回上層
Disp BBS
看板 FITNESS
作者 amigo99218 (Amigo)
標題 [閒聊] 大家喜歡的乳清口味?
時間 Fri Aug 11 14:41:57 2023

前陣子開始增重增肌

訓練菜單也開始有了一些變化

降低有氧的比例，增加重訓的量

希望有天也能變成健身房的巨巨


隨著訓練量增加，也開始喝起乳清

會和其他健友交換不同口味的乳清

但喝來喝去比較不雷的口味好像都那幾種

像是ON和戰神的奶茶單喝就很讚

或是隔壁板上常推的雙倍巧單喝也不錯

但我自己會更喜歡加上冰冰的牛奶

直接變成巧克力牛奶

https://i.imgur.com/YcIfLfc.jpg

蠻好奇大家乳清都喝什麼口味的

除了加牛奶或豆漿外還會加什麼呢

我看YT上有人是用香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶

打在一起聽說味道還不錯?

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.96.255 (臺灣)
※ 作者: amigo99218 2023-08-11 14:41:57
※ 文章代碼(AID): #1arTWtCA (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1691736119.A.30A.html
→ shane24156: 無糖拿鐵+氣泡水+百香果兩粒1F 08/11 15:16
→ kisweet999: MYP 柔滑巧克力單喝2F 08/11 16:09
→ s2500205: 原味+奶粉3F 08/11 16:13
推 imsmalling95: 搭無糖綠茶變成奶綠也不錯4F 08/11 17:03
推 cubegaga: 巧克力最好喝是BSN 但是碳水價格偏高5F 08/11 17:08
推 Radiomir: 之前喝乳清時, 25%原味乳清+75%脫脂奶粉...6F 08/11 17:31
推 molamolajump: BSN薄荷巧克力好喝7F 08/11 17:33
→ iamoldtwo: 原味8F 08/11 18:26
推 ioneisport: 香蕉+蜂蜜+香草乳清+牛奶  太甜了吧9F 08/11 19:08
推 patty0702: 巧克力跟香蕉10F 08/11 19:13
推 kalmia46: 我只喝無調味的11F 08/11 20:30
→ xne555: 尻一發+香濃巧克  滿滿的蛋白質12F 08/11 21:48
推 ZoeyDestiny: 木瓜牛奶 蜂蜜牛奶13F 08/11 22:46
推 Royalwarrior: 原味+美祿14F 08/11 23:35
→ c02506: ON金牌的奶茶不錯 喝起來跟鮮奶茶很像15F 08/11 23:42
→ chungchengh: 喝來喝去還是覺得巧克力或香草最安全16F 08/11 23:53
推 PicaAJ: 我一直都是米森原味+抹茶粉17F 08/12 00:14
推 pezon123: 芋頭牛奶 蜂蜜牛奶18F 08/12 00:45
推 vince4687: ON所有跟巧克力有關的口味都不錯 這次買了MP發現泡泡好多 下次應該寧願多花錢買以前喝的ON
買過ON雙倍巧 牛奶巧 摩卡巧 花生巧 這幾個都OK19F 08/12 00:53
推 ceca: 買了五六種口味,看心情喝的.
一值喝一兩種會膩.
然後有機會新口味最好先找人交換喝一下.
不然如果買到自己不喜歡的口味,買了一整箱你會感覺很痛苦.22F 08/12 01:34
推 kukocno31: 宜蘭瓜哥跟AI交換著喝26F 08/12 01:56
推 FarkU: 原味，最好淡如水。27F 08/12 09:40
→ WeiKitten: 清水配乳清 豆漿或牛奶配乳清各有不同風味28F 08/12 09:59
推 levs: 桃子口味 配豆漿或牛奶都很好喝 可惜我喝乳清好像會長痘痘29F 08/12 10:20
推 AshleyChao: 豌豆乳清，喜歡bodygoal綠豆沙和芝麻口味，大豆乳清喜歡mars蜜豆奶口味30F 08/12 13:52
推 cmggq: 館長的木瓜牛奶口味32F 08/12 14:57
推 sucueiper: 杏仁奶+巧克力乳清+冷凍香蕉33F 08/12 15:17
推 chigo520: 原味加牛奶或再加紅茶粉34F 08/12 16:17

--
--
(amigo99218.): [閒聊] 大家喜歡的乳清口味? - Fitness板