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看板 Gossiping
作者 Alberta99170 (愛爾)
標題 [問卦] 阿滴：憂鬱症是可以完全康復的 是真的嗎
時間 Mon Jan 26 18:02:56 2026


http://i.imgur.com/jPKSZii.jpg
[圖]

阿滴以自身罹患憂鬱症的經驗  給憂鬱症患者如何康復的建議如下

圈出重要的人事物：將能量花在值得的人事物上，不再盲目討好。

自我認同：對自己嚴格但不要惡劣，對著鏡子讚美自己。


適度休息：學會按下暫停鍵，允許自己不做重要的事情。

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請問這是真的嗎？  這樣做效果如何 有八卦嗎


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.22.84.130 (美國)
※ 作者: Alberta99170 2026-01-26 18:02:56
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769421781.A.261.html
推 sa87a16: 錢能治好一切1F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:03
推 n210110: 我比較相信 有錢治百病2F 118.163.189.1 台灣 01/26 18:03
→ purplebfly: 是,生活愉快不愁生活人人對你好說好話3F 111.248.127.27 台灣 01/26 18:03
→ sa87a16: 錢夠多人設都會變4F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:03
→ purplebfly: 鬼才會得憂鬱症..5F 111.248.127.27 台灣 01/26 18:04
推 magamanzero: 假的　哪天又發病了...6F 60.248.126.193 台灣 01/26 18:04
推 h2030625: 他都能吃素 吃肉了哪有什麼困難7F 111.252.150.129 台灣 01/26 18:04
→ hkcdc: 自稱的8F 49.218.140.182 台灣 01/26 18:04
→ LeonardoChen: 大部分憂鬱的原因都是沒錢9F 101.10.3.204 台灣 01/26 18:04
→ sa87a16: 沒錢又會突然發作，發作有人抖內又會治好，錢真香10F 42.72.38.71 台灣 01/26 18:04
→ nikewang: 多吃海鮮素12F 14.36.103.189 南韓 01/26 18:05
→ jpnldvh: 想情勒討拍時就會發作了 超方便的病13F 182.233.104.163 台灣 01/26 18:05
→ nikewang: 他憂鬱症發作 出國就治好了14F 14.36.103.189 南韓 01/26 18:05
噓 fab5: 很多有錢的也很憂鬱 錢買不到快樂15F 1.115.87.24 日本 01/26 18:06
推 LBruce: 他除了花錢買廣告taiwancan help 也沒什麼16F 111.82.171.248 台灣 01/26 18:06
推 bookbookbook: yt魔的司機徐師傅剛剛上傳的剛好就17F 101.8.225.7 台灣 01/26 18:06
→ LBruce: 特別diu臉的事吧 是要憂鬱蝦毀18F 111.82.171.248 台灣 01/26 18:06
→ bookbookbook: 是訪問精神病患者，那才叫科普19F 101.8.225.7 台灣 01/26 18:06
推 kashnes: 越來越八囧化了這咖20F 61.216.43.209 台灣 01/26 18:07
推 firelemon: 我只記得海鮮素21F 27.53.72.147 台灣 01/26 18:07
推 daicloud: 遠離台灣，不要當yt22F 42.75.134.215 台灣 01/26 18:07
推 adway: 捐錢治百病23F 49.218.230.159 台灣 01/26 18:07
推 u9596g12: 聞到美金跟美國的空氣 很難嗎24F 218.35.130.171 台灣 01/26 18:08
推 venomsoul: 吃素就好25F 111.83.205.154 台灣 01/26 18:08
