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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-22 10:43:21
看板 basketballTW
作者 randy225 (資方打手)
標題 Re: [討論] 馬建豪IG
時間 Mon Aug 21 18:09:09 2023


很好奇小馬為什麼都吃不胖

去美國打球 理應該變壯

而進職業後 球員都會快速變壯

但小馬還是沒有

中華白裡就他最瘦

不知道是不是腸胃吸收不好

他的身材 多個15磅 鐵定對抗性會好很多 但又不犧牲敏捷性

希望小馬變壯馬


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.169.141 (臺灣)
※ 作者: randy225 2023-08-21 18:09:09
※ 文章代碼(AID): #1aupV7gZ (basketballTW)
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Demia       : 但其實他好像也沒被撞的亂七八糟的,看他快攻時一1F 08/21 18:13
Demia       : 些對抗也沒到被撞飛的程度吧?表示只是看起來瘦?
seimo       : 其實他還是很明顯會歪掉。但是現在聰明會利用腳步3F 08/21 18:19
seimo       : 取出空間來投射。
wish8042    : 正常來說球隊會為個別球員制定體能增重與技術平衡5F 08/21 18:20
wish8042    : 的飲食計畫,當然突然一個休賽季就大變身的是少數,
wish8042    : 也不是每個都字母哥跟紅茶直接練壯,多看幾個球季
wish8042    : 比較準確
wish8042    : 像吹羊跟路人也是好幾個球季之後肌肉線條才有明顯
wish8042    : 變化
ckleman     : 他自己有說今年增重了蠻多11F 08/21 18:22
NCTUkober   : 他現在這樣不錯了吧 而且都進職業了肯定有刻意維持12F 08/21 18:23
seimo       : 我認為他也真的有增重不少。13F 08/21 18:23
StarTouching: 對抗性又不一定和視覺完全相關14F 08/21 18:24
StarTouching: 反正在亞洲不被撞飛就夠用了
StarTouching: 過度增重反而可能增加腳部負擔
StarTouching: 姚明 林書豪 陳信安 傷勢可能都和增重有關
StarTouching: 結論: 體重夠用就好
wish8042    : 增重弄不好受傷機率很高,舉個例子就是保羅在火箭19F 08/21 18:29
wish8042    : 的第二季,為了應付球隊錯位上的無限換防休賽季增
wish8042    : 重,簽完大約完就打的不盡人意,所以維持敏捷度跟
wish8042    : 身體對抗性上還是要取得平衡點
a53189360   : 不只一次看到小馬在內線搶贏高個 這個狠勁更重要23F 08/21 18:31
ATTW        : 壘哥 柴哥:30歲以後...24F 08/21 18:34
holyduck    : 對啊快去跟KD說叫他練壯一點25F 08/21 18:36
Harry0109   : 慢慢來啊 不急吧26F 08/21 18:37
Dope5566    : 下一篇:Reggie Miller為何吃不胖27F 08/21 18:40
afa1919     : 練壯很辛苦的 不要覺得職業球員就該這樣28F 08/21 18:41
afa1919     : 那麼厲害的都在NBA了
hn13922866  : 學學球弟30F 08/21 18:44
YqYq5566    : 回來台灣打球學長一個禮拜帶他去吃個2次熱炒,喝個331F 08/21 18:52
YqYq5566    : 攤,很快就變厚了
crawford438 : 搶得到籃板跟在籃下扛不扛的住是兩回事,我是覺得33F 08/21 18:54
crawford438 : 他不可能變成足夠強壯的四號位。我看他對伊朗那場B
crawford438 : all handle還不錯啊,不過他在CBA好像是打四號?
stellargo   : 很有可能 容易胖的人也容易練壯 反之亦然 小馬現階36F 08/21 18:55
stellargo   : 段練壯是必須的 但對他應該很辛苦 再等等看吧
ln6653      : 瘦不代表沒對抗性,核心肌力夠強ㄧ樣可以撞飛別人38F 08/21 18:57
GymRat      : 陳經柴小時候也很瘦啊39F 08/21 18:58
ATTW        : 小馬不要學西門修圖就好了 先求有八分滿的辛特力~40F 08/21 19:03
su1995      : kd很壯好嗎 要拿他跟馬的身材比...41F 08/21 19:05
nimadertour1: 他去CBA一年已經有增重了  期待他明年的訓練成果42F 08/21 19:09
hcwjh       : 他這種骨架掛肉本來就比較難 不如好好加強核心43F 08/21 19:10
hcwjh       : 增一點重就夠了
sakoII      : 美國KD也沒增重啊45F 08/21 19:12
ntusimmon   : 確定沒被撞我愛嗎?46F 08/21 19:26
seimo       :  Kevin Durant怎麼可能沒增重。他大學才215磅 現47F 08/21 19:27
seimo       : 在240
seimo       : 只是沒有到很明顯。但有多10幾公斤
BSpringsteen: KD很瘦也沒有被打點阿 哪來的觀念...50F 08/21 19:31
BSpringsteen: 防守重點是站位 進攻重點是技巧吧 瘦長還可以畫圓
BSpringsteen: 腸胃吸收不好就更好笑了 熱量赤字就是胖不了
BSpringsteen: 不然建議你可以先一篇醫學論文
zvdijijo    : 他對抗性看起來也不差吧 至少瓊斯盃看下來不覺得特54F 08/21 20:17
zvdijijo    : 別被打點或是不夠用 但在CBA應該還是要繼續努力
papatata    : 弄重 膝蓋會爆啊56F 08/21 20:30
ruffryders  : 生理構造不同57F 08/21 20:43
ttmm        : 問黑哥 壯嗎58F 08/21 20:47
yourock     : 還在視覺量體重嗎59F 08/21 20:58
annynovel   : 他休賽季有增重啊,不然他上季很瘦耶60F 08/21 21:03
waxigu      : 可以問澎澎61F 08/21 21:17
coolmanmona : 一直都有增重啦62F 08/21 21:28
AndrewWiggs : 壯嗎?63F 08/21 21:49
a76078547   : 你觀察過他高中時期就知道他進步很多,當然還要再增64F 08/21 22:48
a76078547   : 重就是了
frank901212 : 可能就生理構造不同吧,有人就是精裝沒辦法到粗壯66F 08/21 23:20
ggsize123   : 掛不了肉啊 你以為他不想練成LBJ喔67F 08/22 00:37
pornstar    : 連兩顆三分其實根本沒啥, 我們大學系際盃還有最後68F 08/22 09:04
pornstar    : 一分鐘連進三顆三分逆轉的, 比他這場屌多了~
codo        : 現場看小馬對伊朗沒有因為體重失利喔,反而他的體態70F 08/22 10:03
codo        : 讓他能快速得協防跟移動

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