看板 Boy-Girl作者 sea130281 (胃哥)標題 [討論] 為什麼女性會偏好腹肌這塊肌肉??時間 Sun Jun 18 22:01:38 2023
大家好，又是我胃哥
有點肌肉的男性是很受女性青睞的
但有在健身的都知道，人身上的肌肉相當多
二頭肌、三頭肌、大腿肌、背肌、肩膀肌群、胸肌..........族繁不及備載
明明肌肉那麼多
為什麼女性總是偏好腹肌呢???
有在健身的就知道
腹肌根本不用練，夠瘦就有了
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※ 作者: sea130281 2023-06-18 22:01:38
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推 zoro178: 東方亞洲的審美觀，偏好精壯型的身材，身材高瘦但又有肌肉，不愛大塊頭的肌肉猛男身材
女生偏好的西方男生長相，受到以前的花美男風潮影響，也是喜歡俊美型的，像是提摩西夏勒梅、尚恩曼德斯......這種類型的1F 06/18 22:05
→ abby2007: 為什麼男性會偏好巨乳這團脂肪7F 06/18 22:21
推 bastet729: 因為難得吧 胖就是先胖小腹 物以稀為貴 瘦又大胸的女生也很違反常理 一般要脂肪多就是手臂肚子都有脂肪 還有下半身10F 06/18 22:41
推 zoro178: 可以瘦肚子但不瘦到胸啊？雖然會很難減，但還是可以的，基本上，就是不能節食，三餐吃的量要足夠，營養也一定要均衡充足，蛋白質、肉、蛋、豆製品.......營養要充足，也不能戒澱粉，皮膚會粗糙暗沉失去光澤彈性、奶跟屁股也會縮水...........基本上要瘦，就是要靠運動，有氧無氧、肌力訓練，鍛鍊讓肌肉結實緊緻，只要肌肉是結實的，你的身材外表看起來就會是瘦瘦的了~~~~至於屁股，大或小沒關係，那是骨盆的問題，只要做深蹲，把它練翹就可以了
但運動也不要過度，小心橫紋肌溶解14F 06/18 23:07
推 AquaSKY: 肌肉量少體脂低一樣不會很明顯吧...
而且練腹肌不如練胸肩 衣服撐得起來才顯壯25F 06/18 23:23
推 aspirev3: 重訓後 才知道 腹肌是最沒用之一的部位27F 06/18 23:30
推 zoro178: 不會啊，練腹肌腰力好啊？公狗腰，另一半很性褔~~~：）28F 06/18 23:37
推 CYZ2228: 目前最愛看胸肌 再來是二三頭 背 腹肌反而還好 而且瘦的腹肌跟練出來的腹肌還是有差30F 06/18 23:51
推 johnny94: 看你最後一句就知道外行，瘦子的腹肌跟胖子的奶一樣不值錢32F 06/18 23:54
噓 HakkaChipa: 一堆肥的跟肉圓一樣的肌肉棒子整天騙自己腹肌不用練35F 06/19 00:17
推 zzzttt22: 我沒有喔，我喜歡很厚的胸肌跟很寬的背肌37F 06/19 00:59
→ drinkmuffin: 哪個減肥高手不用練靠減肥可以把體脂減到體脂率10%？？39F 06/19 02:19
推 newstyle: 所謂的腹肌是腹直肌，是腹部表面的肌肉，有的確美觀，但對人體比較好的是核心肌，很深層看不到41F 06/19 02:21
推 Prokennex: 請問有腹肌的核心肌群不會差到哪，但核心肌群好的不一定看得到腹肌(不一定明顯)，這樣嗎？43F 06/19 02:37
推 giro3: 要更正是臉帥的腹肌喔^^45F 06/19 02:37
推 aggressorX: 隨便街訪都不全是腹肌啦 甚至是少數
手臂 胸 肩膀這種外型明顯不同於他人的比較多受眾46F 06/19 02:40