推 yeng1217: 不是吃海鮮素嗎26F 42.73.153.50 台灣 01/26 18:08
推 ldsdodo: 側翼和傻鳥真好騙，繼續給我錢治憂鬱27F 42.70.23.136 台灣 01/26 18:09
推 phenom42: 那顯然不是憂鬱症28F 42.79.129.123 台灣 01/26 18:09
→ scott0104: 人設改一下就能痊癒了29F 114.47.21.77 台灣 01/26 18:10
噓 GDs: 天生憂鬱症是治不好的 後天的八成都是裝死
遇到一堆他媽的拿憂鬱症當大絕的垃圾30F 49.216.253.170 台灣 01/26 18:11
噓 hidewin200: 到底知不知道憂鬱症是什麼疾病阿,幹這種低能小丑還一堆智障在看32F 1.162.108.168 台灣 01/26 18:12
推 gremon131: 這樣不就屬性人設嗎 錢賺夠就捨棄掉了34F 36.238.112.233 台灣 01/26 18:12
噓 hosen: 憂鬱跟憂鬱症是兩回事35F 114.137.253.170 台灣 01/26 18:14
→ tsuneo: 有錢遠離現有的江湖當然就會好了36F 218.164.18.58 台灣 01/26 18:14
→ hosen: 只是沒錢發愁而已37F 114.137.253.170 台灣 01/26 18:15
→ tactics2100: 憂鬱症的藥很貴 心理醫生的諮詢費也很貴 憂鬱症又很影響工作 用藥期間還不能懷孕 所以容易陷入惡性循環38F 49.216.130.236 台灣 01/26 18:15
推 steven005: $$$$$$ 我也會康復41F 101.10.111.21 台灣 01/26 18:16
推 relax1129: 吃素食確實說改就改42F 111.71.215.140 台灣 01/26 18:16
推 a2156700: 吳宗憲喔43F 101.8.247.121 台灣 01/26 18:16
推 Monchestnut: 他的話我想是真的不滿足吧44F 49.216.20.184 台灣 01/26 18:19
→ gameboy666: 遠離三民自可以改善人格分裂45F 111.252.6.128 台灣 01/26 18:23
噓 north75566: 看到他牽黑嘉嘉的手那集後，就黑單他了，馬的勒46F 211.20.1.1 台灣 01/26 18:23
推 coffee112: 不好說48F 101.8.82.2 台灣 01/26 18:24
→ lipstick: 要這樣玩到80歲嗎49F 36.224.70.197 台灣 01/26 18:24
推 J002: 錢夠就好50F 210.10.0.193 新加坡 01/26 18:24
推 kiopl: $$$$可以治癒很多疾病51F 110.28.49.53 台灣 01/26 18:24
推 fegat: 為了流量的憂鬱症 當然會康復阿52F 27.242.97.242 台灣 01/26 18:25
→ js0431 …
推 js0431: 吃屎53F 27.247.131.141 台灣 01/26 18:25
推 CKRO: $54F 223.137.83.220 台灣 01/26 18:25
推 ex990000: 遇到事情就是憂鬱症 沒事就好了55F 114.27.203.69 台灣 01/26 18:26
→ vowpool: 笑死 去對憂鬱症的人說阿56F 125.227.40.62 台灣 01/26 18:27
→ aggressorX: 他什麼時候變成精神科醫師了57F 1.162.3.172 台灣 01/26 18:28
噓 qscxz: 笑死58F 122.117.87.190 台灣 01/26 18:28
→ hide0325: 有啊 就是假裝憂鬱症的59F 27.240.193.202 台灣 01/26 18:29
→ payton0418: 跟他一樣收入生活條件的時候，90%的人可能都會康復60F 101.10.7.203 台灣 01/26 18:29
推 uller: $$$$$$$$真香62F 42.79.8.166 台灣 01/26 18:30
噓 obov5116: 把戶頭的錢全部轉給我，看看是不是真的康復63F 27.240.192.222 台灣 01/26 18:31
→ ukif: 收黨錢好得快65F 49.216.177.145 台灣 01/26 18:31
→ cloudyst: 人設 跟吃素一樣66F 180.177.14.124 台灣 01/26 18:31
推 mangle: 政府的錢？67F 114.45.154.227 台灣 01/26 18:34
