看板 Military作者 Reewalker (報告饅頭班長不夠)標題 [新聞] 戰場追趕跑跳碰! 陸軍「步兵戰鬥體能訓時間 Wed Aug 3 12:38:31 2022
原文來源:
https://udn.com/news/story/10930/6508502
原文摘要:
2022-08-03 11:10 聯合報/ 記者
洪哲政/台北即時報導
單兵注意了!陸軍步訓部上午公布新研發的「步兵戰鬥體能訓練」,受訓官兵必須連續通過
六關各式敲擊、搬運、拖曳等劇烈戰鬥體能動作,並完成行進間射擊。新式訓練將推廣到部
隊,對步兵體能將是一大挑戰。
共軍在台灣周邊實施操演,國軍部隊提高警戒,但訓練要求並未放鬆,而媒體邀訪一如平常
實施,並未取消。位於高雄鳳山的步兵訓練指揮部上午開放「運動科學館」,展示新研整合
研發的「步兵戰鬥體能訓練」。主其事的「運動科學推廣中心」,是由參謀總長陳寶餘一手
推動建置。這個機構除進推廣科學化訓練外,也藉此管控官兵體重BMI數值。
步訓部表示,為貫徹陸軍司令部「科技練兵、符合戰需」政策,陸軍步兵訓練指揮部近年來
致力打造科學化訓練環境,依戰場景況及訓練實需,建置「運動科學館」,並設計「步兵戰
鬥體能訓練」課目,彰顯國軍致力「科技練兵」的建軍備戰成效。
步訓部表示,該部將所轄體育組更銜為「運動科學推廣中心」,於民國109年起,陸續在「
運動科學館」內建置身體組成分析儀、身體機能評估系統等科學儀器,以運科學理探討戰鬥
所需身體素質,蒐研官兵身體適能及肌力需求,擬定最佳輔訓策略,使訓練實務與理論相結
合。
步訓部上午示範「步兵戰鬥體能訓練」連續驗收課程,受測官兵必須一口氣通過棒鈴敲擊、
藥球搬運、負重行走後,在氣喘吁吁之際,進行戰術運用射擊,再進行負重拖曳。以負重行
走為例,男性官兵必須舉起60公斤槓鈴行走15公尺,女性則為40公斤,負重拖曳的假人則重
達70公斤,對體能是相當大挑戰。
步訓部說,「步兵戰鬥體能訓練」是以「步兵戰鬥所需體能動作」為基礎,結合「戰鬥射擊
」中火力與運動兩大要素,輔以「心率監控系統」,全程監測訓練強度及安全,將臨戰所需
心率及肌力特質融入其中,達科技化及實戰化練兵目標。
步訓部表示,自109年起,「運動科學推廣中心」每年至各兵監訓部,執行運動科學巡迴講
習,針對運動科學訓練、傷害及營養授課,加強部隊運動科學訓練觀念,提升訓練成效,降
低受傷機率;另為掌握體能訓練趨勢,搭建軍民合作平台,已完成4場次精進體能訓練學術
交流座談會。另自109年開始,截至目前招訓運動科學師資班,迄今完訓共22梯次1277員;
另體幹班8梯次1085員,總計2430員,成為部隊體能種子師資。
「運動科學推廣中心」表示,該中心自109年起,陸續採購身體組成分析儀等檢測器材,提
供個人檢測研究使用,以作為官兵訓練上的參考依據,提供個人化訓練內容,達科學化練兵
及實戰化練兵之目標;另與屏東科技大學大學及高雄師範大學簽訂運動策略聯盟,以培育運
動科學人才。
「運動科學推廣中心」說,該中心藉運動科學學理知識化,授與運動科學師資班與體幹班學
員,獲得系統性訓練科學知識,並於歸建部隊後,以科學化的訓練方式,執行適當的強度刺
激與疲勞監控,進而將科學化訓練效益,正向優化至部隊,降低運動傷害比例,提升體能合
格率,有效管控官兵BMI數值,以達科學練兵,同時搭配健康管理觀念,在飲食上的習慣也
同步改善,讓官兵在減脂增肌方面能具良好成效。
心得感想:
科技練兵,看來也出現像樣的機構
若要真正推廣全民國防,也可以把機構推廣到民間
搭配實戰打靶等
當然也可以加上些獎勵措施鼓勵民人參與
不過陸軍本身除科技練兵外還有許多問題
編現比人力短缺、雜務多影響正規訓練等...
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推 ja23072008: 比傳統三項體測更符合戰場需求,但合格率會大減,而基礎沒練過硬上還會受傷。3F 08/03 12:43
推 BW556: 持續檢討跟改進吧!6F 08/03 12:44
→ njnjy: 總比白團那套用虐的練出來好
500障礙10幾年前沒有啦8F 08/03 12:45
推 gunng: 500障礙取消很久了 只有看過海陸特勤隊演過10F 08/03 12:47
推 JCrawford: 見鬼了 我就跑過 當時還是立委罵為何取消 結果就恢恢復11F 08/03 12:52
推 eric712047: 我七年前當兵時還是有跑過500障礙耶lol13F 08/03 12:52
推 sumarai: 蛋白質多一點啦,不要一堆碳水15F 08/03 12:53
推 gunng: 2009退的 一年加下基地也沒跑500障礙16F 08/03 12:54
推 peterlee97: 我2013退 有 然後沒事開車經過教練場會看到在跑18F 08/03 12:56
推 barbarian72: 五百有停十幾年嗎?我94年入伍還有阿新訓跟專精都有跑19F 08/03 12:59
→ PePePeace: 原來有停過再恢復喔 還以為一直都有21F 08/03 13:01
推 colin1120: ???「精神戰力~!」
???「前進突刺~~刺!」24F 08/03 13:50
推 ga34122: 99年入伍,新訓下部隊都有跑過28F 08/03 14:14
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