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看板 Lifeismoney
作者 mion106 (mion106)
標題 Re: [省錢] 戒飲料
時間 Wed Apr 17 17:53:27 2013

以前也是超級愛喝飲料和吃些垃圾食物
不過之前長輩請我不要喝飲料也少吃垃圾食物

原因如下:
1. 裡面有很多人工添加物,喝多了對健康一定有害
2. 飲料喝多對腎也是不好,所以多喝水
3. 台灣目前在全世界洗腎的排名已經位居前幾了,
   依照國人的飲食習慣,相信洗腎人數只會越來越多
   很擔心未來的小孩子因為不良的飲食習慣
   而造就洗腎一輩子的痛苦

目前因為以前的飲食習慣讓這些毒素存於體內

解決辦法
利用"水"來代謝掉這些毒素
水的話盡量喝溫的(冷水+熱水更佳)
溫水也是配合女性最好少吃冰的(如冰品等)
因為會對女性的婦科有影響
例如:想生小孩的,或是不想婦科長些奇怪的東西的
女生就盡量少吃

每天水量如果可以多喝一些,我是每天喝到至少2700CC以上
當然喝多少也記得要上廁所把這些水排出來
不然對腎臟也是一大負擔

健康只能靠自己把關
希望大家不要因為一時的享受,造成一輩子的後悔

我朋友的朋友41歲,目前已經腎衰竭中期
原因就是她非飲料不喝
完全不喝水
在嚴重一點就要去洗腎了
洗腎已經洗下去就是一輩子的洗
只會多不會少
而且每天被嚴格控制水量.鹽分與糖分
這是很痛苦的!
這件事情也給我很大的警惕

喝水是件好事
又不用另外花錢
這種好事應該多多提倡!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.146.195
→ shoting:很多地方，水是很貴的1F 04/17 18:33
→ urzarage:冷水+熱水更佳??2F 04/17 19:21
噓 kaitlyn812:可以停止這一系列的討論嗎 健康是很重要沒錯但跟省錢版沒有很大的關聯性吧= =3F 04/17 20:52
推 madcloud:很實用的文章，幫推5F 04/17 23:49
→ mion106:冷水+熱水是陰陽水,多喝有助於調整體質6F 04/18 09:41
推 bluetree:少喝飲料的確可以省錢，我覺得提出來討論滿好的7F 04/18 10:08
推 vesmia:跟省錢很相關 不覺得有甚麼不對 我看過有人飲料錢比飯錢多8F 04/18 10:22
→ pippen2002:你以為台灣現再去洗腎得很多是喝飲料的嘛? 是吃太鹹!!9F 04/18 13:42

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