→ rexwis: 需要的時候好不了 不需要的時候就好了68F 116.241.155.251 台灣 01/26 18:34
噓 faust666: 吃鴨賞素就會好了69F 111.71.215.5 台灣 01/26 18:35
推 garcia: (党給的)錢的力量70F 114.46.161.55 台灣 01/26 18:35
推 EXZUSIC: 問超負荷71F 101.10.218.244 台灣 01/26 18:36
→ eno03 …
噓 eno03: 吃屎72F 36.230.0.146 台灣 01/26 18:36
推 xfaw4d35t: $$$73F 27.52.198.45 台灣 01/26 18:36
推 super0949: $$$$$$$$$$$$$$$$$$74F 1.170.84.154 台灣 01/26 18:40
噓 penny1119:75F 203.204.119.42 台灣 01/26 18:40
推 Ethierz: 看他發文就知道發病了76F 49.218.147.149 台灣 01/26 18:41
→ mcucte: 假裝憂鬱當然能囉！77F 114.25.204.67 台灣 01/26 18:41
→ eric13141230: 海鮮素的咖小78F 114.36.60.107 台灣 01/26 18:44
→ new71050: 人設而已是在消遣三小79F 101.10.57.47 台灣 01/26 18:44
→ yunf: 不要騙了 只不過是病情受到控制80F 49.216.44.115 台灣 01/26 18:45
推 seans: 可以吧，顏色正確，什麼腦瘤也會自己不見81F 36.229.184.230 台灣 01/26 18:46
推 suhaw: 可以 我要是有稅金可以隨便花 我也會很高興82F 150.117.130.100 台灣 01/26 18:46
噓 sunskist0831: 他說好起來 有說完全康復嗎83F 36.229.153.242 台灣 01/26 18:47
→ laugh8562: $$$$$$$$$$$$$$$84F 219.70.223.154 台灣 01/26 18:48
→ luismars: 你能做到這些的確呀...但可能嗎85F 60.198.73.134 台灣 01/26 18:49
推 c963852002: 吃胖就可以看看超負荷86F 36.227.135.5 台灣 01/26 18:49
噓 beloud: 海鮮素吃一吃就好了 簡單吧87F 49.215.44.77 台灣 01/26 18:49
推 Yotta: 滴能88F 101.14.11.165 台灣 01/26 18:51
推 bear753951: 中樂透馬上就好了89F 39.10.57.89 台灣 01/26 18:51
→ love0504: 唬爛==90F 111.243.153.88 台灣 01/26 18:53
推 sam810626: 吃素的原因是因為異位性皮膚炎吧91F 49.216.252.197 台灣 01/26 18:55
→ wanzi0601: 就是只有共存，沒有治癒92F 111.82.110.3 台灣 01/26 18:57
推 crazywar: 真的，歸天就好了93F 114.136.101.245 台灣 01/26 18:57
推 aurorahuangh: https://i.imgur.com/nI4NuCO.png94F 114.136.167.133 台灣 01/26 18:59
[圖]
推 xzcb2008: 不相信=.=95F 42.71.158.134 台灣 01/26 18:59
→ k47100014: 真正的憂鬱症是大腦病變無法完全康復他那是自己做一堆白痴事情被罵到憂鬱跟憂鬱症相差十萬八千里
憂鬱是一種心裡狀態，憂鬱症不是96F 101.10.49.187 台灣 01/26 19:00
推 bigyusi: 他就拿了錢又還有一點良心才會有憂鬱症 一堆綠狗YT沒良心 不爽的是幹髒事但拿的不多
會不爽的原因是幫幹髒事但拿的很少
一堆下賤鳥就是這樣 不過現在都AI化了
不會有背叛鳥了242F 115.165.194.43 台灣 01/27 13:10
推 pony78912: 跟素海鮮一樣248F 106.64.17.52 台灣 01/27 13:21
噓 fightyin: 這咖自己好了以後跑去出征鍾明軒249F 49.216.40.161 台灣 01/27 13:36

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