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作者
標題 [討論] NBA球星休賽期都在幹嘛?
時間 Thu Jul 27 17:24:53 2023
作者
標題 [討論] NBA球星休賽期都在幹嘛?
時間 Thu Jul 27 17:24:53 2023
近期應該是所有運動員的休賽季,也可以算是他們的暑假?
偶爾會看到他們的社群發出去玩或是曬小孩子的動態
跟他們在場上的帥氣灌籃英姿真的不太一樣,有種反差萌
之前有看過球員的採訪影片,幾乎修賽季還是會去籃球場練習跟重訓
跟台灣大部分的球員比,練的比較勤勞的感覺,而且自律性是真的很高
但不知道他們的重訓頻率如何,才可以練到每個人都這麼粗
跟台灣大部分的球員比,練的比較勤勞的感覺,而且自律性是真的很高
但不知道他們的重訓頻率如何,才可以練到每個人都這麼粗
還是他們天生條件比較好??
而且不只有手臂,腳也練的很壯,NBA籃球員不只需要訓練爆發力 體力 還有肌耐力
雖然是還是籃球嫩逼的我,偶爾還是有休息日哈哈
也蠻常在WG練重量訓練,希望可以跟他們看齊,每次懶惰的時後都會看他們的勵志影片
話說有人在健身房遇過籃球員嗎?我只有遇過棒球員而已QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.91 (臺灣)
※ 作者: charly4 2023-07-27 17:24:53
※ 文章代碼(AID): #1amZVdZg (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1690449895.A.8EA.html
→ : 在放假1F 07/27 17:25
推 : 逛ptt 看比nba球員還懂籃球的台灣版友發言2F 07/27 17:26
推 : 馬馬知道
大屁股女森知道
網友知道3F 07/27 17:26
大屁股女森知道
網友知道3F 07/27 17:26
→ : 在哈6F 07/27 17:27
推 : 吃乾麵7F 07/27 17:28
推 : KD: KD比你屌8F 07/27 17:28
→ : 馬：不要問9F 07/27 17:29
推 : 結婚啊 還問10F 07/27 17:29
→ : 這不一定阿，有些人放假就真的完全放假，其實這樣也11F 07/27 17:29
推 : 瘋狂12F 07/27 17:29
推 : 拍訓練照片修圖13F 07/27 17:29
→ : 比較好，畢竟他們的假期是真的很短...14F 07/27 17:29
噓 : 休賽15F 07/27 17:31
→ : 放假or訓練阿16F 07/27 17:31
推 : KD:2K 網路社群 看電影17F 07/27 17:33
推 : 全世界跑代言18F 07/27 17:34
推 : 問就是捉i
吃飯 睡覺 打電動 可以嗎？19F 07/27 17:34
吃飯 睡覺 打電動 可以嗎？19F 07/27 17:34
→ : 休賽季比較能做的就渡假、跑商業行程，賽季期間完全沒辦法做的事情這時候做阿。21F 07/27 17:35
推 : 有些人季賽也在休假阿23F 07/27 17:38
推 : 打炮24F 07/27 17:39
推 : 沒訓練的通常開賽比較難進入狀況25F 07/27 17:39
推 : NBA比賽的強度沒辦法讓球員休息太久都不做訓練26F 07/27 17:40
推 : 看LBJ不是說湖人奪冠才吃到多年來的第一塊牛排 休假也要飲控27F 07/27 17:40
推 : 西門休賽季練習然後開季放假啊29F 07/27 17:40
推 : 虐待馬馬30F 07/27 17:43
推 : 還是一樣會訓練吧31F 07/27 17:43
推 : 吃雞翅32F 07/27 17:44
推 : 前鋼鐵人外籍生張傑瑋蠻認真的常常在健工遇到他33F 07/27 17:44
推 : 其他我不確定，但KD應該在滑推特34F 07/27 17:45
→ : 我感覺他們的重訓更偏訓練全身力量與爆發力 跟我們35F 07/27 17:46
推 : 攝護腺保養36F 07/27 17:46
→ : 一般在健身房用器材或槓鈴那種不太一樣37F 07/27 17:46
→ : 結婚38F 07/27 17:48
→ : 基本訓練還是差不多啦，但一定會針對不同運動有特化39F 07/27 17:48
→ : 西門剛好相反 休賽季是他最裝模作樣的時候 訓練 擺拍 好像你很努力似的 開季後他的假期就正式開始~40F 07/27 17:48
推 : 你過年都在幹嘛？42F 07/27 17:49
→ : 的訓練就是，反正就訓練團隊要求做什麼就去做。43F 07/27 17:49
推 : 小丑 :賽馬, KD:筆戰酸民 出席代言Nike44F 07/27 17:51
