作者 SSglamr ( )標題 [閒聊] 跑山獸吃素時間 Tue Apr 14 10:31:24 2026
看他影片滿久的 他通常輕裝 都帶堅果類上山
另外一個吃素就爬101的Alex Honnold 像握力他不算頂尖 但續航力很好
棒球員要求爆發力 所以好像相對少吃素 蛋白質攝取重要 動物性會比較方便
像美美吃素 但吃很多蛋 也是相當合理
是不是還是以運動項目為主 像長跑應該很適合吃素
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.152.74 (臺灣)
※ 作者: SSglamr 2026-04-14 10:31:24
※ 文章代碼(AID): #1ftQR_Km (BaseballXXXX)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1776133887.A.530.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 跑山獸吃素
04-14 10:31 SSglamr
推 doozia: 應該是歐美吃素群體很大，不單純只有運動或相關人員1F 04/14 10:33
→ nigatsuki: Netflix有部紀錄片叫茹素的力量，講的就是運動員吃素也如何符合運動員需求的，有興趣可以看看2F 04/14 10:34
→ l810502: 吃素還是需要蛋白質攝取啊，只是來源不同而已5F 04/14 10:35
推 glacierl: 運動員吃素應該是有營養師精算過吧？6F 04/14 10:36
→ SSglamr: 歐美素很特別 海鮮素XD 一開始聽到以為反串8F 04/14 10:38
推 doozia: 海鮮素不奇怪9F 04/14 10:40
→ aalittle: 真要說的話,素食分類太多了,多到你問餐廳,有的餐廳會不知道,全素、蛋素、奶素、蛋奶素、五辛素、方便素、鍋邊素、歐美的海鮮素
台灣已經算吃素相對方便了,但偶爾吃蛋奶素的家人還是遇到餐廳,問有沒有素的,結果給他有含蔥蒜的餐點12F 04/14 10:45
推 doozia: 很正常，對於普通餐廳來說，素食常常是額外準備18F 04/14 10:50
→ SSglamr: 蔥蒜就五辛素 也是滿多外國人吃
台灣有的偏宗教需求 出國旅遊就比較沒這麼方便XD
台灣算素食天堂了19F 04/14 10:50
推 doozia: 蔥蒜不吃是受佛教影響吧23F 04/14 10:52
→ aalittle: 我的重點是,分類太多,搞到消費者跟餐廳可能會有溝通問題而不是要哪種素好,要吃哪種素是個人自由24F 04/14 10:52
→ lrh18: 蔥蒜就是宗教因素了26F 04/14 10:53
推 glacierl: 不要跑去牛排館靠北沒有素排(猴頭菇之類)然後留負評就好27F 04/14 10:54
推 swqswq2009: 阿滴不就是說吃海鮮素嗎？但是還是很多人在笑他吃海鮮素28F 04/14 10:56
推 doozia: 因為對亞洲來說，吃素=斷絕肉跟海鮮XD30F 04/14 10:57
推 aalittle: 然後比較麻煩的是家人、情侶、夫妻，要是還葷素不同調的31F 04/14 10:57
推 michaelkobe: 五辛(蔥蒜韭蕎洋蔥)被某些宗教認為會刺激性慾所以不能吃，科學也證實確實五辛有提升性能力的作用，主要則是因為硫化物32F 04/14 10:58
→ aalittle: 話,出遊找吃的也是麻煩,要嘛就有一邊妥協,不然就分開吃或是找葷素都有提供的餐廳35F 04/14 10:58
→ lrh18: 遇過出去露營烤肉還要另放一爐給素食的
他們連沾到一點肉汁都會發飆= =37F 04/14 11:00
推 doozia: 樓上，你用穆斯林不能碰豬肉的想法去想，就不會覺得他們在找麻煩39F 04/14 11:03
推 aalittle: 還有個麻煩點是結婚喜酒,有的家長堅持要整間都素的餐廳有的家長則折衷一點,餐廳葷素都有提供給賓客選42F 04/14 11:03
→ nigatsuki: 我身邊吃素的基本上都鍋邊素
在台灣無法接受鍋邊素會很難吃飯，不然就成本很高45F 04/14 11:08
推 granturismo: 沒有吧 很多吃鍋邊素也沒關係的 不要一竿子打翻一條船48F 04/14 11:10
推 glacierl: 台灣大小素食餐館算是很多了51F 04/14 11:11
→ ChrisDavis: 未婚教國文的吃素國小資深女老師，台灣最難搞的人56F 04/14 11:12
推 doozia: 歐美老外反倒是常常對台灣一堆「素肉」覺得很好笑57F 04/14 11:12
推 AAaaron: 清真更奇怪，宰殺符合程序就可以58F 04/14 11:13
→ AAaaron: 素食很流行的未來肉就是外國人發明的，其實素肉也沒什麼奇怪，只是少吃加工的食物而已60F 04/14 11:14
推 doozia: 清真不奇怪啊，說白了就是放血跟誦經62F 04/14 11:14
→ AAaaron: 如果以吃素的角度是奇怪啊，應該說那是飲食有嚴格限制但不算吃素63F 04/14 11:16
推 nigatsuki: 清真不會說是在吃素吧
台灣普遍來講吃素就是不吃肉（無論紅白），就連海鮮素在台灣都算是很特別的概念了65F 04/14 11:17
推 doozia: 清真跟素食無關吧，清真是指餐飲處理方式68F 04/14 11:20
推 AAaaron: 可能印度同事怕不小心吃到不合規定的肉，或是要解釋清楚很麻煩，乾脆說他吃素，結果其實是可以吃肉的69F 04/14 11:20
→ doozia: 畢竟台灣飲食、特別是肉食很容易碰到豬肉，穆斯林除了特定餐館，吃素最安全71F 04/14 11:22
推 penchiman: 會不會是他一直看到人家掛掉的現場 久而久之就不想碰了75F 04/14 11:53
推 jeffbear79: 素食運動員比較辛苦，要吃多樣化的蛋白質來源76F 04/14 11:58
推 anomic24: 不會騷擾或強迫他人也不是因為宗教而吃素的都滿正常的77F 04/14 12:03
推 Balcar: 素食的優質蛋白來源其實蠻多的
歐美老外的素肉更多好嗎？覺得奇怪的通常都是在說自己78F 04/14 12:06
推 jorgesoler: 海鮮素在歐美流行是因為有相當多醫學文獻支持，已經變成一種流派了。其實容易發炎這樣確實體感有差80F 04/14 12:14
→ bonbon315: 吃素最麻煩的是要補到足夠且多元的蛋白質
很多來源根本不是能每天每餐吃的82F 04/14 13:03
推 takamiku: 有去基因檢測的就是可以避免去吃對身體有危害的85F 04/14 16:56
--