穿籃球衣褲跟內搭褲是基本的52F 220.130.142.210 台灣 07/18 15:18
推 : 會53F 27.242.196.95 台灣 07/18 15:38
推 : 運動內衣uq 的就不錯 但運動上衣有54F 123.193.41.254 台灣 07/18 15:45
→ : 些牌子可以把綿材質做到很排汗 穿起
→ : 來超透氣是真的蠻厲害
→ : 些牌子可以把綿材質做到很排汗 穿起
→ : 來超透氣是真的蠻厲害
→ : 會穿57F 1.174.74.123 台灣 07/18 15:54
推 : 會，因為我平常穿的衣服真的很不適58F 111.83.195.237 台灣 07/18 15:56
→ : 合運動
→ : 合運動
→ : 我都穿迪卡儂60F 49.216.19.51 台灣 07/18 16:01
推 : 穿吊嘎汗會沾到器材61F 118.165.224.78 台灣 07/18 16:04
推 : kendall jenner讚62F 118.163.117.169 台灣 07/18 16:06
→ : 有Kendall就給讚63F 180.177.69.97 台灣 07/18 16:07
→ : 很多女生不敢穿那個64F 111.71.4.158 台灣 07/18 16:12
推 : 話說有哪個專項運動員穿legging上場65F 113.185.40.157 越南 07/18 16:16
→ : 比賽啊，它的機能到底是什麼？
→ : 比賽啊，它的機能到底是什麼？
推 : 你高興就好。這種事還需要問？67F 118.163.132.109 台灣 07/18 16:26
→ : 不要礙到活動就好68F 27.242.10.90 台灣 07/18 16:28
→ : 瑜珈褲不是透氣的選擇唷69F 114.43.3.192 台灣 07/18 16:39
推 : 運動褲不就是運動服飾70F 1.200.243.118 台灣 07/18 16:54
推 : 重訓跟器材就一般寬鬆運動服71F 114.40.136.43 台灣 07/18 17:02
→ : 瑜珈因為要考慮某些體位法 就會選
→ : 合身不掀肚的衣服
→ : 瑜珈因為要考慮某些體位法 就會選
→ : 合身不掀肚的衣服
推 : 我有看文章 真的現在流行太緊的褲子74F 140.114.123.80 台灣 07/18 17:09
→ : 衣服其實是不太適合的 穿起來透氣
→ : 舒適比較重要
→ : 衣服其實是不太適合的 穿起來透氣
→ : 舒適比較重要
推 : 當然會啊77F 114.35.136.75 台灣 07/18 17:27
推 : 會啊，尤其做高強度運動的時候，高78F 1.146.111.239 澳大利亞 07/18 17:46
→ : 強度運動服飾會支撐你的肌肉防止受
→ : 傷，但真心話是因為穿整套覺得美啦
→ : 強度運動服飾會支撐你的肌肉防止受
→ : 傷，但真心話是因為穿整套覺得美啦
推 : 會 舒服比較重要81F 49.216.50.113 台灣 07/18 18:03
推 : 迪卡農就夠了82F 60.251.47.197 台灣 07/18 18:12
噓 : 才剛健身就在想東想西，先練好身材83F 1.170.249.173 台灣 07/18 18:30
→ : 比較重要
→ : 比較重要
推 : 我看的都是女生脫光健身85F 111.82.216.60 台灣 07/18 18:47
推 : 上教練課我會穿比較合身，方便教練86F 111.246.227.176 台灣 07/18 18:48
→ : 看動作，聳肩、塌腰和膝蓋位置等等
→ : 。自己練的時候，就隨便穿舒服就好
→ : 看動作，聳肩、塌腰和膝蓋位置等等
→ : 。自己練的時候，就隨便穿舒服就好
噓 : 衣服可以保護肌肉不受傷？樓上你知89F 101.10.107.115 台灣 07/18 19:54
→ : 道你在講什麼嗎
→ : 保護你不受傷的叫做護具
→ : 道你在講什麼嗎
→ : 保護你不受傷的叫做護具
推 : 很多人不健身也是這樣穿，流行嘛！92F 122.118.110.67 台灣 07/18 19:59