推 : 很認真的球員會持續進化 在修賽季培養出新的攻防武器 或者隨著賽場變化調整身型和肌肉體重 是否願意自律就看個人 也有一定比例球員是大吃大喝 開季再減肥找球感45F 07/27 17:53
推 : 看球員吧 也不是每個人都練這麼勤49F 07/27 17:53
推 : 西門：訓練po ig50F 07/27 17:54
→ : 一兩季看不太出來 但是多年的自律訓練會拉開非常大的差距喇叭被罵的地方很多 但沒有人會去罵他的自我管理51F 07/27 17:55
推 : 追IG 或是 X比較快吧54F 07/27 17:56
→ : 泛舟 賽馬55F 07/27 17:57
噓 : 打高爾夫球56F 07/27 17:58
→ : 阿肥的馬兒們: 休賽季累個半死57F 07/27 17:58
推 : 我有看KD 跑去參加慈善活動58F 07/27 17:59
推 : KD在跟你做一樣的事59F 07/27 18:01
推 : 還有籃球訓練營 活動很多60F 07/27 18:02
推 : 跑去上Podcast P吧61F 07/27 18:02
推 : 幹炮62F 07/27 18:02
推 : 阿肥的馬：你....不要再說了63F 07/27 18:03
推 : 在火車站煮麵65F 07/27 18:04
→ : 黑人練肌肉真的效率超高 隨便練練肌肉都比黃人努力練發達
天生輸人了台籃後天還不努力 論重訓 運球 投籃 哪項練習量比得上人家66F 07/27 18:05
天生輸人了台籃後天還不努力 論重訓 運球 投籃 哪項練習量比得上人家66F 07/27 18:05
推 : 修乾70F 07/27 18:07
推 : KD海巡推特71F 07/27 18:08
推 : 呼麻上推特72F 07/27 18:10
推 : 你看阿舍哥阿73F 07/27 18:11
推 : 我知道 在亞洲島國車站煮麵74F 07/27 18:13
→ : 訓練 遊玩 捉i 呼麻75F 07/27 18:15
→ : 香蕉船76F 07/27 18:18
推 : 不是問NBA球員，幹嘛跟我們說你在萵苣...77F 07/27 18:24
推 : 西門現在是季後賽時期78F 07/27 18:31
噓 : 修賽是三小？79F 07/27 18:34
→ : 在台北車站煮麵80F 07/27 18:36
推 : Zion吃飯捉I,雖然例行賽也是一樣81F 07/27 18:36
推 : 求婚、結婚吧82F 07/27 18:36
推 : 等等 保養攝護腺隨時都可以吧? 打個電話小姐就來了83F 07/27 18:38
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/vyyVUjl.jpg)
推 : 攝護腺保養85F 07/27 18:46
→ : Yt就有了啊
有一個在乾麵工廠打工86F 07/27 18:51
有一個在乾麵工廠打工86F 07/27 18:51
→ : 修理桿子88F 07/27 18:52
噓 : tjford89F 07/27 18:53
推 : 呼麻92F 07/27 18:58
推 : 瘋狂93F 07/27 19:12
推 : 吃4個漢堡94F 07/27 19:31
推 : 北車煮麵95F 07/27 19:59
推 : 求婚，求婚失敗，療傷96F 07/27 20:11
推 : 看西門啊 那麼壯97F 07/27 20:16
噓 : 休啦幹98F 07/27 20:25
推 : 乾麵工廠打工99F 07/27 20:50
→ : 修圖100F 07/27 21:30
推 : PG跟k湯我記得是前幾年都很常看到釣魚101F 07/27 21:37
※ 編輯: charly4 (118.232.40.72 臺灣), 07/27/2023 21:50:33推 : 他們都練核心跟協調性102F 07/27 22:17
推 : 問就是：備孕103F 07/28 02:15
推 : KD在呼吧104F 07/28 03:15
推 : 大概會有一段時間陪家人吧 之後就是瘋狂體能訓練了看看LBJ就知道 幾乎整年都在訓練 我自己也有在worldgym遇到籃球員過 真的很大隻 他們不像一般人做重量幾乎都是協調性的訓練之類105F 07/28 07:22
推 : 打高爾夫109F 07/28 08:50
→ : 耍廢110F 07/28 09:12
推 : 打砲、減肥、借錢、打官司、賣鞋、小學灌籃111F 07/28 09:29
→ : 賽馬112F 07/28 09:44
推 : 玩槍、打靶啊！113F 07/28 09:47
→ : 去歐洲玩啊114F 07/28 09:48
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