感謝大家的意見和回覆，最後一段對月中的批評我覺得很抱歉，確實每個家庭都有不同的
環境因素需要納入評估，我這些偏頗的臆測只是從來自以往爬文的討論串看來的，確實非
常不恰當，對於我擅自批評再次向大家道歉。

不過身為媽寶版鄉民，我還是覺得月中以外的分享相對少，月嫂的經驗無論雷還是好都比
月中難查得多。除此之外也很好奇，應該也有人是由家人幫忙做月子的吧，但這更少看到
了，難道月中真的壓倒性勝過其他選擇嗎？在真正經歷以前我們很難想像做月子時會遇到
什麼事所以幾乎是無法預先準備，在經濟許可下大多數人的選擇是直接評價好的月中訂下
去而且位子還要用搶的。而對於月中費用部分為何我會語出偏激，是因為在podcast 烏烏
陪你聊的上古集數中，主持人宜蘭分享了她第一次住月中花了畢生積蓄，我去查了費用之
後驚為天人，以台灣平均所得來說是直接好幾個月的薪水… 總之沒有經驗就大罵月中是
我的錯，不過真心希望生小孩不必要是一件傾家蕩產的事。唉說到錢小孩用品和後續保母
費用又是另一筆可觀金額，難怪生育率這麼低（結論停在這裡？）

版上一直都有母嬰同室的討論，風向大多是媽媽先休息，去月中後還有時間學。但我覺得
在考慮各種可能性和其帶來的影響前就以「媽媽需要休息」為理由而直接否決有點太快，
所以我想分享自己一開始就想要親餵，而且覺得母嬰同室對親餵很重要的個人經驗。

首先是對親餵的恐懼，如果想瓶餵或餵配方當然都是個人選擇，但我覺得沒有必要在知識
量不足的情況下就被嚇壞了而不選親餵。我真正自己餵奶以前，腦中只有一個想像就是「
親餵超難、超痛苦、脹奶石頭奶超痛、乳頭超級痛、乳頭會流血草莓牛奶」但實際親餵之
後覺得一開始確實媽媽跟寶寶都需要學習，但大概滿月之後就海闊天空了。我一開始完全
不知道奶量原來跟寶寶有沒有黏在媽媽身上關係這麼密切，親餵不簡單但並非不可能，除
了來自寶寶的刺激還有一些其他的手段可以降低疼痛，例如用餵完之後再擠一兩滴母奶塗
抹乳頭等乾了以後再塗羊脂膏、餵前熱敷餵後冷敷、單次使用的乳頭冷敷貼片、可重複使
用的銀製乳頭蓋等等。住月中的錢絕對夠請泌乳顧問吧，真的錢不要花錯地方。

再來談為何親餵最好選母嬰同室，第一是為了寶寶想吃奶時隨時可以立刻塞奶。對寶寶來
說撐4小時才喝奶是很殘酷的，我得到的親餵知識是要觀察寶寶發出的想喝奶訊號，包含
嘴巴開始動之類的，有訊號就給奶，等到哭已經有點晚了，因為一邊哭會一邊喘沒辦法好
好呼吸也無法冷靜吸奶，如果離上次開始餵奶時間已經3.5小時但寶寶還在睡那就要把寶
寶叫起來喝奶（不過如何叫醒又是另一門課題就是了）。

第二是媽媽跟寶寶接觸越多越能幫助媽媽產生荷爾蒙來泌乳，最好是時常有媽媽和寶寶都
裸體抱在一起肌膚接觸skin to skin, 寶寶時常吸吮乳頭的刺激也對提升奶量很有幫助，
什麼發奶茶發奶湯，最發奶的就是寶寶本人！而產後48小時以內跟寶寶的密集接觸是非常
關鍵的黃金時期，一開始寶寶只吸得到很少又很難吸的初乳，每個媽媽都有初乳，初乳從
懷孕晚期就已經準備好了，但初乳吸完後能不能還有夠多的奶接上來就靠這段時間是不是
時常有寶寶來吸吸吸的刺激了。

很多人的困境是那媽媽無法休息，這邊我完全同意！我自己是剖腹，前兩天真的動不了，
完全都靠先生哄小孩、換尿布、抱來給我餵奶等這些工作，所以我覺得投資單人房/家庭
房比投資月中重要太多（再次討厭月中哈哈）。然後跟先生的共識也很重要，有小孩以後
全家的作息生活會完全不一樣，回不去了，培養共患難從產後第一天開始，放下手遊去換
尿布！後來換尿布包包巾這些還是等我下床後由我先生教我的。然後寶寶半夜崩潰哭新手
爸媽哄不下來雙雙崩潰也很正常，很幸運的是我的醫院提供偶爾能送回嬰兒室的彈性，至
少在餵奶之間可以真的睡一下。所以一開始就要單人房/家庭房、有後援最好是先生同住
、先生能夠請假等等這些都很重要需要討論清楚，甚至需要列為選擇在哪裡生產的考量因
素之一。

生產以後在醫院的家庭房和老公與寶寶共度的五天四夜是我們非常珍貴美好的回憶，母嬰
同室不一定只有痛苦和崩潰，想嗆我還是也認同的都歡迎發表意見，生產之前我真的被一
面倒的反對母嬰同室和親餵多可怕聲浪給嚇壞了，希望這個正面經驗的分享可以幫助還在
考慮的人多一個想法。

真的要這樣花這個大錢嗎要確定耶！我是因為不是在台灣生產沒有月中可以住，所以只能
提供沒住月中的經驗，不過光是從醫院到回家環境重新適應就覺得有點痛苦，照顧寶寶的
順暢度跟環境超級有關係，如果有專家能到府協助回家以後的寶寶照顧不是更理想嗎？如
果能請到合拍的月嫂（而不是家裡多一個婆婆）應該反而才能好好休息吧，剛回家尿布台
擺設不同、嬰兒床不同，連帶造成哄寶寶的方式也不同，超手忙腳亂的。產後恢復的一些
運動到生產完9個月內都還有效，而且也不難啊網路可以找到影片，產後持續做每天只做
個10分鐘也比在月中上課有效吧？月子餐和打掃家裡月嫂也有這個服務啊，如何照顧新生
兒，月中的課難道比月嫂一對一家教有效嗎？難的應該是能否找到好的月嫂，不過月中很
雷的也滿多的不是嗎。如果真的錢夠多那當然沒差可以選評價好的高級的有窗戶的房間爽
爽住，陽光對心情很重要，如果因為預算而選沒對外窗的真的真的乾脆不要住耶。偶爾看
到有因為預算考量而猶豫住月中還是請月嫂，或是看到夫妻為了誰要出月中的錢吵架，都
覺得天哪住月中到底是怎樣，是有真實幫助還是面子問題居多呢？