回看板
Disp BBS
作者 WilliamXD500 (Ciao)
標題 [討論] 投球前臂會酸是正常的嗎
時間 Tue May  5 22:53:43 2026


如題 我是雲球迷

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.99.231 (臺灣)
※ 作者: WilliamXD500 2026-05-05 22:53:43
※ 文章代碼(AID): #1f-WHwrF (BaseballXXXX)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1777992826.A.D4F.html
推 swps40309: 一般是肩膀吧1F 05/05 22:54
我肩膀沒啥感覺 倒是前臂隔天之後比較有DOMS
推 tommyshu: 手指太用力2F 05/05 22:54
推 kankawayuu: 正常應該是肩夾那邊3F 05/05 22:54
※ 編輯: WilliamXD500 (36.231.99.231 臺灣), 05/05/2026 22:55:19
→ tommyshu: 抓握的肌肉在前臂前側4F 05/05 22:54
推 lionsDuDu: 你是不是握球握得很用力啊？ 不然前臂不應該會酸才
對啊5F 05/05 22:55
我也不曉得 畢竟我滿少碰棒球
下次試試看（如果還有機會的話
※ 編輯: WilliamXD500 (36.231.99.231 臺灣), 05/05/2026 22:57:53
推 qqbjtwins: 愛丟大肉叉那種 有可能7F 05/05 22:59
推 lionsDuDu: 稍微把球給含住就可以了 不用施太多力在上面8F 05/05 23:01
→ joe51408: 持球手後背那帶酸比較正常9F 05/05 23:06
推 pcfox: 平常沒運動的話 隨意認真丟個1、20球應該都會酸吧10F 05/05 23:09
平常有從事一樣是類似投擲東西動作的運動
但感覺還是有差
推 Dubufan0528: 投球前 臂會酸 不正常11F 05/05 23:11
※ 編輯: WilliamXD500 (36.231.99.231 臺灣), 05/05/2026 23:18:26
推 random1218: 你用太多手腕或握太緊12F 05/05 23:22
→ Uncontinue: 代表你沒用肩膀
錄一次自己的投球側面影片，看你是甩肩膀還是小臂加壓13F 05/05 23:28

--
作者 WilliamXD500 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