※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-07-01 09:47:45
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 林杰樑無毒養生 不吃大魚
時間 Sun Jun 30 20:18:28 2013
※ 引述《bravee (勇敢E)》之銘言：
: 標題: [新聞] 林杰樑無毒養生 不吃大魚
: 時間: Sun Jun 30 14:57:52 2013
:
: 中央社記者陳清芳台北30日電）
:
: 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑，平日喝白開水、吃小魚，以及看得見原形的食物，
: 很少外食，生活過得很簡單。
:
: → kitune:他現在幾歲了？看起來臉很老啊 06/30 14:58
: 推 l835566:好辛苦的感覺 06/30 14:59
: 推 truffaut:強迫症 06/30 15:00
: 推 xrays:大家說跟林醫生一起健康過生活 好噗好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 06/30 15:00
: 推 palajuice:看到他家常吃的菜~我實在沒胃口..http://ppt.cc/0vVs 06/30 15:01
偷窺防毒專家／林杰樑 生食生菜不會上桌 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
![[圖]]()
【元氣周報／記者曾增勳╱報導】偷窺菜籃：傳統市場 買當季食材林口長庚醫院臨麻毒物科主任林杰樑，經常不厭其煩地呼籲「清淡飲食」才是健康之本。防毒達人林杰樑的飲食觀念，由他太太譚敦慈身體力行，從採買到料理... ...
![[圖]](http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/211_1719/f_324454_1.jpg)
: → eva19452002:照這樣吃活120，我寧可吃想吃的東西活80就好 06/30 15:03
: 推 gotohikaru:難怪說能吃就是福 06/30 15:03
每次只要有報導林醫師飲食習慣的新聞 一定有不少人推「吃成這樣不如 好好吃早早死」
人其實是蠻有趣的 常出入癌症、安寧病房 就會發現 對這些末期病人來說
人其實是蠻有趣的 常出入癌症、安寧病房 就會發現 對這些末期病人來說
如果能多了一個月 叫他們吃什麼都願意 叫他們什麼都不吃也願意 但是都來不及了
林醫師自己在洗腎 外觀自然不會好看到哪裡起 洗腎的病人 都算是鬼門關走一回
(在沒有洗腎/換腎的時代 早死了) 會有這種大徹大悟並不奇怪
因為在目前的科技下 洗腎患者有沒有注意飲食 可以活的時間差十倍以上
但是許多疾病 不是像林醫師的腎病 等到想要控制飲食還來得及
自己手上幾個不到四、五十歲中風、心臟病的 年輕時也都認為 人生就是要享受
總比什麼都沒享受到徒活八、九十歲的好
但是等到自己半邊癱瘓 七老八十的白髮老母又要幫自己包尿布
等到自己插著管子 七歲的小孩在旁邊哭著說 「爸爸你一定要好起來 我們等著你回來」
才發現要那麼瀟灑好像又不是那麼容易...
才發現要那麼瀟灑好像又不是那麼容易...
不過可惜的是 在台灣 吃得安心就算不是一種苦刑
連想要吃得安心 都還是很難追求的烏托邦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.69.174
推 :化工之島1F 06/30 20:19
→ :心有戚戚焉 但你還心得文 XD2F 06/30 20:19
→ : 是
→ : 是
→ :整個台灣 都是統二的化工實驗室4F 06/30 20:19
推 :不見棺材不掉淚的人太多了5F 06/30 20:20
→ :記得以前有節目拍他的飲食..真要那樣過我寧願風險大快樂吃6F 06/30 20:20
→ :真的!!!!7F 06/30 20:20
→ :可是....林醫師怎麼看起來就像有中毒一樣......8F 06/30 20:20
推 :自己煮像林醫師那樣清淡其實不難9F 06/30 20:20
推 :真的進過醫院 自然就不會亂吃了10F 06/30 20:21
推 :鄉民推文看看就好~~11F 06/30 20:21
推 :所以統一極力促進全民健保的運作12F 06/30 20:21
推 :他的飲食方式是不是一定對也很難說 再說別人不照他的就要13F 06/30 20:21
→ :被你這樣笑也很奇怪
→ :被你這樣笑也很奇怪
→ :可是外食族真的沒辦法啊 只能這樣自我安慰15F 06/30 20:22
推 :還好我都吃統一的食品 無毒又安全16F 06/30 20:23
推 :現代華陀17F 06/30 20:23
推 :半死不活拖累著家人才痛苦18F 06/30 20:23
→ :食品化工王國19F 06/30 20:24
→ :重要的不是要照林醫師的吃，而是不要把美味看得太重要20F 06/30 20:24
推 :整個鬼島都是我的實驗室21F 06/30 20:24
推 :一堆人超愛轉載他的飲食方法 結果FB都是各大餐廳的打卡22F 06/30 20:25