推 AJhe0924: 以前純靠打棒球無重訓體脂11%過，瘦出來的腹肌就只是ㄜ一般該有的肌肉每個人都有，沒練跟有練的差很多48F 06/19 04:28
噓 a123454698: 受台灣女性青睞的，是有錢人的腹肌，普通人的腹肌看一眼就忘了50F 06/19 04:47
噓 up2u0708: 為什麼男性偏好胸部這塊脂肪卻嫌棄腹部的？53F 06/19 05:17
推 q22w: 是偏好 帥哥的腹肌54F 06/19 06:41
推 WJAider: 台灣啤酒肚太多，四肢瘦只凸肚的也一堆，對比明顯55F 06/19 07:34
→ owo0204: ==2023還有人在腹肌腰力好床上強，根本不是那塊在發力好嗎58F 06/19 09:14
推 TolerTSAI: 瘦排骨的腹肌難看到哭 有練的才是帥60F 06/19 09:15
推 vi000246: 因為即使有健身 腹肌也很難顯現出來 女生要的是有健身 又有腹肌的 跟瘦排骨的腹肌不一樣63F 06/19 09:40
推 zoro178: 至於腿的話，基本上，大小腿要支撐身體的重量，一定要有肌肉，腿不能太瘦，太瘦的腿，鳥仔腳，這種腿其實裡面只有脂肪，沒有肌肉，蜜大腿，才是比較好的腿，女生如果想要腿好看，就是要做拉筋伸展拉伸運動，這樣腿的肌肉線條就不會太明顯，就會柔和，腿就會好看了
至於手臂粗.......這就沒辦法了，除非你是隆乳的，不然，真正的天然大奶，手臂都是粗的，沒辦法~~~（攤手66F 06/19 10:50
推 zoro178: 真正的天然大奶，需要胸大肌支撐，上半身一定要有肉的，所以，手臂是一定會粗的76F 06/19 10:55
推 VoV: 二頭肌比較有吸引力,穿無袖,女生會注意,腹肌則看不到81F 06/19 11:09
→ alice78226: 腹肌很狹隘，準確說是整體核心，練好就是衣架子，穿棉t和西裝都好看，不用非得拍裸照才看的出身材83F 06/19 11:32
噓 ll1117: 就是肥宅滾罷了85F 06/19 11:33
推 sky122081: 我大概是少部分不愛肌肉的，太刻意的肌肉下意識接受不了QQ86F 06/19 12:16
推 flewwhite: 王妃76公斤在教人怎麼瘦身不瘦到胸，太有說服力惹8另外背肌雖然沒有腹肌的稀有價值，但背肌才是最高啊！抱的時候扣著這個背到腰間的弧度差，所有沒安全感的人都應該體驗一下88F 06/19 12:19
推 lturtsamuel: 我體脂9.多的時候腹肌也只有一點陰影 12.多+有練才明顯多了 誰說不用練==93F 06/19 13:47
推 zoro178: 好歹我現在產後一年，也瘦了14公斤好嗎？
而且我生13個小孩，胖一點也很合理好嗎？
你們這些生1、2個小孩的，還不到我的零頭呢
我也是增產報國，為國家的出生率貢獻了很多
網路上不是都說女生懷孕生小孩很辛苦的嗎？現在又覺得生小孩不辛苦啦？95F 06/19 13:51
推 XDdong: 個人喜歡胸肌101F 06/19 14:39
推 WWR1234: 懂什麼說什麼 女生會研究腹肌才只說腹肌103F 06/19 14:56
噓 cczoz: 笑死不用練104F 06/19 17:41
推 wei76119: 我喜歡胸肩背，前鉅肌。不過我想那就普通不懂肌群最知名的肌肉而已，代表不胖才能看見105F 06/19 19:19
推 celiaparty: 我我女的，對腹肌還好，我覺得肩膀&胸肌比較讚107F 06/19 19:28
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