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標題 [求助] 有關愛自己的書籍
時間 Tue Feb 3 01:30:43 2026
標題 [求助] 有關愛自己的書籍
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剛剛經歷分手，目前心情很低落
這是一段快要三年的感情，我自認一直遷就女方
而女方比較有脾氣，只要她一生氣我便會感到不安
她的疑心病和控制欲都有點強，甚至連我和朋友講電話她氣到甩我巴掌。致使我受不了最後提出分手
原以為可以透過相處改變一個人，事實證明我想太多了
不禁懷疑自己是不是 不值得被好好對待
我是隔代教養家庭的孩子，奶奶平常要做生意也沒空顧得著我的心。我覺得我非常不擅於和別人分享自己心裡的感受，以及會一直擔心別人對我的眼光是否不好而去迎合、討好別人。
不知道發到這個版對不對，不過如果有人有書單的話，我想趁這個放假看一下 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.247.81 (臺灣)
※ 作者: kiwi3741722 2026-02-03 01:30:43
※ 文章代碼(AID): #1fWDz5QQ (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1770053445.A.69A.html
推 : 你需要的是找新的女朋友...1F 02/03 03:12
推 : 黑暗也是一種力量2F 02/03 03:13
推 : 討好型人格,白話叫舔狗,去學阿法男怎麼利己主義的精髓,先懂得愛自己,才會吸引到真的愛你/呵護你的女性3F 02/03 06:16
推 : 周慕姿老師的書可以參考，或是她水管6F 02/03 07:34
→ : 隔代教養長大的小孩很多父母該給的正常教育教養都沒學到(指你父母是正常人的情況下)，人格性格都會偏差正常人不少，你應該學的是如何認識自己的人格性格並分辨與一般正常人的差異而改正，這二點都學不會，你只會一輩子都犯同樣的錯。你看起來就是有窮人特有的軟弱性格7F 02/03 08:20
推 : 走米格道才是正道13F 02/03 09:11
推 : 認真回，你的問題不是書能解決的，因為你要重新認知人際關係，感情，愛情的真實，你還停留在很幻想的面如果現實中沒人可以跟你聊這個，我，刀槍不入這本書14F 02/03 10:40
謝謝r大的推薦 我今年24 應該還要摸索一段時間推 : 其實很多都可以 蛤蟆先生去看心理醫生 被討厭的勇氣重點是你能不能從中擷取到對你有用的資訊17F 02/03 10:43
→ : 應該是比較接近你的需求的19F 02/03 10:44
推 : 推薦"九型人格"的書也可以參考，了解自己也了解別人16型人格就算了，我覺得16型比較不實用 XD20F 02/03 11:32
→ : 被討厭的勇氣22F 02/03 12:08
推 : 火影忍者 有我愛羅23F 02/03 14:59
推 : 看看愛之語吧 不是跟愛自己有關 但可以從某個角度去看愛
我覺得嘗試去了解自己想要什麼就是一種愛自己24F 02/03 17:15
我覺得嘗試去了解自己想要什麼就是一種愛自己24F 02/03 17:15
噓 : 我有時覺得 "懷疑自己不值得被好好對待" 這到底是什麼樣的疑惑 ?
隨便用腦袋想一下, 一個人對你不好就懷疑自己 ?
到底多沒自信 ?
為什麼會懷疑自己不值得 ?
你殺人放火 ? 你殺人越貨? 還是路過小狗都會踢一下?還是上班會意淫女同事偷打手槍 ?
都沒有的話 ... 你懷疑自己幹嘛 ?
就算有好了, 冤有頭債有主, 跟你無冤無仇的為什麼要對你不好 ?27F 02/03 17:36
昨天有點情緒地打這篇文 我指得是在兩性關係裡面 我可能相處方式有誤才會致使歷任這樣隨便用腦袋想一下, 一個人對你不好就懷疑自己 ?
到底多沒自信 ?
為什麼會懷疑自己不值得 ?
你殺人放火 ? 你殺人越貨? 還是路過小狗都會踢一下?還是上班會意淫女同事偷打手槍 ?
都沒有的話 ... 你懷疑自己幹嘛 ?
就算有好了, 冤有頭債有主, 跟你無冤無仇的為什麼要對你不好 ?27F 02/03 17:36
※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:30:16
→ : 甩巴掌要甩回去,而且馬上離開瘋子37F 02/03 18:30
我做不到哈哈哈 惡人自有惡人治※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:31:14
※ 編輯: kiwi3741722 (123.241.247.81 臺灣), 02/03/2026 18:32:52
推 : 佛洛姆愛的藝術，參考看看38F 02/03 19:11
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