推 :怎樣健康飲食,高溫烹調會有什麼風險早就有很多資料了23F 06/30 20:25
→ :手上太多鐵齒說「要吃／喝不要命」的例子24F 06/30 20:25
推 :借問一下 氣炸鍋安不安全 雖然不用放油 但經過高溫...?25F 06/30 20:26
推 :你應該要勸那些人多吃有礙心血管功能的食物 一次就心肌26F 06/30 20:26
推 :x灣是個美麗的化工寶島，可惜沒把化工知識弄在飛彈上面27F 06/30 20:26
→ :梗塞 一次帶走比較乾脆28F 06/30 20:26
我有個姻親就是這樣 本來很豪邁的說 心臟病有什麼好怕 死得乾脆自己心肌梗塞之後 乖乖吃 因為隔壁躺了一個心臟病後昏迷氣切的
→ :鬼島 隨便都吃的到化學毒食品 不洗腎才怪29F 06/30 20:26
→ :等到進醫院了、癱瘓了氣切了、插著鼻胃管一輩子會吃多好30F 06/30 20:27
推 :高溫都有風險,會產生很多不好的物質31F 06/30 20:29
推 :太中肯了 看到有人說 強迫症 活這麼辛苦幹啥 就很想笑32F 06/30 20:31
噓 :請問一下活那麼久要做什麼???33F 06/30 20:31
如果自己一個人就算了 如果有父母 有妻小的 可以問一下他們 自己活那麼久要做啥
尤其現在許多病 要瀟灑的走 還不容易哩
推 :中肯啊! 很多人自己做不到 就酸別人活得很痛苦! 很好笑!34F 06/30 20:32
推 :其實問題在於沒辦法早早死 醫療太發達根本拖著命在活35F 06/30 20:32
推 :中肯 以現在的醫療水平很多古時候的絕症會變成像慢性病一樣36F 06/30 20:32
※ 編輯: AMPHIBIA 來自: 112.105.69.174 (06/30 20:33)→ :吃的健康是幫助你死前不要被慢性病拖著走..37F 06/30 20:33
→ :你不想活那麼久不保養身體 結果生重病偏偏死不掉更痛苦38F 06/30 20:33
→ :每天喝手搖飲料 還自我安慰說比包裝飲料好! 明明半斤八兩!39F 06/30 20:33
噓 :爽爽過生活比活的久重要40F 06/30 20:33
→ :其實公司裡都幾乎有飲水機 也不懂為什麼一定要買飲料41F 06/30 20:34
→ :我噓你--> jay111101 你去問你阿公阿罵這個問題!42F 06/30 20:34
→ :爽了40年 然後最後10年被慢性病折磨 這樣好?43F 06/30 20:35
→ :生活無法自理 比較慘44F 06/30 20:35
推 :養生不是為了長命 是為了不要活的那麼痛苦45F 06/30 20:36
→ :我噓你->koller 生重病時不要後悔迫急啊46F 06/30 20:36
→ : 莫及
→ : 莫及
噓 :他們上天堂了，找他們有事嗎???48F 06/30 20:37
→ :吃的健康就不會得慢性病????
→ :吃的健康就不會得慢性病????
→ :那就問你爸媽啊 ㄎㄎ50F 06/30 20:37
→ :說吃的健康痛苦的人 是沒碰過真正的痛苦 和 沒希望51F 06/30 20:37
→ :你真像個小屁孩，這麼簡單的問題還要問爸媽52F 06/30 20:38
→ :不就是機率問題..機率真要細算..又變成命了53F 06/30 20:39
→ :惱羞了喔 XD54F 06/30 20:39
推 :沒錢其實更難吃得簡單健康 除非你住山上55F 06/30 20:40
→ :有什麼好腦羞的???56F 06/30 20:40
→ :有些人不懂要死不活是有多痛苦嗎57F 06/30 20:40
→ :一般人沒辦法像林醫師這樣吃 但還是可以改變一些習慣的58F 06/30 20:40
→ :不過是事實阿，活那麼久當你身邊朋友一個一個走掉59F 06/30 20:41
→ :只剩你一個沒人陪你做運動下棋，這種生活有比較好??
→ :只剩你一個沒人陪你做運動下棋，這種生活有比較好??
→ :吃外食 還是有相對健康的選擇 其他的偶爾滿足口慾就可以61F 06/30 20:42
推 :吃清淡不難 難在週遭太多重口味的誘惑了62F 06/30 20:42
→ :原PO的意思是不要長時間拖重病痛苦死63F 06/30 20:43
推 :有人閱讀有困難 抓不到重點64F 06/30 20:43
→ :不怕早死 只怕拖著一口氣連運動下棋都沒辦法才更慘65F 06/30 20:44
→ :對啊 文章重點不是長壽與否66F 06/30 20:44
→ :每次有毒物的新聞 林醫師幾乎都是說會影響健康沒說會早死67F 06/30 20:45
推 :化工之島好中肯68F 06/30 21:17
推 :中肯阿69F 06/30 21:27
推 :推 後悔是來不及的70F 06/30 21:39
推 :1推71F 06/30 21:56
→ :我覺得平常吃養生 偶爾順著自己的喜好吃72F 06/30 22:38
→ :身體顧好了 才有更多時間吃自己喜歡的
→ : 更多本錢
→ :身體顧好了 才有更多時間吃自己喜歡的
→ : 更多本錢
推 :健康75F 06/30 23:41
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