噓 : 哪裡買得到保護肌肉的運動服飾啊93F 122.99.46.50 台灣 07/18 20:12
→ : 壓力服飾算嗎？94F 1.200.168.156 台灣 07/18 20:15
推 : 有個棉花糖女孩上半身只穿運動內衣95F 27.52.227.43 台灣 07/18 20:26
→ : 看到有點小尷尬
→ : 看到有點小尷尬
推 : 穿瑜珈褲在外面趴趴走，真的很傷人97F 27.52.41.50 台灣 07/18 21:30
→ : 家的眼
→ : 家的眼
→ : 都穿得像公園阿伯99F 114.137.122.206 台灣 07/18 21:33
→ : 我覺得非常好！100F 42.72.179.37 台灣 07/18 22:12
推 : 樓上兩個真的無言，女性運動內衣就101F 101.115.181.233 澳大利亞 07/18 22:43
→ : 是有分高強度的去支撐啊，壓力服我
→ : 不知道算不算啦應該也算吧，但有研
→ : 究說壓力服是穿心安的，高強度運動
→ : 服飾隨便搜就有，腦袋第一直覺衣服
→ : 沒三小路用就查也不查直接噴也蠻好
→ : 笑的，噴之前麻煩先動動手指估狗一
→ : 下，世界每天都在變洨知識也是與時
→ : 俱進在增加好嗎
推 : 就連Adida服飾也有分低中高強度欸，
→ : 先不說是不是商人的手段啦，但我覺
→ : 得什麼都不查自己無知就亂噴世界不
→ : 會比較美好
→ : 是有分高強度的去支撐啊，壓力服我
→ : 不知道算不算啦應該也算吧，但有研
→ : 究說壓力服是穿心安的，高強度運動
→ : 服飾隨便搜就有，腦袋第一直覺衣服
→ : 沒三小路用就查也不查直接噴也蠻好
→ : 笑的，噴之前麻煩先動動手指估狗一
→ : 下，世界每天都在變洨知識也是與時
→ : 俱進在增加好嗎
推 : 就連Adida服飾也有分低中高強度欸，
→ : 先不說是不是商人的手段啦，但我覺
→ : 得什麼都不查自己無知就亂噴世界不
→ : 會比較美好
推 : 上健身房15年，現在就是穿Uniqlo ai114F 118.232.82.157 台灣 07/19 01:38
→ : rism衣服去而已，便宜好穿壽命長。
→ : 花錢在買高溢價的品牌衣服也沒練
→ : 比較好，意志力也沒有比較強，你要
→ : 常去一點倒是真，沒小孩的話一週四
→ : 天五天都很正常。
→ : 我是不知道你練幾年了，但與其考慮
→ : rism衣服去而已，便宜好穿壽命長。
→ : 花錢在買高溢價的品牌衣服也沒練
→ : 比較好，意志力也沒有比較強，你要
→ : 常去一點倒是真，沒小孩的話一週四
→ : 天五天都很正常。
→ : 我是不知道你練幾年了，但與其考慮
推 : 你沒覺得你的言論自相矛盾嗎121F 220.141.20.168 台灣 07/19 06:37
→ : 我可以直接說與其靠衣服的鬆緊度來
→ : 提升運動表現
→ : 還不如運動前來一杯美式
→ : 我可以直接說與其靠衣服的鬆緊度來
→ : 提升運動表現
→ : 還不如運動前來一杯美式
→ : 身材好再穿，肥婆拜託不要125F 180.217.40.98 台灣 07/19 07:51
推 : 你才沒搞懂吧，我沒說可以提升運動126F 101.115.181.233 澳大利亞 07/19 10:24
→ : 表現，高強度指的是高支撐，它是在
→ : 預防運動受傷的，因為女生有奶，不
→ : 穿高強度支撐的奶不管大小就是有可
→ : 能跟著被拉扯或隨著律動彈跳，你不
→ : 穿緊一點的支撐包覆奶就是有可能拉
→ : 傷受傷=_= 奶大到會爆出來的例外，
→ : 然後除了黑咖啡我也推香蕉
→ : 表現，高強度指的是高支撐，它是在
→ : 預防運動受傷的，因為女生有奶，不
→ : 穿高強度支撐的奶不管大小就是有可
→ : 能跟著被拉扯或隨著律動彈跳，你不
→ : 穿緊一點的支撐包覆奶就是有可能拉
→ : 傷受傷=_= 奶大到會爆出來的例外，
→ : 然後除了黑咖啡我也推香蕉
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